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医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...素的反应减弱,导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降低血糖,但同时也会促进脂肪和蛋白质的合成。长期使用胰岛素注射,特别是当剂量过大或与其他降糖药物合用时,容易导致体重增加和肥胖。肥胖不仅影响美观,更重要...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...增强身体素质,还可以促进身体对葡萄糖的利用,从而降低血糖水平。然而,需要注意的是,运动应适度,过于激烈的运动可能导致低血糖,而长时间的久坐则不利于血糖的稳定。因此,建议糖尿病人在医生的建议下进行合理的...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...当出现乏力、胸闷时应立即停止运动,原地休息。当出现低血糖(视力模糊、颤抖等)时,立即吃糖果、饼干。停止运动前做5分钟的放松运动,运动后检查皮肤、足部等有无损伤,及时擦汗,不可立即冲澡避免着凉。四、如何...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者如何科学运动?
...体对胰岛素的敏感性,促进肌肉对葡萄糖的利用,有效降低血糖。然而,不适当的运动量或强度可能增加低血糖的风险,加剧糖代谢紊乱。陈丹丹建议,糖尿病患者在开始运动计划前,应咨询专业人员,并全面评估自身的身体状...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...与控制的艺术日常饮食对血糖水平有直接影响。建议采用低血糖指数(低GI)饮食,选择如糙米、全麦面包、豆类和大部分新鲜果蔬等食物。这些食物释放糖分较慢,有助于维持血糖稳定。同时,避免高糖食物和过多的加工食品...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
...但是在临床上又是比较常见的。有些人在凌晨2-3点会出现低血糖的情况,而在早晨又存在高血糖的现象,这一现象多见于1型糖尿病的患者。由于患者的胰岛素过量后会诱发低血糖,此时机体出于自我保护,体内的胰升血糖素、...……更多
...物摄入,以免使得血糖波动幅度太大,反而会造成酮症或低血糖反应。3、勤监测糖尿病患者一天至少坚持3~5次血糖且记录好,根据检测结果优化治疗方案。饮食习惯发生改变、运动量增加或减少、患有疾病、有不适症状时需增...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
糖尿病作为长时间以来困扰着众多中老年群体的慢性疾病,最终引发不良结局的往往不是疾病本身,而是长久的高血糖所导致的一系列并发症。赵爷爷就是一名有着15年病史的糖尿病病人,他在初期用药物将血糖降下来之后,服...……更多
怀孕以后,孕检血糖高怎么办?
...后、心脏发育迟缓等情况,还容易出现死胎、临床新生儿低血糖等情况。因此,一旦患有妊娠期糖尿病,则应加以防治。对于孕妈来说,一般都是在孕24周以后才会出现妊娠期糖尿病,所以在孕24周需要进行糖耐量检查。血糖控...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...注射胰岛素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...缺的组成部分。 1. 合理饮食对于糖尿病患者来说,选择低血糖生成指数的食物是基本准则。高纤维的食物和蔬菜不仅GI值低,还能帮助缓解血糖上升。多吃蔬菜和全谷物,选择优质蛋白质,限制高糖食品。2. 适量运动:保持身...……更多
2024血糖新标准已公布,3.9-6.1或成为历史,看看你达标了吗?
...餐后2小时血糖应该低于180mg/dL。一起,关于老年人来说,低血糖的危险也更高,因而需求注意避免血糖过低。03血糖高到多少需求服用药物?一般来说,正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下...……更多
糖尿病患者可以去旅游吗?
...,回家后应尽快补上,但下次如仍在原时间注射,需注意低血糖反应,因为两次注射间隔时间很可能小于24小时。也可从此改变注射时间,将注射时间调整为补打时间(如早7点补打胰岛素,以后均在早7点注射胰岛素)。如果您...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...升血糖低的食物就百无禁忌随便吃这都是不对的,会出现低血糖、营养不良血糖不稳定等。糖尿病饮食的关键就是把握食物总量(总能量)合理搭配食物。所以饭前吃些能帮忙控制总能量的食物是非常的有意义,尤其对于肥胖的...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...的能力非常突出,二甲双胍是强效降糖药,几乎不会导致低血糖,患者的血糖越高,二甲双胍的降糖能力就越强。二甲双胍对糖尿病患者的体重也有控制作用,而且还可以降低心血管死亡风险,那么为什么有的人每天吃二甲双胍...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...分高的水果,例如西瓜,原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖,而这种情况下血糖忽高忽低,更容易发生并发症。因此,建议糖尿病患者平日里要合理安排食物,保证碳水化合物的充足。 二.切记睡眠不足我们都知道,夏天白...……更多
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
...走路仿佛是一剂神奇的良药。他们听闻,坚持走路能够降低血糖,让身体重获平衡。那么,这究竟是不是事实呢?实际上,走路确实是一种有效的运动方式,能够帮助糖尿病患者控制血糖,改善身体状况。而对于年过五旬的朋友...……更多
血糖高的人,看脸就知道?糖尿病人面部一般有5个特征
