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失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
在人生的金色年华中,中老年时期本应是享受生活、品味岁月的美好阶段。然而,失眠这个看似微不足道的小问题,却像一片阴影般悄然覆盖了许多人的夜晚。夜深人静时,他们辗转反侧,寻求一丝睡意,却往往难以快速进入...……更多
滑膜炎是日常生活的一种常见病,日常生活许多病人都身患这类病症。滑膜炎事实上是一种多发性的病症,它的病发位置关键是在病人的膝盖骨。因为膝盖骨是身体滑膜数最多的位置,而且它的关节面较为大,构造非常复杂,...……更多
...对人民群众财产安全的危害性。同时,针对在活动现场的中老年群体,工作人员一边发放宣传册,一边用通俗易懂的话语讲述发生在身边的真实案例,介绍非法集资、银行卡诈骗、电信诈骗等表现特征和常见手段,引导中老年金...……更多
65岁的她演绎精彩人生
...舞起来宛若游龙,气势十足。后来,他们加入了京九晚报中老年记者团,成立了彩绸舞分团,李红月任团长。从此之后,在每一次京九晚报组织的演出中,李红月和队友们都会义不容辞地参与,彩绸舞也成了深受众人喜爱的保留...……更多
...公安局成功打掉一冒充名中医兜售伪劣保健品,专门诈骗中老年群体的电信网络诈骗团伙,抓获犯罪嫌疑人155名,捣毁诈骗窝点5个,追缴赃款3870余万元。2022年9月以来,巫溪警方陆续接到辖区居民陈某、张某等人报警,称通过...……更多
脚踝骨折后,多久可以进行功能锻炼?先听好医生这些建议
...主权的迫切愿望。正如李阿姨一样,许多经历脚踝骨折的中老年朋友都面临着同样的困惑。今天,作为一位有着多年经验的医生,我将与大家分享关于脚踝骨折后功能锻炼的最佳时机和方法。脚踝骨折的ABC:不只是一个简单的骨...……更多
...着我国人口老龄化速度的加快,如何养老成为备受社会和中老年人关注的话题。市民政局统计,截至2022年年底,安阳市60岁以上人口100.7万,占比18.6%,65岁以上人口79.2万,占比14.6%,其中80岁以上高龄老年人11.76万。 为应对人口...……更多
...信得过、服务优质的基层医疗机构,实现“小病不出村,常见病不出镇”就近就医新格局,持续提升基层医疗机构服务能力。优化设置社区卫生服务站和村卫生室,充分发挥中心村卫生室辐射作用。拓展家庭医生签约延伸服务,...……更多
肠癌其实是个“傻子癌”,早发现早干预
...岁的居民中就有1.2亿肠癌高危人群,但近年来也有不少年轻人患病的情况。长期以来,人们普遍认为大肠癌就是老年性疾病,但有数据显示,2000年到2013年50岁以下人群早发性肠癌的发病率增加了近22%,没有加以干预的话,预计...……更多
中老年人想要降低阿尔兹海默症患病风险,就应该早发现,早治疗
...我国,每四个成年人当中就有一人患有高血压,特别是在中老年人群中很多见。高血压,简单来说就是血液在血管流动过程中对血管壁产生的压力超过正常值。正常血压应该为舒张压<80mmHg,收缩压<120mmHg,当舒张压>90mmHg,...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
大家好我是大强,中老年人随着年龄的增长身体的各种机能器官都开始退化,其中以代谢消化功能的减退最为明显,而他们认为吃的太多会感觉气胀、消化不良等。很多人都认为老年人应该少吃肉,饮食越清淡越好,其实不然...……更多
宝马三系最高优惠2万多,全系2.0T+8AT,空间大
宝马3系是许多年轻人心中的理想座驾,其纵置后驱的动力布局以及宝马出色的底盘调校,为驾驶者提供了丰富的驾驶乐趣。国庆期间,有消息称该车目前优惠空间达到6万,实拍车型为指导价34.99万的2023款325LiM运动套装。那么,...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...万人的死亡,其致死率占总死亡人数的43%。心梗与脑梗是常见且高发的心脑血管疾病,尽管它们被归类在心脏内科和神经内科两个不同的科室内,但深入研究这两者的发病原因、临床特点、发病年龄段以及危险因素等方面后,可...……更多
甘草片虽对止咳有神效,但是它的隐患有这三个?你知道吗?
