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我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...房的健身方式。”她解释说,“通过合理的饮食和适当的运动,我们可以保持健康和塑造身材。”我被她的想法深深吸引。一直以来,我都在健身房里通过器械和重量训练来增强肌肉和塑造身材。然而,我开始意识到,也许还有...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存在什么危害?减肥药中奥利司他胶囊在各平台销量都靠前...……更多
市体育局:让群众体育走进千家万户
本文转自:济南日报完善健身公共服务体系 提升百姓运动幸福指数市体育局:让群众体育走进千家万户长清区2023和美乡村篮球赛。济南市体质达人联赛融汇城社区专场。“锻炼环境更怡人了!体育设施更先进了!赛事活动更丰...……更多
春季运动热潮来袭 3月以来京东瑜伽裤成交额同比增长350%
随着春季的到来,运动健身热潮在全国各地兴起,而瑜伽作为一种既能锻炼身体又能放松心情的运动方式,受到了广大女性的青睐,#女性瑜伽裤卖爆了#话题引发网友热议。京东数据显示,3月以来京东多品类瑜伽服销量飙升,...……更多
...中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎提醒道:“人们在冬季活动减少,居家时间较长,为身体健康埋下很多隐患,适逢春节假期,容易产生久坐肥胖等问题,...……更多
重庆高新区白市驿镇:开展居民体测 共筑健康体魄
...束后,专业测试人员还通过问卷的形式了解居民们的日常运动情况,并提醒大家在日常的锻炼中,要注意使用科学的锻炼方法,安排合理的饮食结构,保持身体健康,同时根据大家的体测报告针对性地提出了未来运动健身的建议...……更多
...挑战赛报名启动后,网友们便炸开了锅。显然,在黄石,运动已然成为一种生活方式,体育赛事已经成为一种仪式感。或许,正是因为前两届表现得足够优秀,一到秋天,城市定向挑战赛的赛程消息和比赛规则便成为市民密切关...……更多
迎接2024年第一天 上万人参与一场“登山大趴体”
...办了全民跨年大联欢——“相约江山 迎向2024”跨年荧光运动嘉年华活动,为主会场活动“预热造势”。全国新年登高健身大会现场。组委会供图2024年的第一缕阳光轻抚巍峨陡峭的江郎山,一簇簇穿着统一红马甲、戴着红帽子的...……更多
...务系统在常州市工学院体育馆成功举办了第十届职工健身运动会乒乓球比赛。本次运动会由常州市商务局主办,江南农村商业银行承办,比赛汇聚了来自全市商务系统以及党建联盟成员单位共计17支队伍、74名选手参赛。此次乒...……更多
篮球、冰球……点燃多巴胺 假日休闲刮起“运动风”
...宝、通信器材等商品销售收入同比分别增长15.5%、16.5%。运动健身假期打开新模式 北京冬奥公园邀你来国庆假期杭州亚运,中国健儿奋勇争金,引发全民健身热潮。许多体育爱好者选择在北京冬奥公园体育场馆,用运动为身体充...……更多
...、击剑等课程,历时一个多月的培训,让孩子们感受到了运动的快乐,在体育锻炼中学习成长,开启了一种新的假期生活模式。此次寒假培训有160余名青少年参与,培训总课时达到190小时,各培训场馆优良的设施、经验丰富的教...……更多
街舞运动进校园,强青少年体魄,促群众体育发展
灵聚力舞团,一个致力于推广和发展盐城高校街舞运动的团队,前身是2015年成立的盐城高校联盟街舞社团。自2018年8月10日成立以来,团队坚持以“舞不止于形式,热爱不止于心”为传播理念,以青少年、成人街舞运动为载体,...……更多
...会宿州分会场各项比赛逐项举办。全市8支代表队102名小运动员用激情点燃梦想,以拼搏超越自我,在阳光下体验快乐,在运动中展示青春与活力。此次阳光体育大会是由安徽省体育局、安徽省教育厅、共青团安徽省委共同举办...……更多
2023黔南州“圈际杯”全民健身市集系列赛(秋篇·都匀站)精彩继续
...赛、足球赛,丰富多彩的群众赛事活动带动更多群众享受运动的快乐,增强身体素质和健康水平,绘就出了一幅全民健身的活力画卷。青少年轮滑赛场上,运动少年们快速起滑,飞驰向前,你追我赶,展现了蓬勃向上的活力风采...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 健身新风向多家机构专家预测2023年健身趋势随着2023年的到来,近日,多家国际健身类机构或媒体发布了对2023年运动健身...……更多
...来不少人晨练。这样的场景,春节里从未间断。如今,“运动过年”正逐渐成为一项新“年俗”,有越来越多的人走进体育场馆、公园、健身房,让春节过得更加充实、健康。“过年大鱼大肉吃了不少,更需要勤加锻炼,在假期...……更多
肌肉科技重磅回归2024年IWF上海国际健身展:打造新未来
...营销策略等方面的突出表现的充分肯定,更是对其在推动运动健身行业创新发展中所做出的积极贡献的高度认可。再次证明了肌肉科技在运动健身领域的地位和不懈的创新努力。肌肉科技创立至今已有29年,一直致力于为运动健...……更多
节日狂欢VS运动魂!运动爱好者如何抉择?
