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夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...,根部比较老的部分掰掉不要。然后加入一勺食盐,倒入清水轻轻搓洗两遍后,再用流动的清水冲洗干净。2.锅中烧水,加入一匙食盐,滴入几滴食用油,一是给木耳菜增加底味;二是可以使木耳菜颜色保持翠绿不变。接着把洗...……更多
第十一届广州国际灯光节今天闭幕
...行探讨与对话。随后,在吉祥物“亮仔”的主持下,广大市民游客在线上共同参与了本届灯光节别开生面的“云端”闭幕活动。本届广州国际灯光节以“粤韵光彩·未来创想”为主题,为期13天,创新打造了以“云看灯光节”为...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...荐做法:牛奶鸡蛋羹食材:鸡蛋:3个;牛奶:300毫升;清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量步骤:1.准备食材:将鸡蛋打入碗中,打散备用。牛奶倒入另一个容器中。2.混合鸡蛋液:将打散的鸡蛋液慢慢...……更多
科学用耳,来听医生支招
...疹的常见表现为,外耳道发痒、出现小红疹、有淡黄色或清水样的渗出液。4.高血糖 高血糖给身体造成的影响并不明显,所以很容易导致患者忽略,但是如果出现耳朵瘙痒、视力下降、容易口渴的问题,那么也需要注意检测自...……更多
新海南观察|因热爱共欢聚同追“球” 海南“村VA”新赛季来了
...队伍,将参与于2月15日至2月17日、2月23日、2月24日举行的交叉赛,竞逐总冠军。开幕式上,28支球队代表带来属于自己家乡的特产。抱罗粉、椰子鸡、百香果……球队用乡镇特产命名,铆足劲儿借着“村VA”赛事品牌宣传家乡特...……更多
2023青岛·市南首届新春“逛街里”节即将开幕
近日,有市民在青岛政务网政府信箱提问:“今年的市北区萝卜元宵糖球会是否举办”?对此官方回应:不举办。具体回复如下↓↓↓经落实,感谢您对青岛海云庵庙会暨萝卜·元宵·糖球会的关注。2023年1月8日起,新冠病毒感...……更多
夜校“充电”成年轻人解压新方式 专家:迎合情绪价值需求
...压、发展兴趣爱好的一种选择。(资料图)济南“YEAH归人”市民夜校开放日活动现场。济南市图书馆供图“我是一名财务,总想着利用业余时间提升自己,特别想学习爵士舞和古典妆造。”准备加入“斜杠青年”队伍的“90后”于...……更多
制止餐饮浪费|江西瑞金:推进“光盘行动”蔚然成风
...展“文明餐桌”进社区、进学校主题宣传活动,倡导广大市民“文明用餐、以俭养德”,在日常生活中践行公勺公筷、合理点餐、文明用餐、剩菜打包等用餐习惯;发放《制止餐饮浪费倡议书》、“文明餐桌公约”宣传折页2万...……更多
合肥地铁7、8号线最新建设进展!一期工程进入正线轨道铺设施工阶段
...其中换乘站7座,工程包含正线轨道铺设38.361公里、间距交叉渡线3组、单开道岔24组等施工任务。8号线一期工程起于一里井站,止于北城高铁站,线路全长约22.5千米,均为地下线,共设12座车站,其中换乘站2座,工程包括正线轨...……更多
荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱
...接着,加入适量的生抽、老抽和盐,翻炒均匀后加入适量清水,将火调至小火慢炖煮熟即可。小芋头则可以尝试用炖鸡的方式制作。准备好鸡、小芋头、葱、姜片、盐、白糖、生抽、青椒和食用油。先将鸡处理干净切块,小芋头...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,再用清水洗净,攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出来不仅少了辛辣味,口感也会更清脆。2、热锅凉油,把油烧热,下入姜蒜末炒香,再倒入肉丝炒至变色,然后烹入...……更多
这所学校食堂,满满幸福“食”光
...房,均配备独立的人员和工具,人员之间不串岗,工具之间不交叉,并配备自动化餐饮具清洗设备,对餐饮具进行高温消毒、紫外线消杀。后厨是明厨亮灶,360°无死角监控,每天进行菜品留样。墙壁上张贴的“六T管理”以及厨房用具标...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...勺淀粉和油进行腌制。接着,将枸杞叶炒香,加入适量的清水和腌制好的肉块,煮至肉熟烂。最后,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀即可。这道枸杞叶瘦肉汤不仅美味可口,还能够打通肾经、缓解疲劳,让人精神焕发...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...筷子搅散备用。(2)调制鸡蛋液:在鸡蛋液中加入适量清水、香油和胡椒粉,并快速搅散。 (3)炒制莴笋和鸡蛋:将锅烧热,加入适量食用油,待油温达到5成热时,倒入鸡蛋液。用中小火慢煎,待蛋液表面凝固成型后翻炒均...……更多
...晚点,可全额退票扬子晚报讯(记者 姜婧仪)4日上午,市民王女士本打算从巢湖坐G7449到芜湖站中转回南京,却因列车G7449晚点未能赶上下一班列车。随后改签的车票出发站为芜湖南站,离芜湖站较远加上雨雪天气,王女士因此...……更多
“家门口”就医,全程不排队
