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糖尿病，这个全球性的慢性疾病，困扰着无数患者。每天的担忧，从食物选择到运动习惯，似乎让生活变得异常艰难。然而，改变生活方式，尤其是改变以下三个方面的生活方式，不仅可以改善糖尿病症状，还可以提升整体生...……更多
2023-11-15 17:34:00运动,低血糖,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...是单纯靠运动。戴永梅说，糖耐量不过提示出现了妊娠期糖尿病，这是妊娠期最多的并发症，发病率达到20%。糖耐量不过关，建议首先至营养门诊来进行饮食和运动的指导，因为80%以上的“糖妈妈”经过合理的饮食调配及运动，...……更多
2024-06-12 05:14:00孕妇,耐量,孕妇,糖尿,运动,南京
...痛等症状，不建议进行体育运动。”陈莞婧提示，对患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人群，及60岁以上老年人，最好在运动前咨询医生，根据自身情况制定具体运动处方。陈莞婧说，对于感染后轻症人群，恢复运动的...……更多
2023-01-20 09:25:00运动,健康管理,建议,科学,健康,管理
...性。研究表明，长期进行跑步等运动，能有效地降低2型糖尿病病友的血糖，甚至可以达到和口服降糖药物一样的效果。
当然，前提是你得跑对了！要想效果好，跑步也是有讲究的，这三个要素很重要：1.跑步强度：推荐中等强...……更多
2023-12-14 10:49:00强度,血糖,胰岛,运动,胰岛素,糖尿
...动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或下午进行身体活动...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗，让家长和患儿正确认知这一疾病，并且能积极地面对，增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...进行运动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢？01什么时间运动更有助于控糖？2023年发布的一项研究...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...泳时最好选择蛙泳或者自由泳,不要选择蝶泳。患有妊娠糖尿病、心脏病的准妈妈以及大龄孕妈、有过早产或流产经历的准妈妈要听从医生的意见。稳定心理和情绪的瑜伽。与普通的瑜伽不同,孕期瑜伽通过更加舒缓的动作,帮助准...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
想象一下，如果有一天，您作为糖尿病患者被告知：“您可以减少或甚至停止使用药物了！”这不是奇迹，而是现实中的故事。比如张先生，一位60岁的糖尿病患者，通过坚持改变生活方式，成功减少了对药物的依赖，他的故事...……更多
2024-01-27 16:55:00用药,条件,血糖,糖尿,生活方式,药物
对于糖尿病患者而言，无论是“胖糖友”还是“瘦糖友”，合理的运动都是管理血糖、提升生活质量的重要手段。然而，不同体型的糖友在运动降糖时，策略和方法却大有不同。今天，我们就来聊聊胖、瘦糖友在运动降糖上的...……更多
2024-09-26 10:35:00方式,运动,运动,血糖,有氧运动,力量
随着人们物质生活水平的提高，糖尿病已悄悄成为危害人民身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一，很多患者不禁问道，我怎么会得糖尿病呢？糖尿病的病因十分复杂，是一种与遗传、环境...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...响导致气温起伏变化，老年冠心病、高血压、心房颤动、糖尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强，心率加快，耗氧量增加，进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方适合老年心衰患者呢...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
...15次，有氧运动30分钟至40分钟。由于被开处方的患者患有糖尿病，并轻度肥胖，营养专家则建议他先减重，并制定了一周专属菜谱。“有了这张‘健康处方’，怎么吃、怎么动一目了然，对我来说就有了一份科学、实用的健康指...……更多
2024-05-18 01:29:00健康,健康,运动,台州市,台州,健康管理
...康意识中，血糖高往往被视为一种不健康的信号，常常与糖尿病及其并发症联系在一起。血糖高对人的身体有多种危害、其中包括免疫系统受损、伤口愈合缓慢、认知功能下降、生活质量下降等,这些危害可能涉及多个器官和系...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...，避免关节损伤。运动时还应做好关节的防寒保暖，合并糖尿病、心血管疾病的老人应避免空腹运动，随身携带急救药品。“无论哪个年龄段，运动前要充分热身，运动时循序渐进、量力而行，做到持之以恒。”聂庆虎提示，保...……更多
2024-09-27 16:24:00年龄段,要点,年龄,运动,科学,运动
