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男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上门。人到中年,想健康,谨记“三勤”,“三戒”,远离“三个久”男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...,秋天的养生非常重要,它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬,打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷,容易引发各种疾病,所以说秋季养生非常重要,一定要坚持做好“1吃1喝1穿”,这样我们的身体才会越来越好,让我...……更多
中医赵玉荣主任:肺部有结节,身体有哪些症状?
...像上出现的大小不一、边缘清楚或模糊的密影。肺结节的身体症状一般有体重下降、乏力、红斑、关节疼痛、胸痛等。1、体重下降。肺结节可能会导致病患的身体代谢能力下降,从而导致病患出现不明原因的体重下降。2、身体...……更多
无论男女,身体这个地方“越痛”,说明湿气越重,不要拖,排湿气
...他疾病影响的前提下,若你感觉吃饭无味、食量少,并且身体出现发冷发热现象时,多半是湿气过重。头疼是很明显的症状。也许你有这样的体验,有时没有任何原因的出现四肢沉重,并且头疼欲裂等,其实这是湿气太重了。2...……更多
怀孕之前怎么调理身体
...候,进行房事,受孕几率比较大,那么怀孕之前怎么调理身体呢?接下来就为大家介绍。怀孕之前怎么调理身体1.调整饮食此时的营养摄入比任何时候都至关重要,所以一日三餐一定要营养均衡,当然也要包括蔬菜和水果,同时...……更多
晚上睡觉时,身体这4个异常表现,说明体内尿酸已超标!早知早好
在深夜的静谧之中,我们的身体有时会泄露出一些鲜为人知的秘密。当你躺在床上,辗转反侧,忍受着难以名状的痛苦时,那可能就是尿酸在体内作祟的信号。尿酸,这个我们体内自然产生的物质,如果超标,就会引发一系列...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
在年龄逐渐增长之际,人们的身体健康也日渐受到关注。随着年龄的增长,身体的各项机能也开始逐渐减弱,消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼...……更多
免疫力低,总是生病?提醒:做到6点,对你或许有所帮助
免疫力可以帮助人体抵御外界侵袭,这是对人们身体非常重要的一个东西,因为有它的保护,人们身体就像多了一道防线,这就相当于是人体的防御盾,可帮助抵御外界很多不健康的因素。一个人的免疫力下降了之后,说明身...……更多
TVB花旦突发入院病床照曝光,月初发现颈部有硬块,承认身体拉警报
...二季之外,还要赶拍TVB新剧《武林》,忙到“甩辘”的她身体也因此响起警号。高Ling在本月初曾在社交网发文透露颈部疑似有硬块,前天(4月19日)又突然在社交网的限时动态晒出一张躺在病床的照片,健康状况令不少网友担...……更多
那些长期喝冰水的人身体如何?为何外国人总喝冰水胃却没事?
...而喝热水才是养胃又养生的。那些长期喝冰水的人,后来身体如何呢?这个习惯真的伤胃吗?为什么国人爱喝热水,但外国人却总喝冰水,而他们的胃病发生率却并不是很高?看完此文,这些问题的答案你就都知道了!热水养生...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...应随之调整。在立冬之后,专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...降温。 不过,对于中老年朋友来说,洗冷水澡可能会给身体带来不良影响。 由于中老年人身体机能逐渐衰退,血管弹性减弱,突然受到冷水刺激,很容易导致血管痉挛,引发心脑血管疾病。 因此,中老年朋友夏天洗澡时,最好...……更多
经常把手机放身边对身体影响大吗?多数人或许不了解,不妨一看
...手机放在床边或者是枕头底下,长此以往的话会给我们的身体健康造成影响吗?我们不妨一起来了解一下吧。经常把手机放身边对身体影响大吗?多数人或许不了解,不妨一看我们都知道手机是有辐射的手机中的辐射属于非电离...……更多
想要血压得到控制,服用降压药还有几个事项要注意
...大药量就吃了,血压降下来之后又不吃药,说是少吃药对身体好,等到血压升高了,就又吃很多,老李活生生把自己给吃瘫了。”以上这两个人是住在老李隔壁楼的两个老年人的对话,自从老李瘫痪住院之后,他的事情就陈成为...……更多
2022-12-16 18:38:00降压药,血压,事项,控制
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
...造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生。不过女性身体方面的一些问题,是可以通过月经反映出来的,如经量过多、过少、月经提前或延迟等,可能是一些妇科疾病所致,那么月经发黑,有血块是怎么回事呢?有人说这是...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...,他的妻子对此深感忧虑,因为长年累月的烟瘾无异于给身体埋下了一颗定时炸弹。她多次试图劝说李大叔戒烟,然而李大叔对此不以为然,他总是振振有词地强调尼古丁并不会致癌,吸烟对身体并不会有太大的损害,面对李大...……更多
