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秋天吃萝卜白菜不如吃它,一散寒,二排便,三美容养颜,别不懂吃
...之类的,不仅下饭,还吃的全身都舒服。如今也确实是吃辣椒的季节,在农村大集上辣椒才2块钱一斤,便宜又新鲜,又辣又爽口。辣椒营养丰富,吃辣椒的好处也很多,像我们众所周知的,辣椒能够暖胃驱寒,开胃消食。而从...……更多
上海交大研究:吃辣椒对糖尿病大有好处,吃干辣椒还是鲜辣椒好?
...大哥今年52岁,是土生土长的四川人,可以说从小泡在“辣椒罐”里长大的,一餐不吃辣椒就难受得很。上周,他去医院体检时被确诊为高血压,之后需要长期服药控制血压。吃药他倒是不怕,他最怕的就是不能吃辣椒!人都说...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
...,以保持其脆嫩的口感。(3)根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调料,增加风味。二、豇豆烧茄子材料准备:茄子:2根;豇豆:150克;大蒜:3瓣;生姜:几片;青椒(可选):1个;酱油:适量;食用油:适量;盐:适量;...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...大家在平日里一定要合理的食用青椒。青椒中含有丰富的辣椒素,摄入辣椒素可以增进我们的食欲、帮助我们消化,但是如果我们体内辣椒素过多会出现肾脏等器官负担过重等情况。而肾脏对我们的重要性不言而喻,肾脏是身体...……更多
胃不好的人注意,尽量不要空腹吃这5类食物,胃还能好受一些
...是无辣不欢?如果在空腹状态下吃就大可不必了,大量的辣椒会刺激肠胃出现不同程度的痉挛,甚至会加重自身已有的病情,如腹泻、胃痛等等。同样的也不建议大家在空腹下吃过酸、过咸、过甜的食物,久而久之,都会增加肠...……更多
辣哭四川人的辣椒精,到底是什么东西
...,一向“嗜辣如命”的吃货们都被辣得涕泪横流。是什么辣椒精辣哭四川人。(图/unsplash)打开官方发布的制作材料和上述食品的配料表,你会发现,其中都加了一种名为“辣椒精”的调味料。这种能辣哭吃货的辣椒精到底是什...……更多
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早了解有好处
周女士是一位38岁的金融行业的杰出工作者,在职场中以业绩卓越而著称。然而,由于工作压力巨大,她总是处于紧张状态,睡眠质量大受影响。此外,由于工作节奏紧张,她的饮食习惯变得极不规律,常常为了节省时间而选择...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...不能同吃。 木耳炒鸡蛋材料:干木耳适量;鸡蛋3个;青辣椒1个;红辣椒1个;大蒜3瓣;生姜;盐;生抽;食用油;步骤:干木耳提前泡发,清洗干净后撕成小块,青辣椒、红辣椒切丝,大蒜、生姜切末备用。锅中加入适量清水...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...肠胃功能的负担。有些人在平时烹饪白菜时喜欢加入醋、辣椒来调味,调味品会对胃黏膜带来刺激。所以,建议大家烹饪白菜时尽量保持清淡。这样能够帮助减轻对眼胃黏膜的刺激,保证肠胃健康。 03医生提醒:真正要少吃的...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
想象一下,你的餐桌上摆着一盘鲜红诱人的辣椒,它们不仅为你的菜肴增添了色彩,也为你的味蕾带来了挑战。辣椒,这个在我们日常生活中无处不在的食材,究竟对健康有何影响?特别是对于糖尿病患者来说,它是一道美味...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...法,一起看看吧。一、素炒杏鲍菇丝食材:杏鲍菇、蒜、辣椒做法:1、将杏鲍菇洗净,切成细丝。蒜和辣椒分别切成末。2、热锅加入适量的油,待油热后放入蒜末和辣椒末爆香。3、将切好的杏鲍菇丝放入锅中,快速翻炒。翻炒...……更多
它是天然“败火菜”,清火养肠胃,3块钱做一大盘,现在吃正当季
...生素,能有效补充日常所需。 主要食材:茼蒿、蒜泥、辣椒、芝麻油具体做法:茼蒿择洗干净,去掉老根,留下嫩叶和茎。蒜泥和辣椒末用芝麻油拌匀,调成辣椒蒜泥油。将茼蒿用开水焯一下,迅速过冷水冷却,保持脆性。把...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,我们不得不面对一个事实:盲目地食用这类粗粮,可能正悄悄损害着我们的消化系统。粗粮:健康益友还是潜在威胁?一、粗粮...……更多
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
...老年人还是少碰点咸菜,多吃新鲜的食材比较好。(2)辣椒辣椒既可以当佐料使用,也可以制作成一道道美味的菜肴。小雪前后还是比较干燥的,过多食用辣椒容易导致上火、嗓子不适等问题。老年人的肠胃蠕动慢,过多食用...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...多人还不太熟悉,但是它的营养价值,真的不容小觑。跟辣椒有着相似的外观,口感方面却完全不同,秋葵的口味偏清淡,不像辣椒那么辛辣。而且,秋葵内部有很多粘液,这也是很多人不喜欢它的原因。只是从营养价值来说,...……更多
