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东城中医医院特聘专家韩峰:上交叉综合征的成因解密
...个“隐形推手”:上交叉综合征。它并非突发疾病,而是身体在长期“坏习惯”的累积下,逐渐形成的肌肉力量失衡状态。久坐与“低头族”:肌肉的“此消彼长”现代生活的“久坐模式”是主要诱因之一。长时间保持低头、含...……更多
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
...刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗?为什么太乙真人不选同样是长条状的丝瓜、黄瓜、苦瓜,非要选藕呢?据重庆市妇幼保健院临床营养科主任、主任营养师孙海岚介绍,李时珍在《本草纲目...……更多
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
...加速膝关节的磨损,而能把控走路的时间以及距离,做好身体保护工作,再配合其他好的习惯养成,健康自然靠近。过了60岁的人,建议做好这5件事1、定期体检年过60为健康负责,检查工作不能落下。通过定期进行体检对身体各...……更多
人老了要想不被人嫌弃,就按这几个方法做,不给别人讨厌的机会
...至关重要。不要因为年龄的增长而自我贬低,也不要因为身体的衰老而怨天尤人。相反,要学会珍惜当下的每一刻,用乐观的心态去面对生活中的每一个挑战。只有这样,我们才能散发出阳光般的正能量,吸引身边的人与我们共...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...着多种好处。首先,硒可以清除体内的自由基,帮助维持身体的健康。此外,硒还具有保护眼睛的细胞膜、参与眼中光感受器光信号转换的功能,对眼睛的保护和正常功能发挥至关重要。同时,硒还被证明具有保肝和护肝的作用...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
夏季湿气重,容易导致身体沉重、乏力、食欲下降等不适。应适度控制冷饮摄入,保持低盐饮食,早餐喝豆浆,午后喝茶,每天食用薏米粥,经期吃红小豆,伏天吃热汤面,洗温水澡,适度运动,合理作息,以祛湿保健。潮湿...……更多
真正爱一个人,身体会更加诚实的表现出来
...来两条互不相干的线,会因为一个点有交集。《了不起的身体语言》中写道:“一个人对你有好感时,身体上会下意识呈现出各种各样的信号。”女人对一个男人,忽然心跳加速,面红耳赤,其实就是动了真心的样子。真正爱一...……更多
“阳康”的这个情况,你可能也有!医生这样说……
...能出现心率快的表现。心率快,这样来调整“年轻人平时身体比较健康,感染新冠病毒后康复情况不错,只是偶尔出现心率快的情况,不需过分焦虑。”蒋萍认为。她建议,对普通青壮年来说,应正确面对心率变快这个现象,既...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂等心血管疾病。01身体...……更多
奥运冠军许昕变身体育老师 鼓励学生不惧困难
本文转自:中国新闻网主办方供图中新网北京4月26日电(记者 邢蕊)4月26日,“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京市海淀区中关村第三小学。乒乓球奥运冠军许昕化身特派“体育老师”...……更多
“胃”了健康,男人要注意养“精”蓄锐
...性在饮食上注意养生,可以有效预防体内的寒凉问题,对身体进行内调养,最好的方法是食疗。男性保健饮食的首要之处就是养成喝水的习惯。清晨喝一杯清水可以清洁肠道,为五脏六腑提供润滑剂。多喝水对身体有益。喝水后...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...适当吃荞麦对人体健康到底有哪些好处呢?经常吃荞麦对身体有哪些好处?一、提高肠胃功能荞麦中所含有的膳食纤维非常多,这种成分无法被肠道吸收,也不能为人体提供营养源支持,但这种元素被称为第7类营养元素,可以...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
冬天来临,气温逐渐下降,对于大多数人来说,保持身体健康、皮肤水润是重要的任务。在这个寒冷的季节,我们需要摄入富含抗衰老成分的食物,来帮助我们抵抗自由基的侵袭,提高免疫力,同时滋养肌肤。而紫薯就是一种...……更多
尿酸高多半和吃有关,想要尿酸乖乖听话,三种食物能不吃就别进口
过去人们常把三高挂在嘴边,每个人都希望能够控制好身体内的血压、血脂、血糖稳定,争取年纪大了以后,不做三高人群,但是随着饮食习惯的改变,近几年来很多人身体内出现了高尿酸的情况,这已经被不少人誉为第四高...……更多
每天喝1碗小米粥,身体会有什么变化?