挪威主帅:我们和哈兰德本人都必须照顾好他的身体
...到比赛当中。他是那种靠力量和爆发力的球员,那些依靠身体力量和爆发力的球员必须比其他人更加爱惜自己的身体。但哈兰德有着被上帝眷顾般的身体,这也意味着他要照顾好自己的身体。“这也是我作为教练必须考虑的事情...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...女性,这样就可以摆脱痛经的困扰。女性月经是女性排出身体毒素的一种方式,月经可以有效的排出体内的毒素,防止毒素堆积在体内,对身体造成伤害,既然月经期间是女性排毒的好时机,那么,在月经来临的时候就要把握好...……更多
60岁大爷每天用猪油炒菜,4年后体检,医生:你到底吃了些啥
...,显得有些不好意思。在医院里,医生仔细检查了老张的身体情况。当检查结果出来时,医生不禁瞪大了眼睛:这位老先生,你的身体指标怎么会这么不正常?血脂和胆固醇都远远超出了正常范围。你到底是吃了些什么?老张有...……更多
男人晨起后,身体若没有这3个表现,恭喜,你的“肾脏”还很健康
...活中的一些表现能够看出来,如果男人在早上起床以后,身体没有这3个表现,说明你的肾脏非常的健康,如果你全没有的话,那就偷着乐吧!1、身体不浮肿有些男人在早上起床以后,经常会发现自己的身体有浮肿的问题,特别...……更多
公园扎堆“鳄鱼爬”老年人需注意,对腰椎、关节可能弊大于利
...全身性的运动,需要四肢和躯干的协同配合。在运动中,身体呈水平状态,四肢着地,通过四肢的协调运动使身体前进。这种运动方式可以锻炼到全身的肌肉,提高身体的柔韧性、协调性和平衡能力。对于老年人来说,适量的鳄...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
杨阿姨今年 45 岁了,一直以来她都觉得自己的身体还挺健康的。但是在一次单位组织的体检中,她却被查出了血糖稍微有点高。这可把她吓坏了,她开始担心自己的身体,害怕会引发一系列的健康问题。医生告诉她,除了要遵...……更多
身体有这种特征,或是脑血管受损发出的信号,请及时进行正确治疗
血管连接着身体内各个器官,负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作,其是否健康关系着整个机体能否正常运转,人能不能长寿,因此,有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样,时间久了,也...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...会这样?你可能不知道的是,这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学,这门古老的智慧,对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法:揭秘身体的信号中医学认为,头颈部的过度出汗并非偶然,而...……更多
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
...健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响,导致身体排毒和解毒的能力下降,毒素不容易排出,在体内积聚,进而影响肝脏和身体其他器官的正常...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...着健康这一核心要素展开。那么,我们该如何正确地维护身体健康呢?或许每个人都有自己独特的见解,有些人会选择通过运动来保持健康。每天早晨,当人们经过某些路边或公园时,总能看到一些中老年人在进行太极、散步或...……更多
指甲上出现“竖纹”?或许和3种“原因”有关,可能多数人大意了
...间观察到小林的手指甲有“竖纹”。于是对他说不要忽视身体给出的信号,指甲上的竖纹并非无关紧要,它们可是身体健康的“晴雨表”。“竖纹”表示身体的各项机能已经开始下降了。小林对此疑惑不解,指甲上的“竖纹”到...……更多
当我们的身体遭受严寒侵袭,消化系统的功能可能会受到一定的影响
当我们的身体遭受严寒侵袭,消化系统的功能可能会受到一定的影响寒凝食滞是一种常见的肠胃问题,特别是在寒冷的冬季。当我们的身体遭受严寒侵袭时,消化系统的功能可能会受到一定的影响,导致食物无法有效消化。这...……更多
寒凝食滞调理指南:温暖身体,促进消化的秘诀
...遭受寒凝食滞的困扰。寒凝食滞指的是在寒冷的环境下,身体对寒冷刺激的反应导致消化系统功能减弱,引发食物消化不良等一系列不适症状。在本文中,我们将分享一些调理寒凝食滞的方法和秘诀,帮助您温暖身体,促进消化...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...也是一件非常值得庆幸的事情。但是这并不代表着我们的身体已经开始完全的恢复,如果在此期间没有注意饮食和生活方面的调理,那么就会让身体恢复速度变得缓慢。甚至有可能发生再次感染病毒的可能性。下面就给大家介绍...……更多
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