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这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...宜过久,以保持脆嫩的口感。-可根据个人口味适量调整调味料的用量,增加或减少盐和胡椒粉的份量。这道西葫芦炒虾皮不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和纤维素,营养丰富,适合全家人食用。快和家人朋友一起动手做吧,...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...二.【煎酿豆腐】 材料:老豆腐400克、肉末150克和一些调味料。把肉末剁碎,加点盐、生抽、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉,搅匀了。然后把老豆腐切成大块的,留半厘米左右的边,中间挖个小洞,就变成了一个小碗。2.把调好...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...菜,有白切鸡清蒸鱼螺蛳酸笋锅,还有这个香喷喷的排骨冬瓜汤,赵庆坤喜欢吃的炒虾仁也是妈妈一个个剥好炒出来的,连虾线都给挑出来了,真是特别细心。爸爸在家这里几天,白斩鸡真是顿顿不落,都是妈妈亲自去挑选的新...……更多
春天进补,最该吃这四款菜,营养全面
...通常会加入皮蛋、瘦肉丝(有时也会用到鸡丝)、虾干或干贝等食材提升汤底的鲜味。制作步骤包括先将高汤熬煮出浓郁的味道,再加入切好的配料如皮蛋和肉丝快速煮热,最后放入洗净的豆苗烫熟即可。此菜的特点是汤清味美...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...和口感能够被最大程度地保留,同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透,也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽的海鲜,嫩滑的豆腐,还是多样的蔬菜,蒸菜都有着自己独特的魅力。给大家分享八道蒸菜,营养好吃不上...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...腹感,帮助控制饮食摄入!搭配香醋、橄榄油等低热量的调味料,既美味又健康,是减肥路上的不二选择!尝试生菜沙拉,成就轻盈身形,收获健康好心情!选择合适的食材,才能事半功倍。这些碱性菜中,冬瓜含有丰富的膳食...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...体吸收。此外,粉蒸排骨的制作过程中加入的豆粉和各种调味料,不仅丰富了菜品的口感,也提供了额外的营养素。定期为孩子们准备这道美食,可以有效补充他们成长发育中所需的多种营养,促进骨骼健康,助力个头快速增长...……更多
...陈户镇尹楼村孝善食堂,87岁的村民尹正堂说,“今天有冬瓜汤、茄子炒肉、小米粥,荤素搭配、不咸不淡。”“80岁以上老人免费就餐,80岁以下的老人每人每餐2元钱。”尹楼村党支部书记尹素兵说。如今,尹楼村孝善食堂每...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...:根据个人口味加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,使调味料均匀渗透。6.收汁:继续翻炒至汁水收干,确保牛肉和西葫芦入味。7.出锅:炒至牛肉和西葫芦均熟透后,即可关火出锅,装盘食用。凉拌菠菜食材准备:菠菜、金...……更多
斯坦福家务机器人,看似全能,实际靠遥控
...遥控机器人完成了一些复杂动作。它能完成做滑蛋虾仁、干贝烧鸡、蚝油生菜厨艺,这里面涉及到了切蒜、洗生菜、打鸡蛋等细致动作。做干贝烧鸡 在遥控状态下,它能拉开窗帘布、打开窗子,握着水壶浇水;浇水可以握着戴...……更多
匠心传承仙游味道——记“仙游炒面烹制技艺”传承人黄怀苍
...用面粉按比例加工成的,配料主要有瘦肉、香菇、虾皮、干贝、海蛎、韭菜等。“仙游炒面的特点是面韧、味美、香爽,盛上一碗刚出锅的炒面,香气四溢,吃上一口,唇齿生香,鲜而不腻。”黄怀苍边炒边说,炒面是仙游“十...……更多
...诊。 7.术后可正常饮食,注意多吃牛奶、豆浆、鲫鱼汤、冬瓜汤等高蛋白、利尿的食品或饮品,忌食生冷、辛辣、刺激性强的食物,以防止腹胀、腹水的出现。卵泡较多的患者还应注意尿量,每日尿量保持在2000ml左右。如果出现...……更多
...服用的哦。瑶柱大家都吃过的吧,口感好,营养成分多。干贝怎么吃比较好呢,和猪排骨一起熬粥得话能够有美容护肤抗衰老的功效,一起来看瑶柱猪排骨粥的做法吧。瑶柱排骨粥原材料黑毛猪小排骨200克、瑶柱15克、稻米150克...……更多
壳内生“金” 江西鹰潭月湖小蜗牛“爬”出致富路
...得名。”据蜗牛养殖基地负责人吴超介绍,蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列为世界四大名菜,而白玉蜗牛更是食用蜗牛中的佼佼者,“白玉蜗牛肉质肥嫩、营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的高级营养品,兼具食用与药...……更多
《古剑奇谭3》挑战模式羽林招式应对技巧及打法思路分享
...汤]或者耐力恢复向的[寒门造福],想稳稳过关的话[绣球干贝]这种带有吸血效果的食物就是首选。至于[海鲜炒饭]则适合那些不擅长高难度动作游戏的玩家,1000%的血量加成能让你变得和BOSS一样抗打。技能则可以选择[刺鸿]、[点...……更多
...通与加工协会授予烟台“中国海产品预制菜之都”。招远干贝和盐渍海参获批“全国名特优新农产品称号”,经海深远海冷水黑鲪、海鲈获批“全国特质农品”称号。长岛综试区南长山和北长山岛、大黑山岛、砣矶岛荣获全国首...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...个、鸡高汤或鸡肉高汤500毫升、高汤或鲍鱼高汤500毫升、干贝4个(可选)、香菇4个(可选)、料酒2汤匙、盐和胡椒粉适量、鸡精适量(可选)、青葱和香菜(用作装饰)。-烹饪步骤:1)处理鲍鱼,切成薄片。2)准备鸽蛋,轻...……更多
真香!福州长乐这个共享食堂喊你来“干饭”
...扑鼻的红烧秋刀鱼、酸甜可口的西红柿炒蛋、营养丰富的干贝排骨汤……色香味俱全的菜肴摆放整齐,供前来就餐人员挑选。“这几样都是我爱吃的,三菜一汤和一碗米饭才10元!”“在家楼下就能吃上合口味的热乎饭,不仅价...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...增加汤的甜味,丰富口感。胡椒粉:提升汤的层次感。3.调味料:盐:根据个人口味适量添加。鸡精:提升整体口感。生抽:增加汤的鲜味。第二步:步骤操作1.浸泡海带丝将购买回来的海带丝放入清水中浸泡,确保海带丝充分...……更多
碘到底该不该补?科学的补碘标准这里都有
...碘盐外,碘含量较高的主要有海带、紫菜、带鱼、虾蟹、干贝、蘑菇等。对于一般人群来说,可以从日常饮食中获取足够量的碘,从自身情况出发,合理膳食,就不会出现严重缺碘或者碘过量现象。你平时爱吃哪些含碘量高的食...……更多
