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...。马拉松后小腿为何叫苦不迭？马拉松，这项耗时耗力的运动挑战，对参与者的体能和意志力是一大考验。尤其是对小腿，它带来的不仅是荣誉的重量，更有可能是持续的酸痛和不适。那么，小腿为何在马拉松后会经历这样的状...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
...藻丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、vb6、vb12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。4、化妆品含有...……更多
2024-02-20 18:31:00螺旋藻,螺旋,功效,螺旋藻,螺旋,作用
...，有助于维持肠道正常蠕动，促进排便。想象一下，一个运动员（乳酸菌）在没有跑道（膳食纤维）的情况下，很难发挥出最佳表现。同样，要发挥酸奶的最佳效用，膳食纤维的支持不可或缺。通过这种搭配，我们不仅能促进肠...……更多
2024-05-31 16:47:00肠道,酸奶,搭档,错过,建议,专家
...过肾脏排泄能力，累积在血液中，增加痛风发作的风险。运动缺失：痛风的温床规律运动对于维持健康的尿酸水平至关重要。缺乏运动会导致身体代谢减慢，影响尿酸的正常排泄。此外，运动有助于控制体重，避免肥胖，从而降...……更多
2024-05-28 06:33:00痛风,患者,男性,尿酸,痛风,嘌呤
...酸奶，不仅能让你保持清醒，还能提高工作和学习效率。运动后时段运动后是身体恢复和修复的关键时段，而在这个时候喝一杯酸奶，不仅能够迅速补充身体流失的水分和电解质，还能提供优质的蛋白质，帮助肌肉恢复和增长。...……更多
2024-08-03 11:09:00时间段,酸奶,养生,营养,时间,酸奶
...简单，但实际上，这是一项需要我们全神贯注、及时调整运动强度的活动。在全身心投入的过程中，身体有时会向我们发送一些警示信号，遇到这些情况时，我们应遵循“安全第一”的原则，立即停下来，及时处理。警示信号一...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...口味、成分、包装等十分相似的“果冻山”里，小角落的乳酸菌果冻却极为醒目，非塑料杯的包装，再加上乳酸菌、蒟蒻等显著文字，果冻产品正在从“童年零食”向健康、高端的大众休闲食品转变，促使产品不断与消费群体相...……更多
2023-02-03 14:48:00乳酸菌,乳酸,消费需求,果冻,零食,需求
...非常重要，这包括充足的睡眠，减少压力和焦虑，适度的运动和体育锻炼，保持合理的作息时间和积极的心态有助于降低炎症反应。避免不良的生活习惯有些生活习惯可能会增加炎症的风险，例如吸烟和饮酒过度都可能引起炎症...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
在肿瘤细胞代谢中所产生的大量乳酸，成为肿瘤细胞的“帮凶”，帮助肿瘤细胞躲避化疗药物的杀伤，从而导致化疗耐药。北京时间今天（12月21日）零点，同济大学医学院/附属东方医院袁健教授课题组在国际顶级学术期刊《细...……更多
2023-12-22 10:23:00同济,细胞,帮凶,学术期刊,研究成果,肿瘤
本文转自：赣南日报有氧运动时机体对氧气持续的高需求迫使心肺能力增强，同时机体的代谢能力提升。规律的有氧运动有降低各大慢性疾病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议，18至...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
...日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）“含有500亿活性乳酸菌，能改善肠道菌群，帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词，很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是，益生...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
...过来，这其实是体能提前老化的症状。而改善体质、提高运动能力在这种背景下，自然成了社会刚需，在早晨或是夜间，经常能够看到城市街边慢跑和散步的身影。有能力的朋友，不妨坚持每晚5公里夜跑，一个月之后或许就能...……更多
2024-03-13 11:39:00一个月后,惊喜,能力,朋友,朋友,精神
...影响下肢的血液循环，增加抽筋的风险。需要注意的是，运动过度也会引发抽筋的出现。在运动的过程中，会加速人体对葡萄糖的代谢，而在葡萄糖的代谢过程中会产生乳酸，过度运动会导致乳酸大量生成并堆积肌肉中，引发肌...……更多
