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...组织出现异常疼痛感。3.无缘无故的心跳加速在没有剧烈运动、情绪激动时，莫名其妙出现心跳加速，持续时间在1~10分钟不等，需要警惕可能是心脏发出的信号。4.不失眠却总从梦中惊醒本身睡眠质量挺好，也没有出现什么刺激...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...吵。“遇到解不开的‘疙瘩’，就得找政法委员。”这在德城区老百姓眼里已成为了习惯。解民忧的“好帮手”“钱回来了，俺心里也不着慌了，今年能过个踏实年了……”黄河涯镇九村村民郭大哥说。原来，郭大哥在德城区广...……更多
2024-01-02 11:51:00德城区,德城,娘舅,烦心事,烦心,基层
...方法】1.情绪郁结：调整情绪，保持心情舒畅，可以通过运动、音乐、旅游等方式来缓解情绪压力。2.痰饮郁结：注意饮食健康，少吃油腻食物，多食用清淡、易消化的食物。同时，可以适当运动，促进体内痰饮的代谢。3.血瘀郁...……更多
2024-04-01 11:20:00肝气,肝气,处理,情绪,血瘀,食物
...难。为了缓解这些症状，我们可以在平时多进行一些有氧运动，提高身体的耐力和心肺功能。其次是心悸和心律不齐。由于心脏泵血能力降低，为了尽量维持正常的血液流动，心脏可能会加速跳动，这就可能导致心悸。另外，由...……更多
2023-11-27 12:59:00心衰,前兆,潜在,人群,心力衰竭,心力
...这都可能是心脏不好的表现。如果在睡觉的时候，或者做运动的时候出现心慌心悸的现象就要引起重视了，要注意心脏方面的问题了，当然，没有出现这些现象就说明你的心脏功能还不错。现象三、睡眠质量好心脏若是不好的话...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
大众网记者 李敏 见习记者 常鑫凯 德州报道10月17日，德城区政府新闻办公室召开新闻发布会，德城区教育和体育局党组书记、局长徐洪鑫介绍基础教育领域有关工作情况。“安全规范” 打造和谐平安校园德城区健全安全责任...……更多
2023-10-17 18:55:00德城区,民生,德城,福祉,平安,实事
...绪低落、焦虑不安，甚至失眠等问题；建议大家可以通过运动、冥想或者与朋友交流来缓解这种压力；2.影响内分泌平衡内分泌系统是人体重要的调节系统之一，它通过分泌各种激素来维持身体的正常运作；而长期的压抑会干扰...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运动也是一种有效的方法。比如打太极、练八段锦、五禽戏等不太剧烈的运动，既可以促进血液的循环，也可以改善紧张的情绪。心情不好就吃甜食？医生：不建议！“在...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...息心率，也就是在安静的休息状态下测到的心率。有些人运动一下之后心率增快，也特别紧张，却不知这实在是正常现象，因为运动本身就会引起心率增快，这是身体正常的调节机制。有的人，在焦虑紧张的时候心率增快，其实...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
...疾病，甚至死亡！来看看这些坏习惯你有几个？01久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的现象。也会使得全身血管血容量减少，胸腔血液不足，引起心肺功能下降；脑供血不足，增大患老年性...……更多
2023-01-07 19:35:00疾病,健康,网络,长时,二郎,二郎腿
...痕；舌有裂纹；舌苔黄白。我跟F先生解释了症状来源：肝气不通，夜间丑时为肝经当令，肝气不通则多梦易醒，胆气不降则晨起口苦，肾阴亏虚，引起夜间盗汗；肝木乘脾土，肝气不通则胃酸胃胀，脾虚湿盛则纳呆，便软，里...……更多
2024-03-09 12:17:00腹水,肝硬化,医师,中医,肝气,症状
...多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人陪伴。清明和缓运动
在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的我们。且走且跑且停，时快时慢，这种走走停停、快慢相间的健走或慢跑可以稳定情...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...积热。也就是说吃了很多这种容易上火的食物，但是由于运动量的减少，所以不容易把它消化和散发出去，所以就会导致身体有上火的症状。尤其是在北方，本身气候就非常的干燥，再加上白领女性习惯熬夜，越是晚睡吃的又晚...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...，进一步提升政府采购科学化、规范化水平，今年德州市德城区财政局对全区7个镇街政府采购工作进行全面绩效评价。据悉，此次评价以全区各镇街政府采购典型事项为切入点，以切实提高财政性资金使用效益和社会效益，促...……更多
2023-12-04 09:46:00德城,政府采购,绩效,评价,采购,政府
...。多食用养肝的食物，如枸杞、山楂、菊花等。4、适度运动：增强锻炼，促进身体新陈代谢。能够选择合适本人的运动方式，如漫步、慢跑、太极等。5、中药调理：如长期肝经梗塞严重，可在中医师指导下停止中药调理。二、...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...你们专门跑一趟，农行的服务真是太好了！”家住德州市德城区的李女士对农行工作人员不断表示谢意。10月27日下午，农行德城支行辖内丰华支行，李女士神色慌张地从自助服务区出来，称其银行卡密码被锁定，且卡是李女士...……更多
