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...知能力、情绪的影响。其中一项研究发现，习惯性赖床的参与者在醒来后的40分钟里，算术速度、情景记忆等认知能力测试上表现更好。同时，身体疲惫和困顿的现象有所改善，情绪也随着清醒时间的延长而明显改善，与刚醒来...……更多
2023-11-06 10:59:00起床别太猛！研究发现：每天赖会儿床的人赚到了……
...石的发病风险增加存在相关性。各种各样的维生素虽然对身体有益处，但是也要根据自己的实际情况和身体情况进行补充，千万不要一窝蜂的短时间内大量服用，不仅不会达到补充身体的效果，还有可能会造成反作用！ ……更多
2024-01-05 11:15:00叶酸,营养品,致癌,有害,营养,叶酸
...足或作用受损引起的慢性疾病，长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中，除了关注血糖水平外，营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。维生素B12是一种...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...馆综合征”，实际上缺乏科学依据。一项涵盖了1300多名参与者的研究发现，即使在暴露于大量谷氨酸钠的情况下，也没有显著增加出现头痛或其他症状的风险。进一步的研究表明，味精的适量使用甚至可以帮助减少食盐的摄入...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...，结果会不会不一样呢？早晨不仅仅是一天的开始，也是身体健康的晴雨表，及时关注，有助于预防一些疾病。一、早起早起，几点起床才算早？昼夜变化为自然界的根本节律，因此睡眠起居是人体最重要的生理活动。良好的睡...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...。如果早上没有吃饭就喝牛奶，会对肠胃造成伤害，并且身体也不能将牛奶中的营养物质完全吸收。食用过早餐半小时后再喝牛奶，能帮助人体补充营养，增强体质。2、下午3点之后这个时间段，人体是非常疲乏的，需要及时补...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...，也要关注老年人的心理健康、精神健康；在关注老年人身体健康的同时，还要关注老年人生活环境的健康，让城市更加友好、让环境更加温馨、让服务更加温暖。为了进一步满足中国老龄化群体对健康生活的新需求，中国银发...……更多
2024-01-05 17:53:00桑榆,新华网,新华,分行,中国,仪式
...状结合在一起，你会考虑什么疾病呢？毋庸置疑，那就是老年痴呆，又叫阿尔茨海默病。七十岁以上的老年人群，特别容易罹患这种疾病，很多人会认为老年人返老还童了，殊不知，他们正在被一种严重的疾病所折磨。一旦罹患...……更多
2024-02-04 19:04:00长寿,体质,特征,长寿,老年人,生活
...担。因此，平时早餐还是尽量选择水煮蛋，这样不仅能给身体健康带来好处，还有利于消化和吸收。2.油条油条也是日常非常受欢迎的一种食物，每天早上一根油条搭配着一碗豆浆，是非常美味的一个早餐。但其实油条是非常不...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...好好照顾自己，像我这样的女人更是比较多，比较怕冷。身体属于寒凉的体质，一个冬天手脚都会冰凉。一旦受寒，身体就会出现各种状况，给身体的健康埋下隐患。所以大家都要学会做一个营养早餐。毕竟身体比什么都重要，...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...宝藏食物”，它们不仅能帮助保护我们的眼睛，还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前，一顿包含了这些护眼食物的早餐，不仅能够为他们的眼睛加油，还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...，哈佛大学医学院的专家伯纳德·汉塞乌招募了128名试验参与者，他们平均年龄为72岁。研究要求参与者在试验开始时没有思考或记忆问题。在长达7年的研究期内，每位参与者要接受几种脑部扫描。结果表明，海马体萎缩会加快...……更多
2023-11-22 17:20:00海马,认知,研究,阿尔茨海默,阿尔,海马
...过了一晚上的休息，大脑皮质处于一种休眠、抑制状态。身体的各个器官运作的比较缓慢，切不要对它们太过粗鲁，不然器官生气了，后果会很严重。醒来以后，动作太大，容易引起上半身血压下降或引起大脑一时供血不足。一...……更多
2023-11-22 20:58:00健康,三不,工作,疾病,影响,运动
...月17日大年初八，扬州交警推出8项春节便民举措，给交通参与者“路上的关怀”。保障春运轻微交通违法免罚。对外地来扬旅游客车因不熟悉路况，驶入禁行区域等未影响交通、未造成交通事故的轻微交通违法行为，以教育提醒...……更多
2024-02-07 12:41:00扬州,参与者,举措,关怀,交通,扬州
...逐渐调整自己的生物钟，早睡早起，确保充足的睡眠，让身体回归正常的作息模式。每日进餐时间也要向校园时间靠拢。家长可以配合孩子们制订作息计划，包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行，...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
