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“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...目三”,每一下都让人心惊。11月29日,西安市红会医院运动医学诊疗中心综合病区副主任张亮在接受记者采访时提醒大家,“科目三”虽火爆,但模仿需谨慎。张亮说,“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高,动作有一...……更多
适度运动 预防骨关节炎
...退行性关节病,是一种常见的关节疾病,主要表现为关节软骨逐渐损坏,导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。通常发生在老年人身上,但也有可能影响年轻人,尤其是那些过度使用关节的人群。运动如何预防骨关节炎运动有助于保...……更多
“细胞工厂”种出胶原蛋白
...学院生物活性材料教育部重点实验室,确定要共同开展骨软骨修复再生材料的研发合作。这种新材料如果研发成功,可以引导人体受损软骨再生,同时材料自身逐渐代谢消失,解决软骨无法再生的医疗难题。“南开大学的团队,...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...同年龄段的人适合的运动也是不一样的,老年人由于关节软骨退化和关节功能减退,如果强行进行一些运动,可能会导致关节受损或引发骨关节炎急性发作。因此,老年人不宜进行爬山、爬楼梯等运动,以免对关节造成损害。总...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...见的原因之一,特别是在中老年人中。它发生时,膝盖的软骨逐渐磨损,导致骨头之间的摩擦增加,引发疼痛、肿胀和活动范围受限。软骨损伤:运动后遗症运动伤害或长期的过度使用可以导致膝盖软骨损伤,这种情况在活跃的...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27日表示,如果出现关节问题,特别是早上起床或久坐后站立时疼痛加剧,触摸膝盖时感到热和肿胀,膝关节活动范围减小、弯曲和伸直困难,...……更多
...采30日在天津开标,并产生拟中选结果:覆盖人工晶体、运动医学相关高值医用耗材30个品种,拟中选产品平均降价70%左右。拟中选产品有哪些?患者受益几何?在第四批国家组织高值医用耗材集采开标现场,记者采访了权威专...……更多
合肥团队 打印“人造”毛细血管网络
...的组织缺乏与之相适应的血液供应系统,目前只有皮肤、软骨和骨组织工程产品应用于临床。科学家已经成功打印出人工心脏、肝脏、肺、肾等组织器官。李家文课题组提出的适用于三维毛细血管支架高效构建的飞秒激光动态全...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...二医院骨科副主任医师贺增良告诉记者,运动能给予关节软骨适宜刺激,促进关节滑液的分泌和流动,起到润滑和提供营养的作用,从而帮助膝盖更好活动。低强度的运动非但不会伤膝盖,还能降低患关节炎的概率,使得膝盖更...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...走路步数也可因人而异。 老年人随着年龄的增长,关节软骨,骨骼强度以及心肺功能等都会出现衰退,如果强行要求自己每天走路7500或者一万步,很可能导致关节损伤,增加心脏负荷。02教老年人如何找到适合自己的运动强度...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
...上。三、腰椎间盘的结构和功能椎间盘由髓核、纤维环、软骨板组成,腰椎间盘上下是两块腰椎骨,把腰椎间盘夹在中间,每当人运动或弯腰时,两块腰椎骨就会相互挤压,腰椎间盘里富含的大量水分可以保护它免受伤害。随着...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...3楼B区,为河南省医学重点学科。科室在关节疾病诊疗、运动医学关节镜微创手术、骨折手术治疗等方面成果卓著,让众多患者远离病痛,受到患者及其家属的一致好评。科室专业特色突出骨科二病区拥有一支梯度合理、技术精...……更多
疼痛3年,不能行走,手术后9小时就能走路,是什么手术这么神奇
...种病变不仅仅是一个简单的“磨损”问题,而是一个包含软骨退化、骨质增生、滑膜炎症等多方面的复杂过程。在许多中老年人中,退行性关节病变逐渐发展成为影响日常生活的重要因素。患者可能经历从轻微不适到严重疼痛的...……更多
复发性多软骨炎的诊治
本文转自:海南特区报复发性多软骨炎为罕见的免疫性疾病,可累及耳、 鼻、喉、气管、关节软骨及心脏、巩膜等,临床症状各异。如气道受累可引起呼吸困难、呼吸衰竭,因此了解复发性多软骨炎的诊治至关重要。1.复发性...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...过度走路。如此一来,使用的多了,它的负荷就会增加。软骨损伤到一定程度不能再生,腿部受到较大的冲击力或负重,都容易影响到里面软骨的健康,当它受损到一定程度时就不能再生了,不仅会影响到腿部健康,还会会增加...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
小伙关节密密麻麻长满“石头”!医生叹息:这习惯很多人都有
...粒,看上去就像“小石头”一样。医生初步诊断为“滑膜软骨瘤病”,需要住院手术治疗。图片来自:长沙市中心医院 2中青年男性最易中招这个病滑膜软骨瘤病又称滑膜软骨化生,是一种不常见的良性关节病,是由滑膜软骨化...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...导致膝关节超出了,重量身体中心向前移动,因其引起了软骨磨损导致膝盖长时间疼痛。当大家做平板支撑的时候,由于腰部塌陷,这会增加腰椎的压力,使椎管变窄导致疼痛,这就是为什么老年人都弯腰驼背的原因。·长时间...……更多
女孩来例假到底还能不能长高?
