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冬至过后，阳气渐生，寒潮逐渐退去，大地开始回暖。这个时候，我们迎来了一年中最长的夜晚，也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻，提醒家人注意以下几点，让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后，...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...味着2023年即将结束，崭新的2024年即将开启，又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期，进入到大雪节气以后，随着气温的一路的走低，这个时节在饮食和生活起居上都要多注意，以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...，除了腊八粥记得“吃4样，忌2味”，御寒保暖养精蓄锐迎新春！今年的腊八不一般，正好和四九相逢，在腊八节大家都知道要和腊八粥，但是逢四九，天气严寒，记得饮食上要多吃4样、忌2味，御寒保暖养精蓄锐，健康快乐喜...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...期，多吃这6种食物，对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机，这6种食物每天换着吃，延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机，常吃这6物，胜过冬虫夏草，延年益寿
秋天空气是十分干燥的，所以进入秋天最主...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
立冬过后，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。人们需要注意保暖，穿上厚衣服、手套、帽子等防寒物品。同时，也要注意保持室内空气湿润，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...能逐渐衰退，这些变化增加了老年人患病的风险。0360岁过后，如果没有这4种疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...更好地适应初春时节的变化。有一句古训说得好：“小寒过后，牢记吃3样，忌2事。”这不仅是对身体的呵护，更是对生活的智慧总结。让我们一同走进这个寒冷过后的时节，牢记这些传统，让身体在春天的蓬勃生长中焕发出更...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，人们通过增加饮食，尤其是增加肉类摄入，来补充夏季的消耗，并为即将到...……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
从商场响彻耳边的新年主题音乐，到购物车里的各类年货，近来大家都纷纷开始为过年做准备。其中，为自己和家人买新衣服是很多人最看重的春节仪式感，而如果同时挑一块与之搭配的智能手表，更能为新年平添一份时尚感...……更多
2024-02-05 09:45:00三星,迎新,事事,出行,三星,新造
...感冒。老话说的好：“立秋吃三根，病魔不缠身”。立秋过后，要多吃一些地下生长的“根茎食物”。根茎食物，储水量丰富，有润燥补水作用，还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱，供大家参考。第一：...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
中医专家推荐吃这些，健康过冬没负担每日商报讯 就在前几天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始，中国广大...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
小雪过后，气温逐渐下降，冷风呼啸而至，寒意逼人。在这寒冷的季节里，选择合适的食材，不仅可以滋补身体、抵御严寒，更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材，让我们一起来了解它们的美味...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...凉拌百合，一定要当天吃完，千万不要隔夜吃，因为焯水过后的百合，时间放的过长，口感不仅会变差，而且营养价值也会降低呢。“秋天不排毒，一年你都堵”，入秋后多吃“凉拌百合”这道排毒菜，清热润肺，通肠排毒，现...……更多
2023-10-21 16:23:00功效,物质,组合,百合,生抽,蒜末
...的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。立冬过后，气温明显降低，时有雾霾发生，冬藏应保持健康的居室环境。李金辉建议，供暖以后，室内温度不宜过高，室内湿度保持45%-65%为宜。起居上，尽可能早睡晚起，睡...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...于保持良好的心态和精神状态，提高生活质量。
02立春过后，中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该【洗头3不要】1、不要洗得太快太频繁频繁洗头会破坏头皮的正常油脂分泌，导致头发干燥、易断。因此，中老年人应该合...……更多
2024-02-06 21:43:00应选,中老年人,水温,皮肤,中老年人,身体
...舔唇，是想要通过唾液，给嘴巴补充一些水分。可是三秒过后，嘴巴好像干燥的更厉害，而且会有明显的刺痛感。尤其是喜欢咬嘴唇死皮的小伙伴，一定要忍住冲动。写在最后：秋冬季节，出门时记得要把口罩戴好，避免外界环...……更多
2023-01-07 21:07:00妙招,来吧,嘴巴,嘴唇,维生素,干燥
...的血糖水平较低，洗澡容易产生头晕眼花的症状。在饱食过后，血液循环主要集中在消化系统。此时受到热水的刺激，周身的皮肤和毛细血管扩张，血流量增大，导致血液分流，不利于胃部的食物消化。建议在饭后四十五分钟或...……更多
2023-11-03 14:10:00身体,健康,皮肤,身体,水温,浴室
...到寒冷。在这个时候，作为家里的大厨，我们要认真考虑家人的饮食，做好营养又暖胃的饭菜，为他们的健康保驾护航。接下来，我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...补养生的美味料理，不妨动手尝试一下这些荸荠美食，与家人分享一场味蕾的盛宴。结语：春季干燥多吃荸荠，清热润肺，消炎化痰，营养美味又健康。荸荠不仅是一种美食，更是一种保健佳品，为我们带来清新之感的同时，也...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...组织丰富多彩的文艺活动，让老人从中感受到关怀与厚爱迎新春，养老社区有温情养老社区组织书法家、书法爱好者为老人书写福字和对联，迎接春节。2月2日是农历小年，15时至17时，位于空港的“国寿嘉园·天津乐境”养老养...……更多
