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...重要，这不仅关乎受血者的健康，更关系到献血者自身的身体状况。一、献血前：作好准备，安心献血(一)确认自身健康状况1.年龄与体重：通常要求献血者的年龄在18～55周岁；男性体重不低于50公斤，女性不低于45公斤。既往无...……更多
2025-11-18 05:03:00续航,全程,注意事项,爱心,事项,安全
...易伤脾；脾主运化水湿，一旦受损，可能导致消化不良、身体沉重等症状；因此，谷雨养生的重点是祛湿和养脾；饮食调理：选择一些具有健脾祛湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等；同时，应避免过于油腻、生冷的食物...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...夜间感到不适，影响睡眠质量。而不吃晚餐则有助于减轻身体负担，让人更容易入睡。良好的睡眠质量对于身体健康至关重要，有助于提高免疫力，调节内分泌等。但同样需要注意的是，不吃晚餐并非改善睡眠的唯一方法。合理...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...因为寒冷就揣在兜里，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用，走路时速度放慢，双手不要插兜，可用拐杖或手推车来支撑身体、保持平衡。“摔倒对于年轻人来说只是拍拍灰而已，而对于老年人来说，不亚于心脏病...……更多
2023-12-12 02:58:00雨雪天,雨雪,老人,老年人,双手,身体
...是生理学偏碱食品，长期服用得话能够合理的调节中老年身体血酸和油酸的成分，服用具备降血压的功效，竹荪蛋也有减少身体胆固醇，降低腹腔人体脂肪贮积的功效，这针对老人而言，不可多得一种很好的调养身子的养生食材...……更多
2023-02-13 21:31:00竹荪,功效,作用,竹荪,碳水化合物,功效
...状，姚志明有点幽怨，“你是真爱他，你不过是贪图我的身体。”“我不该一上来就投怀送抱，让你为所欲为。”当时看到这，我有点惊讶，亦舒笔下的麦承欢，真是个不走寻常路的女主。不再为钱发愁后，麦承欢抛弃世俗眼光...……更多
2024-04-10 01:33:00许凯,杨紫,真爱,剧情,身体,许凯
...溃地和母亲吵架了。人老了，还有漫长的路要走。不要在身体健壮时，就过分依赖子女。保持经济独立，多为自己赚钱。儿女有自己的生活，有孩子要照顾，有事业需要拼搏。就算子女再孝顺，也经不起父母随意挥霍金钱。到了...……更多
2023-10-24 15:13:00退路,父母,生活,生活,儿子,身体
...经纪公司发文称，原定3月7、8、9日广州站巡演因张学友身体原因取消，一时间让不少粉丝担心不已。据悉，此次演出取消带来的票务以及其他后续处理方案，公司会在3月8日给粉丝们一个满意的答复，而此次因病“请假”，也不...……更多
2025-03-07 16:07:00病假,张学友,再次,张学友,演唱会,粉丝
...感觉，每个人都有自己熬夜的理由，但你知道吗？熬夜对身体非常有害。这是一种违背自然规律的行为。随着时间的推移，很容易出现一系列的健康问题。01 经常熬夜的危害。心脑血管疾病诱发。熬夜的人很容易处于紧张状态。...……更多
2024-11-06 12:07:00医生,时间,睡眠,身体,长时,疲劳
...年龄不大，高血压等慢性病却已缠身。我问他为何不锻炼身体，他说，虽然早有锻炼身体的想法，但公司实在是太忙了，像晨跑或是晚上抽空锻炼身体的事，就一直被拖了又拖。这情形，倒和几年前的我十分相像。那时候，我也...……更多
2024-03-24 02:47:00开头,作文,同事,开头,儿子,身体
...形成。所以从医学专业的角度来看，每天踮脚尖走路会给身体带来很大的好处，而且还能够更好的滋养身体内的各个内脏器官，保持内脏器官的年轻，对身体的健康也是非常有好处的。人在踮脚尖走路的同时，能够有利于帮助疏...……更多
2024-01-31 14:54:00方面,时间,有利,身体,下肢,血液
...以来，社会对于身材的评价主要集中在体重上，却忽略了身体比例中同样关键的因素——腰臀比，这种观念的狭隘导致了对身材多样性的误解。时尚瑜伽服的兴起不仅仅是一场时尚潮流，更是对传统服装理念的一场深刻颠覆。
...……更多
2024-01-10 20:10:00瑜伽服,时尚,时尚潮流,瑜伽,不仅仅,潮流
从进入青春期开始，月经就和女性朋友紧密相伴，一直持续到50岁左右。它不仅是女性健康的晴雨表，也与容貌、身材、生育等息息相关。山东省第二人民医院妇科副主任董娟表示，不同人的月经周期、出血量等都有差异，关键...……更多
2024-07-23 10:17:00月经,求救,身体,月经,子宫,内膜
鱼肉鲜嫩味美、营养丰富，是生活中常见的一类食物。但你知道鱼都有哪些营养？每周吃多少鱼合适？哪些鱼不建议吃吗？一起来了解一下吧～鱼的三大营养1.高蛋白，低脂肪鱼虾类水产品的蛋白质含量一般在15%～20%之间，脂肪...……更多
2024-08-14 10:33:00致癌,身体,风险,最好,鱼肉,食用
...味的追求饮用碱性水：市面上一直流传着“弱碱水有益于身体健康”的说法，所以不少人都会刻意的选择碱性水。但实际上，包括世界卫生组织都表明过，水的PH值与人体健康的关系目前并没有得到任何证明。人的胃酸PH在3左右...……更多
2024-08-04 11:20:00碱性,癌症,身体,时候,一口,错误
