• 我的订阅
  • 头条热搜
中老年人锻炼一定要坚持,这些运动比较适合,你知道几个?
人一到老年,身体的各项功能就会一天不如一天,出现更多的健康问题,适当的运动可以使我们的身体保持良好的状态,但是,因为老年的身体不如年轻的时候那么灵活,所以在选择运动项目的时候一定要慎重,否则就会得不...……更多
德州天衢新区长河街道泰和社区暖心课堂开展“我的身体我做主”青少年形体健康主题活动
...日,德州天衢新区长河街道泰和社区暖心课堂开展“我的身体我做主”青少年形体健康主题活动。本次活动旨在为社区青少年提供专业的形体健康指导,帮助他们养成良好的体态习惯,增强自我保健意识。活动现场气氛热烈,专...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...季,提高生活质量。在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力。 ……更多
女性40岁后如何养生?养成这四个生活习惯,病痛都远离你
...感到一阵眩晕和疲惫。这让她意识到,她需要重视自己的身体健康。幸运的是,她的家庭医生张医生,根据之前的约定,正好上门为她提供服务。 张医生是一位经验丰富的医生,对女性健康特别有研究。在仔细检查后,他提醒...……更多
心肌病是个什么病?对身体有哪些危害?如何治疗与管理?
心脏是我们身体最重要的器官之一,它像一个高效的泵,日夜不停地将血液输送到全身各个部位。然而,有一种疾病正在悄无声息地威胁着我们的心脏健康,那就是心肌病。心肌病是一种影响心肌(心脏肌肉)的疾病,导致心...……更多
为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个原因
接触的老人多了,我发现他们的身体状况差别很大。为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个潜在的因素。1、没有修身养性 有些老人,特别爱操心,常常因为一点鸡皮蒜毛的事情,可以生气一整天,把自己累出毛病...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...换句话说,如果您整天什么活动都不做,仅仅躺着,您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来保持基本的生理机能运作。这个数值因人而异,受性别、年龄、体重、身高、遗传和甲状腺激素水平等因素的影响。知道自己的基础代...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科医生提醒:越接近这个年龄越好
...备生育条件的外部表征之一,一起也能反映出女人朋友的身体健康状况。在女人14岁到17岁时是月经初潮降临的一个阶段,在这个阶段需求在父母全面的生理教育下,做好个人心理调理和自身的准备工作。月经是一个女人健康、...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适,帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的食物,可以有效增强肺部的功能,维护呼吸系统的健康。1.梨梨是秋季的应季水果,含有丰富的水分和纤维素,能够有效帮助润肺止...……更多
女子与男邻居开房被捉,女子:身体不舒服,请他给我按摩有错吗?
...野兽的搏斗中,必定会有一些皮肤外伤的出现,从而导致身体的局部疼痛,人们为了缓解疼痛,便会很自然地用手去抚摸、按揉疼痛部位,由于抚摸、按揉疼痛部位能够收到一定的镇痛效果,因此,便出现了按摩疗法。这位历史...……更多
女人不爱了,下面三个“本能反应”很明显,骗不了人
...是很明显的,当不再爱的时候,那种行为、语言,甚至是身体的反应,都会透露出这种变化。这种变化,往往是一眼就能看出来的,藏也藏不住。例如,当一个女人不爱了的时候,她的言行举止中都会显露出来,身体反应会很明...……更多
每天生吃一瓣大蒜,身体会收获什么好处?
