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无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...比,即使吸烟量减少,长期暴露在烟草烟雾中,仍然会对身体造成严重伤害。减少吸烟量虽然比持续大量吸烟要好,但与完全戒烟相比,其对健康的益处有限。因此,为了长期健康,建议吸烟者采取有效措施,努力实现完全戒烟...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
常言道“一日之计在于晨”,经过一整晚的睡眠后,身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐...……更多
长寿的女人,通常有3个表现,这些公认的长寿习惯,你做了几个?
...个强有力的排毒器官。但是生活中也有女性不爱惜自己的身体,不注意生活细节,失去健康之后才着急要养生,保健。其实女人寿命的长短,很大程度程度上都取决于平时的生活状态和饮食习惯。一,女性的面部可以直接反应我...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...麻木血压明显升高,很多人早上起床之后会感觉到自己的身体有麻木的感觉,肢体麻木感产生是疾病来袭的信号。那些血压明显升高的人在高血压的刺激下可能会加速血管的病变,甚至干扰局部的血液循环,循环无法保持正常,...……更多
心房颤动和心衰常常会同时出现,这种情况被称为心房颤动合并心衰
...脏的正常功能。而心衰则是指心脏无法有效地泵血,导致身体各个器官缺氧,从而引发一系列的症状。心房颤动和心衰常常会同时出现,这种情况被称为心房颤动合并心衰。针对这种情况,医生通常会采用药物治疗来控制病情,...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...们应该怎么做?(1)吃动平衡,健康体重食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。成人健康体重的体质指数(BMI)应该保持在18.5-23.9kg/m2之间。饮食方面:1.应尽量限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸...……更多
科技+内衣,通上电的文胸能干啥?
...产品可以通过触碰app上的定点让智能内裤“抚摸”相应的身体位置,产生类似于抚摸的触感,有点像小玩具的远程模式。图片来源:wearablex私密部位健康检测包括常规检测、乳腺癌检测等等。比如Cyrcadia Health公司开发一款可检测...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...自:北京青年报罕见连续低温寒潮来袭!吃什么食物能让身体更温暖?北京降雪结束之后,一股强冷空气上线“接管”北京天气,带来大风、寒潮和持续低温。零下十几度的气温打得人措手不及。这波大降温让很多人都关心起了...……更多
...术前准备和评估在术前准备阶段,需要对孕妇进行全面的身体检查和评估,了解孕妇和胎儿的状况。这包括血常规、尿常规、心电图、超声等检查,以评估孕妇的身体状况和胎儿的健康状况。此外,还需要了解孕妇的用药史、过...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...祸首之一。高脂肪食物会导致身材肥胖,此时更容易诱发身体内分泌紊乱,久而久之便会刺激甲状腺,诱发甲状腺疾病。 高脂肪食物摄入体内之后,也会导致脂肪不断的堆积,甚至会导致身体负担加重,此时便会影响到甲状腺...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...而且有着独特的酿造工艺和历史文化背景。01长期饮酒对身体究竟有哪些危害?对肝脏造成严重的损害酒精是一种有毒物质,进入人体后需要经过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担,导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...节的发现率意外升高。这些结节大多无痛无痒,却可能是身体发出的警告信号。而饮食,特别是某些看似营养但实则可能对甲状腺健康有所影响的食物,是这一警告信号中不可忽视的一环。甲状腺结节:小小结节背后的大学问甲...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...辞旧迎新的热闹场景时,有没有“分心”审视一下自己的身体健康呢?在港城,不少人特地在眼下这个时候把目光投向健康,以“市一院健康管理中心”为例,岁末年初已成为该中心“雷打不动”的接诊高峰。在医生看来,选择...……更多
滕州中心人民医院乳腺甲状腺科为心衰患者完成巨大甲状腺肿瘤切除
