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高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动,尤其是运动是否会加重病情。高血压患者到底能不能运动?运动会让血压飙升还是降低...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
随着生活水平的提高和生活方式的改变,高血压已经成为世界范围内的公共卫生问题之一。高血压是一种长期存在的心血管疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在知道还不晚
高血压在我国中老年人群体中的发病率呈逐年上升的趋向,固然高血压自身对身体的伤害并不明显,但是它却会引发一系列严重的疾病,对身体安康形成严重要挟。目前,固然有许多治疗高血压的药物,但大局部药物价钱并不...……更多
艾草泡水是高血压“克星”?提醒:不想血压飙升,多喝这2种水
...时,一位热心的老年朋友告诉他:\"你听说过\'艾草泡水是高血压\"克星\"吗?想控制血压,多喝艾草水和菊花茶可是上佳之选!\"艾草泡水真的能治疗高血压吗?对此,医学界可没有统一的定论。很多人固然宣扬艾草能清热解毒、利尿...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...胞停止能量的转换和应用。几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?如今理解还不晚几块钱一瓶的维生素B2,看似微乎其微,但是它却在医学界被誉为高血压的“克星”。这一神奇的效果,源于维生素B2在人体内的多重作...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...下降。”这句话引起了我的好奇,作为一名医生,我知道高血压是一个普遍而严重的健康问题,它悄无声息地影响着成千上万人的生活。但维生素B2作为控制高血压的潜在“克星”,这对我来说是一个全新的视角。维生素B2,又...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。脑血栓是一种突发性疾病...……更多
维生素b2对身体有什么功效?一文科普下
...中的一种,它对于我们的人体有很大的帮助,同时它还是高血压的“克星”,可惜知道的人太少了。本次我们就这篇文章把维生素细分,详细谈谈维生素B2是怎么回事?一、维生素B2的真正含义什么是维生素B2?维生素B2其实就是核...……更多
它们是高血压的大克星,每天吃点,高血压一治一个好
仔细观察我们身边的亲戚朋友,很多刚过40岁就患上了高血压,这和我们现在的生活习惯,作息规律很有关系。而且高血压如果不及时控制,还会引发一系列的症状比如:冠心病,心脏病等。所以高血压患者一定要做好降压工作...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:这种运动降血压最佳,不是跑步
...解释:“适量的运动确实有助于降低血压,但过度运动对高血压患者来说是非常危险的。以后您运动时一定要量力而行。”也要提醒您,关于运动降压,最好的锻炼方式真的不是跑步。 一、英国研究:这种运动降压效果最佳2023...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿,每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压...……更多
哪些食物是高血压的克星?一起了解下吧
...且冬瓜里面的含量水分也特别高,里面也没有脂肪,对于高血压患者来说真的是一个福利。冬瓜里面的营养价值特别丰富,虽然看上去不怎么样,但是冬瓜的皮和种子却都可以入药,对治疗高血压来说真的很有帮助。2.芹菜发现...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
提到高血压可能大家都不会很陌生,据统计我国现在高血压的患者大约已经高达2亿以上,而且多发于40岁以上的中、老年人群,以及肥胖者和长期饮酒的人群中。高血压是一种常见的慢性疾病。也是心脑血管疾病的诱因之一。...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
...素B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会,高血压已成为一个常见的健康问题,许多人因而而烦恼。但是,您是否知道,在咱们日常日子中,有一种简略而廉...……更多
高血压的大克星:萝卜与它一起吃,高血压不攻自破,连睡眠都好了
...肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来,高血压就是其中一种。不过高血压也不全是因为吃的太过油腻,有的是因为上了年纪,有的是因为遗传。据了解,高血压患者中有百分之八十为中老年人。很多人高血压患...……更多
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
