• 我的订阅
  • 头条热搜
打羽毛球不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能愉悦心情
羽毛球是一项深受人们喜爱的运动项目,具有广泛的群众基础。它具有轻松有趣、易于上手的特点,适合各年龄段的人群。打羽毛球不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能愉悦心情,陶冶情操。1.锻炼身体素质打羽毛球是一种...……更多
...…在大湾街道于新疆体育职业技术学院举办的乒乓球赛、羽毛球赛中,热孜万古丽·司马义报名参加了羽毛球女子单打比赛。对手刚把球打过来,只见热孜万古丽·司马义微微一跃,举起球拍向羽毛球拍去,羽毛球流星般飞向对...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...大量的热量,有助于燃烧脂肪。七、球类运动球类运动如羽毛球、乒乓球、网球等,可以锻炼女性的反应速度、协调性和耐力。球类运动可以让女性在愉悦的氛围中锻炼身体,增强身体素质。八、户外徒步户外徒步是一种很好的...……更多
羽动中原 河南省羽毛球公开赛漯河站挥拍
3月2日,羽动中原·河南省羽毛球公开赛漯河站的比赛在漯河市国际会展中心挥拍,来自河南全省的35支代表队、200余人参与角逐。此次比赛由河南省体育总会、漯河市人民政府主办,河南省羽毛球协会、漯河市文化广电和旅游...……更多
特色课间操尽显青春活力
本文转自:闽南日报筷子操 扇子操 羽毛球操 漳州一中:羽毛球操跃动校园 学生:喜欢那种在跳跃和挥拍中释放能量的感觉熟悉的旋律响起,学生们摆臂挥着羽毛球拍,动作整齐划一:或进或退、或左或右,高接低挡、攻防有...……更多
武汉市武昌区白沙洲街道涂家沟社区积极开展文体活动
...引领作用,积极开展趣味运动会、重阳登高健步走、社区羽毛球比赛等精彩纷呈的文体活动,点燃了辖区居民们的健身热情,加强邻里之间的沟通交流,让社区群众在活动中挥洒汗水,感受运动带来的健康快乐。车轮滚滚”项目...……更多
主持人欧阳夏丹新冠康复,约异性一起打羽毛球,体力不支气喘吁吁
...欧阳夏丹便更新动态,分享出自己外出与异性球友一同打羽毛球的视频。从视频中可以看出,欧阳夏丹与球友相约在球场互相切磋技艺,为了发挥出最好的状态欧阳夏丹可谓是轻装上阵,一身运动装扮看上去身姿轻盈,纯素颜的...……更多
东营市利津县陈庄镇中学举行第一届教工“知行杯”乒乓球、羽毛球比赛
...市利津县陈庄镇中学举行第一届教工“知行杯”乒乓球、羽毛球比赛。在乒乓球比赛中,参赛教师们展现出了高超的技艺和良好的精神风貌。他们灵活运用各种战术,快速调整心态,沉着应对场上的变化。每一次挥拍都引发观众...……更多
...我都要运动一个小时左右,除了快走外,还和家人一起打羽毛球。运动一下出出汗,身体非常舒服。”在一处羽毛球场地内,市民张先海一边和家人享受运动时光,一边告诉记者,“七渔河体育公园离我家近,生态环境优美,智...……更多
运动赋能 助力备考
...趣的项目。“我们提供了五个项目,篮球、足球、排球、羽毛球和健美操,学生每学期都可以根据自己的喜好选择其中一项,到了上课时间,学生选哪个项目,就到负责的老师那里上课。”此外,每年的3、4月是学校的“阳光体...……更多
巴西侨界首次举行华侨华人羽毛球大赛
...罗12月12日电 (记者 林春茵)作为巴西侨界首度举行的大型羽毛球比赛,由中巴体育俱乐部举办的“金华杯”华侨华人羽毛球大赛,日前在巴西圣保罗鸣锣。12月10日,巴西圣保罗,参赛队员合影。戴萌 摄巴西华人协会会长叶周永...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...的一项国际研究称,在保护心血管方面,乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一,其次是游泳,第三是其他有氧运动。【建议】每次运动45分钟 ~60分钟,每周锻炼3天~5天。6、保持心情愉悦:不良情绪可激活神经内分泌和...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...一项国际研究称,在保护心血管方面,打乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一,其次是游泳,第三是其他有氧运动。建议每次运动45-60分钟,每周锻炼3-5天。保持心情愉悦不良情绪可激活神经内分泌和血小板活性,引起...……更多
特色体育社团让学生“玩”在学校
...华辰学校的课后特色体育社团活动正在如火如荼地进行。羽毛球场上,同学们灵活移动,挥拍击球,展现出精湛的球技;射箭场地,站成一排的“小射手”们全神贯注,调整呼吸,将弓箭准确地射向靶心;啦啦操教室,孩子们随...……更多
强健体魄 “羽”球共舞
本文转自:闽南日报漳州一中羽毛球队总教练林卫斌(左二)指导学生进行羽毛球训练 春天,阳气生发,最佳运动清单里少不了羽毛球运动。近日,记者走进漳州一中羽毛球馆,场内一派热火朝天。清脆的击球声不绝于耳,小...……更多
赛事促进“产业+” 福建省羽毛球邀请赛在宁德举办
