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透析患者能不能运动?
本文转自:玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区,认为生病了就不能运动,要多休息,害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢?可以,而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者,单...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...:南湖晚报在家锻炼不慎受伤?千万别弄伤自己居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫,一块空地,一个小健身器械…...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...措施是治疗高血压的良方。“合理膳食、控制体重、适量运动、健康睡眠、心理平衡、戒烟戒酒等健康的生活方式可带来血压的下降。”仓雄伟提倡,高血压患者要长期坚持健康的生活方式。在饮食方面,尽量做到按时按点进餐...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...因会导致乳腺癌?”“乳腺癌症状有哪些?”“患癌后能运动吗?”“得了乳腺癌日常生活有哪些注意点?”本期名家访谈,记者采访了江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)肿瘤内科副主任医师袁渊,请她给我们说说...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...中国体育报世界冠军的“健康卫士”——记国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任周敬滨周敬滨(右一)在和患者交流。洪建国 曹 彧青春逢盛世,奋斗正当时。在国家体育总局运动医学研究所体育医院,有...……更多
攀岩比赛落幕:东道主广西斩获3金3银1铜成为最大赢家
...新闻网中新网11月12日电 11月8日至11日,第一届学生(青年)运动会攀岩比赛在南宁市马山县古零镇初级中学攀岩馆成功举行。6枚金牌、18枚奖牌各归其主,东道主广西斩获3金3银1铜,成为最大赢家。第一届学生(青年)运动会攀岩比...……更多
冰雪经济之路越走越宽广(一线调研)
...边玩……无论水平高低,人们都能在这里找到乐趣。 “来这里图的就是雪质好,我已经把所有雪道都滑了个遍。”来阿勒泰仅6天,广东深圳的雪友毛宁对这里着了迷,为此,她特意购买了“泰滑卡”,通滑将军山、可可托海、...……更多
结缘顶级赛 玉山火“出圈”
...物馆了解了台球运动的历史,全世界的斯诺克球迷都应该来这里看一看。” ……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...大家尽早予以控制。4.定期进行锻炼制定符合自身实际的运动计划也能够帮助稳定血脂、保护血管健康。而锻炼未必要多么高的强度,主要是需要长久坚持。在血脂控制期,患者可以按周进行锻炼,每个星期可保障3-4天的运动习...……更多
青岛市市立医院:心脏康复,让6000个心脏病患者重返健康生活
...岛市市立医院心脏中心刘虹主任医师表示,心脏康复通过运动、药物、心理、营养、戒烟等五大处方的干预措施,控制患者危险因素,缩短住院天数,降低术后并发症,帮助患者尽快回归正常的生活和工作状态。尤其对于PCI(冠...……更多
临沂:“体育过大年”让临沂的年味“动”了起来
...馨说道,“舞龙寓意风调雨顺、平平安安。我们每年都会来这里参加特色民俗活动。”“看着轻松,让‘龙’舞起来可真不是一件容易的事情。”活动间隙,游客们也亲自体验了一把舞龙——拿龙头、舞龙珠、甩龙尾,感受舞龙...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...指导下参与制定和实施有益于控制各项代谢指标的饮食和运动计划;有计划地进行血糖、血压、脉率、体重的自我监测并记录,在此过程中学会分析影响自己血糖变化的因素并找寻解决方法;关注和学习自己所用治疗药物的效用...……更多
快来寻找体育耍事!第三届“巴山蜀水 运动川渝”体育旅游休闲消费季启动
金秋时节,如果你想寻找运动耍事,那就来这里吧!10月21日,2023年第三届“巴山蜀水 运动川渝”体育旅游休闲消费季重庆•九龙坡站开幕式在九龙坡区杨家坪和坪广场举行,一站融合“体育、文化、旅游、商业、农业”等多...……更多
杨浦滨江“无碍”空间,让城市更“有爱”
...帮助的人群提供及时服务。在滨江阳光康健驿站里,各种运动器械有序陈列,为来滨江的残障人士量身打造康复、康健设施。在残障人生活体验馆里,各类活动、流动志愿者服务、陪伴服务等爱心公益,联动周边社区和企业,让...……更多
