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...一身清爽。首先就是吃多去吃一些能够去除湿气的食物，比如说糯米、山药、香菇、板栗等食物都是非常不错的。体内的湿气重和脾虚是分不开的，所以这些食物也能够滋补脾胃。对于一些脾胃虚寒，食欲不佳的人来说，是非常...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
...分，对人体有着显著的清热作用。在炎热的夏日，或是当身体内部因不当饮食、生活习惯累积热毒时，一杯菊花茶可以为身体带来一丝清凉，帮助体内热气散发，减轻不适感。此外，这些成分还能助力增强身体的解毒功能，对于...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
...。这是常见的表现，气血不足的人还会出现了什么表现，比如说耳鸣，这往往就是有于气血不足的时候我们大脑的供血就会出现问题，大脑供血出现问题的时候，那么你头晕耳鸣，自然的就是比较常见的症状。尤其是对女性来讲...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...确的鱼类不仅能让你的味蕾得到极致的享受，还能为你的身体健康提供丰富的营养。我们将为你介绍四种春天值得品尝的鱼类，它们既美味可口，又价格亲民，绝对是春日餐桌上的明智之选。鲈鱼，自古便在中国美食文化中占据...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...人们面临着各种压力和快节奏的生活。良好的睡眠不仅是身体恢复和精神振奋的关键，更是维持健康生活的基石。然而，越来越多的人遭遇睡眠障碍，夜间辗转反侧，难以入眠。在寻找改善睡眠质量的方法时，我们常常会听说一...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...偏向于时装，我们如何形成搭配，如何增加其中的style就比如说王鸥的这一身look，用的是白色元素，修身的上衣展现出腰线，展现出好身材，其次就是用一字半裙，同样也是修身设计，这一类的穿搭相对来说确实是比较加分白色...……更多
2024-04-06 16:51:00白色,高筒,上衣,风格,七分,白色
...饮食习惯的同时，王大妈也留心了生姜的其他潜在好处，比如说提升免疫力和缓解感冒症状。她发现，冬天时常常会感冒的她，在过去的一年里几乎没怎么生病，连带的体力和精神状态也比往年好很多。王大妈的故事在社区中传...……更多
2024-04-24 09:57:00惊讶,生姜,大妈,指标,身体,检查
...果说脑供血不足的话，性格方面也会受到一定的影响，就比如说曾经非常开朗的人却会因为脑供血不足，从而导致性格发生巨变，再进去会突然变得特别的沉默孤僻性格也会变得特别的急躁易怒。 ……更多
2024-01-10 06:04:00许会,供血,性格,供血,情况,时候
...2.调和蛋白的时候，所有的器具都保证无水无油的状态。比如说制作蛋糕的时候，器具无油的状态下，打发出来的蛋白比较稳定。3.烤箱要提前预热。不管是制作蛋糕胚还是面包，烤箱都要提前预热，不然一边打发蛋白一边开烤...……更多
2024-04-08 09:14:00新手,技巧,烤箱,蛋糕,奶油,蛋白
...间保持固定姿势不变换，特别是各种让颈椎前倾的动作，比如说低头看手机、看书、看各种小视频等，从源头减少颈椎病的发作。其次，主动进行颈椎锻炼，做颈部保健操。最后，如果症状较重，请到专业的康复理疗医院就诊治...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...行性感冒也逐渐少了，但是偶尔还会有些不舒服的状况，比如说嗓子有痰，夏季本来温度高，人比较浮躁，再加上身体的原因，使得很多人情绪会不稳定，也就容易使症状加重。为了缓解不适，除了吃药外，还可以常吃一些有利...……更多
2023-11-13 20:46:00气色,肠胃,喉咙,身体,丝瓜,茼蒿
...戒掉熬夜这个坏习惯以外，还要戒掉其他一些坏的习惯，比如说不好的饮食习惯，不要总是吃太过于辛辣和油腻的食物了。学会做一些健康且营养均衡的食物，也可以偶尔做一些养生汤来喝，有了好的生活习惯，身体才会越来越...……更多
2023-11-19 14:14:00人到中年,幸福,时候,健康,焦虑,必要
...状态，尤其是对于女性朋友们来说，健康的体征不仅仅是身体的一种状态，更是生活品质的体现；那么，从中医的角度来看，一个健康的女性身体会有哪些迹象呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题，看看你符合了几条，又该...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...中，有一部分口臭的人群不知道自己会有口臭的情况，就比如说经常吸烟的中老年人一说话就有那股子烟味儿，也就是一种口臭，而且长期吸烟不仅仅会导致口臭的发生，另外还会增加口腔当中的细菌滋生，会让烟草中的致癌物...……更多
2024-01-31 12:04:00臭味,嘴巴,还是,口臭,口腔,细菌
...相互作用形成一种整体性，贯穿生理、病理与护理等。当身体一处出现不适，会反应在全身上的阴阳失衡与气血衰退等，所以护理时需考虑整体，了解患者内外变化，制定更周密的护理计划，有助于身体更快康复。(二)统一性：...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...有异常，存在着某些遗传基因缺陷，都会引起胚胎停育。比如说精子卵子的染色体异常。2、如果母体当中的激素分泌不足，那么胚胎的发育没有得到有效的支撑，则会引起胚胎停育。3、女性的宫腔畸形，胚胎在其中没有办法进...……更多