...诱发肝癌。所以，防癌咱真得从好好睡觉开始，千万别把身体生物钟搞乱！健康时报 毛圆圆 摄睡眠不规律提前衰老9个月按时按点、保持规律稳定睡眠真的很重要，影响的不仅仅是肝脏，而是全身。2023年8月发表在《睡眠健康》...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...后找上门来，高血脂就是常见的一种。当高血脂初显时，身体还不会感觉有什么异样，但是随着血脂越升越高，就会对血管健康造成伤害，诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控制血脂，从饮食上进行控制是一个重要手段...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...是养老路上最差的级别了，要尽量避免。1、没有健康的身体久病床前无孝子，如果没有一个健康的身体，连最亲的孩子都可能厌弃你。如果你每天只能躺在床上，基本生活都需要人照顾，那么，你已经成为家庭的负累。这样的...……更多
2023-01-10 10:47:00养老,级别,情况,养老,退休金,子女
...岁。大部分人都知道，乐观积极的情绪有益于人的精神和身体健康，而悲观负面的情绪，则可能对健康造成影响，但这其中具体会有哪些影响，大家可能并不了解。实际上心脏问题就是一种可能由于愤怒、焦虑和抑郁的情绪引起...……更多
2024-08-01 17:52:00心脏,愤怒,情绪,后果,身体,情绪
...侧弯、腰疼和腿部静脉曲张，也许很多人不在意美感，可身体伤害总不能也放任不管吧？
提到坐姿管理，就绕不开“中立位”，这种头在胸廓正上方，胸廓在骨盆正上方，骨盆在腿正上方，形成一条直线才是正确的姿势哦！在...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
随着年龄的增长，男性的身体逐渐面临各种挑战，特别是过了50岁，身体的各项机能开始逐渐下降，保持良好的饮食习惯显得尤为重要。医生常常提醒，此时应该减少食用一些如花生、瓜子等高脂肪、高热量的零食，而是应该更...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...们一起揭开春天里的这份神奇食谱，探索那些能让孩子们身体强健的秘密武器吧！一：芦笋（芦笋炒虾仁）芦笋，这个春天的使者，长得像是绿色的小箭矢，其实是个营养满分的好伙伴。它含有丰富的维生素A、C和E，还有铁、锌...……更多
2024-03-29 11:04:00孩子,价格,投资,健康,孩子,芦笋
...出汗，尤其是在炎热的时候。可是，很少有人会注意自己身体有哪些部位喜欢出汗。出汗的部位不同，可能所反映出来的现象也是不同的。有的部位出汗是正常的，而有的部位出汗是一种病态，可能更容易出现疾病。不论男女，...……更多
2023-12-05 19:55:00部位,男女,虚汗,部位,身体,越多
...解一下如今，越来越多人热衷与练习瑜伽，毕竟练瑜伽对身体有很多的好处。不过，凡是都有两面性，瑜伽动作不当，也是会对身体造成副作用影响的。一般，初次练习瑜伽的时候，教练都应该会提前告诉学员们一些注意事项。...……更多
2024-10-30 17:51:00副作用,瑜伽,瑜伽,动作,身体,韧带
...的一部分，肾脏的功能就是负责过滤血液中的杂质、帮助身体排毒等作用，最后再产生出尿液。当人体的肾脏出现问题，就会诱发一些肾脏疾病，然而这些肾病通常与免疫功能异常、代谢异常和遗传因素有关。肾脏受损之后就会...……更多
2024-02-08 16:51:00晨起,尿毒症,肾脏,医生,建议,尿毒症
...是一种吃出来的“富贵病”，当受到高血压的困扰是对于身体的影响也是不容忽视的，除了采用药物治疗的方式外，也要从饮食方面严格控制，不过大家对于这方面的知识并不熟知，不妨一起听听陈可冀院士的建议。01吃素真的...……更多
2023-02-16 20:39:00看吧,血压,高血压,血压,患者,血管
...“生病”、“年迈”就可以申请退休，因此只要自己觉得身体没什么问题，就可以在岗位上鞠躬尽卒、死而后已。但是有的时候想要退休却还并不顺利，还充满着许多的无奈，这在汉朝时期得到了充分的体现，那么接下来就先深...……更多
2023-01-11 12:08:00致仕,乞骸骨,官员,时期,国家,官僚
...为主。在这个时候，选择一些养肝排毒的蔬菜，将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等春季蔬菜，无论是清炒还是烹饪，都是我们养肝的好帮手。接下来，让我们一起深入了解这些春季养肝蔬菜的制作方法，为身体注入春天...……更多
2024-03-31 09:51:00菠菜,营养,荠菜,油麦,茼蒿,鲮鱼
...着吃，烧菜等。特别是在南瓜内钴成分极高。钴能活跃性身体的基础代谢，推动造血机能，并参加人体内的维生素b12生成，改正巨幼体细胞性贫血，有帮助功效。南瓜内带有的维C，能够避免磷酸盐在消化系统中转换成致癌物的...……更多
2023-02-02 20:38:00碳水化合物,化合物,化合,南瓜,南瓜,碳水化合物
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来，肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗，人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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