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...度两个方面。健走姿势健走姿势的基本要领有16个字：“身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅”。1、身体直立指头顶百会穴上提，保持耳朵、肩峰、股骨大转子在一条直线上。简单点说，就是在自然行走的基础上，抬头挺...……更多
2023-02-01 14:17:00妙招,健康,步幅,强度,身体,运动
...二刷三刷的孩子不少“流感或支原体感染后，一定要养好身体，全部恢复了，达到健康状态再去学校，这点很重要。”上海新华医院儿感染科副主任医师俞慧菊强调说。现在有些家长面对孩子生病很着急，跟我们说孩子读五年级...……更多
2023-11-29 10:19:00儿科,养护,病情,身体,专家,医院
...生活中注重养生的人可能都知道，常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的，因为枸杞是养生的佳品，无论是在中医还是西医上讲，枸杞都是一个非常好的食材，那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝，因为经常喝枸杞...……更多
2024-01-30 22:29:00许会,癌细胞,枸杞,借机,最好,枸杞
...一系列举措，合理利用学校周边全民健身广场，助力学生身体素质提升。学生在学校周边全民健身广场进行体育活动（刘宁宁 供图）学校积极与周边全民健身广场相关单位沟通，为学生争取特定时间段使用体育场地的机会，由...……更多
2024-09-19 09:57:00宁阳县,宁阳,全民健身,全民,周边,素质
...的增长，体力和免疫力逐渐下降，尤其是步入五十岁后，身体机能的衰退更是不容忽视。古语有云：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”此时，保持健康的生活方式比任何时候都重要。今天，我想与大家分享一种既能滋养...……更多
2024-03-18 08:45:00心血管,心血,保护,牛油果,牛油,身体
...，一定要做这五件事，不妨一起来了解一下！第一，保持身体健康。对于任何年龄段的人来说，拥有健康的身体都是幸福生活的基础。而对于老人来说，身体健康是享受晚年幸福生活的基石。当然了，对于没有存款并不是忽视身...……更多
2023-12-07 10:14:00存款,若是,老人,老年人,养老,社交
...惑之年的C罗在赛场上依旧大杀四方，而这主要是因为其身体素质过于惊人。2月4日，他再一次展现了超强的弹跳和滞空。今日凌晨，亚冠联赛，利雅得胜利在主场迎战迪拜祈祷。C罗首发出场，他渴望带领球队拿下胜利。第25分钟...……更多
2025-02-04 06:39:00进球,对手,身体,利雅得,胜利,沙特
...以初步提示肠道可能存在息肉的风险，因为肠道作为咱们身体最大的排毒通道，如果它工作不畅，就像下水道堵塞了一样，身体里的垃圾排不出去，就会到处“捣乱”。很多朋友抱怨自己脸上长斑、长"包"、身上的肉像狗皮膏药...……更多
2024-07-01 12:52:00息肉,体质,息肉,肠道,身体,三角区
...是心脏疼痛。胃食管反流通常与饮食习惯、生活习惯以及身体状态有关，如暴饮暴食、长期卧床、肥胖等都可能增加胃食管反流的风险。那么，熬夜是否会导致胸口刺痛呢？答案是肯定的。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身...……更多
2024-05-05 08:59:00报应,心脏病,胸口,心脏,胸口,心脏病
...条为什么会“上瘾”？如果每天都吃1包辣条，对我们的身体会有怎样的影响呢？吃辣条为什么会上瘾辣条滋味丰富，有香辛料的香味、盐的咸味、糖的甜味、油脂的脂香味，还有刺激食欲的辣味。各种调味料混合在一起，强烈...……更多
2023-12-29 03:58:00身体,变化,一包,脂肪,碳水化合物,烹调油
...慧。9月8日的白露节气，正是时候尝试“吃3白”，来增强身体抵抗力，为一年的健康打下坚实的基础。一、白萝卜白萝卜，富含水分和纤维素，具有润肺降燥、健胃消食、促进肠道蠕动的作用。它还含有丰富的维生素C和钾，有...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...过新型医疗技术将特调小队缩小至纳米级，注射进陶好好身体，探寻他昏迷的原因，成员们所看到的乐园即是陶好好对身体内部想象的样子。原来，陶好好因无意之失使好友小光被退学，加之自己被考试成绩困扰多时，就此陷入...……更多
2024-09-19 15:09:00小队,密室,奇异,困境,青少年,现象
...部渐渐变黑，更是引发了一系列健康问题。它悄悄侵蚀着身体，让人在不知不觉中步入亚健康的境地。尽管许多男性都清楚吸烟对健康的危害，但面对香烟的诱惑，他们往往难以抵挡。尼古丁的诱惑，如同一个无形的魔爪，让人...……更多
2024-05-10 12:49:00男性,动作,肺部,健康,身体,男性
