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俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...穷，大多数人为了满足自己的味蕾，根本不会顾忌自己的身体健康，也不会看这个食品干不干净，只要想吃，无论何时，无论何地都要来一口。现在外卖行业很是火热，随处可见“小黄人”、“小蓝人”穿梭在城市中间。这一现...……更多
2022-12-18 11:34:00垫底,方便面,垃圾,排行榜,食品
...立夏养生，这样做更健康立夏后，天气越来越热，我们的身体也需要做出一些调整来适应这个变化。我就给您支几招立夏后的养生小秘诀！1、多喝水，别让自己渴着夏天容易出汗，身体里的水分流失得特别快。一定要多喝水，...……更多
2024-05-12 11:02:00养生,由来,技巧,身体,养生,由来
...；这种情况的发生实际上是非常危险的，血糖的波动会对身体健康产生巨大的危害，因此最好设置一个用药的闹钟，帮助提醒自己按时用药，也就能够有效的保证血糖的正常了。二、只吃半饱
由于平时饮食中很多食物中含有糖...……更多
2024-11-05 09:13:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,方法,血糖
...，还可能悄悄增加体重。这背后的科学原理，是睡眠影响身体内部的荷尔蒙平衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素，尤其是两种荷尔蒙：饥饿荷尔蒙——胃饥饿素，以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时，胃饥饿素水平升高，而...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...朋友们，大家好！秋天作为一个重要的季节，对于我们的身体健康有着不可忽视的影响。如何在秋季保持精力充沛，腿脚有劲呢？那就是补充足够的钾元素。本文将介绍秋季补钾的重要性，推荐一种高钾食物——竹荪，并分享竹...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...女人引起妇科疾病，所以女人气色太差，应该要及时调理身体，饮食方面要着重注意一些，可以多用这3种食物来“煮水”喝，每天来一杯，驱寒暖宫显年轻！1、小米我们平日的主食一般都是大米，很少会去吃小米，但其实小米...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能量的时刻。那么，如何在冬季科学进补呢？中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补，切忌盲目跟风每个人的体质不同，进补的方式也应该有所不同。中...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右，但每个人的身体状况和月经周期都不同，所以排卵期也会有所差异。为了更准确地确定自己的排卵期，可以使用排卵试纸、基础体温测量或B超监测等方法。二、排卵期同房技巧1....……更多
2024-12-16 08:58:00排卵,卵巢,几率,时间,排卵,身体
...，是否要去除节孕装置呢？如果没有及时去除会有哪些对身体健康的危害呢？今天我们不妨来看看。节孕环最佳取出时间和节孕环在绝经后体内的变化影响首先我们先来看看这个宫内节育器，其实宫内节育器，就是人们通常所说...……更多
2024-01-31 06:30:00影响,女人,健康,避孕环,避孕,子宫
...的供血量相对较少，如果这个时候洗澡的话就会导致我们身体的皮肤和肌肉血管扩张，这些地方的血流量增加，这样就会使得消化器官的血液减少，从而影响到消化和吸收，而且洗澡水过热或者是过凉的话，都会导致血管流速加...……更多
2024-06-30 21:53:00血管,血管,身体,血液,斑块,运动
...实上，主食的选择不仅关系到我们的健康，还直接影响着身体的营养摄入。因此，在享受美食的同时，我们也应该注重主食的营养搭配。今天，就让我们来探讨一下如何在主食中加点它，让营养翻几倍。首先，我们要认识到米饭...……更多
2024-06-19 13:50:00营养,主食,米饭,主食,营养,饮食
...药物长期使用可能会对肝脏、肾脏等器官造成负担，影响身体健康。其次，逍遥丸虽然能够疏肝解郁，但并非所有人都适合服用，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应慎用。因此，在使用逍遥丸时，最好遵循医生的建议，根据...……更多
2024-03-08 08:36:00功效,功效,症状,药物,作用,身体
...。有些人在退休后，由于缺乏养生知识，常常忽视自己的身体健康。他们有病不去看医生，而是选择拖延。本来只是小毛病，由于自己的疏忽大意，结果，病情越来越严重，最后导致身体垮掉，酿成大病，就医困难还花大钱。退...……更多