...月11日电 (记者 叶茂)11日,2023年蕉城区“国鱼杯”福建省羽毛球邀请赛在福建省宁德市蕉城区举办,来自厦门市、福州市、泉州市、漳州市、莆田市等地市的15支队伍、200多人参加此次邀请赛。邀请赛开幕前,现场举行健身气功...……更多
“奔跑吧·少年” 2024年重庆市羽毛球俱乐部团体赛在江津开幕
为进一步推动青少年羽毛球运动在江津区的大力普及和开展,丰富青少年文体活动,提高青少年羽毛球运动竞技水平,有效促进竞技体育和群众体育的协调发展。4月20日,由重庆市体育局、重庆市江津区人民政府主办,江津区...……更多
成都温江区开放学校运动场所迎新春
...民们的身影灵活移动;跑道上,跑步爱好者们疾驰而过;羽毛球场上,球拍飞舞,羽毛球划过空中……处处都是活力四溢的景象。本次活动第一次尝试以政府站台,企业参与模式创新开展,活动前期招募了20余家温江区本土企业...……更多
贵州省残运会|袖珍男孩赛场首秀:享受羽毛球飞舞的过程
10月13日至14日,在贵州省第七届残疾人运动会羽毛球项目赛场上,第一次参加比赛的黔东南代表队选手袁烨玮完成了自己的第一次省残运会之旅。因为身高限制,袁烨玮总是接不住对手开出的球,但他没有放弃,十分从容地完...……更多
选拔优秀苗子 锤炼后备人才
本文转自:中国体育报全国U系列羽毛球赛重庆举行选拔优秀苗子 锤炼后备人才本报记者 周 圆4月8日至14日,“U你相伴、羽动未来”2024年全国U系列羽毛球赛U12-14组(南方赛区)在重庆市万盛经开区文体中心体育馆举行。这是本...……更多
古娄二村社区羽球赛乐享融园
...组织辖区居民开展“乐享融园 ‘羽’你同行”红石榴杯羽毛球比赛活动。此次比赛以单打的形式进行,采用3局2胜每球得分制。滑步、摆臂、挥拍、挑球,一场场你来我往的角逐紧张激烈,将球技展现得淋漓尽致。参赛选手们个...……更多
2023年青岛市体育俱乐部联赛羽毛球比赛圆满完赛
...满激情与活力的体育竞赛“2023 年青岛市体育俱乐部联赛羽毛球比赛”在青岛仁洲羽毛球馆正式落下帷幕。本次比赛由青岛市体育局、青岛市体育总会主办,青岛市体育事业发展中心承办,青岛市羽毛球协会支持。比赛正在激烈...……更多
全红婵被惊到了!体能大PK引关注,国羽成绩让人惊叹,张雨霏夺冠
...冬训大比武引发外界关注。据介绍,中国乒乓球队、中国羽毛球队、中国跳水队、中国游泳队、中国射击队等均参加了本次比赛。有趣的是,全红婵看到举重运动员李雯雯测力量时候被惊到了,直接露出了惊讶的表情。经过多轮...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...脏健康每天都要活动一下,做些运动,如散步、游泳、打羽毛球等。综上所述散步有助于肝脏健康,肝脏对人体而言有着不可替代的作用,是人体的“血液净化器”,那么肝脏作为身体的重要器官,它对人体有什么作用呢?二、...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...等。运动调理平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以促进体内的血液循环,也可以达到散寒的作用,在一定程度上可以改善身体寒气。物理治疗如果身体寒气过重,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治...……更多
谁“羽”争锋  展现激情
...旦来临之际,“羽”乐无限俱乐部举行主题为“弘德杯”羽毛球年终大赛,比赛分为红蓝两队进行比拼,共吸引了80余名选手参加。羽毛球作为隔网对抗类项目,集趣味性、对抗性于一体,深受广大体育爱好者的喜爱。该俱乐部...……更多
新项目拿分更容易?老项目更有“性价比”
...目的考试内容。广州市第三中学的同学正在跟随老师练习羽毛球技巧。根据广州招考日历,2024年广州市中考体育与健康考试(以下简称“体育中考”)将于4月9日启动。今年体育中考保持70分不变,由统一考试(50分)和体育素...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...,研究人员建议每天进行一定的活动,如散步、游泳、打羽毛球等,这些运动不仅能够增强体质,提高免疫力,还可以有效预防脂肪肝等肝脏问题的形成。虽说坚持散步等运动可以帮助养护肝脏,但是单纯通过运动模式是无法合...……更多
深耕成都羽毛球基层训练15年 把“好苗子”带起来
...思的。我们基层教练带的队员都是从零开始,让他们爱上羽毛球,就像一个拓荒者。”胡天然说。他是成都天羽羽毛球俱乐部的总教练,深耕成都羽毛球基层训练已经15年有余,被人们称为成都羽毛球的拓荒者;他是2022年世青赛...……更多
冠军!北京儿童医院保定医院在保定市卫健委职工羽毛球比赛中喜获佳绩
...16日至17日,保定市卫生健康委举办了2023年卫健系统职工羽毛球比赛。经过激烈角逐,北京儿童医院保定医院姚琳夺得男子单打第一名的佳绩。北京儿童医院保定医院党委高度重视此次羽毛球比赛,在赛前组织参赛队员进行了密...……更多
更多关于健康的资讯:
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00