...状,需及时就医。2.血糖要高于3.9mmol/L对糖尿病患者而言,低血糖比高血糖更危险。空腹血糖应控制在6.5~7.5 mmol/L,餐后两小时在7.5~8.5 mmol/L。当血糖下降时,胰岛素分泌不能及时调节,容易发生低血糖,引起头晕、乏力、心慌、出汗等症...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...(GI大于70)、中血糖生成指数食物(GI大于55小于70),还是低血糖生成指数食物(GI小于55)。小米具体是降血糖还是升血糖,最后还是得看它的血糖生成指数,比如经加工后变成的小米饭升糖指数是64.4,而小米粥是93.6。小米经过...……更多
糖尿病患者注意以下几点,更有利于血糖稳定,建议参考下
...果,适当吃大蒜能稀释血液浓度,维护心脑血管健康,降低血糖和血脂水平。虽然吃大蒜能够稳定血糖,但大蒜却不适合过多食用,吃太多的话会容易出现胃酸和烧心的感觉,血糖偏高的人群,每天吃1~2瓣大蒜即可。0258岁中医...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
.../L。而对于老年2型糖尿病患者,由于其伴发病情况较多,低血糖风险较高,治疗时需综合考虑治疗获益和风险的平衡。治疗策略应以改善生活质量为主,根据具体情况制定治疗方案,具体标准如下:糖尿病的典型症状有哪些?糖...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
...值,但也不需要太过严格,可以适当放宽数值范围,预防低血糖的发生。在治疗糖尿病的时候,我们也不要听信偏方,吃什么“神药”,尤其是打着治疗的口号,其实是没什么药用价值而价格却奇高的保健品。不正规的药物不仅...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...平时血糖控制得不错。半月前,张先生因感冒食欲减退而低血糖发作,感冒痊愈后,每次出门都全副武装做好防寒措施。近一周来,张先生陆续出现皮肤瘙痒、夜尿频繁、睡眠质量下降等现象,夜间容易惊醒,醒后又觉得浑身乏...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...整控制血糖的方案。2、通过血糖监测,患者可以在出现低血糖或高血糖时及时采取措施,避免因此引发的各种身体不适。3、血糖监测可以为医生提供重要数据,帮助医生判断患者的控糖水平和治疗效果,从而调整治疗方案。4、...……更多
合理食养 改善血糖
...制方案,以维持合理体重。三、主食定量,优选全谷物和低血糖生成指数食物。碳水化合物主要来源以全谷物、各种豆类、蔬菜等为好,水果要限量。建议全谷类低血糖生成指数的主食,占一日主食的1/3以上。常见低血糖生成指...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...还可以及时调整用药,减少血糖波动,避免出现高血糖和低血糖。王大爷就是因为长期没有监测血糖,最后导致了糖尿病足。因此定期监测血糖非常重要。吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了。糖尿病患...……更多
滨医附院内分泌科“糖友”共话低血糖
...的是李大叔,糖尿病病史10年,他分享的自身经历是——低血糖。李大叔分享完毕,议论声不断:“低血糖真可怕,还真得听护士说的随身携带糖块,血糖高真不能说不会发生低血糖来......”王大姨一句,郭大叔一句,大家展开...……更多
血糖高不高,看脚就知道?脚部若出现这4种变化,提醒你该控糖了
...病患者,因为运动可以增强胰岛素敏感性,不仅有助于降低血糖,还可以控制体重和改善体质。但应在医生指导下进行合理运动,并应坚持,避免剧烈运动,否则可能导致低血糖。3、规律作息为了稳定血糖,防止糖尿病足的形...……更多
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
...量或停药。如有需要调整,应在医生指导下进行。②警惕低血糖,备好应急措施对于使用胰岛素或某些降糖药物的患者,应警惕夜间低血糖的发生。床边可准备一些糖果或含糖饮料,以备不时之需。本篇文章仅作科普分享用,图...……更多
老年糖尿病如何护理?
...糖有一定的作用,可以提高胰岛素的敏感性,从而起到降低血糖和血脂改善代谢紊乱的作用,除此之外,保持规律的运动也有利于老年糖尿病患者减轻体重,减轻一定的压力等,运动要适量。监测血糖的目的是防止老年糖尿病患...……更多
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在中医理论中,男性不育症与多种脏腑功能失调有关,其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点,我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
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2024-11-05 04:02:00
河南小麦已播种8472万亩
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 03 版)据新华社郑州11月4日电 (记者马意翀)记者从河南省农业农村厅获悉
2024-11-05 05:17:00
中西部城市健康水平明显改善
本文转自:人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 09 版)本报北京电 (记者熊建)日前
2024-11-05 05:17:00
特色小吃也能唱“一出好戏”(纵横)
本文转自:人民日报郭 振《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 05 版)山楂糕等小吃酸甜开胃,新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
“让村民的日子更有盼头”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 17 版)刘峰(右)与村民交流黄豆产量
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31岁小马是杭州某公司的员工,自幼瘦瘦小小,被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm,体重只有54.3kg
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