...始揭开了它的另一面——潜藏的风险。尤其是对于我们的中老年朋友们,这些隐患可能会对您的健康产生不可忽视的影响。甘草片:自然的止咳良方还是隐藏的威胁?甘草片,这个家喻户晓的中草药制品,在传统医学中以其显著...……更多
...去年分别下降2.6%、6.8%,性传播占比为96.4%;50岁及以上的中老年病例1289例,较去年同期上升2.4%,其中男性占72.9%,经异性商业性行为感染占44.3%;新报告学生病例90例,较去年同期下降14.3%,90%通过男男同性性行为感染。据介绍...……更多
医在身边|得了面瘫怎么办?听听毓璜顶医院专家怎么说
...周围性面瘫主要表现是口角歪斜,闭眼无力、皱眉不能。常见病因为感染性病变,多由潜伏在面神经感觉神经节的病毒被激活引起;耳源性疾病,如中耳炎;自身免疫反应;肿瘤;神经源性;创伤性;中毒,如酒精中毒,长期接...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...松人群以老年人为主,但并不是中老年人的专利,因为年轻人存在不良习惯的话,也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况,一定要及时进行治疗和调理,如果治疗不及时的话,可能会导致骨骼变得更加脆弱,也会严重伤害身...……更多
...梯、站台等关键处所引导,保证旅客安全有序出行。针对中老年“赏花客”偏多的情况,他们及时公布服务热线,提供重点旅客出行预约服务,为有需要的旅客提供优先检票进站、出行引导、短途接驳等服务举措,确保中老年旅...……更多
金融教育进社区 守护居民“钱袋子”
...改革的推进下,投资者的金融素养要求不断提高。为增进中老年投资者对注册制的认识,提高风险防范意识和自我保护能力,共同守护大家的钱袋子,正值2023年金融消费者权益保护教育宣传月,常州市天宁区雕庄街道菱溪社区...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...病率居高不下,已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感,但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官,甚至会引发一系列严重的并发症...……更多
...妇女免费提供“两癌”筛查服务,全面规范开展慢性病、常见病、多发病长处方服务等。基层医疗服务能力不断提升、患者基层就诊更加便捷、群众就近就医更加放心……当地群众幸福感和获得感不断提升。12月25日,四川省卫...……更多
成都仁品汤洪主任:部分中耳炎患者因炎症控制不佳,往往导致鼓膜穿孔
...。通过临床数据研究发现,慢性中耳炎在高原地区是一种常见病,发病率高于低海拔地区,其原因与缺氧有关,如果空气中的氧含量越来越少,当吸入的氧气明显减少时,会导致鼓室内的气体交换功能出现异常,甚至可能会导致...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...要遵循早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少的原则。现在的年轻人经常不吃早餐,中餐在外随便应付,晚餐在家吃到撑,这样的饮食容易引起胆囊炎、胃病,还可能导致肥胖、三高。所以,奉劝大家在日常饮食上要记住一个原则,那...……更多
金融监管总局表扬9家保险公司,涉及普惠保险、健康保险等
...在满足老幼等特殊人群保险保障需求方面,中国人寿针对中老年人群开发防癌疾病保险,支持客户免体检投保,解决中老年人群投保难问题。同时,该公司还开发了少儿医疗保险组合产品,幼儿出生即可投保,并提供甲流、肺炎...……更多
合肥有一支银发“童心合唱团”
...的童心合唱团赴奥地利维也纳金色大厅演出。维也纳国际中老年合唱艺术节获奖证书。 ◤ 每周四、日上午,宽敞明亮的包河区文化艺术中心合唱教室里,都能听到一阵阵美妙的歌声飞出窗棂,在清风中荡漾……因为喜爱音乐,...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
轻松无法成为坚持到底的动力
...我感到非常痛苦。我的朋友还买过一把坐在上面就能改善坐姿的椅子。因为他觉得这把椅子似乎能帮助他在吃饭或办公时改善坐姿,但后来他连坐这把椅子都懒得坐,该计划也以失败告终。从表面上看,“轻松”“简单”非常具...……更多
2023年爆火的8位网红,个个火得莫名其妙,个个赚得盆满钵满
...牌式的甩头、摸头发、吐舌头和对口型,迅速俘获了广发中老年女性粉丝,圈粉1200万。看过秀才短视频的人都知道,镜头中的秀才永远都是那几条西装或衬衫,挑眉撩发和握拳捂嘴的动作也是千篇一律,内容乏善可陈,实在没...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...过饮食来补充足够的钙质,以维持骨骼的健康。牛奶是最常见的补钙食物之一,因其含有丰富的蛋白质和钙质而被广泛推崇。然而,像棒骨这样的食材却是一个被低估的宝藏。棒骨含有丰富的钙质和其他营养物质,其钙含量甚至...……更多
经常走路、多喝水,能够长寿?还不够,有3件事同样也需要做好
...有氧运动对于提高心血管的弹性及心脏的收缩能力,改善中老年群体的心肺功能等,都具有很好的效果。而水是生命之源,它对于人体的重要性也是不言而喻的。而对于中老年群体来说,由于其代谢功能可能会大不如以前,在这...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00