...育,今天谈一下春节期间我们是放开手脚吃,还是要继续运动起来这个话题。???? 哎呀,节日来了!大家是不是都准备放开肚子吃,放开心情玩,然后...把运动这事儿扔到九霄云外去了?但我呢,作为一个坚持健身多年的运动爱...……更多
冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...身影,点燃了冬日健身的激情,大家积极享受着户外健身运动带来的快乐。“我今年57岁,2018年得了脑梗,脑梗康复后开始锻炼身体,到现在已经坚持五年了。我每天早上走路23分钟到翠屏山公园,9点钟开始锻炼,每天锻炼2小...……更多
...陈洋)新春佳节即将来临,阴雨天气并没有阻挡市民健身运动的热情。连日来,记者走访各体育场馆以及公共健身场所了解到,随着全民健身的普及和居民健康意识的增强,健身活动、体育旅游等成为民众推崇和追求的春节新民...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...通常不会为他们安排过多的跑步训练。因为长时间的有氧运动不利于肌肉增长。 跑步只是健身中的一个项目跑步是一项常见的有氧运动,也是健身中不可或缺的一部分。虽然很多人去健身房是为了达到不同的目标,如减肥、增...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
...盖。据介绍,科学健身指导中心不仅提供国民体质监测和运动功能评估,还为民众提供科学健身指导、运动康复理疗等服务。标准化的科学健身指导中心配备了测量身高、体重、肺活量、握力等体质指标的设备,还有身体成分分...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...系列报道针对阳康后的恢复阶段,如何安全、有效地恢复运动陆续推出独家专访(详见:阳康后,恢复运动的“金标准”、梅西阳康后的经历,普通人可借鉴什么?)。今天,系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——...……更多
健身误区揭露:常见三种错误训练,可能导致伤害,正确方法分享
...。例如,有些人为了追求快速的锻炼效果,忽视了基本的运动原则和安全措施。这些误区不仅影响了锻炼的效果,还可能导致肌肉拉伤、关节损伤等风险,从而对身体健康产生长远的负面影响。错误一:忽视热身运动的重要性热...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...之窗,也是身体健康,情绪智商以及生命能量的总指标。运动是促成整体健康的重要因素之一。众所周知,一个态度积极勤于锻炼的人,健康情况就很容易保持巅峰状态。健身和运动是促成身体健康的主要活动。营养学并非视力...……更多
...文转自:中国体育报广西南宁公益体育培训班提升青少年运动技能本报讯 为进一步丰富青少年寒假体育生活,日前,广西南宁市体育场结合“体育大拜年 健康迎新春”主题,举办了青少年公益体育培训班。此次体育培训班通过...……更多
Apple Watch涉嫌侵权;东京海贼王健身房探秘;Lululemon称促销伤盈利丨即氪健身 Vol.36
「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 健身新风向卫生间,健康监测的新富矿从近期落幕的2023年CES,我们不难发现,继可穿戴设备后,“厕所”正在成为健康监...……更多
创新智能科技,FITURE魔镜助力上班族打造健康生活
...为家庭科技健身方式的开创者和引领者,一直致力于“让运动在每个人生活中自然发生”,通过科技帮助大众建立全维度健康的生活新方式。FITURE魔镜以AI技术为基础,集成了硬件设备、丰富的课程内容、明星教练和社区,为用户提供...……更多
冰雪运动点亮社区美好生活
...文转自:中国体育报主办方供图 主办方供图河北省冰雪运动从一季到四季本报记者 王子纯在北京冬奥会的影响带动下,近年来河北省群众参与冰雪赛事活动的热情高涨。近日,由石家庄市体育局和石家庄市体育总会主办、石家...……更多
