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香煎鳕鱼材料：鳕鱼块2块；盐适量；黑胡椒粉适量；面粉适量；橄榄油适量；蒜末适量；香草（如迷迭香、牛至等）适量步骤：1.准备鳕鱼：将鳕鱼块用厨房纸巾擦干，撒上适量盐和黑胡椒粉，均匀涂抹在鱼块表面。2.裹粉：将...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...限度地保留肉的营养。食材：鸡胸肉、生姜、葱、盐、黑胡椒。做法：鸡胸肉洗净，用盐和黑胡椒腌制。生姜切片，葱切段。将鸡胸肉放在蒸盘上，铺上生姜和葱，蒸熟即可。烤鱼片鱼肉是优质的蛋白质来源，含有丰富的Omega-3...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...和口感。我们需要添加适量的生抽到丸子的调料中。6、胡椒粉胡椒粉是一种常用的调味品，具有辛辣的味道，能增加菜品的香气和口感。我们需要添加适量的胡椒粉到丸子的调料中。7、蚝油蚝油是一种常用的调味酱油，具有咸...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...食材：新鲜的猪肚、莲子、大枣、姜、小葱、料酒、盐和胡椒粉。1、新鲜的猪肚冲洗后，加入一勺盐、一勺面粉和一勺淀粉，少量的清水里里外外抓洗干净，再用清水冲洗干净。2、锅中加入清水，放入猪肚，加入姜片、葱和一...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
...茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊，洗干净后切成薄片，再用清水抓洗一下，挤干水分放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀后腌制10分钟。...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...】准备青椒、里脊肉、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油、鸡蛋。1、青椒去籽，洗干净后切成细丝，放一旁备用。蒜瓣去皮切成蒜末，里脊肉洗干净，切成细丝。炒肉想要嫩，最好用里脊肉，精瘦肉也可...……更多
2023-12-30 06:16:00肉片,肉丝,做法,饭店,还是,肉丝
...萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐、胡椒粉。1、西兰花掰成小块，放入清水里浸泡10分钟。牛肉洗干净切片，加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。2、口...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...简单的一种，只需要将鸡肉放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油，然后用手充分按摩鸡肉即可。这种方法可以让鸡肉更加入味，同时也可以保留鸡肉的原始口感。二、香草腌制方法香草是烤鸡的经典配料之一，如迷迭香、...……更多
2024-02-21 06:40:00烤鸡,有所不同,配料,口感,味道,方法
...极作用。食材：杏鲍菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。做法：鸡肉洗净切块，用开水焯水去血水。杏鲍菇切块，姜切片。锅中放油，下姜片爆香，加入鸡肉翻炒至变色。加入适量水、料酒、盐和胡椒粉，大火烧开后转...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成山药泥。若没有搅拌机，也可使用细孔磨刀器磨成泥状。2.将猪肉馅放入碗中，加入适量盐、生抽、鸡精和...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...下述3种料，不管拌什么饺子馅，都超级好吃。一放：黑胡椒粉要想饺子馅好吃，一定要放黑胡椒粉，因为黑胡椒粉的辛辣味不仅可以压住肉中的腥膻味，而且胡椒粉的香味还能大幅度增加肉的香味呢，一般1斤猪肉，建议大家放1...……更多
2023-11-15 06:46:00饺子馅,饺子,饺子,饺子馅,花椒,料酒
本文转自：保山日报本报讯近日，中国农业银行举行银企座谈会，探讨“保山咖啡贷”这一金融产品如何更好地服务咖企，助力乡村振兴。中国农业银行保山分行一直践行“大行德广 伴您成长”的理念，深耕乡村振兴，用脚步...……更多
2024-01-18 15:18:00保山,分行,振兴,乡村,咖啡,保山
...片，葱段家常焖鸡
材料：一只鸡，生姜，2个小米辣，黑胡椒，料酒，生抽，黑胡椒，生姜片，葱油焖鸡
材料：一只鸡，生姜，洋葱，大蒜，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，蜂蜜，葱花，小米辣。沙姜焗鸡材料：土鸡，蒜蓉，沙...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...内积热人群。材料：绿豆芽300克、新鲜生蚝8只、生姜及胡椒适量（2至3人量）。烹调方法：绿豆芽洗净备用，生蚝去壳后清洗干净，将生蚝放入清水中，大火烧开后捞起备用。锅中放入生姜丝和大葱翻炒出香味后加入清水1000毫...……更多
2024-03-14 01:04:00升阳,解乏,豆芽,双色,绿豆芽,阳气
...阳，又可以养阴。”郭梦倩表示，酸辣汤中的主要佐料是胡椒和醋，胡椒本身是温热的，具有化痰理气的作用，醋对胡椒有制约，也可起到酸甘化阴的作用。需要注意的是，酸辣汤里只能用胡椒，不能用辣椒。（本报记者邱天）...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...大葱切碎末备用。鸡蛋打入碗中，加葱末、少量的盐和黑胡椒粉，一个方向搅拌均匀。做法：用大碗将猪肉、水芥、菱角、葱、蚝油、芝麻油、蒜、酱油、白胡椒粉和盐调匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克、...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...姜蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青葱：适量制作步骤：1.准备材料：排骨洗净，香芋去皮切块，姜蒜切末。2.腌制排骨：在排骨上加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉，搅拌均...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...锅又暖又润的山药乌鸡猪肚汤了。猪肚煲汤，必定要有白胡椒粒搭配才好，因为两者在中医眼里，都有补中益气暖胃的功效，相辅相成。我最喜欢自己在家里煲猪肚汤，那是外面餐厅都无法匹敌的鲜美，无它，小女子舍得下足料...……更多