...网。在演示中可以看到,Mobile ALOHA不仅完成了滑蛋虾仁、干贝烧鸡等满满一桌菜,还可以实现清洗平底锅、擦玻璃、扫帚扫地等复杂动作。据介绍,这是一种Mobile ALOHA并不是一个机器人,而是一个低成本的移动操作平台。它基于...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...后有大用处。 第三步:准备辅料干海米一把,如果有“干贝”的加一点“海味”更多,再来一些葱姜蒜待用。还有红薯粉条用开水煮软后备用。第四步:锅里烧猪油或者五花肉片,油热后直接将萝卜下锅翻炒,炒去萝卜片的部...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...浪费,把肉剥出来,做菜、包饺子、煮汤都行,还能晒成干贝呢。晒干的海虹又叫淡菜,当小零食吃也很过瘾,跟烤鱼片一样解馋。真是物尽其用,美味又实惠!在剥海虹的时候,你可能会看到两种颜色的肉:白色和黄色。这其...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
...和营养。首先,将头水紫菜掰碎,加入香葱碎和泡发好的干贝碎,搅拌均匀。然后,取一小勺食用油加热,倒入紫菜蛋液,煎至两面金黄即可。紫菜蛋饼制作简单,口感鲜美,同时也充分发挥了紫菜的鲜香。接下来,用头水紫菜...……更多
沉浸式感受唐宫夜宴 《诗歌里的美食》带你“梦回大唐”
...羹是唐玄宗常赐宴臣下的一道佳肴,以骆驼蹄为主料,配以干贝等其他食材合制而成,羹浓味醇、驼蹄筋柔。正所谓管中窥豹,由此可见唐宫夜宴有多么奢华。而在《诗歌里的美食》收官主题“梦回大唐”中,便有着这么一群人在致力...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...大火烧开转文火炖1个半小时。喝的时候加葱花香菜末、调味料即可食用。鸭肉在我国南方食用的最多,尤其是喜欢用鸭子炖汤,老鸭汤在我国南方是一道名吃。在中医角度认为鸭肉味甘,性偏凉,具有滋养五脏之阴,清虚劳之...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...以去除鸡翅上的血水和杂质,让鸡翅更加干净。3、炒制调味料另起锅热油,油熟后放入葱段、姜丝、八角和花椒煸炒出香味。这样做可以增加鸡翅的香气和口感。4、煸炒鸡翅将炒制好的调味料倒入锅中,加入鸡翅翻炒均匀,一...……更多
天津女子去福建旅游,点了四个菜,结账时确认三遍,不敢相信
...定少不了。面条筋道,汤汁浓郁。卤面里的配菜有香菇,干贝,蛏子等,这一碗面条非常具有福建特色。第四道菜鸡汤汆海蚌这道菜被称为国宴菜,厨师们都称之为“闽菜之后”,汤汁清透似水,但是味道又很鲜美。这道菜选用...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...完,可密封封装后放进冷冻室。②干制食品虾皮、海米、干贝、小鱼干等海鲜干品放入冷冻室后可明显延长保存时间。③粮食和干豆类气温高时为避免粮食和豆类生虫,可将其密封包装后冷冻个把月,此后即使放在室温下也能避免生...……更多
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医生多次提醒:冠心病患者,这几种食物要少碰!再馋也要忍住了!
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡,他的口水就止不住地往外流,可是,这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
山楂,这自然界中一抹独特的红,如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆,以其独有的酸甜交织,悄然融入人们的日常,成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代,我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中,隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
导语:“我还年轻,可以不做肠镜吗?”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋,一个正值青壮年的男子,最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
2024-10-10 11:23:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中
2024-10-10 11:24:00
“肾透支”的5个信号,你有吗?
肾脏,被誉为人体内的“净化精灵”,肩负着排除毒素的重要使命。然而,在现代社会,由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
肺不好,看手指就知道?
你有没有想过,观察手指的变化,就能了解到自己的肺部健康状况?是的,虽然听起来有些不可思议,但手指的确可以反映出我们肺部的健康问题
2024-10-10 11:26:00
为啥老人易患癌?医生:多数人40岁就有征兆
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状;如果我们能够及时察觉并就医,往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人,似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
在我们的传统观念里,退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月,但事实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
在我们的日常生活之中,有很多的职业都有要求长时间的站立,比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题,并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
通常,我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的,但如果肝脏功能出现问题,尿液中的胆红素含量会增加,使尿液变成深色,甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
红薯,这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠,在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
2024-10-10 11:33:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?
岁月如歌,老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨,他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时,不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00