2024-01-17 08:43:00傻事,自私,老人,最好,生活,身体
...注意宝宝的饮食调节，以确保宝宝获得足够的营养，促进身体健康发育。宝宝的饮食应该包含五大类食物：谷物、蔬菜、水果、蛋白质和奶制品。家长应该合理搭配这些食物，确保宝宝摄入足够的营养素，促进身体健康发育。同...……更多
2024-08-08 16:23:00幼儿,重点,保健,宝宝,幼儿,发育
...有氧运动可以帮助释放内心的压力，同时能够让你专注于身体的运动和呼吸，有助于放松身心。2、瑜伽：瑜伽结合了体位法、呼吸方法和冥想等元素，可以帮助你放松身体和心灵。一些舒缓的瑜伽动作和呼吸练习可以让你感到...……更多
2023-12-03 20:54:00运动会,不好,运动,心情,帮助,运动
...了它们滑行的秘密，主要包括两点：一个是飞行时它们的身体会变成扁平的C状——宽度大约是正常状态下的2倍；另一个是移动时不断起伏扭曲身体，就像在游泳一样。变成扁平状可以增加自由落体的阻力，而扭曲身体可以捕捉...……更多
2024-09-02 05:05:00能飞,两个,秘密,滑行,金花,飞行
...刀弄剑也是少有对手，可以说是能文能武。因此，在这种身体状况下，要说他生不出儿子是让人难以相信的。有一天夜里安顿下来的赵构招来几个宫女，正处壮年的他在这大好时光自然要造几个皇子，正在他马上就要完事的时候...……更多
2024-01-13 06:02:00子嗣,身体,原因,宋高宗,皇帝,宫女
...血脂水平升高。另外，大量摄取糖会引起胰岛素抵抗，将身体中多余的糖转变成脂肪。疏通血管，预防血栓：多吃这一素同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的...……更多
2024-11-28 08:56:00迹象,脂肪,血管,身体,控制,血管
...饮食的调养，选择一些清爽解腻、解暑下火的食物来调养身体。今天，就为大家推荐三种应季而食的“三宝”，让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先，我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品，它富含蛋白质、脂肪...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...。为什么不足就会引发高血压呢？原因就是因为不足，但身体又需要，所以，不得已只好通过加压的方式把气血供应到身体的各个部位，尤其是大脑，需要很多气血的滋养。所以，这类高血压经常伴随着耳鸣眼花，潮热盗汗，手...……更多
2024-07-20 06:24:00高血压,中医,常见,高血压,肝肾,气血
...马等。以上三种补肾养精的药食之品，可根据个人体质与身体状况选择性食用。想要更加便捷、有效地养精，可以选择以岭健康养精系列产品。以岭健康深耕中医药大健康领域，在通络养生八字经理论的指导下，按照“传统中医...……更多
2025-12-22 13:02:00身体,需求,方法,中医,黑色,先天之精
...特色食材冬天是寒冷的季节，人体需要额外的能量来保持身体的温暖。在这个季节里，我们应该选择适合冬季食用的食材。白萝卜和牛肉正是冬季的特色食材之一。白萝卜是一种常见的冬季蔬菜，其含有丰富的维生素C和维生素B6...……更多
2023-11-26 12:27:00白萝卜,肠道,纤维素,纤维,牛肉,萝卜
...新的研究成果中表明，每天食用一个鸡蛋能够有效的改善身体血液中产生的代谢物质，降低患上2型糖尿病的风险。鸡蛋不仅营养丰富，每天一个蛋，更能使人患上2型糖尿病的几率大大降低。
英国学者历史20年的调查结果希望可...……更多
2024-06-03 13:35:00糖尿,最新报道,糖尿病,鸡蛋,风险,糖尿
...们还富含各种维生素和矿物质，有助于提升免疫力，促进身体恢复。三、水果也是不可或缺的一部分。虽然水果中含有一定的糖分，但是只要我们选择那些糖分相对较低、营养丰富的水果，就可以既满足口腹之欲，又不会影响血...……更多
2024-05-13 06:25:00产后,食物,大公,血糖,妈妈,血糖
...意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健，以及各种不良的生活习惯，生理期每况愈下，很容易导致一些妇科炎症缠身。如果久治不愈，还给正常的工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40，本身的...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
...尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝，能够从内而外滋润身体，并且营养价值十分高，对女性朋友的皮肤保养效果尤为明显。具体制作这道菠萝银耳红枣莲子枸杞羹需要一些食材，包括：一个新鲜的菠萝（要选择表皮没有破损，...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...、晨起喝水的背后我们都知道，保持充足的水分摄入对于身体健康至关重要。特别是在早晨起床后，很多人都会空腹喝一杯水，以补充身体在夜间流失的水分。然而，关于是否应该喝淡盐水，却存在争议。一些人认为，淡盐水能...……更多
2024-07-13 13:56:00一杯,盐水,饮水,盐水,晨起,小口
...神风貌，南京市江宁区湖熟街道君子残疾人之家以“超越身体限制，展现竞技之魂”为主题，举办第一届台球比赛。此次台球比赛从计划到落地，耗时半个月，机构工作人员通过线上邀约与线下走访两种方式，最终确定了8位残...……更多
2024-06-25 15:45:00残疾人,第一届,台球,残疾,君子,限制
...！给孩子补钙用它最牛了！5块钱买一大堆，蹭蹭长个，身体更强壮！它就是“虾皮”，虾皮中钙质丰富，崽日常食物中，钙含量仅次于芝麻酱，物美价廉，是补钙的首选。不光孩子需要补钙，老年人上了岁数，骨质疏松，也需...……更多
2023-12-27 11:23:00补钙,大堆,身体,孩子,虾皮,干贝
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月16日，商务部发布2026年第5号公告，正式公布包括《酒类商品批发经营管理规范》（SB/T 10391-2026）和《酒类商品零售经营管理规范》
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中国消费者报上海讯（记者刘浩）“无盐不成菜”，盐早已成为人们日常饮食中不可或缺的存在。然而，过多摄入食盐会影响身体健康
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）国家医保局近日正式印发《手术与治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称立项指南）
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中国消费者报北京讯（记者王小月）近日，呷哺呷哺集团宣布跨界布局牛排赛道，推出全新子品牌“呷牛排”，首店将于2月6日在北京昌平龙德广场营业
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为弘扬“人道、博爱、奉献”的崇高精神，积极响应无偿献血号召，切实保障临床用血需求，以实际行动践行医者救死扶伤的初心使命
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鲁网1月21日讯（记者 陈珊珊 通讯员 李一帆）为了让孩子们在冬日里感受节气的温暖，1月20日，淄博市淄川区柳泉幼儿园开展一场甜滋滋的食育活动
2026-01-21 15:35:00
看着宝宝因牛奶蛋白敏感反复出湿疹、拉奶瓣便，还常因肠道不适哭闹、长肉缓慢，每个父母都心疼不已。为敏宝瘦宝挑选奶粉，既要低敏规避不适
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2026年1月17日，由药王传中医院主办的“让中医走进生活”系列健康讲座在北坦社区学院成功举办。医院资深专家邵新主任为百余位中老年居民带来了一场深入浅出的中医养生知识分享
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近日，燕窝品牌正典燕窝正式宣布，聘任欧洲科学与艺术院院士、国际著名线粒体生物医学与抗衰老研究专家刘健康教授，担任品牌首席科学家
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肛肠疾病作为一种比较隐私的疾病，一直没有被引起重视。当随着医疗知识的普及，大家开始认识肛肠疾病，慢慢地就积累了预防、护理等方面的知识
2026-01-21 16:49:00
医疗服务的温度，藏在护理的细节里；医院品牌的力量，源于专业与人文的共生。为深入贯彻国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划（2023-2025 年）》等政策要求
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在很多人眼中，骨相美女都离不开立体饱满的眉弓。确实有很多人填完眉弓，从“五官扁平”变成“立体深邃”，颜值飞升。但是！也有人填完眉弓显凶
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中国消费者报武汉讯（记者吴采平）春节临近，“刨猪宴”“打糍粑”等民俗活动深受消费者喜爱，农村地区集体聚餐活动随之增多。近日
2026-01-21 11:03:00