...么时候服药才是正确的吗？下面让我来为你普及一下关于糖尿病、血糖的各种知识吧！很多人都不知道应该在哪个时间去测量血糖，大多数人会选择在下午或晚上去测血糖。但是这是一种错误的测血糖的方式。早晨我们的血糖都...……更多
2024-01-03 10:27:00糖尿,谣言,糖尿病,真相,专家,血糖
...么时候服药才是正确的吗？下面让我来为你普及一下关于糖尿病、血糖的各种知识吧！很多人都不知道应该在哪个时间去测量血糖，大多数人会选择在下午或晚上去测血糖。但是这是一种错误的测血糖的方式。早晨我们的血糖都...……更多
2024-01-22 13:22:00糖尿,谣言,糖尿病,真相,专家,血糖
...。此外，缺乏身体活动是21%-25%的乳腺癌和结肠癌、27%的糖尿病以及30%的缺血性心脏病的主要病因。久坐也被称为“椅子病”，每天坐上几个小时的人，就算每天锻炼45到60分钟，死亡率也仍然比别人高。在沙发上久坐的女性，死...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...能导致内分泌失调，进而增加乳腺癌的患病风险。肥胖与糖尿病：肥胖和糖尿病等疾病可能导致体内胰岛素水平异常，进而增加乳腺癌的发病风险。三、预防乳腺癌的建议针对以上易得乳腺癌的人群共同点，提出以下预防建议：...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
日常生活中，很多糖尿病患者打着胰岛素、吃着降血糖药物，血糖依然居高不下，或高血糖、低血糖反复出现。调查发现，他们有一个严重的误区：控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控...……更多
2024-06-30 08:50:00降糖药,糖尿,并发症,糖尿病,方法,血糖
...较少，最后造成孕妈血压、血糖升高，甚至演变为妊娠期糖尿病和高血压疾病，胎儿加速发育，最终分娩时出现难产。很多孕妈这时会问：“有这么夸张吗？我就是想吃好点儿，让孩子也能多吸收点儿营养。”
不要不信，现实...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...示了一个令人担忧的发现：每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这一发现引起了广泛关注，特别是在那些关注糖代谢异常和心血管健康的中老年人群中。研究揭秘：鸡蛋摄入与糖尿病风险的关联近期，几项研究的结果开...……更多
2024-08-19 14:01:00糖尿,概率,糖尿病,鸡蛋,医生,调查
...外出。六是对于慢性病患者的建议。患有心脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺等慢性病的患者，要选择舒缓一些的运动如散步、快走、太极拳、八段锦等，避免剧烈运动和高强度的运动。不要选择人烟稀少的地方运动。必要情况下可...……更多
2024-03-27 16:56:00事项,运动,身体,强度,糖尿,情况
导语：糖尿病已不再像过去那样被视为“富贵病”，随着生活物质水平的不断提高，糖尿病患者的人数也在逐渐增多。糖尿病的发病率居高不下，许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖，如果血糖失控，会对生命造成...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
四大始作俑者1.遗传因素：糖尿病是一种与基因密切相关的疾病。研究表明，糖尿病的发病率在血统亲属中较非血统亲属高出数倍，特别是二型糖尿病的遗传因素明显高于一型糖尿病。因此，如果家族中有糖尿病的人，那么个体...……更多
2023-11-26 13:04:00糖尿,糖尿病,始作俑者,糖尿,糖尿病,因素
...肚子变胖更加危险。肚子的脂肪囤积会增加患心脏疾病、糖尿病以及其他健康问题的风险。肚子的脂肪不仅是外部的美观问题，更是内部器官受到压迫影响其正常功能的问题。医生告诫张先生，他必须要注意改变自己的生活方式...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说，李先生之所以会罹患2型糖尿病，主要与他的体重有关，他特别胖，一米七零的身高，体重高达180斤。李先生也很无奈，他告诉医生，二十年前，自己的体重还是正常的，但是二十年的时间里，由...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
陈先生，58岁，五年前被确诊为2型糖尿病，由于自身不良的生活习惯和肥胖现象，半年前复查出血压升高等并发症，医生建议及时调整生活习惯，否则将会造成更加严重的并发症。自此之后，陈先生决定改变生活，通过运动来...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
糖尿病是一种需要长期管理的疾病，而适当的锻炼可以帮助改善糖尿病症状并提高整体身体健康。然而，对于许多糖尿病患者来说，时间是一种限制因素。在这篇文章中，我将分享一些仅需15分钟的锻炼方法，帮助糖尿病患者舒...……更多
2024-10-13 10:34:00糖尿,症状,糖尿病,糖尿,身体,糖尿病
...会引发低血糖，但不代表荔枝可以降血糖，所以如果你有糖尿病等症状，千万别靠荔枝降血糖，很可能引发更严重的健康问题，甚至加重糖尿病病情。首先，荔枝不是药，糖尿病患者是胰岛功能异常引发的病症，荔枝不能帮助胰...……更多
2024-06-04 11:24:00降血糖,血糖,荔枝,答案,医生,还是
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
