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健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...葡萄还含有丰富的维生素C和钾元素,有助于维护心血管健康和调节体内水分平衡。猕猴桃是一种富含营养的水果,含有大量的维生素C、维生素E、钾、钙等矿物质以及黄酮类物质。这些物质具有很强的抗氧化性能,可以帮助肝脏...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...质、合成重要物质,并调节血糖和脂肪代谢。保持肝脏的健康对整个身体的健康至关重要。2.健康饮食习惯良好的饮食习惯是保护肝脏健康的基础。年轻人应该均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、...……更多
体育过大年 健康迎新春
...民健身大拜年活动整体部署要求,以“体育过大年 健康迎新春”为主题,开展精彩纷呈的黄石分会场活动,满足群众多元化的健身需求。春节期间,各县(市、区)将围绕主题,开展群众喜闻乐见的赛事活动。如2月13日至15日,...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...是养命”这句话是有一定道理的。因为肝脏的好坏是身体健康的“晴雨表”,肝脏不生病,人体也就越健康。但是这个“晴雨表”却是十分脆弱的,生活中一些不健康的生活习惯以及饮食习惯,很容易导致肝脏受损、肝功能下降...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,它的健康状态直接关系到我们的身体健康。然而,我们常常忽视了一些日常生活中对脾胃不利的习惯和行为。以下是常见的六种行为,如果长期坚持可能会对脾胃造成伤害,我们应该引...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...的事实,他这几年来一直在做的几件事情,原以为是保持健康的好习惯,没想到这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病。视力保卫战:智慧策略保护双眼随着年龄增长,眼睛的调节能力逐渐下降,容易受到屏幕蓝光、紫...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
在一个平常的下午,两位朋友在公园散步时谈起了健康话题。“你知道吗,前几天我去体检,医生说我的肝功能指标不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也...……更多
...何保卫我们“舌尖上的免疫力”呢?武汉市疾控中心环境健康与食品安全所副主任医师石梦蝶提醒市民群众合理膳食,关注食品安全。蔬菜水果不可少,保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、五谷杂粮,适量增加鱼、禽、蛋、...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...天津日报健康视点天津市新闻名专栏祥龙贺春平安喜乐过大年医生开出春节长假健康“处方”(图)主持人 记者 赵津 王倩 摄新春佳节,健康食品是顾客的首选。 王倩 摄春节将至,我市医学专家带来了新春健康祝福,祝愿大家...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年的养肝经验,他认为做好三件事对肝脏非常有益。首先,吴孟超教授强调了良好的饮食习惯对肝脏健康的重要...……更多
...序的农村人居环境,1月26日,滍阳镇在梁庄村举行“干净迎新春,健康过大年”农村人居环境整治提升主题活动启动仪式,吹响2024年人居环境整治“集结号”。强部署,抓责任。该镇多次召开人居环境整治推进会、现场会,要...……更多
...本文转自:扬州日报广大市民朋友们:瑞虎辞旧岁,玉兔迎新春。为营造文明健康喜庆和谐的节日氛围,培育文明健康科学生活方式,在2023年新春佳节即将到来之际,我们倡议:认真贯彻落实市文明城市建设指挥部《关于开展...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
晚餐是一天中的最后一餐,对于身体健康至关重要。然而,很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”,进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯,其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...饮食习惯也在不断变化,高尿酸问题逐渐成为一个普遍的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能增加心血管疾病的风险。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。西红柿作为一种...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...都可能对肝脏造成损害。因此,我们需要时刻关注肝脏的健康状况,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以保护肝脏免受伤害。在医学领域,肝脏疾病是一个广泛而复杂的领域。肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能对肝脏造成严重的...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...屑病,俗称牛皮癣,反复发作,终身不愈,给患者的身体健康及精神状况带来了极大的困扰。轻者影响美观,瘙痒影响社交和睡眠;重者全身密布红斑、大量脱屑,甚至发展为全身红肿的红皮病或者全身脓疱,还会高热不退,关...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...各种甜饮料,而在日本茶文化却发展的特别也好。喝茶对健康有着非常多的益处,因为茶叶当中含有着丰富的茶多酚,不仅可以延缓衰老,对抗氧化问题,还能够帮助增强免疫力,减少癌症出现。而日本人之所以承受,或许与平...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...,甚至很多人都认为常喝白酒,还可以有效的去养护身体健康。有一些人认为白酒当中的物质可以活血化瘀,帮助温暖身体,甚至还可以延缓衰老,那么每天晚上喝一两白酒长时间会怎么样呢?今天就带大家了解一下。01在大家...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
当代生活节奏快,工作压力大,不良生活习惯和不健康的饮食习惯导致许多人面临肝脏问题。肝脏是我们身体中最重要的器官之一,负责许多重要的功能,包括代谢、排泄和解毒等。伤肝养肝变得至关重要。在本文中,我们将...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...着时代进步发展,肉不再“遥不可及”,人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...。“哎哟,哎哟……我肚子好痛,还好想吐……”2月9日大年三十下午,深圳平乐骨伤科医院(深圳市坪山区中医院)急诊科收治了一名12岁肠梗阻的患儿小宁。据小宁的妈妈张女士介绍,放假后孩子经常跟同学出去聚餐,在家里这...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
冬至过后,阳气渐生,寒潮逐渐退去,大地开始回暖。这个时候,我们迎来了一年中最长的夜晚,也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...,这个默默无闻却极其重要的器官,日复一日地为我们的健康默默奉献,却常常被我们忽视。在我们繁忙的生活节奏中,肝脏健康往往不被重视,直到问题突然出现。但是,你知道吗?通过一些简单而有效的日常习惯,我们完全...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...物,以免加重肝脏负担。2.适量饮酒适量饮酒有益于身体健康,但过量饮酒会损害肝脏、肺脏等器官。因此,在秋季应控制饮酒量,避免空腹饮酒。3.多喝水秋季空气干燥,人体容易出现脱水现象。因此,要多喝水,以补充体内...……更多
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质
健康,是每个人都关心的话题。我们都希望过上健康的生活,远离健康问题的困扰。今天,让我们一起探讨一个常见的疑虑——食物是否会影响结节的生长?这个问题可能一直困扰着你,但不用担心,本文将为你提供一些简单...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...症状之一,给我们的饮食和生活带来了困扰。而养护胃部健康则是解决胃痛问题的关键。在本文中,我们将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性,以及一些实用的方法,帮助您重拾胃健康。胃痛的原因多种多样,包括饮食不当、...……更多
合理饮食 吃动平衡
本文转自:天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰,人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日,国家卫生健康委举行发布会,围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00