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“福马”周日开跑 医生给跑友支招
...手套,防止出现局部肢体末端血液循环不畅造成的冻伤或身体失温现象。针对较多运动员出现肌肉痉挛的现象,林敏瑜也进行了支招。一旦跑友出现肌肉痉挛的现象,科学的处理办法是向痉挛肌肉收缩相反方向牵引痉挛的肌肉,...……更多
罕见人生|HDLS患者李晖的求生之路
...没成,赔了二三十万。后来他上班,一边养家一边还债。身体的异样是从2021年七八月开始。他开始头晕、视力下降,大脑反应变慢,运动能力下降。到了10月,他的病情明显加重,“下楼时很害怕,不扶着栏杆就害怕一脚踩空”...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这与体内湿气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有...……更多
大S律师帮倒忙!否认大S为具俊晔流产,言论有失疑坐实大S服药
...红酒瓶,高尔夫球杆,还有刀打过自己。 一直以来大S的身体情况都是谜,网友认为她之所以隐退是不是真的身体不好,之前具俊晔跟小S也曾多次在节目中爆料大S身体抱恙,上个厕所都要具俊晔抱着去,吃饭也要喂,表面上听...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...作用。尤其对于中老年人来说,适当补充钾元素能够保持身体健康和精神饱满。除钾元素之外,杏鲍菇还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对提高免疫力、降低胆固醇、预防骨折和增强身体抵抗力等方面有着良好的功...……更多
天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...影响。1.长时间体力或脑力活动后长时间的体力劳动后,身体处于血液循环速度较快的状态下,马上洗澡会导致心脏、血管负担加重,对健康不利;而在长时间脑力活动后,大脑对于血液的需求很大,洗澡容易分散脑内的血液供...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
随着年龄的增长,我们的身体也会经历一系列的变化,其中包括代谢率的下降以及一些健康问题的出现。为了保持身体的健康,我们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...保健作用。但是,并不是人人都可以补,进补前要先明确身体情况,看看适不适合进补。”沧州中西医结合医院治未病中心主任赵辉说,选择补品和进补方式也要根据个人体质来定,切不可盲目。如很多女性常吃的阿胶,是滋腻...……更多
运动四种情况要留心
...些头晕、浑身无力,那就需要注意了,这可能预示着人的身体已经开始脱水了。这种情况一般出现在天气比较热的情况下,这时候建议不要再“硬扛”下去了,应该及时去阴凉处休息,及时补充水分。在补水的时候也需要注意,...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的源头,趁早管住嘴,别任性
...白血病细胞癌变的情况。再加上对于一些孩子来说,由于身体免疫力还没有完全形成,再加上自身免疫力相对较低。如果说接触一些有害物质或者是甲醛等,都会导致自身免疫功能受损,也会导致各项器官功能因此受到损伤,增...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
血糖升高,除了导致糖尿病,还会造成全身无力,总是想要休息,给日常生活带来许多不便。对于降血糖,网上有很多言论,但有些较为流传的说法其实是错误的!今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么?血中的...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...的变化,应该及早的进行手术的切除。常吃白萝卜的人,身体会收获这4个好处,快去告诉家人!1.利尿通淋白萝卜对人类的泌尿系统有着不可忽视的影响。它能够发挥利尿通淋的作用,有效预防泌尿系统水肿的发生,同时也能缓...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...”,进入冬天后,为了应对寒冷的冬季,老年人应该注意身体的补充,提高体质,以适应寒冷的环境。相对于年轻人来说,中老年人的体质较差,更需要补充充足的营养,才能在冬季过得更加舒适。然而,许多中老年人的饮食习...……更多
又一个“脆皮大学生”因为进医院上热搜,网友们边敲木鱼边笑
...育生,而是生病受伤“花样频出”的脆皮大学生。他们的身体以各种意想不到的方式惨遭迫害,堪称中国大学生版“死神来了”。突患高血压进急诊,是玩恐怖游戏吓的。气喘心悸得了呼吸碱中毒,是分手emo导致的。拔了根头发...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也是对他们味蕾的满足。接下来,我要与大家分享的四道汤品,每一道都是精选的食材搭配而成,旨在帮助孩子们驱走春季的干燥,让他们在这个季节里也能...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...期通过“节食+运动”成功实现了体重快速下降,但之后身体会自然启动保护作用,从而减缓体重下降速度,减重者便会进入平台期。如果减重者想要再次突破这种本能调节,便要持续降低摄入、提高支出,显然是不合理的。刚...……更多
自信与努力是郑钦文的成功秘诀
...则是成功的关键。郑钦文的天赋毋庸置疑,即便是在强调身体、力量型打法愈发成为主流的当今女子网坛,郑钦文的身体素质也是一流的,这一点毋庸置疑。不过像她这样身体条件的国内外运动员不少,在21岁时就打到大满贯决...……更多
自“游”自在 “泳”往直前——济南高新区凤凰路小学游泳课纪实
...天一节体育课”,培养学生掌握一项生存技能,提高学生身体素质,济南高新区凤凰路小学面向二、三年级学生开设了特色体育课程——游泳课。作为一项对身体健康极其有益的运动,游泳不仅能够提高身体素质,促进血液循环...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家那口子却发出了...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。03-年龄超过35岁。对于男性...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...可以进行一些家庭健身活动,如瑜伽、跳绳等,既能锻炼身体,又能增进家人之间的感情。当然,运动要适度,避免过度劳累,以免对身体造成伤害。3需吃。冬至是农历中的一个重要节气,也是一个重要的“补”节点。在这个...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
寒冷的冬季,身体对于能量和营养的需求更为迫切。在这个时候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白...……更多
女人对一个男人动情时,她的语气和语调也会发生变化
...如果细心观察,就可以发现女人在用眼神传递爱的信号。身体语言除了眼神交流外,女人还会通过身体语言来暗示自己的感情。当一个女人对一个男人动情时,她的身体语言会变得更加积极和开放。她可能会频繁地触碰他,例如...……更多
黄体酮不足?在日常生活中应该怎么去调理?