...质进入人体后,可以清除自由基,从而起到抗衰老、促进身体恢复的作用,尤其对于胃肠粘膜的修复,大蒜能起到很好的抗菌作用,促进恢复。3、消炎杀菌大蒜是一种纯天然的植物抗生素,大蒜含有约2%的大蒜素,其杀菌能力是...……更多
女人50岁以后,还需要进行正常的“夫妻生活”吗?答案让人意外
...关系是一个复杂而微妙的话题。随着年龄的增长,女人的身体和生理机能确实会经历一些变化,这可能会对“夫妻生活”产生一定的影响。然而,即使到了50岁以后,女人仍然可以进行正常的“夫妻生活”,并且这种生活对她们...……更多
五月天假唱始末田馥甄回应五月天假唱风波 内含阿信身体抱恙
...阿信也在自己的社交平台上做出了回应。他提到了自己的身体状况,并表达了对音乐的热爱和对粉丝的感谢。田馥甄的回应则显示出了高情商,她用温和但坚定的语气表达了对乐队的支持,并提到音乐对于每个人的意义。五月天...……更多
网红快乐小赵死因曝光,之前差点身体中毒病危,之后仍熬夜狂吃
...间和没有温暖的拥抱。” 更让人感到揪心的是,小赵的身体还出了问题。什么?酮症酸中毒?这是糖尿病还是节食引起的啊?难道这就是导致他死亡的真正原因吗?据悉,小赵的真名是赵赫,他来自于辽宁沈阳,是一个笑料制...……更多
人到中老年,吃过多的甜食,对身体的危害比较大
...几天,就将柿子晒成柿子干了,每天吃上一把柿子干,对身体有特别多的好处呢。而相比较柿饼,我更喜欢吃用硬柿子晒的干,因为柿饼吃着太甜了,人到中老年,吃过多的甜食,对身体的危害比较大,而用硬柿子晒的干,软糯...……更多
头痛的部位不同,预示疾病也有所不同,早了解早预防
头部是身体最重要的组织之一,是掌控身体的“司令官”,任何身体可能存在的异常情况,通过或疼痛,或瘙痒等症状,传递给大脑,继而预示可能存在的疾病。因此,在排查身体可能存在的疾病时,头部的情况,或是是不错...……更多
这个“长寿动作”比走路更简单
...对身心健康的促进作用,却远超我们的想象。01深呼吸对身体有什么好处?呼吸,作为生命的基本活动,是连接体内外环境的桥梁。而深呼吸,则是一种有意识地加深、放慢呼吸节奏的过程,它不仅能够增加肺活量,促进氧气与...……更多
摊牌了,梅西又出争议行为!死忠粉遭打脸,球迷:C罗才是球王
...也是需要买票才能够看到的。在香港时候,梅西就以自己身体不适为理由,在对抗训练中也是拒绝参加。而这次到了日本梅西就直接参加了对抗训练,这也引发了球迷们的强烈不满。到了日本梅西就直接给足了日本球迷面子,身...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,榜首很多人还在喝
...,牵动着无数人的心弦。食物安全,不只关乎着每个人的身体健康,更是社会和谐安稳的坚实柱石。它要求食物在出产、加工、运输、销售和消费等各个环节中,都要远离有害物质、微生物和其他污染物的侵扰,宛如一道巩固的...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒。一、海参推荐食谱:红烧...……更多
中医如何快速缓解痛经
...,不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦,更能从根本上调理身体,防止痛经的再次发作。一、痛经的中医解读与原因剖析痛经,是指女性在经期或经前经后,出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥的病症。在中医理论中,...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...凝结有关;肝气郁结可能导致情绪波动,而痰湿凝结则与身体的代谢功能有关;备孕与甲状腺结节:中医怎么看?在中医的视角下,备孕不仅仅是生理上的准备,更是一种身心和谐的状态;甲状腺结节的出现,可能是身体发出的...……更多
好好吃饭真能更年轻!绿A冻龄虾青素为延缓衰老“加码”
...潜在相关性。具体来说:平时多吃抗氧化食物,能让你的身体更年轻一些。其原因可能是:抗氧化剂能减轻氧化应激和身体的炎症反应,其中氧化应激有可能会导致细胞损伤,并可能与年龄相关疾病有关,炎症也与衰老和年龄相...……更多
老烟民需注意,身体出现4个症状,或预示肺癌来报道了,需警惕
...几率也就越大。所以如果经常吸烟或被动吸入二手烟的人身体出现以下4种症状时,那么极有可能代表着肺癌的即将来临,需警惕。肺癌来临前的4大征兆1、肩膀酸痛据临床调查数据显示,约有20%的肺癌患者表示,在确诊前的的很...……更多
古天乐自律惊人:十年一餐水充饥,演艺之路的严苛与坚持
...的毅力和决心。 古天乐认为,饥饿感实际上能帮助调整身体机能,让身体更加健康。然而,这种极端的节食法并非人人适用,特别是对于胃部不适者来说,更需要谨慎尝试。他也曾因提倡“断食”而遭到一些人的批评,但他始...……更多
男人喜欢一个女人,才会有的表现和举动
...和不自然,因为他们害怕被女人发现自己在关注她。三、身体的朝向当一个男人对一个女人有好感时,他的身体会不自觉地朝向她。无论是在坐着还是站着,男人的身体会倾向于面对女人,这是一种潜意识的行为,表明他对她的...……更多
秋高气爽,正是养生好时机?3种类型的癌症患者,日常该如何锻炼
...动,对于癌症患者来说更是如此。经常运动锻炼可以提高身体的抗病能力,帮助疾病早日康复,还可以缓解因癌症带来的焦虑、紧张等不良情绪,以便更好的配合医生治疗。然而在不同的阶段,癌症患者有不同的锻炼需求,应根...……更多
解锁美丽密码:调经祛斑的那些事儿
...这两个看似独立的“小麻烦”,实则紧密相连,背后藏着身体发出的健康信号。今天,咱们就来深入聊聊调经祛斑这件事,帮大家找到恢复美丽与健康的秘诀。月经,就像女性身体的“晴雨表”,正常的月经周期和状态,意味着...……更多
马上就要冬至了,肿瘤患者需要注意什么?