2023-11-02 16:39:00助老,德城,上门服务,支行,服务,老人
...或打遮阳伞，避免在烈日下待得过久。苦夏应适当地减少运动量，特别是在炎热的中午不要运动，以免中暑。穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服，每锻炼1小时，应休息5～10分钟，同时注意补充水分和营养。锻炼时间应选择在...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
...芹菜、苹果等，也有助于促进肾脏的排毒功能。二、适度运动：适度的体育锻炼对于改善肾虚具有积极的作用。运动可以增强身体的代谢功能，促进血液循环，从而改善肾脏的供血情况。常规的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等...……更多
2024-03-30 15:34:00健康,肾脏,健康,情绪,运动,作息
...食，少盐少糖，可以给血管减压力，保护血管健康。经常运动，多锻炼，有助促进血液循环，可帮助疏通血管，助力血管健康。
经常活动脖子，有助于颈部血管健康。转动手腕，刺激经脉，促进气血运行，通血管、活经络。勾...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
大众网记者 李敏 见习记者 常鑫凯 德州报道10月17日，德城区政府新闻办公室召开新闻发布会，德城区教育和体育局党组书记、局长徐洪鑫介绍基础教育领域有关工作情况。以改革活教，育人活力更加充沛德城区深化课堂教学改...……更多
2023-10-17 20:08:00德城区,民生,德城,新教,福祉,量身定做
肝气郁结是中医的一个病机名称，由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关，常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女...……更多
2024-03-14 14:01:00肝郁,药方,肝气,止痛,行气,柴胡
...“重治轻防”的意识根深蒂固。本文在此给大家介绍一种运动——跑步，它是最好的锻炼方式之一，只要一双舒适的鞋子，就可以开始健康之旅。一、有氧运动的概念有氧运动跑步，是一种在氧气供应充分的情况下进行的体育锻...……更多
2024-04-27 05:08:00有氧运动,运动,运动,有氧运动,亚健康,功能
...的睡眠，以助阳气的生发。此外，春季宜进行适量的户外运动，如散步、慢跑、打太极等，这些运动有助于肝气的疏泄和气血的流通，能增强体质，减少春困之感。“二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间四月的...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...着考试费不给退，驾校负责人言而无信。”近日，德州市德城区壹粉“高枕无忧”高先生通过齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站反映，2022年他的孩子在德城区诚德驾校报名学车，学校违规代收学员800元考试费用，说好的退费一直没有得...……更多
2024-01-23 09:31:00德州,帮办,两个,考试,德城区,学员
...委书记田卫东，市委副书记、市长朱开国分别到齐河县、德城区走访慰问生活困难职工、困难群众、困难党员和企业家代表，给他们送去新春问候和诚挚祝福。市委常委、组织部部长马广峰，市委常委、秘书长赵学坤，市人大常...……更多
2023-01-19 09:43:00卫东,开国,活动,卫东,困难,德城区
...、瑜伽等放松身心的活动，以缓解压力。4、O型血的人在运动时需留意维护关节。由于他们的关节较为脆弱，过度运动可能招致关节损伤。因而，选择适宜的运动方式，如游泳、瑜伽等低强度运动，或许更为合适。5、O型血的人...……更多
2024-03-20 10:17:00缺点,素质,身体,血型,蚊子,安康
...精液检查显示精子状态比较差，其中精子活率为61%，直线运动精子活率为27%，其中精子畸形率超过了半数。除了指标的异常外，W先生的体质也有很多问题，如经常食欲不振，口苦口干；入睡困难，睡眠品质比较差，偶尔还有遗...……更多
2023-12-01 10:35:00中医,精子,医师,生育,活力,办法
...不受侵害呢？祝晓蕾建议，从起居、饮食、习惯、情志、运动等多方面入手。春季护胃，防寒是尤为重要的。春季天气忽冷忽热，一定要防止腹部受凉，及时随天气变化增减衣物，加强保暖，夜晚休息的时候也要盖好被子，以防...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...动脉硬化等基础病，容易发生脑梗、心梗等意外。3.提肛运动盆底肌肉松弛，膀胱、约括肌萎缩，都会导致神经中枢敏感，经常会给大脑“上厕所”的信号。而提肛运动可以增强盆底肌肉，帮助改善膀胱控制能力，对夜尿改善有...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...单而有效的办法来控制高血压。走路是一项低强度的有氧运动，能够协助改善心血管安康，加强心脏功用，并促进血液循环，这些正面影响使得每天走路成为降低血压的一种自然选择。
研讨曾经发现，停止适度的有氧运动，如...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
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