大妈坚持用黄芪泡水喝，半个月后，身体发生的变化，值得了解

黄芪在很多养生人士那里，都是一个比较好的药材，可以说已经将黄芪的作用神化了，觉得用黄芪泡水喝能够帮助解决很多问题。

很多中老年人，都会有高血压、高血糖的问题，都知道控制好血糖比较重要，在听说黄芪能帮助降血糖、降血压后，就感到很高兴，很快就去进行尝试。

黄芪真能降血压、降血糖吗？

黄芪当中的有益成分比较多，其中含有的一些活性成分，有抗氧化的效果，对降血压和降血糖，也就会有一定的作用。

另外，就是黄芪还能帮助强化心肌的收缩能力，改善一些心肌方面的问题，对降血压和降血糖也是能起到辅助的作用。

再加上黄芪能够改善胰岛素的分泌，如果剂量使用合理的话，对降压也是有一定效果，这就需要专业人士进行指导使用了，并不建议盲目去食用黄芪。

还需说明一下，黄芪并不是药物，与药物效果是不一样的，如果想要通过食用黄芪来达到降压或者降血糖的效果，效果并不会很好。

且盲目使用之下，不仅没能成功降血压、降血糖，还可能使得血压、血糖出现比较大的波动，发生并发症的可能性也会增高。

但若是能在坚持合理服用降压药、降血糖药的同时，又可以合理摄入黄芪，对降压和降血糖也是能起到更好的辅助，让血压、血糖能保持在一个相对比较稳定的状态。

大妈坚持用黄芪泡水喝，半个月后，身体发生的变化，值得了解。

张大妈最近一段时间，也不知道怎么回事，整个身体感觉很虚，就每天出门买个菜，一圈下来，整个人就很疲累，回家后，就想躺下来休息，连上楼梯的动作，都变得很沉重。

在意识到自己的状态不对劲之后，他就去问了自己的医生侄儿，自己为啥会这样，怎么才能改善情况。

经过医生侄儿的建议，她去医院买了黄芪，按照侄儿的说法，每日用少量黄芪泡水喝，谨记侄儿的嘱咐，一次性没有喝太多，而是少量多次的去喝，每天的量都是一样的，不会去多喝。

半个月之后，张大妈的情况还真是有了好转，整个人变得精神多了，周围都说张大妈的气色变好了，整个人都是满面红光的。

之前，张大妈的气色较差，面色大多是苍白的，没啥精气神。其实，与气血不足有很大关系，而黄芪能够帮助补气血，在坚持适量补充下，气血也慢慢的恢复，整个人的状态也就会变得不一样。

不只是这一点，张大妈还发现自己的体质变得比以前好了，应该说是免疫力有所增加，在以前，一到换季就会感冒、咳嗽，或者是天气突然转变之下，就会容易生病。

在坚持用黄芪泡水喝后，天气发生转变了，自己并没有出现任何问题，由此可以说明，自己的免疫力可能是得到了提升，这对于张大妈来说，是一个意外的惊喜。

黄芪和西洋参都能补气，哪个会更好？

都是能补气，却不是说随便乱用的，两者是有一定区别的，用得好，身体自然能得到相应的益处，用不好的话，就可能给身体带来一定的损伤。

需要了解清楚自身的情况，才能针对性的去用黄芪和西洋参，要知道气虚也是分情况的，且每个人的体质也有区别。

黄芪和西洋参的属性也是不一样，如果不能根据自身情况，去合理选择，也就可能给身体带来损伤，或者说不能有效的改善问题。

西洋参及适合补气也适合补阴，如果是阴气虚，则是可以用西洋参来帮助补气，可以气阴双补。

黄芪的话，相对于西洋参来说，并不是那么的柔和，它属于热性的药材，对于本身就气虚火旺的人来说，就不太适合用黄芪了，用错了，可能会让火气烧的越来越旺，也就会不利于健康。

由此可以知道，黄芪和西洋参虽然都是用来补气的，却存在着些许不同，两者哪个效果会更好，其实没有可比性，更重要的是用的对，只要是适合自己的，就是效果最好的，希望在补气时，能够先搞清楚自己的状况，在针对性的去做选择。

当然，不管是西洋参还是黄芪，都是应该懂得适可而止，并不建议长期的食用，否则给身体带来一些副作用，可就有点得不偿失了，可别不放在心上，还需提醒一点，就是别自行补充，最好是在指导下去食用。

适当补充黄芪，或许真的能给身体带来一些益处，但到底能够受益多少，还是应该要看个人是不是正确的去摄入，要知道黄芪再好，有些人也是不适合补充，比如说正在月经期以及怀孕女性，黄芪能舒张血管，就相当于有活血之效，可能就会让出血量增加。