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推拿夜间门诊受年轻人青睐
...近日记者进行了一番走访。当天晚上七点多,记者先来到厦门市康复医院,只见提供针灸、推拿、拔罐、艾灸等服务的夜间门诊已有不少人等候,其中以年轻面孔居多。其中,今年23岁的何甜甜前段时间给门诊送来了锦旗,上面...……更多
中秋家宴少不了这道菜,顺应时节寓意好,鲜香味美,上桌抢着吃
...软糯香甜,含有丰富的矿物质,如铁、钙、镁和锌,常吃身体强壮少生病。板栗与鸡二者混合在一起焖煮,营养互补,栗子的粉甜与鸡肉的鲜美更是相得益彰,很有秋天的家的温暖味道。家宴菜板栗焖鸡 【食材】:栗子适量、...……更多
到了立冬,如何进补
...紫菜及海蜇等,具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,很好御寒。 同时也可遵循药食同源的原则进行滋补,如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
红焖羊肉主料:羊肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...专家提醒,面对冷空气,大家不仅要做好保暖,更要护好身体的“薄弱环节”,尤其是老年人和儿童,更要学会“冬藏”,防患于未然,才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降,会引起心血管病的高发。“在临床医治中,...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
随着年龄的增长,中老年人的身体需要更多的营养和保养。为了保持健康和提高免疫力,中老年人在饮食上需要注意忌口。然而,有些菜肴不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜!一、爆炒牛柳爆炒...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...去的养分才能消化吸收好,大便通畅,不容易生病,从而身体强壮长高个。这时候,作为秋冬季恩物的板栗,终于可以派上用场!板栗素有“干果之王”的美称,既能作为零食,也能代粮、入菜,是一种物美价廉,又富含营养的...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...,多给家人吃一道滋补养人的菜,如鸡肉,可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以起到健脾养胃、补肾益精的作用。 板栗香菇鸡肉煲...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...质,与板栗的丰富营养相互补充,既能满足味蕾,又能为身体提供充足的能量。快来尝试制作这道美味佳肴,与家人朋友一同分享这秋天的美味吧!板栗焖鸡做法: 首先,我们需要准备半只新鲜的鸡肉、适量的板栗,以及姜蒜...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...肠,三吃强免疫秋冬季节天气寒冷,大家都忙着贴膘,给身体补充足够的能量,这是好事。但如果天天吃肉,会导致营养过剩,长胖是必须的。所以在吃肉的同时,建议大家搭配一些新鲜蔬菜,可以开胃解腻,润肠通便,给肠子...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...暖身驱寒的作用,在寒冷的冬季,适量食用羊肉可以帮助身体保持温暖,增强抵抗力。不过,羊肉也不宜食用过多,以免导致身体内热过盛,引起口舌生疮等症状。牛 肉牛肉含有丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质,能够...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
昨日我市昼夜温差较大,傍晚出现大范围高积云。(厦门日报记者 林铭鸿 摄)厦门网讯 (厦门日报记者 朱道衡 通讯员 刘珏)俗话说“中分春一半”,今天是春分节气,历法上春季九十天的中分点。气象部门预测,今明两天...……更多
...本市轨道交通内市民群众特别是年轻女性深恶痛绝的“咸猪手”案件,在公安机关加强治安处罚的基础上,检察机关依托侦协办的联席会议机制主动跨前一步,与公安机关开展会商调研,从主体特征、行为规律和被害人情况等各...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...时常忙碌于事业、家庭和社交之间,往往容易忽略对自己身体的呵护。然而,一碗养颜滋补的汤,或许是我们在繁忙生活中最温柔的陪伴。汤水既是滋养肌肤的美容良方,更是悠然品味生活的时光。面若桃花、越来越年轻,这并...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...语:冬天到了,寒冷的天气容易让人感冒生病。为了保持身体健康,我们可以多吃一些炖菜来暖身增强免疫力。下面介绍的5道炖菜不仅可以暖身,还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧!鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养...……更多
后妈不是恶毒的?看看这位如何用爱心教育继子,让他成为人生赢家
