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从进入青春期开始,月经就和女性朋友紧密相伴,一直持续到50岁左右。它不仅是女性健康的晴雨表,也与容貌、身材、生育等息息相关。
山东省第二人民医院妇科副主任董娟表示,不同人的月经周期、出血量等都有差异,关键是要有规律。想要了解月经是否正常,需要从周期频率、周期规律性、经期长度、经期出血量4个方面综合判断。
通常情况下,大多数女性的月经周期是21-35天,经期为3-7天,每次月经的出血量大约20-60ml,经血的质地不稀不稠,无明显血块,无特殊气味。
警惕!4种“不对劲”的月经
可能与这些疾病有关
1.周期频率过短或过长
①周期过短(<21天)首先考虑排卵障碍、黄体功能不全等妇科内分泌疾病等。
②周期过长(>35天)甚至闭经,多与内分泌、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病有关。
③甲状腺激素分泌异常、垂体腺瘤等也可能导致月经周期变化。
2.周期规律改变(特别是近1年内)
规律月经一般周期相差<7天,不规律月经≧7天,闭经≧6个月。
3.经期延长或缩短
①经期明显延长>7天、淋漓不尽,考虑是否有子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜息肉,排卵功能、凝血功能障碍等。
②经期缩短<3天,可能与卵巢功能波动、情绪变化、子宫内膜疾病、甲亢甲减等有关。
4.经期出血量过多或过少
①月经过多>80ml,与子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性病变的关系更为密切,一旦出现这种状况,需要及时就医。
②月经过少<5ml,可能与排卵异常、子宫内膜受损(多次人工流产、宫腔手术史等)有关。
月经异常怎么办?
听听妇科专家的建议
除了疾病原因,月经还容易受到环境改变、压力过大、精神紧张、体重快速变化等外界因素影响。如果出现上述异常情况,应该提高警惕,及时前往医院就诊,遵照医嘱进行相关检查与治疗。
一般来说,妇科B超检查是必需的,可以观察子宫、卵巢和盆腔的情况。已婚女性可以选择阴道B超,不需要憋尿,结果也更准确;没有性生活的女性,通常需要憋尿做腹部B超。其次,内分泌检查即性激素六项,一般需要在来月经第2-4天进行抽血检查。此外,由于甲亢、甲减都会导致月经不调,必要时需检查甲状腺功能。做妇科检查前,应避免洗液清洁阴道与同房,不使用阴道药物,建议穿着宽松的衣裤与易穿脱的鞋子。
董娟提醒女性朋友,日常生活要养成良好的作息与饮食习惯,不过度节食减肥,一般1个月减重不超过3-4斤,否则容易引起月经异常。保证营养均衡,避免熬夜,适量运动,保持良好的心情和积极的心态,同时还要注意个人卫生,预防感染和炎症的发生。
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快照生成时间:2024-07-23 11:45:05
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