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日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...疾病风险,甚至引发肝癌等恶性肿瘤。错误的饮食习惯:过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会增加患肥胖、糖尿病、高血压和心脏病的风险。不均衡的饮食习惯也会导致营养不良,对身体健康产生负面影响。缺乏锻炼:不进行...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...26%息息相关。在这项对我国营养与健康调查涵盖的1.2万名受试者长达7.8年的追踪研究中,研究者们详细记录了受试者过去一周内随机三天的饮食情况,并精确计算了他们饮食中的维生素B2摄入总量。研究结果显示,相较于摄入最...……更多
细节与系统兼顾 保障临床试验合规开展
...临一些挑战,如试验设计的合理性、数据质量的可靠性、受试者保护等亟待进一步改进和提高。目前,许多国家和地区都针对医疗器械临床试验出台了相应的法规和规定,为确保临床试验的安全性、有效性和合规性提供了重要依...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...7种 饮食因素摄入不足:水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入过多:红肉、加工肉类制品、腌菜▼2种 代谢因素体重超标、糖尿病▼2种 环境因素PM 2.5 污染、紫外线辐射▼8种 感染因素幽门螺杆菌乙肝病毒(HBV)丙肝病毒(HCV)人类免...……更多
...肠癌的风险增加有关,因此平时要少吃。 同时避免摄入过多高糖、高脂和腌制食品,不要吃过烫以及发霉变质的食物。应多吃富含纤维、维生素和抗氧化剂的蔬菜和水果,如果喜欢吃肉,则可改为鱼类、鸡鸭等高蛋白低脂肉类...……更多
...方式不健康、中等、健康。寿命遗传风险评分基于9633名受试者的11个寿命基因座构建,根据得分中位数区分为低遗传风险和高遗传风险。分析显示,与生活方式不健康者相比,生活方式健康者的全因死亡风险降低了44%。在生活方...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若存在这4个症状,建议早做筛查
...含日子办法、饮食习气、工作露出、环境污染等。例如,过多的紫外线照射或许引起皮肤癌的产生;长期接触某些化学物质或污染物也或许增加患癌的风险;吸烟、喝酒等不良的日子习气也会增加患癌的风险。免疫要素免疫系统...……更多
43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%
...院的研究人员曾进行过一项研究,研究共纳入43.4万余名受试者数据,其中有2.1万余名糖尿病患者,分别对受试者进行了8.1~11.2年的随访。随访过程中有2.6万余例心血管疾病事件、2.05万例死亡。通过对受试者的年龄、性别、膳食...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...摄入。 过量红肉:包括常见的猪肉、牛肉和羊肉,摄入过多,可能会促进身体的炎症反应,并增加患上2型糖尿病、结直肠癌以及肥胖的风险。加工肉类:在香肠、火腿等肉类食品的加工过程中,会产生大量有害物质。过量食用...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...一些人将这两个问题联系到了一起,认为我国癌症高发与过多饮食有关,特别是鸡肉,许多人认为速成鸡被指责最多,认为其速度快是因为打了激素。据说经常食用会增加患癌风险,那么这一说法到底是否属实呢?01先来了解一...……更多
想要获得好的睡眠,尝试掌握5个技巧
...曾发表过一项研究,研究人员对全球21个国家里11.2万余名受试者进行了长达9.2年的随访。根据受试者的作息时间不同,分别将他们分成了3组:早睡组(晚上6~10点睡觉)、正常组(晚上10~12点睡觉)、晚睡组(晚上12点后入睡)。...……更多
...5年生存率可接近90%。该项目计划每家承接单位招募3000例受试者,受试者招募要求为:厦门市35-74岁常住居民;1年内未行CT检查;5年内无个人癌症史;自愿参与该项目并签署知情同意书。参加该项目受试者可能获得的益处:CT检...……更多
癌症不是突然到来,患上癌症的人,吃饭往往有五个共同点
...饭如果吃得太撑,不仅不利于消化,反而会导致身体摄入过多的热量,最终不仅容易导致肥胖,还会增加多种癌症的发病风险。 ……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...调查,实施了一项为期8周的干预计划。在这个计划中,受试者们进行了包括饮食、睡眠、运动以及补充植物化合物等在内的多项调整。在饮食方面,以植物为中心的饮食干预是核心。每周摄入5到10个鸡蛋,3份85克的肝脏,每日17...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...据报道,根据他们的空腹血糖来判断糖尿病的情况,11%的受试者被发现患有糖尿病。在一项实验中,研究人员得出结论,在2个以上的鸡蛋人群中,糖尿病风险增加了60%,而在2个以上吃鸡蛋的人群中,糖尿病风险增加了25%。近期...……更多
...,发现脑网络功能连接模式还可用于区分失眠患者和健康受试者,正确率都接近80%。这一睡眠健康的脑连接组学指标,在睡眠障碍研究的临床转化中具有极大的应用潜力。相关论文信息:https://doi.org/10.1038/s41467-023-42945-5 ……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...过了12克,这无疑是一个令人担忧的数据。当食用盐摄入过多时,身体内的钠元素含量也会随之上升,长期如此,可能导致体内的水分滞留,使血压产生波动,对于那些已经患有高血压的人来说,过量的食用盐更是可能对心脑血...……更多
容易患甲状腺癌的人,身上都有哪些共性呢?
