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...刻的智慧。每天晚上，当我们在床上翻来覆去时，我们的身体正在进行一场默默的奇迹。睡眠不仅仅是休息，它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来，感觉比睡觉前更疲惫？或许原因并不复杂，可能只是因为您...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...如何让自己“老”的慢一些呢？01 作息规律，不要熬夜让身体慢下来，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为很多激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。并且睡前1小时最好不要玩手机，不仅是因为手机会...……更多
2024-01-31 09:03:00延缓衰老,衰老,秘诀,女生,白藜芦醇,卵巢
...炎，对于备孕女性而言，有时也会产生巨大的影响。小梅身体一直不错，偶尔有个小病吃点药就糊弄过去了。年前，小梅突然感觉阴道痒，月经和白带也有点不太正常。当时她也没注意，以为是年底工作忙压力大导致的内分泌失...……更多
2023-11-11 09:08:00小病,妇科,小梅,阴道,阴道炎,精子
...的就难免会有微塑料的存在。比如我们的饮水。这是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。而日常饮水的广泛来源，像自来水、瓶装水、桶装水等都离不开塑料。不仅如此，鱼类贝类这些海洋生物的...……更多
2024-04-18 05:57:00塑料,塑料,自来,身体,自来水,饮水
...够增加肠液的粘度，可以阻止葡萄糖的扩散，从而减缓了身体对葡萄糖的吸收和利用，因此对改善餐后血糖偏高有着重要作用。5.改善睡眠燕麦麸皮也可以改善睡眠，平时如果晚上睡不着或者容易惊醒都是可以选择使用燕麦麸皮...……更多
2024-04-13 22:03:00燕麦,麸皮,功效,作用,燕麦,麸皮
...队队长周凯，在接待一起纠纷的一方当事人亲属时，突感身体不适，重重摔倒在地。4月7日，记者从现场视频上看到，调解过程中，周凯已经感到了不适，于是上前扶着接警台面，但因体力不支，一屁股摔倒在坚硬的地面上。周...……更多
2024-04-07 14:20:00民警,纠纷,不适,其先,身体,亲属
...喝牛奶的好处1、牛奶中含有一种特殊的“酵素”可以使身体放松，保持身心宁静，促进睡眠。2、可以美容养颜，可以给皮肤提供丰富的营养物质，有助于皮肤的新陈代谢，使皮肤更加有弹性，有光泽，延缓衰老。3、可以提高身...……更多
2024-04-03 13:02:00牛奶,牛奶,皮肤,胃酸,一杯,身体
...感冒期间是可以喝牛奶的，但不要喝酸奶。感感冒期间，身体免疫系统抵抗病原体，会消耗大量能量，此时正是需要补充营养的时候，牛奶正好可以提供营养物质，所以可以适当喝一些热牛奶。但酸奶有收敛的作用，不利于病邪...……更多
2024-04-03 14:01:00牛奶,感冒,感冒,牛奶,建议,酸奶
...专家赵晨医生解答，幽门螺杆菌的危害通常有引发口臭、身体消瘦、急性胃炎等。1、引发口臭幽门螺杆菌一般主要寄生于人体的口腔、胃部等，感染了幽门螺杆菌之后会在体内大量繁殖，导致胃黏膜组织受损，会引发消化不良...……更多
2024-03-31 01:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,医生,长时,螺杆菌
...休后更犯困了……这就是秋乏明明是微微带有凉意的季节身体会感到更舒服，那为什么会出现疲乏的情况呢？在炎热的夏季，人体皮肤的湿度和体温升高，由于大量出汗使体内水盐代谢失调、胃肠功能减弱以及心血管和神经系统...……更多
2024-03-19 13:19:00怎么办,精神,人体,保护性,身体,代谢
...睡不够“，一直以为只是没有休息好，但也有可能是你的身体在提醒，可能你的饮食出问题了。《本草纲目》里说，“饮食者，人之命脉也。”也就是说吃饭是保证生存的一个必不可少的条件，如果养成了不良饮食习惯，不仅会...……更多
2024-03-19 13:22:00疲劳,饮食,感觉,有关,身体,饮食
...急求助电话，电话中李女士焦急地称自己的丈夫驾车途中身体出现不适，无法开车。接警后，民警迅速赶往现场。现场，民警发现张先生面色苍白，紧皱眉头，神色痛苦，同行的妻子在一旁紧张地照看着。据了解，当天下午张先...……更多
2024-02-27 20:42:00民警,看吧,突发,男子,疾病,张先
...，要学会“企鹅走”。因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。走路时身体略向前倾，两脚分开，与肩同宽，这样底盘大，重心稳。“老年人大多有骨质疏松，轻微暴力冲击就会出现骨折。但如果在摔倒时，迅速作出...……更多
