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别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
...病。即使是减肥,饮食中也需要含有适量的脂肪,以满足身体的需要。但是过量的脂肪摄入会引起一系列健康问题的发生,如肥胖、心脏病和糖尿病等。所以控制脂肪摄入量和学会选择优质脂肪都是非常重要的。二脂肪的主要食...……更多
在女性后半生,真正可靠的支撑并不是父母或男人,而是她们自己
...在经历了一定阶段后,她们更需要依靠自己来赚钱、调理身体和养老。1.靠自己赚钱自立经济意味着女性,不仅仅是财务上的独立,更是对自身价值的认可和尊重。独立经济能力,使女性在面对生活挑战时更加从容,不会因为财...……更多
酸奶饭前喝好,还是饭后喝好?原来这个点才是喝酸奶“黄金时间”
...性,对健康饮食格外关注。她认为健康的饮食习惯是维持身体健康的关键,因此她花费了大量时间研究最佳的饮食组合和食物摄入时间。而她对于酸奶的喜爱更是有目共睹。有一天,王艳的好友小丽来访,两人坐在客厅里闲聊。...……更多
湖北一51岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...守护者。它富含菊糖和葡萄糖等营养成分,这些正是我们身体所需的能量源泉。适量摄入蒲公英,不只可以滋养身体,还能进步我们对立疾病的才能,让我们的身体愈加安康强壮。但是,正如生活中的许多事物一样,蒲公英虽好...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒冷。文章中,我们将探讨这五种坚果,告诉你它们的独特之处,以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴,这些坚果都能为你...……更多
48岁吴京现身中医院看病,身体状况引发无数网友担忧
...用明星身份,反而跟普通人一样排队就医。而48岁的他,身体状况引发无数网友担忧,都好奇吴京到底怎么了?问题严不严重。从晒出的吴京看病画面来看,当天,吴京打扮低调朴素,穿着深色外套外面套着长款咖色大衣,戴着...……更多
血压高会“招来”高血脂、高血糖吗?为您揭秘三者关系
...血压高和高血脂、高血糖有什么关系?一般高血压指的是身体循环系统内部的血压高于正常值,而高血脂是指血液中的胆固醇值过高,高血糖是指身体内的葡萄糖不能够被肌肉以及细胞吸收利用而导致血糖过高。而这三种疾病可...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...尔每升,就是高尿酸人群。什么是高尿酸?高尿酸属于是身体当中的一种叫嘌呤的物质所带来的代谢性疾病,是因为代谢紊乱导致血液当中尿酸的增加。高尿酸一般指的是高尿酸血症,人们生活水平的不断提高,高尿酸血症的发...……更多
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转,身体才会更加的健康,但是在日常生活中很多人都养成了不良的饮食习惯和...……更多
为何人老了会有“味”?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...味的出现与人体新陈代谢有关。随着年龄的增长,我们的身体逐渐失去水分,失去脂肪和肌肉。这种变化会导致皮肤变干变薄,汗腺减少,排汗量减少,使得皮肤表面容易滋生细菌和真菌。这些细菌和真菌在皮肤表面合成死皮细...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...的作用,可以帮助人体抵御疾病。二、正确使用陈皮滋补身体的方法1.泡茶饮用将陈皮切成小片,放入茶具中,用开水冲泡。待水温适中后,加入适量的蜂蜜或冰糖,饮用即可。适用于消化不良、胃胀气等症状。2.煮粥或炖汤在...……更多
入秋之后我们该如何缓解秋天的乏力感觉呢?
...还有可能是因为季节变化,整体空气较为干燥,这个时候身体的水分是处于流失的,此时可能会加重自己的疲劳感,另外再加上昼夜温差比较。大,身体无法正常地适应外界的环境。 最后就可能是由于现在人们生活节奏较快,...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
...耗,虽然短期内可能看到效果,但长期来说,可能会引发身体代谢降低,甚至反弹。更重要的是,每个人的身体状况、生活习惯都不同,减肥方法也应该因人而异。减肥要科学个性化要想真正健康有效地减肥,需要了解自己的身...……更多
长期失眠的人,建议补充3种维生素,或改善睡眠,睡得更安稳
...利谢幕,体验过失眠的苦涩。睡眠,如同生命的绿洲,对身体健康至关重要。数据显示,全球有高达27%的人在夜晚的舞台上迷失了方向。而在我国,失眠的队伍更是庞大,成年人中,38%的人无法找到安稳入睡的节奏,就连年轻的...……更多
温肺暖脾的食物有吗?肺脾新境界!挑战您对味觉和幸福的享受!