...看个人的骨骺线闭合情况。骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在X线检查时,会呈现出一条较宽的透光带。长骨干骺端与骨骺间,有一个盘状软骨结构,为骺板。骺板虽然也是软骨的一种,但是它跟我们的耳朵,鼻子上的软骨...……更多
复发性多软骨炎的临床表现与治疗
本文转自:长治日报复发性多软骨炎(RP)是一种少见的自身免疫性疾病,具有潜在致命性、破坏性,其特点是全身软骨组织复发性退化性炎症改变,表现为耳、鼻、喉、气管、眼、关节、心脏等多处器官或血管结缔组织受累,...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...由于运动中的扭伤、撞击或过度使用引起的。2、膝关节软骨磨损膝关节内的软骨起到缓冲和润滑的作用,帮助我们在行走和运动中减少摩擦。然而,随着年龄的增长或长期过度使用,膝关节软骨可能会逐渐磨损,导致关节表面...……更多
双膝双髋关节骨坏死少女快能走路了
...要领。9个月前,骨科张长青、杜大江为小袁实施自体肋软骨移植术,成功修复其双膝关节软骨。3个月前,小袁又接受了左侧髋关节修复。10月24日,张长青、杜大江为小袁进行第三次手术,修复右侧髋关节。花季少女小袁离重返...……更多
...巢发育不全(Tumer综合征)、某些代谢性疾病(如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等)和某些慢性疾病及营养不良等。五、发现孩子矮小怎么办(一)体格检查。(二)骨龄;指骨头的年龄,骨龄增大到一定程度,骨骺闭合...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...节磨损,从而导致关节炎或其他膝盖问题。然而,最新的运动医学研究提供了不同的视角。跑步与膝盖健康:一段误解的关系首先,我们必须理解膝盖是一个复杂的关节,它能承受体重的多倍压力。当我们走路时,膝盖承受的压...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...性不够,很容易导致韧带扭伤,可能还会影响到关节内的软骨、半月板等,更严重时也会发生骨折。摇花手、扭腰、摆胯,还有“半崴不崴”的双脚……看似简单的“科目三”舞蹈动作,其实对跳的人要求并不低,看过视频的人...……更多
《渔帆暗涌》深海软骨鱼位置介绍
在渔帆暗涌中,软骨鱼所指的其实就是柔骨鱼,主要出现的区域就是斯特拉尔湾离岸较远的深海区域,推荐晚上过去抓取,因为它的眼下有一盏红色探照灯,在晚上会比较明显,红光区域即可钓取。渔帆暗涌深海软骨鱼在哪里...……更多
...术的研究、开发与应用,经12000余次的试验,发现了人工软骨仿生吸能结构并发明了人工软骨仿生吸能技术,填补了该领域的空白。让科技成果“走出”实验室ACF是什么材料?王博伟说,它其实是一种人工软骨仿生吸能材料。他...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...,这几个问题可从以下几个维度考虑:◆年龄30岁以前,软骨弹性较好,爬楼梯可以锻炼膝盖周围的肌肉力量,增加整个缓冲体系的承受负荷强度,有利于膝盖健康。30岁以后则可以根据个人身体状况,适当减量。◆体重①年纪...……更多
助娃长身高 家长这样做
...出,跳绳可以使得局部生长板的生长因子浓度升高,促进软骨的增殖、分化、成熟,帮助长高。 跳绳时要选择一个相对柔软的地面,用前脚掌着地,最好是选择饭前空腹的时间段。但是因为容易损伤到膝关节,所以过胖的孩子...……更多
山东省泰山医院康复科入选市级中医药重点专科
...;骨关节系统疾病:运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤)、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、脊柱侧弯、截肢等疾病;以及心肺、糖尿病、肿瘤等内科疾病的康复治疗与研究。(通讯员 于丛丛 冯睿) ……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
...的形成是骨骼系统自我修复和适应过程的一部分。当关节软骨因年龄增长或重复使用而磨损时,下方的骨头会受到更多压力。作为应对,骨骼在这些高压力点上增生,形成骨刺。这一过程类似于皮肤上形成茧子,旨在保护软弱的...……更多
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赵晨医生:浅表性胃炎是如何产生的?
慢性浅表性胃炎为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
远离乳腺癌,从了解开始(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 09 版)8月19日,浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
盒马火锅再上新 贵州酸汤是主打
本报讯(记者 朱登芳)今年盒马火锅季日前开启,新增了贵州红酸汤、云南酸菜牛排煲等地方特色锅底。盒马即食部采购总监昱夏介绍
2024-10-18 06:01:00
“运动健身,给我向上的力量”(特写)
本文转自:人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 15 版)新学期开学后,初二学生沛然刚走进教室
2024-10-18 06:22:00
以海兴村  以海强村(编辑点评)
本文转自:人民日报祁嘉润《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 04 版)从昔日落后的小渔村,到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
2024-10-18 06:24:00
“蘑菇小镇”活力足
本文转自:人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)周末,上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
北极村的智慧生活
本文转自:人民日报本报记者 祝大伟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)“欣赏风光的同时不耽误上网晒照片
2024-10-18 06:30:00
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
从一个培训项目看乡村人才振兴(把乡村全面振兴的美好蓝图变为现实)
本文转自:人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍(右一)向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄(人民视觉)湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
体检发现“尿蛋白阳性+”严重吗? 做过“尿常规”为什么还需要做“尿四样”?
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛,于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后,他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
2024-10-18 07:00:00
火化尸体时,炉子里传来哭喊声?工作人员:并非迷信,有科学依据
关于死亡这个话题,一直以来都带有浓厚的神秘色彩,我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
2024-10-17 22:18:00
瘦腿方法:腿部抽脂
瘦腿方法:腿部抽脂解决由脂肪堆积造成的粗小腿,也可以去做腿部抽脂,不过这个过程会有些痛苦。多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0
2024-10-17 22:23:00
吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00