2024-02-22 07:18:00雪天,企鹅,老人,商丘,老年人,身体
...冰的路面，最好下车步行。不小心摔倒要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。摔倒后，切记沉着冷静，检查自己的四肢情况。若手脚情况并无大碍，可以先侧身，转向任意觉得方便和舒服的方向，屈腿翻转身体，...……更多
2024-02-22 03:43:00冻雨,秘籍,出行,天气,雪天,西安
...福感、安全感。 “过年了，来看看您，祝您新年大吉，身体健康！”“您身体最近还好吧？”“睡眠饮食怎么样？”每到一处行领导与老干部亲切交谈，与他们聊聊工作，话话家常，关切的询问他们的身体情况和生活情况。同...……更多
2024-02-18 12:17:00桑榆,定襄,老干部,支行,定襄县,党支部
...要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足，患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没精神等表现症状，可以吃一些有人参、当归、阿胶、熟地、冬虫夏草、生地、麦冬、鹿茸、杜...……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
...好用餐、隔离治疗、做好自我防护、注意消毒、适当锻炼身体的举措。具体分析如下：1、良好用餐应尽可能避免吃可能已被污染的水、新鲜水果、蔬菜以及贝类食品，生吃瓜果要洗净，直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要...……更多
2024-02-07 10:32:00甲肝,病人,甲型,病毒性肝炎,隔离,治疗
...好自我防护、注意消毒、监督患者、鼓励患者、适当锻炼身体。具体分析如下：1、做好自我防护家属在日常的护理过程当中一定要注意佩戴口罩、勤洗手。在接触了病人的分泌物，包括痰液、尿液，甚至呕吐物之后一定要做好...……更多
2024-02-07 10:32:00肺结核,家属,注意事项,事项,肺结核,病人
本文转自：人民网-江西频道医务人员给患者检查身体。詹继成摄人民网定南1月27日电 近日，广东省人民医院赣州医院（赣州市立医院）的17名医务人员，来到江西省赣州市定南县鹅公镇开展健康义诊活动，为当地群众提供免费...……更多
2024-01-27 11:20:00定南,江西,家门,继成,医务人员,赣州
...国体育报冬天尤其是下雪之后道路打滑，很容易摔倒，对身体造成损伤，尤其是老年人，摔跤可能会对身体造成严重损害。日前，北京大学第三医院运动医学科主任王健全提醒，冬日走路要尽量保持身体平衡和稳定。“冬天环境...……更多
2024-01-24 04:03:00北京大学第三医院,身体,中国体育报,损伤,把手,肩关节
...，对朋友们的伤害很重。在这个时节，穿衣再厚也不能让身体温暖，健康少病。而想要让身体温暖，阿阳在这里就建议朋友们多吃这道地中宝，也就是“山药”，这道菜味道独特，口感也清脆，真的很不错。还有山药的营养也很...……更多
2024-01-10 08:03:00山药,道菜,口感,味道,山药,身体
...文转自：通辽日报本报讯（记者 李晶）“老人家您最近身体咋样？”“平时要多注意休息，不要太劳累！”元旦假期到来前，开鲁县公安局警务保障室党员民辅警走进基层，贴近群众，靠前服务，自筹资金深入贫困户家中开展...……更多
2024-01-02 06:46:00寒冬,困难,群众,群众,身体,民警
...晓华 通讯员 郭恒 文/摄）了解到辖区84岁独居老人侯大娘身体不适，上马街一社区网格员蔺玲与老人约定每天在微信里发“表情”报平安。老人不会使用微信，网格员手绘使用说明，手把手教，令老人感动不已。近日，天气寒冷...……更多
2023-12-26 07:27:00格格,发微,平安,约定,老人,表情
...市民在打乒乓球。而有些小朋友也参加篮球训练营，锻炼身体，提高身体素质。涪陵体校举重队，一些队员在参加训练。
涪陵体育场，不少市民在跑步，享受暖阳的同时，锻炼身体。涪陵广场，小朋友在这里开心玩耍，享受冬...……更多
2023-12-24 16:35:00涪陵,市民,身体,小朋友,李奇,举重队
...症状，指导选择适宜的药材和食材进行调理保健，以达到身体平衡的状态，增强身体的自愈能力和预防疾病能力。老年人要保养好身体，需要掌握一些实用的中医保健知识，学会自我养护，让身体更加强健。2023年12月15日，广成...……更多
2023-12-11 18:59:00免疫力,流感,老年人,免疫,沙龙,防治
...经的现象，可能在我们年纪小的时候不知道月经期间保养身体是多么的重要。人的脚如树的根所以不管是男人还是女人，脚部的健康对我们身体的健康是很关键的。女人的腰和男人的腰一样，对身体都很重要，如果女人的腰部长...……更多
2023-12-03 19:37:00姨妈,子宫,部位,接触,女人,健康
