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体内有火,别盲目服药!这样伸一伸腰,也能调理气机、平衡阴阳
在古老的东方哲学中,身体被比喻为一个微型宇宙,其中阴阳的平衡被视为维持健康的关键。当这个平衡被打破,人体就会发出警报,表现为各种症状和不适。在现代生活的快节奏中,许多人常常感到身体内有一种不和谐的“...……更多
熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...生活习惯。然而,经常熬夜容易导致阳气缺乏,从而影响身体健康。阳气是人体健康的重要保障,我们应该关注身体健康,避免不规律的作息。本文将围绕熬夜,为大家分析其危害以及如何保持健康。二、熬夜的危害1.阳气缺乏...……更多
早上起床喝一杯温开水,对于我们的身体来说是很有帮助的
...需要补充1500到1700毫升左右的水分,这样能够更好的帮助身体正常运作。另外当我们处于炎热的环境或者是运动量非常大的时候,需要补充更多的水分,这样对我们的健康更有利。尤其是在早上的时候喝一杯水对身体有很多的好...……更多
在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的
...究养生了,不光要好好生活,好好赚钱,更要好好的保重身体,在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的,那就是早茶、夜酒、黎明色,这是害己伤身的三大忌,至于究竟为何,我们一起来看一下。早上喝茶对身体是不...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...,神经就算出现异常,也不会及时被人体得知,只能通过身体其他器官的变化得知其异常状况。如果大家发现脚部出现了一下这4个信号,很有可能是肝部受损的症状,建议尽早做肝功能检查。肝不好,脚先知?俗话说:百病始...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出,从而维护女性身体健康。二、合理饮食:促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经期间,女性应适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...点不沾。不可否认,辣椒确实能促进食欲,有些人若不是身体不允许,估计真的可以顿顿吃辣吧?但是有一点,吃太多辣椒的话,当时觉得嘴唇、口腔和肠胃不舒服。事后,也会觉得“菊花”疼,那种灼热感和刺痛感,真的一言...……更多
“定期献血”并不能排毒,而是为了帮助需要输血的患者
...存在一些误解和疑问。如“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?一、“定期献血”能排毒吗定期献血的主要目的是为了帮助需要输血的患者,如失血过多的患者、贫血患者等。在献血的过程中,我们的身体会失去一定...……更多
洗冷水澡虽然对身体有一定的益处,但也要注意适量
...洗冷水澡是一种常见的清洁方式,适当的冷水澡可以增强身体免疫力,改善心血管功能。然而,如果经常洗冷水澡,有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡,为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...吃羊肉的人就更多了,因为人们认为吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处?哪些人不适合吃羊肉?大家一起来了解一下吧。吃羊肉有5大好处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...鱼类来讲,鲫鱼好像看似黯淡无光,殊不知经常吃鲫鱼对身体有很多好处。鲫鱼有哪些营养价值?鲫鱼中富含大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及钾、磷、钙、镁、铁、硒等微量元素,除此之外还有十分丰富的维生素e、烟...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...长寿,快乐人生。但追求归追求,最终是否长寿,还得看身体自身的健康状态。对于男性来说,如果身体有“两小、四慢”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?...……更多
身体催你“戒酒”的3个表现,即使中了一个,也尽量考虑戒酒吧!