...与平时摄入的碘元素是有很大关系的,其中包括了碘元素过多和过少。如果平时吃太多的碘盐、海产品等,碘元素容易过多,此时就会促进甲状腺素的分泌,经过时间的累积,可能会引起甲状腺的肥大和增生,患癌的风险会增加...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?50万中国人研究:喝茶与多种癌症相关
...溃疡、反流性食管炎、胃癌。正如北大的研究一样,喝茶过多,的确会增加部分癌症的风险。其实不光茶,很多饮品都是如此,比如咖啡喝得太多有可能诱发胰腺癌,酒喝得太多容易诱发肝癌,碳酸饮料喝得太多容易诱发糖尿病...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...多风险,因为油烟当中含有的有害物质非常多,体内吸入过多会诱发肺癌。使用油烟机时,很多人关得很勤快,做完菜后立马关上油烟机的这种做法是不正确的。因为可能会增加患上肺癌的风险,最好是做完菜后5分钟左右再关...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...的隐藏来源猪皮虽然口感独特,但含有较高的饱和脂肪,过多食用可能增加心血管疾病风险。对于追求健康饮食的人来说,适量减少猪皮的摄入是明智的选择。加工猪肉制品:潜在的致癌风险加工猪肉制品如香肠、培根和熏肉,...……更多
...耳会产生大量细菌、黄曲霉毒素等有害物质,一次性摄入过多,极容易造成肝中毒,也要及时扔掉。“抽”出来的肺癌你听说过“饭后一根烟,赛过活神仙”这句话吗?这是因为在吃完饭后,血液循环加快,尼古丁迅速被吸收到...……更多
癌症并不代表着判了死刑,即便确诊也要放松心态
...心情愉悦,调整作息时间。6.避免体重超标身体内的脂肪过多会增加癌症的发生几率,因此要在正常的范围内,保持苗条的身材。如果肚子很大,胳膊和腿却不粗,那么更要引起重视,因为在这种情况下患上癌症的几率会更高。...……更多
【药品监管法治研究专著精要】国际药物临床试验立法的比较研究
...规定。例如,德国《药品法》第6章题为“人体临床试验受试者的保护”。一般而言,各国为药物临床试验设置了事先的许可、审批或备案制度,规定了药物临床试验质量管理规范的法律地位,规定了伦理委员会制度和知情同意...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...慎使用叶酸补充剂。有晶体管偏光能力缺陷的人叶酸摄入过多可能会干扰晶状体偏光能力,在特定条件下增加白内障风险,所以存在晶体管偏光能力缺陷的人可能需要限制叶酸补充剂的摄入。患有癌症的人一些研究表明,高剂量...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...饮食习惯的变化由于现代生活方式普及和饮食习惯,人类过多的摄入高脂肪、高蛋白、高糖、高盐食物和压力过度,这一生活方式和习惯与肿瘤密切相关。此外,癌症与心理、情绪、压力都有密切关系。现代人虽然生活条件好,...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...等情况,适当的喝白酒可以起到辅助的调理作用,但不能过多饮用或者是长时间的饮用不利于身体健康。吃晚饭时,长期喝点“白酒”的人,最后身体都怎么样了? 吃晚饭时,长期适量饮用“白酒”的人,通常具有较为健康的...……更多
常吃这3类食物的人,癌症易盯上你,赶紧戒掉吧!
...膜。希望大家改掉这个不良习惯,心急别吃热豆腐。2、过多的甜食糖类,是人体的主要能源物质,人体内几乎所有的细胞,都需要糖类提供营养。癌细胞也是如此。但不同于正常细胞,癌细胞对糖的需求更大。高血糖会造成糖...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...让口感更加美妙。然而,这却让我们在不知不觉中摄入了过多的添加糖。坚果类食品坚果类食品,如花生、瓜子、核桃等,适量摄入可以给身体带来诸多好处。然而,一旦过量摄入,它们就会成为血糖升高的隐形推手。这些坚果...……更多
4个方式或可远离癌症,最后1个是关键
...岁的小梦,出现咳嗽的情况已经快半年了。起初,她并未过多关注这看似普通的症状,毕竟咳嗽并不十分严重,也没有出现其他方面的不适。她认为可能是自己感冒导致的咳嗽,所以一直没有到医院做全面检查。然而,随着时间...……更多
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2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
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