2024-09-26 11:03:00糖尿,糖尿病,患者,原因,糖尿,电解质
...含量，乳酸抑制尿酸排泄，导致尿酸水平升高。3、不爱运动
如果长时间缺乏运动，同样会让尿酸浓度增高，进而出现尿酸排泄难度增大，痛风发病率增高的情况。通过锻炼，能够让身体的基础代谢率增强，循环代谢能力不断提...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...节。肠道微生物可以通过产生神经递质和肽类，影响肠道运动、血管扩张、肠黏膜屏障和免疫功能等生理过程。此外，肠道微生物还能影响神经内分泌轴和免疫系统等途径，调节宿主的情绪和认知，影响心理行为和自主神经功能...……更多
2024-05-17 23:16:00肠道,生态,肠道,微生,微生物,人体
...并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。但是，汗蒸的淡化色斑美容效果也...……更多
2024-11-12 20:17:00肌肤,原理,人体,越来,细胞,皮肤
...加速体内嘌呤合成的速度使其产量增加，还会造成人体内乳酸的产生增加，而乳酸会抑制肾脏排泄尿酸的功能。根据研究显示，习惯性的饮用啤酒，会促进高尿酸血症的发生发展，并且呈剂量依赖性。3、动物内脏
相信大家在平...……更多
2023-01-06 19:47:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,水分,西红
...荐每天饮用足够的水，维持良好的水分平衡。保持适量的运动适度的体育锻炼有助于促进代谢和尿酸的排泄，选择适合自己的运动方式，保持适量的运动。遵循医生的建议如果已被诊断出高尿酸血症或痛风，要按照医生的建议进...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
...公司成功研发的具有高弹蓬松轻盈保暖并天然抗菌防螨的乳酸绒（ingeo down），迎合了欧洲各大品牌的需求，成为国际家纺行业保暖材料的新亮点。近年来，江苏富之岛美安纺织品科技有限公司提倡并致力于绿色环保聚乳酸纤维...……更多
2024-04-17 01:19:00成交额,突破,乳酸,南通,电商,品牌
跑步是一项广受欢迎的运动，它不仅能够提升个人的心肺功能，还能帮助塑造强健的体魄。在跑步过程中，有氧跑、无氧跑以及混氧跑这三种主要的跑步方式各有其独特的特点和功效，是跑步训练的“三剑客”。今天，我将详...……更多
2024-06-03 14:02:00无氧,三剑客,无氧,方式,强度,身体
...病史和服药情况后，怀疑老张因长期服用二甲双胍发生了乳酸酸性中毒，乳酸性酸中毒是二甲双胍少见的不良反应之一，虽说发生概率不大，但一旦发生危害却不小。幸而抢救及时，现已无大碍。医生提醒：一旦出现乳酸性酸中...……更多
2023-10-10 06:15:00二甲,功效,二甲,乳酸,糖尿,老张
...团队通过对粪便菌群测序、筛选，分离了一株益生菌约氏乳酸杆菌，发现给小鼠定植这种细菌就可以起到增强免疫治疗效果的作用，并鉴定出了起效的关键代谢物——吲哚丙酸。基于单细胞测序和生物信息分析的结果，团队通过...……更多
2024-03-20 02:21:00抗癌药,代谢物,肠道,抗癌,代谢,疗效
...值过高时，一定要做到每天喝足2升左右的水。在做剧烈运动的过程中，会使ATP分解，从而产生更多的嘌呤，使体内的血尿酸上升，所以对于高尿酸血症的朋友来说，在平时尽量别做剧烈运动，选择低强度运动更适合。在日常生...……更多
2024-01-26 06:36:00尿酸,干系,尿酸,嘌呤,果糖,成分
...外，高模量提供了足够的支持，以符合耳道，从而减小由运动引起的EEG监测的不稳定性。此外，SpiralE被设计成一个长条状，平面尺寸为50毫米×3毫米（其中电极为直径1毫米的圆形），并以螺旋形式支撑在耳道上完成耳内EEG记录...……更多
2023-11-29 11:46:00形态,接口,消费,简介,论文,产品
...；■ 注射胰岛素以后，没有及时进餐或进食量过少；■ 运动量增加，但没有相应增加进食量或减少药量。在低血糖昏迷发生前，病人往往有心慌、头晕、饥饿感、出冷汗、手足颤抖等自觉症状，此时立即进食甜食便可化险为夷...……更多
2023-10-08 09:06:00糖尿,相关性,性命,糖尿病,糖尿,糖尿病
...的探究揭示，刮痧后身体的自然恢复机制会被激活，如同运动后的肌肉修复过程。在一项关于运动员恢复的研究中，刮痧作为一种辅助手段，被证实能够减少运动后的肌肉疲劳。这不仅对运动员，在面对日常生活中因姿势不当或...……更多
2024-02-26 06:15:00刮痧,好处,身体,刮痧,肌肉,身体