...的小米粥,是很多人的最爱。如果每天都喝1碗小米粥,身体会有什么变化?今天我们就来一起聊一聊。小米的营养价值如何?1、脂肪小米和大米都是我们日常吃的主食,它们的碳水化合物含量几乎不相上下,但脂肪含量差异却...……更多
伏天别让冰饮伤脾胃!这种自带凉感的植物饮料,现在喝正合适
...时过度或快速饮用大量温度极低的饮品,可能会带来一些身体上的不适感:影响消化吸收:低温刺激可能使胃肠血管骤然收缩,影响消化液分泌和肠道蠕动,容易让人感觉腹胀、食欲减退。带来“内外温差”不适:大汗淋漓时猛...……更多
为什么中年男人的出墙率会越来越高?
...好。只是,我一个人常年在外,再加上感觉自己在精神和身体上都很空虚,生活压力太大,也不好和家里人讲。另外,自己也已经是四十几岁的人了,早就没有了年轻时的英姿飒爽,夫妻之间也是左手握右手,夫妻感情再好,她...……更多
我发现,晚年活得最悲惨的老人有以下几种情况,希望你一种都不占
...黑发人,这种滋味真的让人很不好受。我姨丈有个弟弟,身体不是很好,也没有娶老婆生孩子,姨丈一家和弟弟母亲一起生活。后来,姨丈的弟弟还是熬不过35岁,就病逝了。姨丈的母亲特别的痛苦,也病了一个星期。小姨连班...……更多
吃了这么久的维生素,居然都吃错了?时机选不对,小心影响效果
...演什么角色?我们都知道维生素非常重要,但真问起它在身体里是干嘛的,相信很多人都摸不着头脑,所以在讨论怎么吃维生素之前,我们先来了解维生素的工作内容。维生素的分类有很多,常见的有维生素A、维生素B、维生素C...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...龄的增长,甲状腺结节的发病率也会逐渐增加,这可能与身体的代谢状态和免疫功能下降有关。饮食长期摄入高碘或低碘饮食,以及饮食中缺乏足够的维生素和矿物质,都可能导致甲状腺结节的发生。放射线暴露长期接触放射线...……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
...周期中的快速眼动期(REM),也就是做梦期,此时我们的身体肌肉处于麻痹状态,以防止我们做出动作,而大脑则活跃地处于梦境。在做梦期转向清醒期时,虽然大脑已经醒来,但身体肌肉仍然处于麻痹状态,使人无法移动或发...……更多
【重庆好医生】肖勇:最美家庭医生 守护群众身体健康
【简介】肖勇,重庆市开州区镇东街道社区卫生服务中心住院部主任,荣获“重庆好医生、重庆好护士”2023年度第一季度人物称号。肖勇是镇东街道社区卫生服务中心的主治医师,住院部主任,长期以来,不少村民慕名找他求...……更多
身体不舒服是地磁暴惹的祸?