...李红对他的恩情和教导。他经常给李红打电话,关心她的身体和生活。他经常给李红寄礼物,表达他的感激和祝福。他经常带着妻子和孩子回家看望李红和张强,让他们享受老年的乐趣。李红看到张明的成就和幸福,心里很骄傲...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...对此,免疫学专家、清华大学医学院细胞治疗研究室主任张明徽博士在《慢病时代,乐和新医学的理论、方法与实践》的报告中回应称,在老龄社会、慢病时代,医学界需要从哲学和方法论上进行思考和突破,建立新的疾病观、...……更多
只因春晚唱了一首歌,被封杀14年,如今身价过亿,却无偿捐给祖国
...父母都是华侨,家境并不宽裕,但张明敏从小就明白,他身体里流淌的是中国人的血液,这份对祖国的热爱,深深烙印在他的心中。 家中兄弟姐妹众多,张明敏很早就开始半工半读,分担家庭的重担。但生活的艰辛并没有磨灭...……更多
糖尿病患者,要多吃以下这些坚果
...患者食用的。糖尿病患者吃开心果有利于平稳血糖,补充身体里面缺少的营养素。吃的量:建议大家每天吃三到五颗就可以了。5、花生花生是一种性价比很高的坚果,它可以帮助糖尿病患者调节血糖,所以糖尿病患者可以适当...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...大火把汤汁收浓稠即可。Lily美食谈小贴士:冬季是滋养身体的最佳时节,这三道美味的炖菜不仅丰富了口腹之欢,更是为身体提供了充足的能量和养分。在这个寒冷的季节,坚持享用这些美食,不仅能满足味蕾,还能增强身体...……更多
杨幂遭遇咸猪手!春晚彩排完被陌生男摸头,粉丝怒斥工作室不作为
...,明星们离开时,有网友发现女星杨幂却疑似遭遇了“咸猪手”。彩排完的杨幂离开央视,准备上车时,意外突然发生了。一陌生男子直接伸出手去摸了杨幂的头,对于对方的举动,而受到惊吓的杨幂,仍然很有礼貌表示“别摸...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...,撒上干桂花,闷出香味,即可。注意:妇女产后忌食!板栗中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。板栗,又名栗子,素有“千果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,国外称之为“健康食品”,...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且,板栗具有温补作用,适合在寒冷的冬季食用,有助于驱寒保温。板栗外皮坚硬,可以很好地防止空气和湿...……更多
中国北疆内蒙古年夜饭上线 预制菜成“新宠”
...了一桌美味。”呼和浩特市民赵倩说。图为刚出锅的红烧猪手。张林虎 摄 连日来,记者在走访呼和浩特市年夜饭市场发现,和往年堂食不同,今年的年夜饭,能极大简化做饭流程的预制菜被派上用场。德顺源作为呼和浩特烧卖...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...变让人体有一些不适的情况,常吃应季食材补充维生素对身体健康有好处。老话常说“秋季吃3宝,不把医生找。”那么这三宝究竟指的是啥呢。很多朋友不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法,供大家...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...去买很多珍贵的补品,什么人参、燕窝等,来提高自己的身体素质,以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补,难免会用力过猛呀,有的甚至是越补越“虚”。老话说得好:“药补不如食补”,这里我建议大家,要合理进补,...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...非常重要的,而多喝汤是一种很好的方式。不仅能够滋补身体易消化,还起到润燥的作用。下面我推荐5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好,大家赶紧收藏起来吧!★板栗炖鸡汤1、板栗背上切一小刀,然后放水里...……更多
醉酒后敲错门,和邻居跨越雷池,被丈夫赶出了围城
...在抽烟层面投资很多钱;就好比,大家也知道过度饮酒对身体有伤害,但很多人则比较贪婪喝酒之后那种较为轻松的状态,也比较喜欢喝酒时一帮人聚在一起的那种热闹氛围,关键是,喝酒之前,大家或许会提醒自己不要贪杯,...……更多
...的莲子、清热生津的莲藕、滋阴降火的甲鱼、健脾养胃的板栗、补肾固精的核桃、健脾利湿的薏苡仁等,药物则选择养阴生津的西洋参、滋肾养肝的枸杞子、养阴清热的沙参等。仲秋养生和中为要仲秋是暑热散尽,冬寒未至,不...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
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山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
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大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
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耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00