更多关于情感的资讯:
在乌当看见竹的一生(外一首)
叶延滨乌当寨子的古造纸作坊我在春天下午看完一根春竹的一生 被锋利的砍刀结束了青春岁月竹叶上露珠向根脉告别 和其它的竹竿捆在一起浸进溪水像小学生进学堂听流水授课 然后在尘世热水中脱
2024-07-12 06:03:00
如何吃定一个男人?这几点很重要
在爱情的征途中,女性往往渴望能够深入了解并“吃定”那个让自己心动的男人。这里的“吃定”并非操控或束缚,而是指建立一种深厚
2024-07-12 06:13:00
撩女人,最考验男人这2个方面的能力
在情感的世界里,撩动女人的心弦,不仅仅是言语的甜蜜或外在的吸引,更是一场对男人内在能力与魅力的深度考验。在这场没有硝烟的战役中
2024-07-12 06:14:00
一生气就拉黑的女生,会引起男生反感吗?揭秘男生真实想法
在情感的细腻织锦中,每个人处理情绪的方式都如同独特的织线,交织出各自的情感图案。而“一生气就拉黑”这一行为,在不少女生中屡见不鲜
2024-07-12 06:14:00
想要约女人,学会这3招,她会心甘情愿答应你
在爱情的萌芽期,一次成功的邀约往往是关系进一步发展的关键。但如何让心仪的她心甘情愿地答应你的邀请,却是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-12 06:15:00
女人避之不及的五种男性类型,你是否也曾遇到过?
在情感的海洋里航行,女性们总是带着对爱情的憧憬与期待,却也难免会遇到一些让人避之不及的男性类型。这些类型,如同航行途中的暗礁
2024-07-12 06:16:00
情人关系,女人最喜欢听这3句“肉麻话”,尤其四五十岁的女人
在情人关系的细腻画卷中,言语的力量往往能超越岁月的界限,直抵人心最柔软的地方。对于四五十岁的女性而言,经历了人生的风雨与沧桑
2024-07-12 06:16:00
放下一个男人最好的方式,不是删除拉黑,而是做到“三不要”
在情感的旅途中,我们或许会遇到那个让人心动又心痛的他。当一段关系走到尽头,许多人会选择删除联系方式、拉黑对方,以为这样就能彻底斩断过往
2024-07-12 06:17:00
两个人断联了,男人会不会主动联系你?就看爱不爱你了
在情感的海洋里,断联,这个看似简单的词汇,却往往蕴含着复杂的情感波动与心理较量。当两个人因某种原因暂时或永久地失去了联系
2024-07-12 06:18:00
分手后,为什么说女人不容易忘记,即使断,也要了半条命
在情感的海洋里,分手如同一场突如其来的风暴,将两颗曾经紧密相连的心猛然推向彼岸。对于女人而言,这场分手的旅程,往往是一段漫长而艰辛的心路历程
2024-07-12 06:18:00
拿捏女人,让她越来越爱你,最好的策略:3个字
在情感的海洋里,每一份真挚的爱都值得我们用心去呵护与经营。对于男性而言,如何让心爱的女人感受到你的深情厚意,并让她在岁月的长河中越来越爱你
2024-07-12 06:19:00
男人看到喜欢的女人瞬间“荷尔蒙”爆发,很明显
在人生的长河中,总有那么一些瞬间,如同夜空中最亮的星,让人难以忘怀。对于男人而言,当他们的目光不经意间与某个特别的女人相遇
2024-07-12 06:20:00
男女关系,男人为什么敢断联,敢冷落你
在男女关系的复杂织锦中,偶尔会出现男人选择断联或冷落伴侣的现象,这往往让女性感到困惑、不解甚至受伤。然而,这一现象并非无迹可寻
2024-07-12 06:20:00
断联两个月,彻底对男女关系考验清楚的两件事
在情感的海洋里,有时为了更清晰地审视彼此的关系,或是为了给彼此一些空间去思考和成长,断联成为了一种选择。当这段静默的时光悄然流逝两个月
2024-07-12 06:21:00
如何俘获一个男人?制造这个感觉,让他心动
每个女性都渴望成为那个能触动男人心弦的人。但如何巧妙地制造感觉,让他不由自主地为你心动?这既是一门艺术,也是一场精心策划的邂逅
2024-07-12 06:22:00