...个节气需要注意什么呢?很多患者知道自己的病情后,等身体恢复的差不多就会痴迷与运动。把以前没有运动的量都想补回来,其实运动也需要分时间。冬天,人体的消耗能力会加大,增强,同时人的免疫力和体质也会下降,进...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月16日,商务部发布2026年第5号公告,正式公布包括《酒类商品批发经营管理规范》(SB/T 10391-2026)和《酒类商品零售经营管理规范》
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报上海讯(记者刘浩)“无盐不成菜”,盐早已成为人们日常饮食中不可或缺的存在。然而,过多摄入食盐会影响身体健康
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家医保局近日正式印发《手术与治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南(试行)》(以下简称立项指南)
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)近日,呷哺呷哺集团宣布跨界布局牛排赛道,推出全新子品牌“呷牛排”,首店将于2月6日在北京昌平龙德广场营业
2026-01-21 18:05:00
要说醋界兼具风味与养生价值的代表,山西老陈醋当之无愧。它经传统固态发酵12个月以上,有机酸含量较普通醋高30%以上,酸香醇厚不刺激
2026-01-21 18:09:00
豫健节气图鉴 一色一味养天年
大河网讯 看惊蛰那一盏疏肝的玫红,尝小暑那一抹翠衣的清凉,品秋分那一盅梨膏的润白,暖冬至那一碗汤圆的糯香。我们以舌尖阅读自然历法
2026-01-21 19:15:00
启东市第三人民医院开展医务人员无偿献血活动
为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神,积极响应无偿献血号召,切实保障临床用血需求,以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
2026-01-21 14:56:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:大寒暖意浓 甜润暖童心
鲁网1月21日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李一帆)为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖,1月20日,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
2026-01-21 15:35:00
看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便,还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢,每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉,既要低敏规避不适
2026-01-21 16:45:00
药王传中医院专家进社区,中医养生讲座惠及北坦百余居民
2026年1月17日,由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
2026-01-21 16:45:00
正典燕窝聘任刘健康为首席科学家,线粒体抗衰科研引领燕窝新时代
近日,燕窝品牌正典燕窝正式宣布,聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授,担任品牌首席科学家
2026-01-21 16:46:00
深圳永福医院:直肠炎都有那些症状表现呢?
肛肠疾病作为一种比较隐私的疾病,一直没有被引起重视。当随着医疗知识的普及,大家开始认识肛肠疾病,慢慢地就积累了预防、护理等方面的知识
2026-01-21 16:49:00
深耕优质护理 厚植人文品牌 南京同仁医院“优服”品牌创设谱写护理服务新篇章
医疗服务的温度,藏在护理的细节里;医院品牌的力量,源于专业与人文的共生。为深入贯彻国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划(2023-2025 年)》等政策要求
2026-01-21 17:02:00
听劝!杏林整形:这4类人,千万别轻易填“高眉弓”!
在很多人眼中,骨相美女都离不开立体饱满的眉弓。确实有很多人填完眉弓,从“五官扁平”变成“立体深邃”,颜值飞升。但是!也有人填完眉弓显凶
2026-01-21 16:49:00
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)春节临近,“刨猪宴”“打糍粑”等民俗活动深受消费者喜爱,农村地区集体聚餐活动随之增多。近日
2026-01-21 11:03:00