...俗话说小酌怡情,大酌伤身,其实少量的喝酒对于我们的身体健康会起到一定的保健养生功效,但是大量的喝酒甚至是酗酒的话,就会对我们的肝脏带来很大的损伤。这是因为酒精的代谢是通过我们的肝脏而喝酒太多,就加重了...……更多
最近你胖了吗?看看你的身体是否出现这3个表现,就知道了
...生活习惯,就算是你再怎么努力也是没有效果的。当你的身体出现发胖的期间一般都会给你发出一些相应的信号,看看你有没有?1、运动一会就觉得很累对于正在使身体发胖的时期,体内将会堆积很多的脂肪,稍微运动一会儿...……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
在我们人的身体中,肺部是我们身体中最重要的一个器官了,而且他负责着我们身体中清理毒素和垃圾的地方,对于我们身体来说也起到一个很好的排毒功能,肺部的健康也可以保证我们正常的呼吸,还能使血液逐渐干净,在...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
女性朋友可能都会了解,在一定的年龄段,我们得身体会加速衰老,这个时期,我们的情绪也会出现一些比较大的波动,身体状态可能也会变得大不如从前,这个时期就是更年期。到了更年期,女性朋友可能会更加担心自己的...……更多
走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...种对健康有着重要影响的运动。有研究表明,走路快慢与身体健康、甚至长寿有着密切关系。那么,走路快慢到底如何影响身体健康?长寿的人走路又有哪些特征呢?一、走路快慢与身体健康的关系研究表明,走路速度越快,身...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...体的第二心脏”,并且脚有许多重要的穴位是可以影响着身体的健康的,脚就像一个健康的“钟”,一些微小的变化也会反映出身体健康的变化,如果有这三个“信号”在脚上,恭喜,可能你与长寿有缘!如果脚上有这3个表现...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...耐药性还会造成人体器官损伤等情况,在使用药物后出现身体感染是比较难以治疗和控制的。因此想要身体更加健康,要做到以下几点:合理用药,不要乱吃所谓的保健品、补品、土方、中成药。即使吃正规的药物,也要严格按...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...,熬夜已经成为很多女性的生活习惯。然而,长期熬夜对身体的危害不容忽视。在这篇文章中,我们将详细探讨女性长期熬夜对身体的危害,并提供一些应对策略。一、女性长期熬夜对身体的危害1.增加患癌风险长期熬夜可能导...……更多
女人遇到她的灵魂伴侣时,她的身体语言往往会变得非常明显
...上的沟通和默契。当一个女人遇到她的灵魂伴侣时,她的身体语言往往会变得非常明显,这是由于内心深处的情感和感受所驱使的。本文将探讨女人遇到灵魂伴侣后,她的身体语言为什么会变得明显,以及这种身体语言所传递的...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...显减少。这一结果表明,即使只是尝试“一月戒酒”,对身体也是有益的。研究人员强调,除了对酒精摄入量的影响外,这些参与者还分享了许多生理和精神方面的健康益处:02长期喝酒有哪些危害?‍ 肝损伤长期过量饮酒会...……更多
当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了
01卷首语身体就像是一架精密的机器,任何地方出了小问题,运行就会变得不流畅。若是连续工作的时间太长,磨损也会更加严重。一个人,不懂得劳逸结合,让自己活得太累,终究是件得不偿失的事情。虽然人活在世上,要努...……更多
多少岁是戒烟的最佳年龄?超过这个岁数,肺的排毒力可能大打折扣
在日常生活中,我们都知道吸烟有害身体健康。这句话烟盒上也有写明,但是还是有很多人都会抽烟,认为抽烟可以减轻他们的精神压力。但其实,你知道吗?香烟中有非常多的有害物质,有大量的尼古丁,焦油,以及对身体...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
产后坐月子期间,合理的饮食对于产妇的身体恢复至关重要。本文将为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助。一、黑芝麻:黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙和铁等营养物质。它有助于补充体内的营养储备,促...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
寒冷的冬季,中老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面,选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季...……更多
剧烈运动会降低身体免疫力,这是真的吗?一文揭开真相
...,每天的工作生活也是比较忙碌,再加上平时不注意保护身体,人到中年也患上了高血脂,高血压等慢性疾病。诸葛大叔还感觉庆幸,三高慢性病自己还只患上了两个,但是医生却表示诸葛大叔的情况不能儿戏,每天都应该坚持...……更多
发生身体摩擦后,有些话可能会破坏氛围,导致关系的紧张和不愉快
身体摩擦是夫妻或伴侣关系中重要的一环,它不仅可以增进感情,还能满足双方的性需求。然而,在身体摩擦后,有些话可能会破坏氛围,导致关系的紧张和不愉快。让我们一起来了解这三句话,以避免在身体摩擦后说出会破...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
导语:对于人类而言,身体仿佛就像是一条抛物线一样,会在25岁左右达到相关顶峰状态,而从此之后便会处于慢慢下降的衰退状态。人到了中年之后,身体里的各项功能和器官都会存在着逐渐走下坡路的趋势,而各个免疫功能...……更多
6个瑜伽体式,全方位软化身体,告别僵硬,做最美软妹子!
有的女孩天生身体柔软,关节灵活,肌肉富有弹性,做起瑜伽来得心应手,再难的体式也能轻松完成。而有的女孩则身体僵硬,关节不灵活,初学瑜伽时感觉特别困难,连一些简单的基本体式都做不到位。体式一、站立后弯经...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
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田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
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“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
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“双码”助力农民增收(创新故事)
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2025-03-17 05:35:00