...输液室,这样发热患者和非发热患者可以分开输液,以免交叉感染。苏瑾表示,目前发热哨点周六下午和周日可以简易配药,但不提供检验服务。如果后续就诊患者明显增加,周日上午也将提供检验服务。她还提醒,呼吸道疾病...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...适量,去皮切块;蓝莓:适量,洗净备用;冰糖:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:山药去皮切块,蓝莓洗净备用。2.煮蓝莓汁:将蓝莓放入锅中,加入适量清水,开火煮沸,用勺子轻压蓝莓使其释放汁液,然后转小火慢炖...……更多
春季装修正当时 家装市场渐升温
...紧时间把需要的材料买好。”在长江路某家装公司门店,市民李先生告诉记者,因为房子装修好以后家里的老人和孩子一起住,所以在选择装修材料的时候他更注重环保。记者了解到,很多市民在装修房子时都将“环保”作为选...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中,加入适量的清水、姜片、料酒、葱段,大火煮开后,用小火炖煮2小时。3.取出葱、姜,将汤和猪皮、猪蹄倒入模具中,放至冷却,直至凝固。取出,切成片状,浇上蒜泥汁食用。二.五...……更多
十堰环保周刊丨茅箭区:妙招巧治“畜禽污水”
...和人民群众反映突出的问题,确保“一库碧水北送、一泓清水北上”,全力打造战略性水源地治理典范区。十堰环保周刊栏目特开设提升公共服务质量环保在行动专栏,今天聚焦茅箭区以小流域综合治理为引领,全域治水护水,...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...的食应盐,鸡精,胡椒粉,一勺白糖提鲜,再倒满一小碗清水,用勺子将它搅拌一下,搅拌均匀。这个时候我们的南瓜也腌制好了,然后我们倒入清水,我们要把南瓜给它清洗一下,清洗干净以后控水,将它挤干水分,然后装入...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...、木耳、胡萝卜倒入锅中,不停翻炒。需要时可以加适量清水焖煮一段时间,直到熟软后,加入青椒继续翻炒。 最后,加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀后出锅即可。秋葵——滋补肾阳的秘密秋葵是一种营养价值较高的蔬菜...……更多
改革户口本 尽快推行电子户口
...化、户口本电子化。加快推进户口本电子化改革进程,让市民可以在网上申请电子户口,从而达到便于携带且可多人同时使用的目的。可以借鉴其他省份做法,通过支付宝平台客户端卡包程序添加户口本功能。同时,还可以将户...……更多
市人大代表左明:打破“数据孤岛”,加快建设数字名城
...机遇,构建起更加高效、智能、安全的城市治理体系,为市民提供更加优质的公共服务,为城市的可持续发展奠定坚实基础。”左明表示。 ……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...蛋都能自动脱壳呢!【食材准备】:鸡蛋6-8个、食用碱、清水适量。 【煮鸡蛋的方法】:第一步:首先将买回家的鸡蛋放入到清水中浸泡5分钟(或者用食盐水浸泡5分钟),这样可以使鸡蛋表面的脏东西变松软,此时我们只需...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...、简单冲洗:将购买回来的猪大肠放在一个大盆中,加入清水,冲洗一下。然后用右手虎口位置将大肠沥一遍,除掉多余水分。接着将大肠翻过来,使大肠内壁向外。第二步、深度清洗:将大肠再次放在盆中,加入适量的玉米面...……更多
...了一口蓄水池,水源地位于离家不远的一条山沟里。一管清水进了农家,廖支填打心底里高兴,每到汛期、旱季,他却愁得皱起眉头:水缸里不是一缸浑水,就是水空见底。二组20余户村民盼望着从“有水吃”到“吃好水”的转...……更多
...合肥经济社会发展建言献策。这些提案中,很多都是关于市民的“身边事”,呼吁政府部门解决百姓身边的“民生问题”。西二环辅道上长江西路高架限行应更加优化为缓解长江西路高架交通压力增大,2023年开始,交警部门在...……更多
引江济淮,河南拧开“水龙头”
...p>12月14日,一泓清流跨越安徽涌入河南省周口市郸城县清水河,这标志着引江济淮工程(河南段)渠首袁桥泵站试运行成功,河南境内的“水龙头”已经具备正常运行条件。引江济淮工程是我国重大水利工程,自南向北分为...……更多
2022-12-15 20:34水龙,河南,水龙头
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...面微黄。4、加入生抽、老抽、白糖、盐调味,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮20-30分钟。5、待萝卜熟透、汤汁浓稠后即可出锅。二、土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道营养丰富的菜品,它结合了牛肉的优质蛋白质和土豆的丰...……更多
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医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
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2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00