2024-02-18 17:07:00胚胎,母体,男方,染色体,检查,孕妇
...营养，但是你可能没发现，当你补充这些干果和炒货时，比如说嗑瓜子吧，第二天会觉得舌干口燥，有些人还会出现嘴起泡的现象，这就是上火的表现，因此寒露过后，不应过多吃干锅炒货，要适量。古人把露看做是气温由凉变...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...及灵活的穿法，都可以在造型中释放出充足的实用价值。比如说这件雪纺面料的衬衫，带给肌肤的触感是清凉又舒适的，非常适合在夏季穿搭中使用。这位女士也展示了两种不同的穿法，无论是扎衣角还是当做外搭，都可以是形...……更多
2024-04-20 01:38:00氛围,技巧,女人,时尚,图中,还是
...渴望性行为，如果不能及时释放，会引起各种负面情绪，比如说男性的社交活动和交际能力，严重点可能会导致孤独感和自卑心理。如何养出优质精子？1保持身体健康。适当地释放自己的欲望，通过正常的性生活，来维持自己...……更多
2023-12-23 08:57:00天怀,答案,宝宝,精子,男性,附睾
...素的缺失，平时可以多吃一些钙元素含量比较多的食物，比如说豆制品黄豆，它里面就有丰富的钙元素，而且黄豆里面还有大豆异黄酮、维生素k等这些对于钙元素有很好的吸收作用，也可以吃一些水果，水果里面含有丰富的镁...……更多
2023-12-11 08:54:00衰老,时期,时候,女性,女性,身体
...的睡眠、适当的运动等。这些习惯可以让她们保持健康的身体和肌肤状态。相比之下，使用化妆品或者进行过度处理的女生，其生活习惯可能会不健康，如饮食不规律、熬夜、缺乏运动等。这些习惯可能会导致她们的身体和肌肤...……更多
2023-12-12 10:18:00美的,辨别,真假,女生,方法,女生
...确的去摄入，要知道黄芪再好，有些人也是不适合补充，比如说正在月经期以及怀孕女性，黄芪能舒张血管，就相当于有活血之效，可能就会让出血量增加。 ……更多
2022-12-16 17:35黄芪,大妈,变化,身体
...可以看到一些关于低头玩手机从而引发的各种意外视频，比如说低头玩手机结果掉进池塘、掉进排水井等等，甚至还有因为边充电边玩手机而导致一些列意外等等，甚至危及生命。最后以上小编为大家介绍了一些经常玩手机又或...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
...用鼻吸鼻吐或鼻吸口吐，吸气、吐气的时长比例大约1:2，比如说，吸气2秒，吐气就要4秒，不要憋气；6、每3-5个呼吸为一组，每组之间休息15秒，一共做5组。PS：刚开始练的姐妹们，可以在垫子或者床上跟着一姐的操作一步步来...……更多
2023-10-10 11:25:00飞出,肋骨,肋骨,姐妹,胸廓,体态
...适合饮酒量（毫升）=体重（公斤）×0.7÷酒精度数×100！比如说，你的体重为60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天量不超过100毫升，也就是二两左右。3.不要空腹饮酒
空腹饮酒容易醉，是因为乙醇迅速被吸收，血液中乙醇...……更多
2023-01-04 22:12:00酒友,酒菜,食物,酒精,饮酒,身体
...动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出，从而维护女性身体健康。二、合理饮食：促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经期间，女性应适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...。如果对方没有抵触或不舒服的反应，可以尝试用胳膊或身体接触对方的身体，例如搂住对方的肩膀或腰肢。这样可以逐渐拉近彼此的距离，也可以让双方更加自然地表达自己的感情。五、注意对方的反应在约会牵手时，要注意...……更多
2023-12-12 10:26:00套路,牵手,约会,技巧,对方,牵手
...的一届。老年门球爱好者纷纷表示：“门球运动不仅考验身体的力量和技巧，更考验战术的运用和心理素质。在比赛中，选手们需要准确判断球路，灵活运用技巧，并在紧张激烈的氛围中保持冷静，这些都对他们的智慧和意志力...……更多
2024-04-15 04:56:00精彩纷呈,浙江,活动,体育,门球,老年人
...日子即将来临。那么，如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质？一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示，立冬始，万物闭藏。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬过后，白昼开始...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...主次矛盾之分，那么同样在我们拍照时也要有主次之分。比如说我们要想拍人，那么突出的就要是人；而如果我们想要拍场景，那么突出的则就必须是场景了。当然为了可以简单粗暴的突出主题，我们在平时最常使用的办法就是...……更多
2023-01-06 11:20:00技巧,手机,拍摄,手机,相机,时候
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“年底过季清仓大甩卖，全场衣服9块9！”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年，大街小巷都能充斥着这些吆喝广告，9块9买一件衣服确实让人很心动
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