...,经常熬夜等。这样不仅会影响正常的生活状态,还会对身体造成一定的负担。即使是这些坏习惯,也可能加速黄体酮的流失。所以,如果女性朋友不想流失黄体酮,希望你能尽早改掉坏习惯,尽量养成规律的作息,这样不仅能...……更多
...材时却发现,里面的海马居然是塑料做的,所幸喝完之后身体并没有出现不适。近些年来,这类进补闹出“笑话”或进补不当的案例屡见不鲜。随着“养生风潮”兴起,不少人都会自行购买中药食材进补。但如果盲目进补,忽视...……更多
老公身体倍棒,我的卵泡又大又圆,怎么就是怀不上?
...柿等的硒含量都是比较高的。因为食物中的锌、硒很难被身体吸收。所以对于有备孕需求的男性来说,光靠饮食的补充是远远不够的,还需要额外进行针对性的营养补充。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...会毁坏正常的细胞组织,以至侵入四周正常组织,并经过身体的循环系统或淋巴系统扩散到身体的其他部位或组织。面对这一严峻的安康应战,数据更是令人震惊。据统计,我国每年新增癌症病例高达460万左右,而因癌症招致的...……更多
轰37分+42分!火箭主控被轮休?缺阵理由更像借口,乌度卡想通了
...目前处于每日观察状态,球队会与他进行沟通,了解他的身体状况。乌度卡说:“他出场时间很高,承担了不少任务。我们会看看他是否真的想上场,还有他对阵快船时他感觉如何。”从乌度卡的话中可以看出,球队对范弗里特...……更多
2022年“垃圾食品”被公开,酸奶第3,榜首很多人还在喝
...有许多废物食物,虽然吃起来很好吃,但是吃太多不利于身体健康,甚至会添加患病的危险。提到废物食物,许多人会想到方便面。事实上,方便面并不像你想象的那么不健康。让咱们公布废物食物清单,看看你是否喜欢吃。012...……更多
坦诚相告:常做俯卧撑的男士,有哪些益处,值得一试
在快节奏的现代生活中,保持身体健康和良好体态成为了越来越多人的追求。对于男士而言,除了均衡的饮食,适当的运动也是维持健康不可或缺的一部分。在众多运动项目中,俯卧撑作为一种简单且高效的身体锻炼方式,备...……更多
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在贵州,米粉下锅,浇上酸汤或酸辣汤底,辣椒的刺激与发酵酸味迅速交汇,入口直接、明确,是很多贵州人一日三餐的固定选择,讲究“第一口就美味”
2026-01-31 15:06:00
碘是人体必需的微量元素,对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害,其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
2026-01-31 05:24:00
发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状,背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似,临床鉴别难度较大,误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
2026-01-31 05:24:00
咳嗽是一类常见的临床症状,不仅降低生活质量,而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中,慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
2026-01-31 05:24:00
在我国,糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实:在被确诊为糖尿病之前,很大一部分人早已处在糖尿病前期
2026-01-31 06:40:00
在杭州种福堂(艾克)中医院的诊室里,院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中:“我滴酒不沾,怎么也会得肝癌?” 那些攥着检查单
2026-01-31 06:41:00
最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下,伴着绵绵细雨,湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家,最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关,大大小小的年会聚会多了起来,在大快朵颐、推杯换盏间,可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近,浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
2026-01-31 06:41:00
“一变天膝盖就疼,难道它也能‘预报’天气?”在浙江省中医院骨伤科门诊,32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
2026-01-31 06:41:00
“每天拍拍大腿根,健脾又省事”……近日,#拍打腹股沟就是在健脾##建议大家每天拍拍腹股沟#两个话题接连冲上热搜,相关讨论量超300万
2026-01-31 07:11:00
1月30日,由杭州先为达生物科技股份有限公司自主研发的1类创新药“埃诺格鲁肽注射液”(商品名:先颐达®)正式获国家药品监督管理局批准上市
2026-01-31 07:42:00
1月30日,“醉忆杭鲜·共富迎新”2026杭州新春年货市集在武林广场正式启动。“醉忆杭鲜”首批推荐产品地图正式发布,线上商城同步启动运营
2026-01-31 07:42:00
肿瘤治疗更精准 长安医院开展空间分割放疗技术
近期,长安医院肿瘤医院放疗中心成功开展空间分割放射治疗(SFRT)新技术,让多位复杂肿瘤患者受益。该技术对于体积较大、形状不规则
2026-01-30 17:14:00
中国消费者报报道(记者刘浩)我们每天吃的米饭,有的软糯弹牙,有的却干涩松散,为什么口感差别会如此明显?近日,上海市质量和标准化研究院提醒消费者
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中国消费者报郑州讯(记者耿记安)年关将近,酸甜可口的草莓已扎堆上市。新鲜草莓如何挑选?大个草莓是不是打了膨大剂?草莓该如何存储
2026-01-30 17:17:00