...约10cm,局部气管受压移位明显。既往患者因心动过缓行心脏起搏器植入史半年余,入院后查心脏彩超提示射血分数37%,心脏动度弥漫减低,心室心房扩大,符合心衰诊断标准。患者肿物较大,局部解剖结构受压移位明显,经心...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...是让心脏和各个器官有一个接受和准备的过程,无论你的身体平时有多么健康,这个环节一定不能少。同样,运动后做个“冷身运动”,通过慢跑、快走、舒展等方式,逐渐减慢动作。运动要循序渐进,而且还要规律。北京大学...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...是在现在生活中患上甲状腺结节的人群确实越来越多,对身体也是造成了严重的影响,所以保护甲状腺是至关重要的一件事。01甲状腺早期的5个征兆一、疲劳乏力,心情低落总觉精神不济,容易疲劳,早上刚起床就还觉得疲乏无...……更多
孩子带病运动 要谨慎
...坚持服药。家长要监督孩子按时服药,这样有助于孩子的身体快速恢复。(据《学生健康报》) ……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...的“良药”你通常选择什么时间进行运动?选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...能力,当病毒细菌入侵时,可以将其吞噬掉,维持正常的身体健康。一旦甲状腺功能受损,会出现一些影响,比如内分泌失调等等,所以在生活中甲状腺非常重要。甲状腺结节怎么分级?1、1类和2类:多半也是考虑为良性,但是...……更多
基围虾的营养价值及功效
...接作用于人类的心脏,可影响心肌促进心肌收缩并能加快身体内血液循环,它能预防心梗,也能稳定心率,可防止人类心脏功能减退。关于基围虾的营养价值及功效的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...为是适度饮酒。 适度饮酒的好处很多人坚信适度饮酒对身体好,不少人睡前都喝点葡萄酒。当然,有没有好处还得研究,从临床数据来看,西班牙研究人员在对2,683名男性和2,822名年龄在55至80岁之间的女性进行的研究中发现,...……更多
...蛋白(AFP);14、肝胆胰脾双肾彩超;15、甲状腺彩超;16、心脏彩超;17、胸部DR。迎新春男士体检套餐B(569元):1、一般检查;2、内科体检;3、外科体检;4、血常规;5、尿常规及沉渣;6、血糖;7、血脂四项;8、肝功能十三项;9...……更多
一瓶就能“开挂”体测?别拿孩子的健康冒险!
...边的确有人使用这款产品目的是稳定运动成绩但是每个人身体的耐受度不一样需要在专业指导下服用事实上,“氮泵”是一种运动补剂,主要成分有肌酸、咖啡因等,能让神经高度兴奋起来。在使用过后,人会处于相对活跃积极...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...或者是每天都用来泡水饮用的话,很容易导致寒气堆积在身体当中,影响到身体功能的正常运转。 因此大家在喝蒲公英泡水的时候,一定要注意其禁忌。1.注意蒲公英的用量,如果是晒干的蒲公英,可以放10g左右至500毫升水中...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:肺癌、肺积水、严重咳嗽和水肿
...丝,有时痰黏难咳;咳嗽严重时胸闷、憋气、气喘、自觉身体冒火、出虚汗、面色惨白。肺病及心:心动过速,怔忡,心率90-110次/分。脾胃衰败:腹痛腹胀不能进食;严重便秘,服用乳果糖才能勉强解便,大便不成形,大便黏...……更多
中新健康丨专家:高血压患者要警惕心率过快 遵医嘱规范用药
...危险因素。“心率的明显增快就会造成耗氧的增加,导致心脏的负荷增加;由于交感神经的亢进,心率的增加的同时,人体会分泌儿茶酚胺,导致发生心律失常。”这位专家解释,注重高血压患者的心率管理与控制,可减少猝死...……更多
applewatch戴在手臂上不影响心率监测器准确性
...反射光强度变化进行测量。当您的心脏跳动时,流经特定身体部位(例如手腕)的血液量会增加,两次心跳之间,血容量较少,通过每秒闪烁数百次绿灯,AppleWatch可以计算出您的心率。这项研究中,一位外科医生佩戴两款相同...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
甲状腺是身体内最大的一个腺体,形状类似于蝴蝶维持着人体正常的激素和内分泌平衡,同时还和神经系统紧密配合,保证整个机体的正常运转。不过这几年来很多人在体检的时候,查出甲状腺结节,有些人担心甲状腺结节会...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...不仅不会对健康产生负面影响,还能促进血液循环,保持身体健康。那么,如果每天晚上喝一两杯白酒,长此以往会有什么影响呢?每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化——2个好处1、放松身心,缓解...……更多
冠心病可能表现出的5大症状,以便及早发现、及早干预
...状动脉供血不足,导致心肌功能减退,心排血量降低,使身体无法得到足够的血氧供给,进而导致呼吸困难。中医认为,呼吸困难与肺气虚弱有关,可用参、黄耆等益气养阴的中药治疗。3.心悸冠心病患者常感到心悸,即心跳过...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00