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...室的温度适宜、通风良好，并保持相对安静。使用舒适的床垫和枕头，正确的睡眠姿势可避免对身体造成不必要的压力。夜间有打鼾、憋气等情况的人，侧卧位睡觉可一定程度改善夜间缺氧。夜间不给身体加负担。避免在睡前大...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
...改善环境保持卧室安静、舒适、温适度适宜，选择舒适的床垫和枕头，营造一个有利于入睡的环境。6、建立良好的睡前习惯睡眠避免过度看电视、使用手机和电脑等，可以听些舒缓的音乐或者泡个热水澡来放松身心。7、积极治...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...处知识点2：空腹喝水有助于促进肠道蠕动，增加粪便柔软度，预防便秘。知识点3：空腹喝水有助于补充夜间睡眠时消耗的水分，帮助清醒头脑，缓解疲劳。知识点4：空腹喝水有助于控制饮食，帮助减少食欲，从而有助于减肥。...……更多
2024-01-27 06:49:00空腹,真相,背后,医生,空腹,饮水
...持良好的睡眠姿势和睡眠环境，如使用适合自己的枕头和床垫等。图片来源于网络，侵删总之，晚上失眠的五种情况是身体在向我们发出的求救信号，我们要根据中医的理论进行针对性的调理和改善，才能恢复良好的睡眠质量，...……更多
2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体
...包括保持睡房安静、黑暗，以及适宜的温度。使用舒适的床垫和枕头也会有助于提升睡眠质量。除此之外，避免在睡前使用电子设备，如手机和电脑，可以减少光污染，帮助大脑更好地准备进入睡眠状态。另外，生活方式的调整...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...，将室内相对湿度降低到45%以下。晴天时门窗通风，晾晒床垫。被褥衣物等要用55℃以上热水浸洗，或用防螨布包裹被褥、床垫、枕头等。避免或者少接触毛绒玩具，使用木质地板，不用地毯和填充式家具。避免接触花草、花粉...……更多
2023-11-03 05:25:00感冒,孩子,鼻炎,过敏性,天聪,孩子
...征好的枸杞外观饱满而有光泽，果皮颜色红亮，有一定的硬度，并且没有破皮或虫蛀现象，枸杞的果实大小均匀，颗粒饱满，这是衡量其质量好坏的重要标志，此外，良好的枸杞还应该有自然甜润的味道，没有添加任何人工滋味...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
...费者提供多种智慧睡眠解决方案。其中，和智能床搭配的床垫采用的是MLILY梦百合自主研发的专利材料非温感0压绵，能够全面吸收并分散人体重力，使人体与床垫各接触部分所感受到的压力接近于0，从而带来0压般舒适感，减少...……更多
2024-03-25 15:41:00家居,智能家居,深圳,博览会,博览,场景
...暗度，因为噪音和光线都可能干扰你的睡眠。使用舒适的床垫和枕头，以及合适的被子，也可以帮助你更好地入睡。此外，注意饮食和运动也对睡眠质量有很大的影响。避免在睡前过度进食或饮用含咖啡因的饮料，因为它们都可...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...年完成婚姻大事的前不婚主义者刘小姐，把网易严选AB面床垫放进新房，每夜都有好梦相伴。除了健康饮食，健康睡眠也成了今年的一大趋势，作为严选的传统品类，严选推出的床垫、四件套、鹅绒被等居家好物向来口碑不错。2...……更多
2023-12-25 17:27:00媒体发布,家主,特刊,网易,头条,小事
...按摩可以增进血流量、使肌肉放松、增加关节活动度及柔软度、减少瘢痕组织、减少运动受伤的几率。如果经济许可，可以找专业的按摩师做运动按摩。第二，尝试食补恢复。按照知名运动医学专家梅泽尔医生的研究，训练后半...……更多
2024-02-07 16:15:00烦恼,训练,训练,身体,强度,乳酸
...何水壶用久后内壁会有水垢？是否越软的水越好？水的总硬度是指水中钙离子、镁离子的总量，包括暂时性硬度和永久硬度。暂时性硬度又称碳酸盐硬度，可以通过加热煮沸生成沉淀从水中去除。永久硬度又称非碳酸盐硬度，经...……更多
2023-10-23 09:49:00软硬,硬度,硬水,软水,安阳,离子
...调整房间温度，以营造良好的睡眠环境。考虑使用舒适的床垫和枕头，以及适宜的被褥。3.改善生活方式避免晚间摄入咖啡因和酒精，这些物质可能干扰睡眠。适量体育锻炼，但避免在睡前进行高强度锻炼。4.注重饮食调整晚餐...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...慧小镇”。“刷脸”进景区、扫脸入住、智能布草、智能床垫、自助语音导览、智慧停车系统、WiFi全覆盖……丰富多样的智能设施设备，为广大游客带来更舒适、智慧、便捷的旅游体验，也为乌镇峰会的“十年之约”献礼。便...……更多
2023-11-09 17:13:00乌镇,景区,智慧,乌镇,景区,人脸