...老王付出了多大的努力，为了事业，老王很少顾及自己的身体健康，没到中年就开始发福，逐渐变得没有当初的风度翩翩的“少年样”，因为工作已经透支了他的身体，加上平日里经常为了工作经常熬夜，犒劳自己的员工下馆子...……更多
2023-01-26 06:47:00息肉,肠道,参考,建议,生活,息肉
...单的答案。从燃脂角度来看，空腹状态下跑步确实可以使身体更快地进入燃脂状态，因为此时身体没有新的能量来源，只能依靠储备的脂肪来供能。但这并不意味着空腹跑步就能让你更快地减掉脂肪，因为减肥效果还受到运动强...……更多
2024-06-05 09:39:00空腹,训练,效果,空腹,运动,效果
...用之后对于一些疾病有很好的治疗的效果，能保护我们的身体中的某些器官。3、健脾利胃:赤小豆煮粥喝对我们的脾胃是非常红的，而且还能给我们的身体补充到充足的水分，对我们的身体是非常好的。4、增强机体免疫功能:赤...……更多
2024-04-04 15:02:00红小豆,功效,作用,红小豆,赤小豆,身体
...两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。下面请儿科医生刘岩主任详细介绍：俗话说“春...……更多
2023-02-14 09:30:00刘岩,儿科医生,专家解答,儿科,解答,医生
...们需要了解自己孩子的体质，然后根据他们的生活状态、身体状态、气候环境等多方面因素衡量之后，让孩子喝适量的水。那如何判断孩子是不是要多喝水？我们家长可以观察孩子的身体变化，比如通过观察孩子的小便来判断，...……更多
2024-05-09 11:30:00脾虚,坏事,好心,孩子,孩子,家长
...几率翻倍上涨，为什么？要搞懂这个问题，咱们先得看看身体是怎么应对寒冷的。冷空气一来，身体的血管像是受了惊吓，立刻收缩起来，这是人体的自我保护机制，目的是减少热量散失，但问题也随之而来。血管一旦收缩，血...……更多
2024-12-12 13:39:00脑血,脑血栓,忠告,寒冷,天气,脑血
...了人类的未来，我们是否能拿出更好的答案。长期航天对身体代谢的影响随着科技和人类探索精神的不断提升，月球和火星等太空目标的探索变得越来越有可能。然而，由于远离地球的特殊环境，火星探索对航天员身体代谢将会...……更多
2023-10-17 17:43:00火星,饥饿,火星,饥饿,航天,食物
...运动。它对我们的心脏有着积极的影响，帮助维护我们的身体健康。让我们来看看步行是如何发挥神奇力量的。步行对心脏的好处不可小觑。当我们行走时，心脏开始更加强有力地泵血，以满足身体的需求。这有助于降低血压，...……更多
2024-05-28 17:40:00步数,老人,健康,健康,目标,老年人
...来源，与猪肉的搭配，不仅增加了饺子的味道，还能补充身体所需的蛋白质。主要食材：韭菜、猪肉末、饺子皮具体做法：韭菜洗净切碎，猪肉末用调料拌匀。
将韭菜和肉末混合。取一张饺子皮，包入适量馅料，捏紧边缘。水...……更多
2024-06-08 12:18:00身体,建议,韭菜,饺子,食谱,维生素
想要一个健康的身体就必须让体内各种营养元素都保持在一个均衡的状态各种维生素在我们体内各司其职维持各个器官的健康如果有哪种维生素缺失就会给身体带来影响！所以我们一定要注意补充~维生素是身体必不可少的营养...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...合治疗，或许才更能够维持血糖稳定，以免并发症持续给身体造成伤害。一说到高血糖可能大家都会不自觉地联想到胰岛素，如果身体当中胰岛素的活性和敏感性能够得到保障的话，那么更有助于维持血糖稳定。哪些因素会导致...……更多
2023-01-17 21:14:00胰岛,胰岛素,激活,胰岛,血糖,胰岛素
...锻炼作用。而又有人认为剧烈的跑步运动可以很好地锻炼身体。其实这也是不正确的。大量的研究表明。长时间剧烈的运动对人体的心脏负担负荷是超标的，容易造成心脏爆缸等可能性，对糖尿病患者是非常不利的，盲目长跑也...……更多
2023-01-11 20:52:00一文,糖尿,糖尿病,身体,运动,科学
...高?这个说法不太科学。下午工作了一天，会比较疲劳，身体状况可能也不太支持，其实，精神和身体都好的时候，再加上排卵期，这样的同房机率会高。所以没有必要掐着表，算着点，把自己搞得紧张兮兮的，这样会影响感觉...……更多
2024-03-16 11:26:00焦虑,排卵,受孕率,身体,体位,问题
...同下来到河南省职工医院开机。当脑起搏器启动后，他的身体僵硬感逐渐缓解，自行站了起来并迈开步子，迈腿摆臂像正常人一样，走路、拐弯、后退，手部活动自如，现场医务人员及帕友们用热烈的掌声，共同见证他开启了新...……更多
2024-10-10 11:16:00神技,河南省,河南,职工,身体,医院
...辣的食物。同时，要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充身体所需的维生素和矿物质。●规律作息：保持规律的作息时间，有助于老年人身体的健康。应该早睡早起，保证充足的睡眠时间。●适量运动：适当运动可以增强老年人...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...别跑步是一项受欢迎的运动，它可以提高心肺功能、强健身体以及缓解压力。当人们想开始跑步时，往往会面临选择路跑或场地跑的困扰。这两种跑步方式在许多方面有所不同，下面将详细介绍两者之间的区别。首先，路跑是指...……更多