...和老年人（60至69岁）三个年龄段。体质监测的内容包括身体形态、身体机能以及身体素质三大类指标，通过指标数值为受测人群提供准确反映个人体型、心肺机能及力量、耐力、灵敏度、柔韧性、平衡性等身体素质状况和水平...……更多
2023-12-02 17:26:00龙州县,龙州,体质,监测,国民,活动
...，同时也能收获愉悦的心情。但是，当人们步入老年后，身体的各个器官都出现了不同程度的老化，加之疾病的影响、身体反应能力的降低、对运动强度承受能力下降等因素，老年人在参与体育运动时，选好运动项目十分重要。...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...这些有害物质会严重影响体内各器官和系统的功能，导致身体过度疲劳，精神不振，体力迅速下降。3.身体水肿：肾脏处于健康状态时，可以及时排出体内的水分和垃圾，保证身体健康。肾功能下降，水液代谢异常，水钠潴留，...……更多
2023-10-27 17:21:00肾脏,信号,健康,肾脏,肾功能,水肿
...时，人虽然在床上躺着，但生物钟仍会在固定时间点唤醒身体里的各个细胞“空运转”，这样既没休息好，也错过了身体工作的最佳时机。等再想用身体时，人就会发觉特别困倦。因此，大家最好不要常常“报复性睡懒觉”或睡...……更多
2023-10-20 01:14:00报复性,懒觉,生物钟,身体,懒觉,周口
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在贵州，米粉下锅，浇上酸汤或酸辣汤底，辣椒的刺激与发酵酸味迅速交汇，入口直接、明确，是很多贵州人一日三餐的固定选择，讲究“第一口就美味”
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碘是人体必需的微量元素，对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害，其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
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发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状，背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似，临床鉴别难度较大，误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
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咳嗽是一类常见的临床症状，不仅降低生活质量，而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中，慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
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在我国，糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实：在被确诊为糖尿病之前，很大一部分人早已处在糖尿病前期
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在杭州种福堂（艾克）中医院的诊室里，院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中：“我滴酒不沾，怎么也会得肝癌？” 那些攥着检查单
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最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下，伴着绵绵细雨，湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家，最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关，大大小小的年会聚会多了起来，在大快朵颐、推杯换盏间，可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近，浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
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“一变天膝盖就疼，难道它也能‘预报’天气？”在浙江省中医院骨伤科门诊，32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
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