- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
最近天朗日清、温度适宜，许多运动爱好者开始走上球场或跑道进行健身运动，锻炼的同时，运动伤病也是越来越多。最近，杭州师范大学附属医院运动健康联合门诊就接诊了多位跟腱损伤的患者。运动前未热身充分一次跳跃...……更多
2024-05-24 07:05:00运动,热身,疼痛,身体,医生,跟腱
...更好地融合，防止我们在行走时发生不良情况。进行激烈运动前需进行热身锻炼。激烈的运动可能会影响足部的健康，尤其是对于本身就有足部疾病的人来说，可能会加剧疼痛的程度，引起膝盖等部位的损伤，从而影响脚部支撑...……更多
2023-03-12 21:16:00脚后跟,回事,跟腱,脚后跟,骨质,骨质疏松
...闻记者赵雪纯通讯员刘萌胡雪琴荆彤夏日来临，市民们的运动热情逐渐高涨，夜跑、踢足球、打篮球、打羽毛球等运动爱好者不断增加，同时增加的还有到医院就诊的足踝运动损伤的患者，6月3日，在武汉市第四医院足踝外科中...……更多
2024-06-06 15:03:00跟腱,四人,一声,跟腱,运动,武汉市
...重要的。二、不要把自己跑伤了，相比速度，比赛成绩，运动跑量，聪明的跑者懂得适可而止。虽然他们会制定训练计划，并严格执行。但是一旦身体出现不适，会调整，会停止，让身体有时间恢复。三、舒适的运动跑鞋，跑步...……更多
2024-08-15 15:08:00速度,还是,身体,训练,热身,速度
...日常健身活动。然而，随着跑步热潮的兴起，与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。许多热衷于晨跑或长跑的中老年朋友，可能会遭遇种种不适，如跑步膝、跟腱炎等常见问题，这些问题往往是由于缺乏正确的跑步知识和...……更多
2024-02-25 12:55:00跟腱,预防方法,损伤,七大,方法,跟腱
...随着全民健身热潮的兴起，越来越多的人参与到各种体育运动中，但与此同时，运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤，本期重庆体育科技专家谈，邀请到重庆体育科技专家、...……更多
2024-10-18 20:11:00重庆体育,重庆,理性,健身,方式,选择
...…还有一群上班族平时工作忙没空锻炼，趁着假期超负荷运动。杭州市康复医院（杭州市第一人民医院下沙院区）康复治疗科负责人杨加亮表示，突击锻炼造成的运动损伤，成了新型的“节日病”。假期里，下沙院区就接诊了好...……更多
2024-10-09 13:27:00半山,北高峰,宝石,登山,悲剧,姑娘
...接脚后跟和小腿肌肉的强韧组织，过度使用或突然增加的运动量可能导致炎症，从而引起疼痛；其次，可能是足底筋膜炎；这是一种常见的足部疼痛原因，通常发生在早晨起床时或长时间站立后，足底筋膜因过度拉伸而发炎；粉...……更多
2024-06-06 22:13:00脚后跟,疼痛,两个,原因,疼痛,跟腱
...，但是，在日常生活实践中，却难以科学地把握细节。以运动为例，久坐不动，会增加多种慢性疾病的风险，适度锻炼，则是促进健康的良药。显然，缺乏身体活动，有损健康，但是，每个人都争当运动达人，就会摊上事，带来...……更多
2023-03-03 22:39:00身心,运动,健康,运动,心率,损伤
...剧烈的拉伸，而产生的脚后跟劳损性损伤，一般会发生在运动员或者是经常运动的人群当中。患上跟腱炎之后，患者的脚后跟上方位置会出现程度不同的疼痛感，如果是急性发作，则会出现局部的肿胀与疼痛，严重时会因为剧烈...……更多
2024-06-21 12:21:00脚后跟,痛风,疾病,医生,有关,脚后跟
...让越来越多的年轻人向往骑行这项追逐自然，自我疗愈的运动方式。但骑行也不是盲目的，没有掌握科学的骑行知识，反而会对“骑行侠”造成一定伤害！近日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心急诊科护士小王来到外科...……更多
2024-09-03 12:07:00年轻人,准备,运动,膝盖,方式,小王
...们总能看到很多人在打羽毛球。作为一项群众喜闻乐见的运动，羽毛球可以说是很多人休闲运动的第一选择。作为一项挥拍类运动，羽毛球运动还被称为“最长寿的运动”之一。它对身体有诸多好处，比如有助于提高人体的反应...……更多
2024-07-05 15:50:00羽毛球运动,球运动,羽毛,身体,建议,羽毛球运动
...注意剂量和使用方法，并根据医生的建议进行用药。(三)运动锻炼适当的运动锻炼对于痛风患者来说是非常重要的，它可以促进体内尿酸的代谢，有助于缓解痛风症状。然而，痛风患者在运动时需要注意以下几点，避免加重病情...……更多