2024-02-20 08:03:00场地,场地,身体,选择,有所不同,心肺
每个男人都知道香烟有害身体，但是烟瘾一上来便难逃了。而且生活是不少的女性，也小指夹一根香烟，不知道是酷还是在排解心中的烦恼。但是抽烟的人，你要知道你在抽烟时，烟毒和尼古丁就会随着烟雾进入肺部，逐渐减...……更多
2023-11-10 06:57:00肺病,肺部,银耳,身体,毒素,效果
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月16日，商务部发布2026年第5号公告，正式公布包括《酒类商品批发经营管理规范》（SB/T 10391-2026）和《酒类商品零售经营管理规范》
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中国消费者报上海讯（记者刘浩）“无盐不成菜”，盐早已成为人们日常饮食中不可或缺的存在。然而，过多摄入食盐会影响身体健康
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）国家医保局近日正式印发《手术与治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称立项指南）
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中国消费者报北京讯（记者王小月）近日，呷哺呷哺集团宣布跨界布局牛排赛道，推出全新子品牌“呷牛排”，首店将于2月6日在北京昌平龙德广场营业
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为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神，积极响应无偿献血号召，切实保障临床用血需求，以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
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鲁网1月21日讯（记者 陈珊珊 通讯员 李一帆）为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖，1月20日，淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
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看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便，还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢，每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉，既要低敏规避不适
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2026年1月17日，由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
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近日，燕窝品牌正典燕窝正式宣布，聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授，担任品牌首席科学家
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肛肠疾病作为一种比较隐私的疾病，一直没有被引起重视。当随着医疗知识的普及，大家开始认识肛肠疾病，慢慢地就积累了预防、护理等方面的知识
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医疗服务的温度，藏在护理的细节里；医院品牌的力量，源于专业与人文的共生。为深入贯彻国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划（2023-2025 年）》等政策要求
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在很多人眼中，骨相美女都离不开立体饱满的眉弓。确实有很多人填完眉弓，从“五官扁平”变成“立体深邃”，颜值飞升。但是！也有人填完眉弓显凶
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中国消费者报武汉讯（记者吴采平）春节临近，“刨猪宴”“打糍粑”等民俗活动深受消费者喜爱，农村地区集体聚餐活动随之增多。近日
2026-01-21 11:03:00