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如果你有这6个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑
...处于压力和焦虑中,导致心理上精疲力竭的状态。它不像身体上的累,容易察觉,也容易恢复,心理上的“累”往往很难意识到。当你回过神,自己可能已经处于心理危机状态。如果出现以下6个症状,就说明你该休息了。 1、...……更多
一个人每天都吸烟,和从不吸烟,有多大差别?一文揭晓答案
...友们不妨早点看看。认为抽烟害人的人,大多是知道这对身体的危害性的,他们自己不会尝试,很多人也会劝阻家人朋友戒烟。但认为这并不伤身,反而可能还有好处的人,可能只是从一个烟民身上总结出来的结果,还有的人则...……更多
上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...持续高。如果你的血压总是维持在140/90 mmHg以上,那就是身体发出的警告:心血管系统承受了过多压力。高血压会增加动脉硬化的风险,让心脏更加疲劳,也容易引发心肌缺血等问题。因此如果你在没有明显病症的情况下偶尔测...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...查:成分和红牛饮料差不多;专家提醒:随意使用或扰乱身体代谢一款名为“WinnerKey特殊运动营养补充剂”的产品近期在温州中考学生家长中悄然流传,市区一所学校的老师还在家长群里推荐购买。净含量10克,售价298元,这款...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...的药物当中一般含有抑制胆固醇合成酶的成分,可以减少身体里的胆固醇形成。而大部分的降脂类药物还能够带来保护血管,避免血管当中的内皮炎症损伤问题。许多高血脂患者一般都是中老年人,而随着年龄的增长,这些中老...……更多
2022-12-14 22:15:00一文
简橙在线教育平台:中医经络与瑜伽融交汇,赋能银发群体健康养生
...伽则起源于古印度,已有超过五千年的历史,不仅是一种身体锻炼,也是精神修炼。两者都强调“气”的流动与平衡,通过调节身体状态促进健康。近年来,由于人口老龄化加速,中老年人对身心健康的需求日益迫切。简橙在线...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...酸,维生素,以及铁,钙,钾等矿物质元素,有助于补充身体所需,保护肝脏,宣肺除痰,增强抵抗力等,是非常重要的养人果。梨子微甜多汁,润燥去火,对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一...……更多
每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?吃对才健康!每日饮食次数
...吃得健康,吃得开心! 咱们得明白一个道理:每个人的身体状况、生活习惯和工作强度都不一样,所以并没有一个固定的“吃饭模板”适合所有人。但大体上来说,一日三餐是比较常见的饮食习惯,也符合大多数人的生理需求...……更多
“亲戚”不按时来而且2天就走,是怎么回事?经期不妨常喝2水!
我们都知道随着女孩子年龄的不断增长,身体发育可能会逐渐的成熟,在一定年龄阶段之后,每个月就可能会出现来月经的情况,有人说月经是健康的晴雨表,其实这句话还是有一定道理的,很多妇科疾病发生的时候女人就可...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...是2a致癌物,对人体存在中等毒性影响。01长期吃咸菜对身体有哪些危害?咸菜在腌制的过程当中需要用到大量的盐,虽然把细菌杀死了,但也破坏了蔬菜当中的营养成分,比如维生素C,导致蔬菜营养流失严重。传统咸菜的食盐...……更多
防糖于未然:代谢综合征为何是血糖失控前的“黄金窗口”
...这背后隐藏着一个关键健康概念——代谢综合征,它就像身体发出的橙色预警,提醒我们:血糖失控的危机正在悄然逼近,但此刻仍是逆转局势的黄金窗口。想象身体是一座精密工厂,各个器官如同流水线上的工人。当长期摄入...……更多
爱慕品牌挚友董洁演绎「反脆弱设计」理念:以柔韧之力,重塑女性生命美学
“舞台上,有时光鲜,有时脆弱;每一幕,我和我的身体,都尽力诠释”。近日,董洁作为爱慕品牌挚友,以全新身份演绎2025春夏「反脆弱设计」内衣广告大片。这一次,她化身当代女性生命力的表达者,用身体语言传递爱慕...……更多
“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
...辣美食,令人垂涎。“辛”和“辣”是一回事吗?它们对身体有哪些利害?来看看中西医专家怎么说。辛辣为啥越吃越上瘾听到“辛辣”两字,湖北女孩晓秋眼睛一亮——“吃辣的感觉就像放烟花,那种刺激‘嘭’的一下在舌尖...……更多
学生该养成怎样的膳食习惯?怎样去培养?