2023-12-09 05:48:00富贵病,富贵,痛风,风湿,免疫,医生
...教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景，反映了一个广泛的误解：许多人...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
本文转自：河北日报跑步是一种常见的运动健身方式，适合各年龄段人群。如何科学跑步？国家一级社会体育指导员、已有55年跑龄的健身达人石信茹总结了以下要点。首先要确定自己为何跑步，不要盲目跟风，过度追求配速和...……更多
2023-02-16 04:15:00社会体育,指导员,指导,科学,社会,国家
...若您不注意这3点，也要当心跑出一身病。1.跑前是否热身运动和静止条件下，人的肌肉松弛度、心脏波动强度还有代谢速率都有明显差别，这也是为什么在进行锻炼之前，需要做一套拉伸操来帮助激活肌肉骨骼以及心肺功能。如...……更多
2023-04-23 11:43:00运动,养生,运动,膝盖,身体,心肺
“突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假，大家忙着出游、聚会、锻炼，还有一群上班族，平时忙于工作疏于锻炼，趁着假期超负荷运动，却因此进了医院...……更多
2024-10-09 10:23:00运动损伤,损伤,康复,患者,医生,运动
2022年，借助各大网络平台的分享转发，一系列小众运动如飞盘、腰旗橄榄球、徒步、攀岩这些户外运动受到许多年轻人的追捧，成功吸引到一大批群体成为户外运动的忠实爱好者。到户外走动是保持健康和接触大自然的好方法...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...康已经成为人们生活中越来越关注的话题。许多人认为，运动是保持健康的重要手段，只要运动就能带来健康。然而，事实并非如此简单。盲目地进行跟练或者认为只要运动就等于健康的人，往往在关节疼痛产生后才意识到自己...……更多
2023-11-06 11:15:00运动,康复,健康,身体,心理,热身
...得很好，”摩尔说，他的声音充满乐观。“一个最顶级的运动员，成功恢复过来的人告诉我，我会没事的。”后来杜兰特回忆这件事，他“只是想让摩尔知道我是为他而来的。”2020年，当杜兰特在重塑自己的跟腱时，多米尼克-...……更多
2023-01-07 23:05:00摩尔,杜兰特,杜兰,职业生涯,生涯,职业
...、云南白药喷雾、纱布、消毒液、生理盐水、葡萄糖以及运动饮料等运动损伤处置物品及能量补充物品，为选手提供细致的保障。不到十点，半程马拉松的比赛已接近尾声。赛场出口陆续有参赛选手出场，烟台毓璜顶医院王凯医...……更多
2023-10-19 15:31:00烟台,马拉松,援助,赛事,医疗,医院
...骨盆侧倾和跷二郎腿等不良姿态导致左右侧肌力不平衡；运动前没有热身，突然运动导致的损伤；运动过度（跑步等），导致梨状肌的过度使用。腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛 各种原因导致的腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛...……更多
2023-10-17 00:31:00坐骨,真凶,神经痛,神经,坐骨,神经
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤，随着社会经济的快速发展，生活水平大幅度提高，各类竞技体育，全民健身和休闲体育得到广泛开展，运动损伤的发生呈明显上升的趋势。针对这一趋势，山东第二医科大...……更多
2025-02-25 12:36:00康复,运动损伤,济南市,院中,济南,损伤
本文转自：沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来，马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑，这项运动让我精力...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...手术标准，但该方案在缓解疼痛的同时，会限制足踝部的运动，严重影响日常生活。踝关节置换术能有效缓解疼痛，扩大患者活动范围，最大程度保留踝关节功能，为患者带来灵活的踝关节，是对有活动需求的严重踝关节炎患者...……更多
2024-09-18 18:09:00好使,关节,身体,踝关节,患者,导板