...来给您聊聊那些能够温肺暖脾的好食物,让您吃得健康,身体棒棒!咱们得明白,为啥肺和脾这么重要。肺,就像是咱们身体里的空气净化器,负责把好的空气留下来,把不好的排出去。而脾呢,就是咱们身体里的能量加油站,...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...饮酒过多所致的烦渴。五、柠檬柠檬水可以起到排出患者身体毒素的作用,可以有助于患者身体肝脏排毒,还可以通过促进身体胆汁加快生成从而起到净化身体肝脏的作用。柠檬水还有助于帮助患者的肝脏胆汁过量的问题,可以...……更多
香港知名主持自曝患大肠癌化疗反应严重,更上吐下泻兼失禁
...上与网友们分享自己的化疗经过,并且还会分享出自己的身体状态。苏施黄就表示这一次在化疗的过程中令得她感到非常辛苦,她的每一次化疗都是需要入院打针,之后的十四天就口服化疗药。 在服用化疗药的第一个星期,苏...……更多
库里罕见发飙!勇士猛龙2换2达成,西亚卡姆转会,筹码让人意外!
...易达成,一定会成为勇士的转折点。如果说库里,怎么看身体,都不是篮球超巨的天赋,而成为了技术大核的超巨。那么 威金斯就是反面例子。怎么看都是天赋小前锋的身体,结果因为技术太差,而成为了状元最水合同。威...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?肾不好的话,离这3种食物“远一些”
...“远一些”尿毒症一个可怕的名字,一种可怕的病,是指身体的肾脏功能逐渐衰弱,代谢能力不好所造成的疾病,这种病比较难治,并发症比较多,对于患有尿毒症的人来说,简直就是折磨,花很多钱不说,最重要的是对以后来...……更多
不是矫情也不是无理取闹,可能是“疑病症”在作怪
...证怪圈,其实是心理问题今年近60岁的陈阿姨虽然算不上身体强健,但也绝不是虚弱不堪。春节过后,陈阿姨感觉身体大不如前,不仅晚上常常失眠、入睡困难,伴随出现的手脚麻木、头麻发胀、心烦等症状也愈加严重。 为求...……更多
林昀儒0-3惨败原因曝光:赛前罹患流感,身体出现不适
...如此。如前所说,林昀儒在参赛前就不幸罹患B型流感,身体极度不适,训练自然也受到影响,后来更是延误了旅程,即便赶上了比赛也无法发挥出自己的一身本领,最终只能遗憾落败。客观来说,如果林昀儒的签位好一点、没...……更多
女人常接吻,可能会有3件“好事”找上你,很多人都忽视了!
...之间的一个感情,但是很少的人知道的是,接吻对我们的身体健康也有着一定的关系,而且对女性朋友们的身体健康有非常多的好处。女人常接吻,可能会有3件“好事”找上你,很多人都忽视了!其实人在接吻的时候,口腔当...……更多
有望回归!丁彦雨航试训龙狮获肯定,身体康复已经花费数百万
...在康复上已经花费数百万,也曾有过退役的想法。“花在身体维护上更没啥心疼的,值得!像这回,无论最终能不能回到球场,我自己全力以赴了,如果实在是不行了,那我努力过了,也没有什么遗憾可惜的。起码在我自己心里...……更多
郑钦文亚军已创历史:冠军积分4100远超纳瓦罗 自曝身体状态不佳
...果不是自己期待的,但我也打出了自己最好的表现。在我身体状态不好的情况下我也非常感谢到场为我加油的球迷们,能第一次进入1000赛决赛很开心,希望我下次会做得更好。文/颜小白:网球观察/阅读下一篇/返回网易首页下...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
年龄大了之后,要多关注自己的健康,男性和女性对身体的关注度是不一样的,你就对自己的身体会比较关注,出现问题后能及时去医院检查。但是男性对身体就缺乏关系,平日里出现的小问题也不放在心上,只有等到疾病严...……更多
引体向上+倒挂金钩,十堰硬核健身团“老”厉害了
老年幸福关键是有个好身体。在十堰,有这样一群老年人,他们把健身当乐趣,单杠引体向上,倒挂金钩,这些平日里只有年轻人玩得硬核动作,他们照样可以。一起去看看他们是怎么玩的。在张湾老年大学旁的健身长廊,一...……更多
男性“功能下降”,4个小妙招帮你提升战斗力
在当今快节奏的生活中,男性压力越来越大,导致身体出现各种问题。其中,男性功能下降是一个比较普遍的问题。这不仅对男性本人造成了困扰,也给与伴侣之间的生活带来了影响。因此,如何提高男性功能成为了很多人关...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...吃得好,但他们却不知道,吃得多却经常饿得快,可能与身体内部的某些问题有关。本文将介绍与这一症状相关的五种疾病,并建议大家及时进行排查。首先,肠胃消化不良可能是导致吃得多却饿得快的一个重要原因。中医认为...……更多