...说:“这应该和地磁暴无关。按目前研究看,它对人类的身体健康几乎没有影响。”中国资源卫星应用中心推广部部长陈卫荣则表示,虽然普通人不需要对地磁暴做特殊的防护措施,但对于太空飞行员和定居在高纬度地区的居民...……更多
女性产后,真的会加速衰老吗?医生的解释来了,早知道早获益
...有些排斥,甚至一度不想去怀孕生娃,觉得生娃是对自己身体的一种摧残,同时,也会影响自己的事业。然而,即便人们的思想观念随着社会的发展产生了变化,但有些事情,终究是无法改变的,而且,很多时候,一些准妈妈们...……更多
历史上真实的华妃没有骄纵和狠辣,身体羸弱根本宫斗不起来
...弱,早年又因为生皇九子时大伤元气,一直拖着病歪歪的身体苦苦支撑着。谁说华妃不是真得宠呢?皇帝念及与华妃的情谊,怕她伤心才一直没向年羹尧动手。若不是有华妃在皇帝心中有不轻的分量,估计年羹尧早被收拾了。病...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
...弦滑。诊断是体内湿气太重导致的。“湿气重怎么会出现身体乏力和食欲不振啊?”顾大伯不解。陈青介绍,湿是阴邪,容易阻遏气机,损伤人体的阳气,脾又主运化水湿,与长夏相对应。所以湿邪伤人的时候,最容易伤脾,表...……更多
男人若有三种习惯,衰老可能会提前“报到”,若你没有,祝贺
...烟不离手的话,衰老可能就会提前报到。长期吸烟会加重身体各项内脏器官的负担,而且还会导致大量的毒素垃圾在身体中进行堆积,加速身体的衰老,皮肤衰老可能会更加快一些,那些长期吸烟的人看上去会更显沧桑。久坐不...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...子、榛子和杏仁也是不错的选择。 坚持做5件事,养出好身体,来年少生病在冬季想要养好身体,就要保持睡眠的充足。中医上讲究“冬三月,早卧晚起,必待日光”,就是说在冬季的三个月里,一定要早点睡,晚一点起来,要...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...食中不可或缺的成分,其实是一把双刃剑。适量的糖分是身体正常运转所需的能量来源,但过量摄入则可能成为健康的隐形杀手。糖分过量的危害首先,我们来看看糖分过量对身体可能造成的影响。过多的糖分摄入,尤其是简单...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...是优质蛋白质的来源。而且还能铁、钙、钾等矿物质,对身体有好处。最受中国人欢迎的肉类食物应该是猪肉,中国也是目前世界上最大的猪肉消耗国。但是猪身上的肉也不是随便就能吃的,尤其是老年人,为了身体,少吃4种...……更多
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“牙科恐惧”其实并非个例,而是一种普遍存在的心理反应——害怕疼痛、对治疗器械有阴影,又或是曾经有过不愉快的看牙经历。正因如此
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为啥印象中医护人员胖子少?他们有什么瘦身“秘诀”?杭州日报讯 你有没有这样的印象——医生、护士中胖子比较少,“白大褂”真有所谓的减肥“内部资源”
2026-01-22 06:47:00
岑立瑞 桂平市中医医院术后寒战是麻醉术后常见并发症之一,发生率可达5%~65%。患者常表现为全身肌肉不自主收缩、颤抖,伴随心率增快
2026-01-22 06:58:00
唐裕富 玉林市第一人民医院在骨科手术室里,每一台手术的成功不仅依赖于骨科医生精湛的技艺,更离不开麻醉医生精准的麻醉管理
2026-01-22 06:58:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月16日,商务部发布2026年第5号公告,正式公布包括《酒类商品批发经营管理规范》(SB/T 10391-2026)和《酒类商品零售经营管理规范》
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报上海讯(记者刘浩)“无盐不成菜”,盐早已成为人们日常饮食中不可或缺的存在。然而,过多摄入食盐会影响身体健康
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家医保局近日正式印发《手术与治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南(试行)》(以下简称立项指南)
2026-01-21 17:35:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)近日,呷哺呷哺集团宣布跨界布局牛排赛道,推出全新子品牌“呷牛排”,首店将于2月6日在北京昌平龙德广场营业
2026-01-21 18:05:00
要说醋界兼具风味与养生价值的代表,山西老陈醋当之无愧。它经传统固态发酵12个月以上,有机酸含量较普通醋高30%以上,酸香醇厚不刺激
2026-01-21 18:09:00
豫健节气图鉴 一色一味养天年
大河网讯 看惊蛰那一盏疏肝的玫红,尝小暑那一抹翠衣的清凉,品秋分那一盅梨膏的润白,暖冬至那一碗汤圆的糯香。我们以舌尖阅读自然历法
2026-01-21 19:15:00
启东市第三人民医院开展医务人员无偿献血活动
为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神,积极响应无偿献血号召,切实保障临床用血需求,以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
2026-01-21 14:56:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:大寒暖意浓 甜润暖童心
鲁网1月21日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李一帆)为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖,1月20日,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
2026-01-21 15:35:00
看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便,还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢,每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉,既要低敏规避不适
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药王传中医院专家进社区,中医养生讲座惠及北坦百余居民
2026年1月17日,由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
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正典燕窝聘任刘健康为首席科学家,线粒体抗衰科研引领燕窝新时代
近日,燕窝品牌正典燕窝正式宣布,聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授,担任品牌首席科学家
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