...酸盐肾病和尿酸性尿路结石,常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压及心血管病等表现。 荷叶性酸味甘,具有平肝降压,降脂轻身之效。痛风是痰湿,湿热下注到大拇脚趾头,大拇脚趾头就会红肿热痛。所以治疗痛风应该是清热、...……更多
血压高的人,多看看手指,若出现3个异常,要警惕脑梗
脑梗和高血压之间的关系很密切,血压控制不稳,就像一颗定时炸弹,随时可能引爆脑梗的发病风险,因此患有高血压的朋友们大多有着强烈的预防意识。然而,有些时候,由于饮食以及一些长期形成的习惯,我们无法及时纠...……更多
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
...。某天,赵大爷在公园下棋时,听到一位老友提到,他的高血压是通过加大剂量的降压药治好的。赵大爷听后心动不已,心想:“如果我多吃点药,说不定能更快地把血压降下来。”于是,他决定不再遵循医生开出的药物剂量,...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
...规的降压药物治疗。作为医生,我严肃地告诉跟张阿姨,高血压是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病,不能轻信未经科学验证的保健品,药店里面常见的几块钱一瓶的维生素B甚至都有降血压的功能!听到几块钱一瓶,张阿姨...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...中、中风等。除此之外,甘油三酯高的危害还包括高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆、男性功能障碍、加重肝炎等。……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
...上班族,工作压力大,经常加班,饮食不规律,而且还有高血压、高血脂和高血糖的“三高”问题;他的生活状态,可以说是现代都市人的一个缩影;李明的婚姻生活也受到了影响,他和妻子的关系因为健康问题变得紧张;他开...……更多
医生坦言:维生素B2是高血压的“克星”!可惜很多人都不知道
李叔今年56岁,前几年就确诊了高血压,一直都靠吃降压药维持病情,几年来因为血压没再反复,加上觉得长期吃药对身体不好,就有了想停药的想法,后来网上偶然看到一篇文章说维生素B2能降高血压风险,效果比降压药好,...……更多
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
...核药物等,可能影响尿酸的排泄,导致尿酸水平升高。7.高血压:高血压与尿酸水平升高有一定的关联。高血压可能与肾脏的功能受损相关,影响尿酸的排泄。8.代谢综合症:代谢综合症是一组与中心性肥胖、高血压、高胰岛素...……更多
脑梗的“克星”发现了,不是洋葱,平时可劲吃,或许化血栓养血管
...血脂也慢慢降低了。 坚持两件事,不让血脂反弹1、坚持运动在日常的学习和生活中,抽出一些工作时间锻炼,不仅能有效改善自身免疫功能,而且能消耗热量和脂肪,有利于降低血脂浓度,能够保护血管健康。日常生活必须坚...……更多
疼痛克星——刺血疗法
...部红肿硬痛、麻木酸胀、郁血瘀血、急性热病、神志病、高血压、风火热毒等。2.禁忌症:刺血属于泻法一类,因而不适用于不足之虚证,凡属虚弱,气血亏损,阴阳俱虚不足之征的病证均为不宜。如血虚体弱,气虚下陷、血压...……更多
维生素b2对人体有哪些影响?不妨了解下
...科普的维生素B2。先和大家分享一个近期案例。刘女士,高血压4年,近来因明显的“上火”症状,前来医院就医。在与医生的沟通中,刘女士表示,自从发现自己血压较高后,就严格在饮食上控制脂肪的摄入量,听同事建议素食...……更多
维生素b2吃多了会有什么副作用?早了解早受益
刘大婶,有高血压七八年了,先前儿子儿媳管着就一直按时服药,血压也保持在平稳状态。前阵子儿子儿媳外出了不在身边了。刘大神和隔壁邻居聊天时听说,降压药吃多了对身体会副总用,而维生素B2也可以压制血压升高,还...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
国家心血管病中心的权威数据显现,我国18岁及以上居民高血压的患病率高达惊人的27.5%,换言之,大约每四位成年人中,就有一位是高血压患者。这一数字令人震惊,因为这意味着我国约有2.45亿的高血压患者,这一巨大的患病...……更多
老人如何预防脑梗?3种维生素可保护血管,降低脑梗的风险
...损害。预防脑梗,刻不容缓。脑梗的成因多种多样,其中高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是主要的风险因素。不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动等,也会增加脑梗的发生概率。要预防脑梗,必须从多方面入手,综合...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00