...康的膳食习惯至关重要。良好的饮食习惯不仅有助于保持身体健康,还能提高学习效率和专注力。本文将探讨学生应该养成的健康膳食习惯,并提出一些培养这些习惯的方法。学生应该注重多样化的饮食。多样化的饮食可以确保...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...可能与肝火旺盛有关。肝火旺盛会导致气血运行不畅,使身体不适、精神紧张,进而影响睡眠质量。同时,这也可能与身体缺钙有关,因为钙是神经调节的重要物质之一。**三、晨起不适**如果睡觉时经常出现晨起口苦、口干舌...……更多
继续冲击巴黎奥运梦!苏炳添:我想坚持到2025年
...的承诺。12月4日,苏炳添在接受采访时公开透露,自己的身体情况已经比宣布提前结束赛季时好了很多,自己正在通过训练量和训练强度来检验身体状况。他依旧期待着获得巴黎奥运会的参赛资格,并希望能够坚持到2025年的大...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
寒冷的冬季,给我们的身体带来了更多的挑战,自然也需要更多的营养和热量来应对。而南方的冬季进补方式与北方略有不同,南方人更喜欢吃各种口感松软的糕点,不仅易消化吸收,而且营养价值也非常丰富。在这篇文章中...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...自己午餐吃得更多。但是长时间不吃早餐的话,会容易给身体带来多种危害,而且这些危害远比我们想象中的还要更多一些。除此之外,除了不吃早餐不合理吃早餐也会容易增加健康损伤,比如很多人就认为早餐时不应该吃大米...……更多
女生经期尽量别吃这7种食物,否则不仅易加重不适,还会影响健康
...吃,否则不仅会加重经期的不适,还可能会影响体质,使身体落下一些小毛病。那么女生经期的时候有哪些食物是最好不要吃的呢?1、冷饮对于月期的女生而言,冷饮是头号敌人,因为在来月经的时候,女生的盆腔处于充血的...……更多
这些食物,它们不仅味道美味,还能有效帮助我们预防扁桃体炎症
...椭圆形。尽管它看起来并不起眼,但它却承担着保护我们身体健康的重要任务。扁桃体是我们身体的第一道防线,它们是我们免疫系统的重要组成部分。扁桃体里面有许多淋巴组织和白细胞,这些细胞可以识别和攻击进入我们身...……更多
怀孕生化是什么意思?为什么要特别注意这4点?
...超确认,看看胚胎是否已经流干净了,同时还要做相关的身体检查,以确保身体没有其他问题。这一步非常重要,只有清楚了解自己的身体状况,才能为下一次怀孕做好准备。2.注重饮食营养与休息调养生化妊娠后,身体需要时...……更多
“生老病死”这几个大劫,多半会在你60岁左右降临,要小心了
...自己的不完美,珍惜当下,活出真我。2、老之劫:面对身体与心态的双重挑战随着年龄的增长,我们的身体开始不可避免地出现各种衰老的迹象。视力下降、听力减退、关节疼痛……这些身体上的变化,迫使我们直面一个残酷...……更多
极端瘦不是美,益倍适超燃B420益生菌助你瘦得健康又科学
...定义的“完美身材”。极端的瘦并不代表美,反而可能给身体带来伤害。那么,如何瘦得健康又科学呢?极端的瘦,不美的代价在当今社会,对“瘦”的过度追求已经成为一种普遍现象。无论是社交媒体上的美图滤镜,还是广告...……更多
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
...值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用。不过,并不是人人都适合吃芡实,以下几类人就不能随便吃。1、 脾胃虚寒的人要谨慎食用中医上认为,芡实性质偏凉,对...……更多
滋养心肾,润泽肌肤,想要延缓身体的衰老,试试古人的好方子
...用,能够清除体内的自由基,减少细胞的损伤,从而延缓身体的衰老。需要注意的是,益寿永贞膏虽然具有很好的滋补作用,但并不是所有人都适合服用。以下人群应谨慎使用或在医生的指导下使用:1.体内有湿热或痰湿的人群...……更多
世界已知最大蛇类被发现身体有汽车轮胎那么粗
...但仅仅隔了一个月,科学家便在湖水中发现了它的尸体,身体上有弹孔。安娜·茱莉亚不仅是一个全新的物种,还是世界上目前已知最大的蛇类。1科学家发现最大的蛇类今年2月,由来自多个国家的15名生物学家组成的团队发现了...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
在我们的生活中,身体的炎症如影随形,不时在伤口、嘴角、口腔和胃部等地侵袭我们。它们其实是人体免疫机制的一种自我维护反响,当身面子临物理损伤、缺血性损伤、感染、毒素等风险要素时,免疫细胞便会被激活,释...……更多
越爱你的男人,以下三个“身体反应”越明显,错不了
...你身上,以实际行动来体贴和照顾你。言语可以骗人,但身体反应是最真实的,男人有爱你的态度和行动,本能地为你做任何事情,就是深爱你的表现。说到底,越爱你的男人,以下三个“身体反应”越明显,错不了。一、看见...……更多
喉咙有这2个现象,建议做个肺部CT,建议日常生活中做好这3件事
...不能接受好的新鲜空气,会导致体内氧气含量越来越少,身体状况会逐步恶化。平常只有保证正常呼吸,才干坚持体内氧气含量,身体各器官才干正常工作。越来越多的人开始患肺部疾病,主要与环境有关,但也有一些人在前期...……更多
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