年龄大了之后，要多关注自己的健康，男性和女性对身体的关注度是不一样的，你就对自己的身体会比较关注，出现问题后能及时去医院检查。但是男性对身体就缺乏关系，平日里出现的小问题也不放在心上，只有等到疾病严...……更多
2023-11-15 13:29:00注意力,男性,压力,方式,衰老,男性
...（CDR）、阿尔茨海默病评定量表-认知（ADAS-cog）都佐证了老年痴呆，同时父亲还具有记忆力减退和认知障碍的病史。最终医生诊断李大叔的父亲为阿尔兹海默病，也就是我们所说的老年性痴呆。其实现今社会，不仅仅是李大叔的...……更多
2023-10-09 10:39:00症状,老人,时候,阿尔,患者,障碍
...一两勺豆豉都是非常美味的，而且老人常吃鱼类还能预防老年痴呆。身体是自己的，想要预防疾病除了吃有助与身体健康的食物外，改正自己的不良习惯也是相当重要的，只有合理的生活习惯才是保持健康最重要的基本。 ……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...为改变的资料。他惊讶地发现，有很多可能的原因，比如老年痴呆症、抑郁症、药物副作用、甚至是长期的慢性疼痛都可能导致老人情绪变化。这些资料中，不乏来自权威医学研究的数据，比如“一项针对老年人群体的研究显示...……更多
2024-01-23 13:05:00老人,医生,怎么办,原因,小李,情绪
...从孝敬父母做起吧。”今年60岁的张大爷，已经独立照顾老年痴呆的老父亲5年了。老父亲已经86岁，十年前得了老年痴呆，五年前开始生活不能自理，如今连每天照顾自己的儿子，也都认不出来了。照顾一个失智的老人，这五年...……更多
2023-12-20 10:51:00父亲,儿子,老人,老父亲,老父,儿子
...听到有人说，小孩的记忆力是最好的，事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一，文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一，所以这里要提醒中老年人，不要因为自己年龄大了，就停止学习。学习是一辈子的事，...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...力，而老年人如果能够经常吃一些核桃的话，也可以预防老年痴呆的出现，同时还可以让老年人的骨骼变得更加健康强壮经常吃核桃有助身体健康，但这类人可能是个例外，你在其中吗？而第2类就是非常容易上火的人，因为我...……更多
2024-02-09 22:47:00个例,核桃,身体,健康,核桃,身体
...们还含有大量的纤维、维生素E、镁和钾，这些都是维持身体健康所必需的营养素。种子：微小的营养力量种子，如亚麻籽、奇亚籽和南瓜籽，虽小但营养丰富。它们含有丰富的Omega-3脂肪酸，这是一种对大脑和心脏都非常重要的...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...修复细胞而使用肝脏和肌肉一半的能量，睡觉的时候就是身体修复，再生的重要时间，因此每天晚上的时候机体会把大量的能量耗尽，于是早晨的时候补充能量这是非常有必要的。2.每天吃多少才算好早餐、中餐、晚餐的食量比...……更多
2023-11-21 16:45:00饮食,减肥,问题,时候,减肥,饮食
...本市道路交通流量呈现上升趋势。交管部门提示广大交通参与者，谨慎驾驶平安回家。“一人一座”全程系安全带在发生紧急刹车或碰撞时，安全带能起到将人员固定在座位上的保护作用，有效避免甩出车外或车内触碰受伤等情...……更多
2024-01-26 02:08:00返乡,不容忽视,安全,驾驶人,安全,安全带
...有助于脑功能代谢，增强脑细胞活力，提高记忆力，预防老年痴呆。”唐银辉介绍。 ……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质，维生素c，胡萝卜素等营养成分，有利于扩张微血管，促进血液循环，提高新陈代谢，它还有运泽肌肤...……更多
2024-02-14 12:30:00白果,功效,作用,白果,作用,功效
...致肝功能下降，肝脏组织坏死，甚至导致肝硬化。会增加老年痴呆的风险过量喝酒会对人脑组织的正常结构造成伤害，数据表明，相比于少量喝酒或不喝酒的人，过量喝酒的人大脑损伤程度要高出三倍，会增加老年痴呆的风险。...……更多
2023-11-15 12:54:00现象,身体,建议,胰腺,肝脏,酒精
...们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中，我们的身体会通过呼吸、皮肤和尿液等方式失去水分，因此早晨空腹喝水有助于补充体内水分，促进新陈代谢。此外，喝水还有助于稀释血液黏度，降低心血管疾病的风险。二、...……更多
2023-12-09 13:08:00黏度,稀释,心血管,心血,血液,疾病
...试，让他们抑制自己对某一负面事件的想法。结果发现，参与者们负面想法减少了，心理健康也得到了改善。创伤后应激障碍参与者的消极心理健康指数平均下降了16%，积极心理健康指数上升了近10%。换句话说，在面对抑郁、焦...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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