...这样的经历，在间隔一段时间没有进行跑步、力量练习等运动锻炼之后，忽然又重新开始跑步等锻炼的时候，在锻炼后的两三天内，常常会有明显的肌肉反应，感觉到浑身肌肉酸痛。有时候，这种酸痛感觉还特别明显，在进行日...……更多
2024-05-08 05:38:00浑身,怎么办,肌肉,浑身,乳酸,延迟
...粗，隔天会很酸。肌肉所致的小腿粗大不容易瘦下去，越运动反而越严重。经常跑步可以减掉皮下脂肪，消耗能量，让皮下脂肪更薄。运动完后，要放松双腿，推拿按摩减少乳酸堆积，避免肌肉粗大。跑步小腿越来越粗了怎么办...……更多
2024-02-11 09:30:00小腿,肌肉,运动,小腿,乳酸,无氧
...生素A源，可以帮助我们保护视力。乳酸菌饮料——促肠运动乳酸菌饮料中含有大量的乳酸菌，可以帮助我们的肠道做做运动，秋天容易饮食过度，天气一凉我们就会可能暴饮暴食，因此适当饮用一些乳酸菌可以加速肠胃运动。...……更多
2023-01-07 22:13:00准备,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙,莲藕
...要的水要更多。而且不要等到渴了再喝水，睡前、早起、运动完或是出汗比较多的时候，都需要喝一些。喝水的时候建议少量多次饮用。·咖啡咖啡是现代很多人离不开的饮品，事项喝咖啡有助于降低血尿酸水平和痛风发病风险...……更多
2024-05-22 10:19:00尿酸,尿酸,痛风,嘌呤,饮品,果糖
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本文转自：人民网-江西频道在赣菜交易额同比增长690%、江西美味频登热搜的背景下，由煌上煌总冠名的“江西美食巡回赛”，将于5月19日至25日在南昌举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠5月17日，烟台市举行第11届“全民营养周”“合理膳食 健康体重”健康知识发布会，发布会的主题是合理膳食健康体重
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下午3点钟半左右,受高明更合镇妇联邀请,佛山中山医院专家、主治医师陈木兰医生协同医疗志愿者走进高明区更合镇界村村委会,开展健康公益讲座和义诊活动
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支气管扩张是一种慢性气道疾病，指直径大于2mm的中等支气管因管壁肌肉和弹性组织破坏，出现不可逆性扩张和变形，导致气道壁变薄
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“从小我就觉得救死扶伤是一件很伟大的事”我叫田诗琴，是遵义医科大学附属医院急诊科的一名护士。爷爷是县医院的一名内科医生
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本文转自：人民网-云南频道一泓碧水映照民生变迁——云南西盟水利发展60年纪实当竹筒背水渐成记忆，望天田变身旱涝保收地，云南省普洱市西盟佤族自治县一代代治水人接续奋斗的身影仿佛仍在眼前
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道宝宝生病了，你是不是手忙脚乱、惊慌失措？让我们用知识代替焦虑，用行动代替恐慌
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大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 柳华林 烟台报道长时间低头刷手机、伏案工作，当你感到头晕目眩时，可能正在遭遇颈椎病的困扰
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本文转自：人民网-安徽频道人民网合肥5月17日电 （记者周坤）2025年5月17日是第29个世界高血压日，今年的主题是“精准测量
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大脚趾逐渐向外偏斜，甚至挤压其他脚趾？穿鞋时常常感到疼痛？这可能是"拇外翻"（俗称"大脚骨"）在作祟！拇外翻可引发疼痛
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伴随着夏季的到来，减肥又成了最热门的话题。“埋线减肥”等中医减肥方法也再度成为热议话题。5月17日，重医附一院中医药文化宣传活动在该院经纬院区举行
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2025年5月10日，惊愕从天降，“王茅”传人王宗德于2025年5月9日（农历乙巳年四月十二日）晚上8点，因病去世，享年79岁
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