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春节假期不忘给身体“充电” 健身锻炼正成为市民过年“新民俗”
本文转自：鹰潭日报
本报讯 （记者陈洋）新春佳节即将来临，阴雨天气并没有阻挡市民健身运动的热情。连日来，记者走访各体育场馆以及公共健身场所了解到，随着全民健身的普及和居民健康意识的增强，健身活动、体育旅游等成为民众推崇和追求的春节新民俗。
在“DNA·星途篮球公园”，记者看到不同年龄层次的青少年正在进行篮球训练，就读三年级的郭茂祥正在场边休息，十岁的他打篮球已经三年了。“平时我一周会打两次，放寒假后教练的安排是连续打15天”，郭茂祥告诉记者，打篮球不仅能强壮身体，还能锻炼手眼协调能力、提升专注度，春节期间他会坚持练习，提高篮球技艺。
“春节期间免不了和亲戚朋友胡吃海喝、推杯换盏，我平时就有健身的习惯，过年期间更是不能懈怠。”在信江国家湿地公园健身步道，记者采访了从上海返乡的李先生，他说，自从喜欢上了跑步，春节期间的“酒局”越来越少，身体也越来越健康了。跑步和运动，已经成为他不可或缺的生活方式。
“咣、咣、咣”，循着清脆的门球撞击声，走进余江区画桥镇画桥村门球场，一群银发老人精神矍铄地挥动着球杆，全神贯注地击球，每进一球，欢呼喝彩声此起彼伏。“打门球规则简单、趣味性强、安全性高，特别适合老人。”汤银章老人说，打门球不仅需要个人技术，也考验团队的智慧，在提高身体素质的同时还能锻炼思维，勤学多练的态度使得晚年生活更积极。
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快照生成时间：2024-02-09 11:45:04
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