- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...话，可以放几粒花椒，有利于促进呼吸道修复。
不剧烈运动放缓生活和工作节奏“康复期适量运动有利于康复，但不能剧烈运动。”刘清泉说，剧烈运动不但不能促进身体恢复，还可能出现其他问题。一定要根据自己的病情和...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
在医学界的一项惊人发现中，运动被证实不仅能够促进健康、增强体力，更重要的是，它拥有强大的抗癌能力。很多人认为，走路就足以保持健康，但最新研究揭示了一个更加深刻的真相：在抗击癌症这场战斗中，我们需要的...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
作为一个不擅长运动的人来说跑步嫌累，球类不会有没有技术要求不高、不需设备、易于坚持的运动呢？有！那就是健步走!健步走益处多多健步走对全身多个系统都有益处。1.提高心肺功能和耐力，即使发生心血管急性事件，...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...体锻炼对维持和提高中老年人的免疫力至关重要。适度的运动不仅可以加强心肺功能，还能激活免疫系统，为抵御疾病提供一道坚固的防线。要明白运动与免疫力之间的联系。运动时，血液循环加快，有助于免疫细胞和重要营养...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...于等于90cm或女性腰围大于等于80cm，提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群，较易形成内脏脂肪型肥胖。
如果存在超重或肥胖的情况，应采取科学的方法，将体重控制在合理范围内。需要注意的是，...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...健身，又能养眼。那么，如何正确跑步？如何选择合适的运动强度？跑步会导致膝关节骨关节炎吗？……为此，记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功，教你科学“跑”起来。付立功表示，越来越多的人选择跑步作为...……更多
2024-03-16 00:39:00膝盖,科学,健康,膝关节,骨关节炎,骨关节
说起运动，想必大家都不陌生。“生命在于运动”，即便是很多中老年人，也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来，很多老人虽然也有着运动的习惯，但往往小心翼翼，既想提高运动量，增强健身的效果，又害怕自己因...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
...\"这个故事引发了一个广泛且复杂的话题：是选择更多的运动来追求健康，还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动是长寿的秘诀，但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动：健康长寿的催化剂还是误解的源泉？当我们...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...程度的老化，加之疾病的影响、身体反应能力的降低、对运动强度承受能力下降等因素，老年人在参与体育运动时，选好运动项目十分重要。 我市一家健身俱乐部的教练王博告诉记者，有氧运动是最基本的运动方式，在治疗性...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...有助于身体免疫力的恢复和甲状腺功能的调节。进行适量运动。适量的运动有助于提高身体免疫力，促进身体健康。甲状腺炎患者可以选择散步、瑜伽、太极拳等低强度运动方式，避免剧烈运动。三、情绪管理保持心情舒畅。甲...……更多
2024-01-19 07:28:00甲状,腺炎,注意事项,事项,甲状,腺炎
...”再到“阳康”，怎么才算“阳康”？“阳康”后能剧烈运动吗？成为健身爱好者关注的话题。新冠病毒感染不同于普通感冒发烧，很多恢复性训练并不适用于“阳康”后的状态。对于大部分健身爱好者来说，“阳康”之后适当...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...岁的时候因为要减肥，所以开始健身，到后来喜欢上健身运动到现在，一直坚持了十几年。而自己的“冻龄”跟健身是有很大关系的，身材自然也不用说，因为长期的运动，所以自己的体能，身材状态都和自己的实际年纪严重不...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...断进步，一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视：运动可以成为抗击癌症的有力武器！这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知，同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...、低盐低脂、富含维生素，避免大鱼大肉、酗烟酒等。2.运动锻炼，是很好的预防心血管事件的一个措施。3.二级预防，需要根据血糖、血脂、血压选用不同的药物，进行适当的目标性控制，如抗血小板药物、抗血栓药物。根据...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
...常消耗健康！从今天开始，可千万要注意了！一、长期不运动，突然剧烈运动天气转暖，不少人开始投身到了各种运动中，但提醒长期不运动的人，一定不要突然剧烈运动。不管做任何的运动，都要循序渐进，同时，在运动前做...……更多
2024-04-03 09:56:00消耗,健康,运动,健康,刊文,健康时报
...系列报道针对阳康后的恢复阶段，如何安全、有效地恢复运动陆续推出独家专访（详见：阳康后，恢复运动的“金标准”、梅西阳康后的经历，普通人可借鉴什么？）。今天，系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...第二天，小阳便可下床活动，一周后出院。
医生提醒：运动应注意强度与方式在日常生活中，我们的腰椎间盘在脊柱的负荷和运动中承受了比较大的压力。搬重物是发生椎间盘突出常见原因，因此体力劳动者、长期进行体育锻...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