...底的放松。自然界的宁静与和谐,能够调节内分泌,促进身体机能的平衡,为怀孕创造最佳条件。二、规律作息,睡眠为王“松弛感”并不意味着放纵无度,而是要在轻松的氛围中保持生活的规律性。假期里,不妨制定一个合理...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月16日,商务部发布2026年第5号公告,正式公布包括《酒类商品批发经营管理规范》(SB/T 10391-2026)和《酒类商品零售经营管理规范》
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中国消费者报上海讯(记者刘浩)“无盐不成菜”,盐早已成为人们日常饮食中不可或缺的存在。然而,过多摄入食盐会影响身体健康
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家医保局近日正式印发《手术与治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南(试行)》(以下简称立项指南)
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中国消费者报北京讯(记者王小月)近日,呷哺呷哺集团宣布跨界布局牛排赛道,推出全新子品牌“呷牛排”,首店将于2月6日在北京昌平龙德广场营业
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要说醋界兼具风味与养生价值的代表,山西老陈醋当之无愧。它经传统固态发酵12个月以上,有机酸含量较普通醋高30%以上,酸香醇厚不刺激
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豫健节气图鉴 一色一味养天年
大河网讯 看惊蛰那一盏疏肝的玫红,尝小暑那一抹翠衣的清凉,品秋分那一盅梨膏的润白,暖冬至那一碗汤圆的糯香。我们以舌尖阅读自然历法
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启东市第三人民医院开展医务人员无偿献血活动
为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神,积极响应无偿献血号召,切实保障临床用血需求,以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
2026-01-21 14:56:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:大寒暖意浓 甜润暖童心
鲁网1月21日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李一帆)为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖,1月20日,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
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看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便,还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢,每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉,既要低敏规避不适
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药王传中医院专家进社区,中医养生讲座惠及北坦百余居民
2026年1月17日,由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
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近日,燕窝品牌正典燕窝正式宣布,聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授,担任品牌首席科学家
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深圳永福医院:直肠炎都有那些症状表现呢?
肛肠疾病作为一种比较隐私的疾病,一直没有被引起重视。当随着医疗知识的普及,大家开始认识肛肠疾病,慢慢地就积累了预防、护理等方面的知识
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深耕优质护理 厚植人文品牌 南京同仁医院“优服”品牌创设谱写护理服务新篇章
医疗服务的温度,藏在护理的细节里;医院品牌的力量,源于专业与人文的共生。为深入贯彻国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划(2023-2025 年)》等政策要求
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听劝!杏林整形:这4类人,千万别轻易填“高眉弓”!
在很多人眼中,骨相美女都离不开立体饱满的眉弓。确实有很多人填完眉弓,从“五官扁平”变成“立体深邃”,颜值飞升。但是!也有人填完眉弓显凶
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中国消费者报武汉讯(记者吴采平)春节临近,“刨猪宴”“打糍粑”等民俗活动深受消费者喜爱,农村地区集体聚餐活动随之增多。近日
2026-01-21 11:03:00