...僵硬和不适。此外，睡眠者还可以尝试使用不同的枕头或床垫，以找到最适合自己的睡眠姿势。如果静止不动的睡眠习惯导致呼吸困难或打鼾等问题，建议及时就医或寻求专业医生的建议。综上所述，频繁翻身和静止不动这两种...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...；-营造一个安静、舒适的睡眠环境，使用适合的枕头和床垫；月经周期规律月经周期的规律性是女性生殖健康的一个重要指标；如果你的月经周期稳定，经血量适中，没有痛经等问题，那么说明你的内分泌系统和生殖系统都处...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...谊的纽带。除了“智眠枕”,慕思还为中国游泳队准备了床垫、四件套等睡眠装备,打造出专属定制化房间,保证运动员可以体验到跟国内一样的睡眠环境,从专业化角度帮助运动员缓解运动疲劳,提升身体能量支持,以便为他们赛前更...……更多
2024-02-21 12:17:00多哈,世锦,中国,运动员,突破,运动
...扫除，避免细菌滋生，尤其是一些卫生死角，如沙发下、床垫、纱窗、空调、暖气、开关按钮、门把手、下水道等。和家人一起，清扫房间，适当丢掉不需要的东西，腾出更多空间，心情也会变好。在大扫除时应注意自我保护，...……更多
2023-01-20 09:45:00平安,大年,细节,健康,生活,李佳
...是为了性感而性感。但事实上，我们今天这个社会，就以床垫这样一个小品类来说，其实有非常多的问题，请允许我慢慢道来。
我是梦百合创始人倪张根，我一直自诩梦百合是床垫行业的华为。因为今天这个主题是全球品牌看...……更多
2023-12-01 13:02:00王大,之路,家居,中国,百合,董事长
...是关键。确保卧室安静、黑暗、凉爽和舒适。使用舒适的床垫和枕头，保持床单清洁和整洁。避免在床上工作或使用电子设备，因为它们会发出蓝光并干扰睡眠。此外，放松身心也是改善失眠的重要方法。在入睡前进行深呼吸、...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...种较为柔软的金属，但相比其他金属如黄金或白金，它的硬度较低，容易变形。如果您从事重体力劳动，银手镯可能容易受到损坏或变形。容易碰撞的活动参与者如果您经常从事需要大幅度手部活动、容易发生碰撞的运动或活动...……更多
2023-10-09 06:22:00手镯,手镯,长时,身体,女性,人体
...有效率就越低。因此,当发现自己在性生活中的状态不佳,硬度达不到正常标准,就需要考虑尽快到医院作进一步的检查。大家可以对照以下硬度标准,判断自己是不是在正常范围内:1级硬度:阴茎略微增大,但不勃起;(硬度参考“豆腐...……更多
2023-12-06 15:41:00金戈,好用,金戈,硬度,西地那非,西地
...以帮助促进血液循环和新陈代谢。此外，老年人如果感到床垫太软，可以在床垫下面垫上一些软软的材料，比如棉毯、旧毛巾等等，帮助调整角度，起到减轻关节压力的效果。有很多人认为，老年人的身体已经不舒服了，只需要...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...良姿势以及身体活动量减少等可引发孩子出现“笨拙、柔软度欠佳、僵硬、易晕厥”等症状，并进一步导致不良体态、疼痛感增加、运动耐力下降以及社会适应能力减弱等一系列健康问题，严重阻碍孩子的身心健康发展。“针对...……更多
2024-01-24 10:46:00学习困难,潜能,困难,成绩,理想,原因
...玩电脑或者玩手机，保持房间适当的温度和湿度，另外在床垫和被褥的选择上也应当注意，最好选择材质柔和、透气良好的。(市六医院） ……更多
2024-04-04 06:15:00安眠药,二天,酒精,医嘱,大脑,求是
...防水，可以说是任你上山下海都不怕。蓝宝石表镜的莫氏硬度为8+，硬度与黄玉相当，仅次于钻石，对比普通手表其抗跌落水平提升4倍。在面对那些金属尖锐的硬物（例如钥匙），表镜完全不用担心被刮花，极大程度的提高了用...……更多
2024-03-24 17:42:00体验,智能,手表,用户,智能,健康
...防水，可以说是任你上山下海都不怕。蓝宝石表镜的莫氏硬度为8+，硬度与黄玉相当，仅次于钻石，对比普通手表其抗跌落水平提升4倍。硬件方面，OPPOWatchX搭载了高通骁龙W5Gen1+BES2700BP的双旗舰组合，拥有全智能模式和轻智能模...……更多
2024-04-06 17:03:00安卓,独立,模式,智能,银月,蓝宝
...百个卵，这些卵被牢固地粘贴在隐蔽的表面上，如床架、床垫缝隙及家具裂缝中。卵在大约一周后孵化成若虫，若虫需要五次蜕皮后才能成长为成虫，这个过程大约需要五到六周的时间。床虱的寿命可长达数月，甚至在没有食物...……更多
2024-03-13 12:10:00床虱,多国,危机,世界,床虱,若虫
...发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。艾媒咨询报告显示，2023年，中国睡眠市场的规模达到近5000亿元。为了改善睡眠，人们用尽了办法，也有越来越多的“助眠神...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...进5.2号展馆，连接手机APP的智能床、进行腰部拉伸牵引的床垫、提供睡前冥想解压的助眠音乐枕……多种智能睡眠产品让人目不暇接。据了解，本届家博会民用家具展以行业首展、首会、首奖、首报打造智能睡眠产业首发首秀首...……更多
2024-04-01 20:26:00家居,新机,行业发展,智能,发展,行业
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00