六十岁以后,能混到以下几点,就算人生赢家,就该知足了
...开开心心的,日子才会快乐,不要因为一点小事就气坏了身体。生气就是拿别人的错误来惩罚自己,原谅别人,就是善待自己。3、身体健康,自己能走能动。 身体是革命的本钱,失去了健康,有再多的钱又如何?人过60,能走...……更多
到了晚年,往往要学会过俭朴的生活
...的增长,我不太注意自己的健康,而且倾向于熬夜。我的身体跟不上,最终生病了。到了老年,要学会玩弄不显眼的东西。如果你做得太多,你的身体将无法承受。晚年可以从事一些有意义的退休项目,比如下棋、跳舞、适度跑...……更多
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粘豆包蒸出幸福味儿
1月19日,秦皇岛市海港区房庄村村民在制作粘豆包。秦皇岛市海港区的乡村里一直保留着蒸粘豆包的习俗邻里乡亲欢声笑语围坐一起包粘豆包邻里情与烟火气交织成冬日暖景1月19日
2026-01-21 07:55:00
骆阳康健 桂林市妇女儿童医院维生素D缺乏性佝偻病是儿童期最常见的营养性骨骼疾病,核心是维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱、骨骼矿化障碍
2026-01-21 06:55:00
“最近总觉得累,稍微走几步就喘”“脚踝肿了一圈,按压后好久不回弹”……这些看似常见的不适,可能是心脏在向你“求救”!心力衰竭简称心衰
2026-01-21 07:12:00
精准诊断、温和降酸、家庭支持筑起痛风防线每日商报讯 近日,李亚鹏创办的“嫣然唇腭裂患者救助计划”项目因拖欠2600万元租金面临腾退事件受到广泛关注
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闻“寒”而动,江岸多部门联合筑牢安全防线
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 李欣然)近日武汉市气象部门连发寒潮预警,今冬最强寒潮来袭。面对极端天气考验,江岸区各部门闻“寒”而动
2026-01-20 17:09:00
在抗HER2治疗领域,单克隆抗体是HER2靶向治疗的“基石”,通过识别并结合HER2蛋白,单克隆抗体能够抑制癌细胞的生长和增殖
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2026年宝宝奶粉选购指南:皇家美素佳儿好不好?
对新手父母而言,奶粉在母婴购物清单中往往占据核心位置——营养是否全面、品质是否稳定,每一口都关乎宝宝成长的基础保障。作为奶粉领域的经典口碑之选
2026-01-20 14:28:00
化疗期间营养补充全指南:怡补康的科学应用与饮食食谱策略
化疗是许多癌症患者治疗过程中重要的一环,但随之而来的副作用如恶心、食欲下降、疲劳等常常影响患者的营养状况。良好的营养支持不仅能帮助患者更好的耐受治疗
2026-01-20 14:29:00
京东七鲜超市“超级惊喜日”来袭 新奇特好物焕活冬日味蕾
冬日餐桌,正迎来一场从“吃得饱”到“吃得好”、从“满足味蕾”到“愉悦身心”的全面焕新。1月19日至22日,京东七鲜超市“超级惊喜日”正式开启
2026-01-20 14:29:00
唐传艳近日,一则令人警醒的医学案例进入公众视野。浙江宁波的王师傅(化名)因体内有“超级细菌”,医院常规20多种抗生素对其无效
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赵光明,中医世家第四代嫡系传人,深耕中医临床诊疗一线 30 余年,承世家百年中医治腑精髓,专注消化系统疾病辨证调治研究
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“有机地球”精油联合主办首届芳香医药临床应用研讨会,助力芳香医药走进全民健康
2026年1月17日至18日,第一届芳香医药临床应用研讨会暨北京市丰台中西医结合医院芳香医药中心成立大会在京圆满落幕。“有机地球”精油作为本次大会联合主办单位
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中国全龄段日均2次刷牙率不足40%,5岁儿童乳牙患龋率高达70.9%——这是usmile《十年研究手记》中揭示的严峻现实
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今年大寒,正值腊月初二,下周一就是腊八节了。都说“大寒一到,年味渐浓”。大寒作为年尾最后一个节气,常与农历新年的时间相交
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