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修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...在当代社会快节奏、高压力的生活环境下,人们常常感到身体疲惫、精神不振。此时,补充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,...……更多
排便困难怎么办?“便秘救星”来啦!
...,补充水分,才能促进排便。最后就是好用的通便药——四磨汤口服液。很多朋友对便秘吃药有误解,觉得要不然效果太猛要不然就是没什么用,那可能是用错了药或者乱吃药。四磨汤是中成药,不以通便为最终目的,而是能增...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
随着夏季的到来,气温逐渐升高,很多人会感到身体不适,比如口干舌燥、心烦意乱等,这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致;那么,如何在炎炎夏日里调节身体,清内火,保持健康呢?今天,就让我们一起来探...……更多
皮肤瘙痒大便稀溏,湿气缠身一身病,古人对付湿邪,首选这张方子
...黏滞、趋下特性,湿邪亦为长夏的主气。如果你经常感到身体沉重、困倦乏力、食欲不振、关节疼痛、皮肤瘙痒、大便稀溏等症状,那么你可能是受到了湿邪的侵袭。湿邪不仅会影响你的身体健康,还会影响你的心情和生活质量...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...火、明目。2、疏肝郁 肝主疏泄,疏泄的就是我们全身的气机,一旦肝气郁滞,气机不通畅,就会引起一些列情绪方面的问题,比如说心情压抑、抑郁、烦闷,肝郁化火还会引起情急易怒、脾气暴躁、胸胁胀满、失眠多梦等问题...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...能解决根源。最后提醒大家,每个人体质不同,如果出现身体不适,请大家及时就医,不要盲目用药。 ……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...证指各种原因导致湿邪与积滞产生,互结于中焦,使中焦气机活动痹窒,化生郁火(郁热),郁火上炎、外发、下迫或化风、化毒、犯血,从而产生多样临床表现的证候。脉象多弦、沉、郁、滑、满、涩、细。舌象表现为无论舌...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
肝脏为将军之官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,...……更多
赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
...学说,通过意念、呼吸以及运动的协调配合,来达到锻炼身体、强健体魄的作用,常见的有八段锦、五禽戏等,都对脾胃有调节作用。 ……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
在这个快节奏的现代生活中,人们常常忽视了身体的细微信号,直到有一天,脾胃不适、消化不良、食欲不振等问题接踵而来,才意识到健康的重要性。这时,很多人会选择养脾胃,希望通过饮食调养或中药调理来改善现状,...……更多
肺的问题,要看痰。咳嗽黄痰多,是体内有热了,分享一个中成药
...品在潮湿的地方一样,会生锈,从而出现黄痰,进而阻碍气机的运行,就会出现咳嗽,嗓子也会变得又干又疼,即便喝很多水也无法缓解。这个时候,你把舌头伸出来一看,舌苔又黄又厚;留心一点会发现,大便也不好,很干,...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...等症状,可以辩证选择香砂养胃丸、藿香正气水(丸)、四磨汤口服液、保和丸等中成药。调畅情志。李向辉建议,上班后要尽早收心,及时调整情绪,尽量做到心态平和,不急不躁,也可选择适合自己的音乐调畅情绪。适度运...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...病久伤正,脾胃虚弱。症见胃脘胀痛牵及胸背、呃逆,乃气机郁滞之实象;纳差、畏寒、喜热饮食为脾胃虚寒,健运失职,温煦无权之征,为虚为寒象;口干苦、苔黄乃郁热上蒸,为实为热;脉弦细乃气滞体虚。可见该证虚实夹...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀、水停而酿慢性肾衰之患。若治肾,必先治肝,肾肝同治方为良策。补肾固精,疏肝解郁李佑生...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...,除了要注意饮食、作息等方面,还可以通过艾灸来调理身体,其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴,作为肝经的原穴,其位置在足背部,具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于我们的身体...……更多
之所以女性更容易体寒,跟以下几个原因有一定关系
...?为什么女性更容易体寒,而男性却不这样?这对她们的身体健康影响大吗?又该如何调理呢?接下来就和大家好好聊聊,看完后你就知道是怎么回事了,学会调节,或可以帮你改善体质。为什么女性更容易体寒?从中医的角度...……更多
2022-12-18 16:47之所以,原因,女性
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...性缺乏对妇科疾病应有的认识,在日常生活中也不注重对身体的保健,而在这种情况下,若是还养成了各种不良生活习惯,那么都很容易促使生理健康每况愈下,并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外,往...……更多
嘴唇乌黑,舌下瘀紫,可能是血瘀堵住了,这个药可活血化瘀通经络
...私自盲目使用,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医 ……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...不良生活习惯等因素的影响,肝病已成为一个不容忽视的健康问题。幸运的是,大自然赐予我们许多宝贵的药材,其中有一种廉价而效果显著的药物,被誉为肝脏的“守护神”。这种药物不仅能够疏肝理气,还能清肝排毒,对于...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...情志与气机疏泄,其健康状况直接影响到人的精神状态与身体机能。肝病在中医里被细致地分为“三证”,即肝气郁结、肝火上炎、肝阴虚,每种证型都有其特定的表现和治疗方法,下面我们就一起探索,看看自己或身边人可能...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...天即将过去,凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸,预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后,天气逐渐干燥...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...让你产生不良的情绪,使人开心不起来,时间久了我们的身体也会跟着慢慢的出现很多亚健康的表现,比如:抑郁寡欢、记忆力减退、睡眠欠佳、胁肋胀痛、脘腹闷胀、食欲下降、腹痛泄泻,甚至急躁易怒、口舌干苦、眼红头痛...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...合理的使用花椒,我们可以在享受美食的同时,也照顾到身体健康。 ……更多
春困如何解
...、食欲等出现问题,春季雨水增多,内外湿结合,易加重身体疲乏的症状。第三类就是常熬夜人群。《素问·生气通天论》中说:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...种辛辣在中医里被认为可以帮助“行气”;行气,就是让身体的气血流动更加顺畅,这样就能预防很多疾病;而且,黑蒜里头的抗氧化成分比普通大蒜要高,这些成分可以帮助我们的身体抵抗自由基的伤害,保持细胞的健康;自...……更多
盛夏时节话养生
...降;另一方面,毛孔闭塞,体内的“热”出不来,会引起身体不适,甚至引发感冒。“空调病”就是损伤人体阳气导致免疫功能下降的结果。省苦增辛 以养肺气古人认为夏季是最难养生的季节,一则暑热外蒸,二则腹内阴冷,...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...常被人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起着重要的作用。适量的湿气可以保持人体的正常生...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...散,以及它可以对应调理的一些情况,但是大家要切记当身体出现相关不适症状的时候,建议还是先到正规医院就诊,在医生的指导下针对性的进行调理。在日常的门诊过程中,会经常遇到很多自行调理的朋友,如果对症了的确...……更多
韧进·启新局丨汉森制药荣耀登榜2023年中国中药企业百强
...康发展的态势。守护人民健康,共创美好生活。主要产品四磨汤口服液、缩泉胶囊、银杏叶胶囊及永孜堂®天麻醒脑胶囊等受到医生及患者广泛认可。传承精华,守正创新。汉森制药在产品研发上,不断加大投入力度,目前已经...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|应对高脂血症,中医 “降脂”有术
...有关。想象一下,长期大鱼大肉、油腻厚重的食物堆积在身体里,岂不是给血液添堵?再加上工作压力大、情绪波动,身体的气机就容易失衡,血脂自然也就上去了。赵展荣教授说,要想降脂,首先得从饮食上下手。中医讲究“...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00