2024-04-13 11:43:00倒春寒,广东,妹子,你好,猪肚,乌鸡
...食材：牛肉（最好选择嫩肩或者西冷部位）、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法：将牛肉切成厚片，用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。热锅冷油，将牛肉片放入锅中，中火煎至两面金...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入适量盐和黑胡椒...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...，如榴莲、龙眼，菜品中不能加入性烈的食材，如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状，此时要及时进食一些寒性的食物，如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火，还能起到清热解...……更多
2024-02-13 11:30:00食物,花椒,胃痛,茴香,龙眼,胡椒
...、药材的淡香、鸡肉的滑嫩一齐在口中迸发，回味无穷。胡椒猪肚鸡则是另一种鸡煲的地道演绎。胡椒是其中的灵魂。浓郁的鸡汤配上白胡椒淡淡的辛辣味道，一口下肚，暖意入身。为更好地激发香味，大厨们要先将白胡椒先炒...……更多
2024-01-09 04:10:00花雕,鸡汤,胡椒,广州,大厨,海鲜
...】准备食材：茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法：肉沫的腌制：肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮】
准备食材：...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...蚝8个，洋葱末50克，蒜末10克，奶油20克，乳酪丝100克，胡椒粉少许，盐少许。做法：1、生蚝刷洗干净后，挖开取出生蚝擦干水份备用。2、热一锅放入奶油、洋葱末、蒜末以小火炒香后，放入调味料拌匀，再放入40克的乳酪丝拌...……更多
2024-04-08 07:02:00生抽,茶匙,调味料,洋葱,胡椒粉,切成
...怎么做好吃又简单一、香煎生蚝材料：生蚝、洋葱汁、白胡椒粉、食盐、橄榄油、白糖。做法：1、将生蚝处理干净以后，取出它的肉。2、然后放入洋葱汁和白胡椒粉，以及少量食用盐和白糖，高汤等调味料腌制半小时。3、然后...……更多
2024-04-08 14:03:00内脏,食用,香菜,豆腐,切成,胡椒
...再倒入开水，水要没过鸭肉，大火烧开，添加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、冰糖，转小火炖40分钟左右。炖好后放入青椒、红椒、大火收汁即可。第三道菜：
家熬黄花鱼，寓意年年有余营养价值：黄花鱼脂肪少，含有丰富...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...薄片。大蒜、姜：适量，切片。生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉：适量。牛肉用生抽、老抽、料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟。热锅冷油，先将牛肉快速翻炒至变色，取出备用。锅中留底油，加入大蒜和姜片爆香，再加入羊肚菌翻...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
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三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
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在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
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苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
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中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
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许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
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烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
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糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
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刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
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民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
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在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
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阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
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