本文转自：玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区，认为生病了就不能运动，要多休息，害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢？可以，而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者，单...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...、提高免疫力，建议坚持这个习惯想要提高身体免疫力，运动必不可少，运动可为免疫细胞提供所需的蛋白质能量，且可以帮助保持免疫细胞活性，其是构建良好免疫力的重要组成部分。建议每日至少进行30~45次的中等强度运动...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
...过量则是健康的大敌，特别是对于高血脂的人来说。
1. 运动前的准备咨询医生：在开始任何运动计划之前，应先咨询医生或专业人士，了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行：根据自身情况逐渐增加运动的时间和强...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...好，每天睡眠的时间最好保证在7个小时。第三，规律的运动，有助于提高我们的免疫力运动重在长期坚持，三天打鱼两天晒网，是无法提高免疫力的，而且三天打鱼两天筛网的运动方式，还会给身体带来一定的疲惫感。不同年...……更多
2023-10-28 06:16:00免疫力,免疫,身体,时候,免疫力,免疫
生命在于运动，运动和营养是身体的必需。合理的运动和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性，而营养则是维持身体正常运转的物质基础。以下将探讨运动和营养对...……更多
2023-11-06 14:02:00协调性,心肺,肌肉,身体,力量,功能
...环境和健康状况等。但是，最近的一项研究发现，睡觉和运动对于寿命的影响并不如人们普遍认为的那样重要，而一件更难以做到的事情则起着更重要的作用。那么，哪些因素会影响寿命呢？下面就让我们来一探究竟。第三名：...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
...果担心跌倒，要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困难，立即停下休息并向医生咨询。健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...，避免过量饮酒，如果应酬需要，尽量控制饮酒量；适量运动适量的体育锻炼可以提高身体免疫力，促进新陈代谢，帮助肝脏解毒；推荐每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车；控制体重肥胖会增加肝脏负担...……更多
2024-04-23 12:32:00肝脏,不好,肝脏,张华,健康,生活
...究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系，更重要的是，揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”，只需轻轻一触，就能引发其强大力量！如果你渴望了解更多关于运动与抗癌之间...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...，阳光明媚，无风的日子里，大家聚集在一起进行广场舞运动，也能陶冶情操。目前广场舞种类众多，其创作和形式融入很多健身的元素，其中有很多动作来自于健美操和体操动作，相对传统舞蹈动作节奏感较快，表演艺术形式...……更多
2024-01-19 02:42:00广场,问题,广场,运动,身体,选择
来源：极目新闻俗话说，“生命在于运动，锻炼创造幸福”。经常有人问，我每天都会坚持运动，和那些从来不运动的人，有什么差别？差别有多大？近日，“坚持锻炼相当于一年多赚17万”的微博话题引发热议，这项来自权威...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...这种做法可能导致身体调温困难。过厚的衣物不仅限制了运动，还可能导致身体过热，进而引发出汗。出汗后，汗液蒸发会带走体热，反而使人感觉更冷。合理的做法是选择透气性好、能保持体温的材料，并根据活动强度和外部...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
更多关于健康的资讯：
小周在一次例行的健康体检中，意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西，在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史，一碗豆花香。9月29日，在2024年中国（垫江）石磨豆花美食文化节上，千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
“十一”假期临近，市民出行意愿强烈，根据既往数据，节假日往往是急救工作量的高峰时段，以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家长们对于孩子的身高，几乎都有一个美好的愿望：长高一点，再长高一点！可是愿望再美好，不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将为您带来一场医学与生命的较量，讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
本文转自：人民网-广西频道9月22日上午，中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国（南宁）乐养城合作揭牌仪式在中国（南宁）乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
本文转自：人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
尿液色泽深黄，气味浓烈，这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿，这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00