导语：俗话说得好，“生命在于运动”，这句话并非空谈，而是对生命健康状态的深刻洞察。运动，作为一种积极向上的生活方式，不仅仅是对身体的一次洗礼，更是对精神的一种磨炼。通过持续的运动和锻炼，我们可以有效...……更多
2024-09-30 18:56:00运动,医生,效果,健康,运动,身体
...自：北京青年报跑步已经成了大家日常健身、放松的优选运动方式。不过，你真的会跑步吗？你可能觉得这话问得奇怪，谁还不会跑步呀？迈开腿跑呗！其实不然。跑步的姿势步态如果不对，轻则降低速度、腰酸背痛，严重了还...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...防心血管疾病的一个有效动作。6.改善气色很多人不喜欢运动，新陈代谢慢，体内的毒素和废物没有办法排出体外，导致皮肤暗沉、毛孔粗大，看着没有什么气色。踮脚可以促进体内的血液循环，让皮肤看着更有光泽。7.锻炼小...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...活力。但是，一个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨个人的疑惑。实际上，许多像她一样年过半百的人都在进行类似的运动，...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
更多关于社会的资讯：
近日，香港维尔利健康科技集团正式加入由英国、德国、日本、阿联酋等多国科研机构和医疗企业共同发起的全球医疗创新联盟（GlobalAllianceforMedicalInnovation
2025-05-28 18:14:00
中新社海口5月28日电 (记者 张茜翼)海南省台湾青年创新创业服务中心28日在海口揭牌。该中心将作为服务台湾青年来琼创新创业的重要平台
2025-05-28 19:59:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 实习生 杨楠 通讯员 丁娜 高秀利端午临中夏，时清日复长。在粽叶飘香的传统佳节里，济南市皮肤病防治院秉承“康美心护”品牌服务理念
2025-05-28 17:30:00
中国消费者报报道（胡芳 记者朱海）“感谢市场监管部门对我们的帮助，让我们不仅留住了老顾客，还吸引了大量的新客，迎来了发展的新机遇
2025-05-28 17:31:00
中国消费者报武汉讯（记者吴采平）5月28日，记者从湖北省文化和旅游质量监测中心了解到，该中心发布旅游消费提示，提醒广大消费者警惕“不合理低价游”陷阱
2025-05-28 17:31:00
中国消费者报南昌讯（记者朱海）端午节、儿童节假期，游乐场成为出游的好去处。5月28日，江西省市场监管局专门发布大型游乐设施安全提示
2025-05-28 17:31:00
自动播放这几天最令人痛心的新闻，莫过于成都27岁女子在家门口被人杀害。一位非常优秀的女生，倒在了素不相识、无冤无仇的小区邻居的刀下
2025-05-28 17:32:00
作为端午文化传承的创新实践，本次活动以《天工开物》"舟楫为渡"的匠艺智慧为脉络，将楚地千年端午文脉凝练于方寸之间。竹编工艺有着悠久的历史
2025-05-28 17:32:00
近日，吉林省公安厅交通管理总队高速公路吉林支队在开展交通违法专项查处时，查处一起无证驾驶案件。5月26日下午，巡逻五大队民警在沈吉高速磐石收费站对一辆冀E号牌轻型载货专项作业车检查时
2025-05-28 17:33:00
民营企业是经济发展的“稳定器”和“生力军”，在“稳就业稳经济”方面发挥着重要作用。作为普惠金融排头兵，宁津农商银行持续加强金融产品创新力度
2025-05-28 17:35:00
鲁网5月28日讯（记者 魏萱）为庆祝国际六一儿童节，5月26日下午，“音为梦响，剧绘青春”烟台市中小学生校园艺术节合唱
2025-05-28 17:45:00
2025年这个充满变革与希望的五月天里，欧洲经济研究院（EERI）以一场震撼业界的战略接管，为欧洲市场管理协会（EMMA）注入了全新的生命力
2025-05-28 17:55:00
中新网西宁5月28日电 (记者 孙睿)5月27日15时09分，由深圳、北京、河北、山东等地中学生航天爱好者自主研制的气象探空火箭“飞燕一号”(以下简称“火箭”)在青海冷湖成功发射
2025-05-28 17:55:00
韦雪在直播中官宣与男朋友KK分手，KK23岁，与韦雪相差16岁，网友猜或与KK年龄增长及未来婚姻规划有关，更有粉丝戏称“韦雪的男友不能超过22岁。”
2025-05-28 17:56:00