...省体育局指导下,新江苏·中国江苏网陆续推出《2023江苏运动促进健康优秀案例》系列典型案例,为全方位、为全周期保障群众健康、积极推进健康江苏建设赋能。新江苏·中国江苏网讯(记者 顾炎格)为深化体卫融合,淮安市...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...仪器内,进行“全身艾灸”。该店服务人员告诉记者:“来这里的人超60%在40岁以下,被认为最应该来养生的60岁以上的人群却寥寥无几。”面对年轻人独特的养生方式,北京仁升国医馆中医易岐对记者说:“现在年轻人养生一...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
本文转自:厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多,但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息,那么,如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
走进学青会举办城贵港:“运动之城”焕发青春新动能
...旅游风景区,每逢周末节假日,都有不少骑行爱好者结伴来这里骑行锻炼。宽阔的湖面也吸引了不少冲锋舟、摩托艇运动者在此相聚竞技。风景区旁,来自全国各地俱乐部的驻训队员正在九凌湖足球训练基地里集训。“这里环境...……更多
兴义小学生寒假生活丰富多彩
...着孙子在书屋里看书,她说:“平时一有空就会带着孩子来这里看书,感受图书馆浓厚的阅读氛围,培养孩子的阅读兴趣和习惯。我觉得只要他能静下心来看一会书,不论看的是什类型的书,那都是一种收获。”李昕宇是大山小...……更多
闲置旧厂区变身亲子公园
...的市民姜浩前来感受后说,球馆硬件很不错,考虑让孩子来这里练球,附近不少居民也喜欢饭后来这里遛弯。而这里在一年前还是恒安纸业闲置十余年的旧厂区。打造重庆最大气膜馆恒安印相里亲子运动公园总建筑面积约2.8万平...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...手指根部或手腕根部的鼓包。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用。一、狭窄性腕鞘炎的症状及影响狭窄性腕鞘炎的主要症状为手指(尤其是拇指)的屈肌肌鞘炎、疼痛、弹响以及手指根部或手腕根...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积,上身正常,下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观,还可能导致肥...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...称:重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊!多囊卵巢综合征是什么?多囊卵巢综合征(以下简称:多囊)是以排卵障碍、不...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认为饭后立即运动是健康的保障,但这背...……更多
费浚航蒯曼斩获混双冠军
...报讯(记者 温驷昌)10月26日,第一届全国学生(青年)运动会(公开组)乒乓球比赛进入第二天,选手们节奏放快,状态渐入佳境,比赛现场高潮迭起,精彩表现让观众大呼过瘾。男女单打各组4强名单出炉上午10时,首先拉开...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
青少年元宵节共赴冰雪之约
...雪等项目,通过游戏感受冰雪运动的魅力。“老师带我们来这里滑雪,我们特别高兴。”来自翼阳轮滑俱乐部的轮滑爱好者李星灵熙说,“我觉得轮滑跟滑雪很相似,有了轮滑根底,很快就掌握了滑雪技巧,希望以后还有机会来...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用
...的一种病症。其主要症状表现为手腕部疼痛、麻木,甚至运动功能障碍。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解腕管综合症中的作用。一、腕管综合症的症状及影响腕管综合症的主要症状为手腕部疼痛、麻木,严重时可能出...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...梗塞的重要措施。改变不良生活习惯。吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会增加脑梗塞的发生风险。因此,改变这些不良生活习惯,保持健康的生活方式,有助于降低脑梗塞的发生风险。饮食调整。合理饮食是预防脑梗塞的...……更多
苏州运动干预显成效
...报讯 春节期间,江苏省苏州市相城区康复医院体卫融合运动健康干预中心开展了以“发展体卫融合,推行全民健康”为主题的居民座谈会,加强与辖区慢性病患者的交流。相城区康复医院副院长张丹说,体卫融合运动健康干预...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做
本文转自:人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00
致敬医者 最美“仁心” 江津区一院庆祝第七个中国医师节
华龙网讯(通讯员 李露)为医者致敬,为仁心而鸣。8月19日,第七个中国医师节如期而至,江津区第一人民医院(以下简称:江津区一院)举行了简洁而庄重的庆祝大会
2024-08-20 16:50:00