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...腐竹、鸡蛋一个、胡椒粉、盐、香葱、食用油、枸杞、红辣椒 具体做法:1、准备一个鸡蛋冲洗一下表面,然后把鸡蛋打入小碗内,快速将鸡蛋搅散。起锅倒入少许食用油,倒入鸡蛋液,把鸡蛋煎熟后用铲子捣成小块。取一碗热...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
...二:茴香炒芋头食材:茴香菜:50克,芋头:200克,干红辣椒:2个,大蒜:3瓣,盐:适量,食用油:适量详细做法:1. 将芋头去皮,洗净切厚片,蒸锅中蒸至八分熟。茴香菜洗净切段,干红辣椒切段,大蒜切片。2.锅中倒入适量...……更多
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
...享一好消息:吃辣确实对身体大有好处。一、权威研究:辣椒素可增强抗病毒免疫力 我国国家生物医学分析中心南湖实验室的李慧艳、张宇程和周涛带领的研究团队,在国际顶尖的《细胞》杂志上发布了一项突破性的研究成果...……更多
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
...脾益胃的作用。在冬季可以使用腌制好的白菜或者生姜、辣椒,这些食物具有很好的稳重开胃的作用,非常适合患有食少腹胀的人群食用,而且酸菜中还含有多种维生素、矿物质以及微量元素,具有开胃、消食、解腻以及助消化...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...健康本报记者 徐尤佳装满各色食材的大海碗,红彤彤的辣椒油,便宜实惠的价格,自成一派的味道,甘肃天水麻辣烫真是绝了!根据网友反馈,甘肃麻辣烫前调是辣椒的香,中调是食材的鲜爽,尾调还带一些麻,配上当地弹牙...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...该避免过度食用油腻、辛辣、刺激性强的食物,如炸物、辣椒等,因为这些食物容易造成脾胃不和,影响消化吸收,甚至导致肠胃疾病。古医建议人们多食用清淡易消化的食物,如粗粮、蔬菜水果等,以保护脾胃健康。此外,古...……更多
中药饭后多久喝合适
...忌辛辣此类食物多辛热,包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...的消化负担。医生提醒:若想养好胃,“3红”要忌口 1.辣椒肠胃功能虚弱的人群在生活中要尽量少吃或不吃辣椒,常吃辛辣刺激性的食物,只会对肠胃产生严重的刺激。损伤胃黏膜影响肠胃功能,同时还会让胃酸过度分泌,导...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...时,我们应当选择一些温热的食物来保暖身体,如牛肉、辣椒、虾米、黑豆和羊肉等。这些食物具有不同的营养成分和功效,可以帮助我们增强免疫力,抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B,脂肪以及蛋白质等,可以强筋骨,...……更多
为啥每次吃辣后,“菊花”都会疼,但是却感受不到咸味?
...或许有一个让人困惑的问题跃然心头:明明是嘴巴在品尝辣椒的热烈,为何我们的“菊花”也会受到牵连,感受到那份辛辣呢?而在品尝酸甜苦咸等其他味道时,菊花却似乎总能置身事外,唯独辣味却能穿越千山万水,直达它的...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝,红辣椒切丝,葱花切碎,然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油,先翻炒鸡蛋,盛出备用。锅中再加油,放入茭白和红辣椒炒熟,加入适量的盐和味精调味,最后加入炒散的...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...、切配料将大蒜切成蒜末,生姜切成碎末,香菜切成段,辣椒切成小圈。3、煮海白菜在锅中倒入适量的清水,将海白菜倒入锅中,煮5分钟左右,然后捞出放入大盆中。4、调料汁准备 将生姜、蒜末、辣椒、花椒、糖、辣椒面、...……更多
吃辣流鼻涕,原来是一种病?网友:我又被确诊了
...性鼻炎。为什么有味觉性鼻炎的人,吃辣会大量流鼻涕?辣椒里有一种名为辣椒素的生物碱,可以刺激人体的痛觉感受器,从而让人感觉到辣味以及灼烧感。体内天生辣椒素受体更多的人,对辣更敏感,就没那么能吃辣。由于人...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...上点香芝麻即可。2.皮蛋拌黄瓜 食材:黄瓜,皮蛋,小辣椒。做法:将原材料清洗,将黄瓜拍松后切割成一小块;皮蛋切切丁;小辣椒切切丁。将盐、糖、鸡精、生抽、芝麻油,辣椒油,醋放到一块儿调配成调味品。将黄瓜块...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...许姜片或者山药,有助于提升粥的口感和营养价值。四、辣椒辣椒是一种常见的调味品,也是一种具有药用价值的食材。辣椒味辣性温,具有祛寒散寒、温阳驱寒的功效,有助于驱散体内湿气,促进血液循环,增强脾胃功能。适...……更多
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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