2024-02-08 01:47:00迎新,养老,温情,社区,养老,老人
...梨块倒入煮锅中，改为中小火炖煮5分钟。
然后，5分钟过后，将陈皮倒入煮锅中，继续小火炖煮10分钟。同时，加入枸杞和适量的冰糖，继续煮3分钟，直到冰糖完全融化。最后，将煮好的陈皮雪梨汤盛出，撒上少许桂花作为点...……更多
2023-11-01 09:07:00陈皮,雪梨,食用,陈皮,雪梨,不适
...惊蛰时节的营养佳品。菠菜：清肝明目，润肠养血在惊蛰过后，阳气渐长，肝火易旺。此时适宜食用性凉的菠菜，菠菜有清肝明目、滋阴润肠、助消化等功效。烹调时注意先用沸水焯菠菜，可降低草酸含量，更利于身体吸收。菠...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...的独特制作方法
制作清蒸萝卜肉卷并不复杂，但却能为家人带来新鲜惊喜的口味体验。首先，选用三肥七瘦的猪肉，经过细心剁碎并调味后，与碎葱搅拌均匀。然后，选择白萝卜切成薄片，煮熟后卷入肉馅中，码放在蒸锅中，...……更多
2024-03-25 17:18:00白萝卜,干燥,气候,作用,白萝卜,口感
本文转自：张家口日报亲爱的市民朋友们：新冠疫情发生以来，我们同心协力、守望相助，三年惟其艰难，更显万众坚毅。在此，谨向大家致以崇高的敬意和衷心的感谢！当前，我市新冠疫情防控面临新形势新任务，为更加有...……更多
2023-01-05 07:48:00倡议书,迎新,垃圾,健康,消毒,卫生
...的黄瓜炒玉米就完成了。不妨在炎热的夏日里，为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...都是一个简单而有效的方法。在这个寒冷的季节里，为了家人的健康和舒适，不妨多给他们准备一些营养丰富的汤品，让他们在寒冷的冬季中拥有温暖、健康和红润的面庞。让我们一起享受冬季汤的美味，守护全家的健康！白菜...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
立冬过后，天气开始寒冷干燥，我们的身体也需要更多的滋补与保湿。下面介绍三种滋润食材，不仅能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
鲁网2月10日迅（记者 赵洪斌 通讯员 孙佳星）时序更替，华章日新。为进一步提升景区环境，打造整洁、清新、文明的节日氛围，德州市城市管理局长河公园管理办公室开展园区环境卫生集中清理行动，让广大市民游客在洁净...……更多
2024-02-10 16:30:00德州,辞旧迎新,长河,大年,公园,文明
...制作柚子蜂蜜膏的过程，不仅是一种烹饪的乐趣，更是与家人分享温馨的时刻。家中弥漫着柚子与蜂蜜的香气，让整个冬季都充满了甜蜜的氛围。在繁忙的生活中，不妨用柚子蜂蜜膏为自己创造一片宁静的片刻。无论是泡一杯暖...……更多
2024-01-11 06:24:00柚子,蜂蜜,身体,制作,健康,柚子
天冷了，这三道素菜常给家人吃，不放肉也很鲜美，冷天吃它特养人。深秋时节，气温开始变冷了，尤其是北方的气候，这个时候已经很冷了，又冷又干燥，这个气候就适合吃一些润燥的食物，各种大鱼大肉的吃容易给肠道增...……更多
2024-01-06 21:29:00特养,素菜,家人,素菜,腰果,西芹
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随着气温在逐渐的变暖，很多的人也脱掉了厚重的外衣，尤其对于女性朋友来说，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，然而在减肥的过程中
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虽然我们的生活水平飞速提升，可是很多人养成了不良的行为习惯，却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今，多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
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最近老刘有些郁闷，自己前两天的体检中，查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好，纵使再怎么想喝酒，也只能忍住。但是好巧不巧，老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
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心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的，但实际上，很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中
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49岁的夏女士，最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木，起初夏女士没有重视，可是随着时间的推移，腿脚麻木的症状不仅没有好转
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肠癌作为发病率较高的疾病，在发病过程中肠道功能受损，身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施，早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
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最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌，狂吃3个月大蒜，最后没有根除掉幽门螺杆菌，然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
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冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电，它能帮我们将食材保鲜，延长食用期限。然而
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张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章，大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后，她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
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