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...逐渐寒冷，人们除了穿得暖和外，还需要通过食物来保持身体的温暖。而在众多食材中，鸡肉是一种既便宜又养人的选择，它不仅口感鲜美，而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效，尤其适合在寒冷的冬天食用。接下来，让我...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
冬天的寒冷常常使人们感到身体不舒服，尤其是早晨起床时更容易感到寒冷。然而，有一种饮料可以帮助我们暖身暖胃，让我们迎接冬季的挑战，那就是“米酒”。不同地区对于“米酒”的解读也不尽相同，但无论是北方的甜...……更多
2024-01-13 09:57:00米酒,寒冷,建议,米酒,酒酿,美味
...学院）讲师、中医学博士后赵培源，和广大网友一起揪出身体内的导“火”索。疏导冬天里的三把“火”“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”《月令七十二候集解》载道，大雪节气之“大”，不拘泥于雪量。此时...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...感觉饿得快，更想吃东西。这是因为在低温环境下，我们身体内的三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）消耗会增加，以提供能量来维持人体的温度。寒冷在消耗我们更多能量的同时，与能量相关的维生素B1、维生素B2、烟...……更多
2024-02-04 00:04:00低温,天气,维生素,食物,能量,含量
...影响。到底这些毛发有什么作用？剃除这些毛发会不会对身体造成伤害？
人体的毛发有什么用？1、保护皮肤任何部位的毛发都具有保护皮肤的作用，比如人们在户外受到阳光的照射，头发就可以减轻头皮受到紫外线的照射，同...……更多
2024-02-18 10:14:00一文,体毛,毛发,有用,人体,知识
...后，天气渐渐寒冷，我们需要采取一些措施来保护自己的身体。尤其是在寒冷的冬季，多喝一些热汤是非常重要的。据说，“冬天多喝汤，来年很安康”，这是一句非常有道理的谚语。事实上，汤不仅能够温暖我们的身体，还能...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...然界特点而适当减少活动，每天多睡 1 小时，还可以增强身体免疫力哦。同时，不要对这样的慢节奏感到焦虑，所谓“暖身先暖心，心暖则身暖”，积极调节自己的心态，节制喜怒。大寒过后天气转暖，静心等待寒冷过后的春色...……更多
2024-01-25 16:55:00矿泉水,矿泉,养生,运动,食物,黑木
...老人们倍感温暖。换上新棉衣的老人们有的在活动室锻炼身体，有的围坐在火炉旁唠家常，寒潮笼罩下的敬老院内弥漫着别有一番的“温度”。1月22日，在威宁自治县中心敬老院，工作人员在烤火房和老人唠家常。赵庆能摄1月22...……更多
2024-01-23 15:50:00威宁,寒潮,真格,人心,自治县,民政
...瘦肉、蛋黄等）以及碘元素（海带、紫菜等）的摄入量，身体的耐寒能力也会明显回升。“立冬的饮食调养重在养阴，进补则要根据年龄、体质的不同因人而异，遵循对症、适量、多元化的原则，切不可盲目进补。”上城区紫阳...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤。 4.骨科教授告诉你走路防跌倒攻略: （1）双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...。“冬季是人体消耗能量较多的季节，合理膳食对于维持身体机能至关重要。”王宝迎说，可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，以提高免疫力，抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...入到了养生的关键期，只有在这个时期好好的保养自己的身体，增强自身的免疫力，抵抗力，增强御寒能力，才能够让你在寒冷的冬天不生病。秋吃果冬吃根，多吃这4种“根菜”，提高抵抗力，平安过一冬！冬天即将来临，秋...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...员与他促膝交谈，叮嘱他要保持乐观心态，照顾好自己的身体，在生活中遇到困难随时向社区反映，办事处和社区会第一时间想办法为他解决。“我刚刚领到办事处发放的被子和军大衣，这几天真的冷，这些衣服和被子送得太及...……更多
2023-12-24 21:14:00洋浦,办事处,困难,物资,群众,洋浦
...毛巾敷一会儿，减轻水肿。”另外，市民也应提高自己的身体素质，避免过度劳累，尽量不要熬夜，并加强体质锻炼，增强机体的免疫能力。同时，也要减轻心理压力，保持身心健康。“面瘫在发病前，通常会有一些先兆症状可...……更多
2023-11-14 00:54:00面瘫,寒风,天气,面瘫,天波,面部
...就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效果最好。 ...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...御寒物资及米、油等生活用品，叮嘱他们注意防寒、保重身体。李卫东要求认真做好困难群众防寒保暖工作，密切关注他们的生活状况和身体状况，及时提供救济救助，把党和政府的温暖送到群众心坎上。李卫东强调，新一轮寒...……更多
2023-12-14 17:03:00防冻,防寒,群众,措施,人民,李卫东
...、衣服等防寒保暖物资。每到一处，详细了解困难群众其身体、生活和御寒情况，并加以叮嘱做好防寒措施，在生活供需上遇到困难要及时寻求帮助。在养老机构内，工作组开展应对寒冷天气各项措施落实情况以及供水、供电、...……更多
2023-12-24 10:56:00五指山市,民政局,防寒,五指,保暖,民政
...。在这种气候里，约上好友吃顿烤肉再暖和不过了，吃完身体会发热冒汗，寒感一扫而光。所以，不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...，人们更愿意在冬季吃温热的食物，如羊肉、火锅等，使身体保持暖和的同时增加御寒的能力，人们进食量也会增加。在冬季寒冷干燥的气候条件下，食用温热的食物，容易造成人体内外皆热，燥热损伤津液，津液逐渐变得粘稠...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...集团的小朋友们亲手制作橙子蒸蛋，止咳又好吃。在保护身体健康方面幼儿园还有多样的运动，让孩子们在寒冬中拥有一个健康的身体。济南市历城区钢城第二幼教集团在小朋友们的眼里，大雪节气充满乐趣。历城区钢城第二幼...……更多
2023-12-07 17:36:00节气,童趣,幼儿园,仪式,幼儿,活动
...阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多泡脚”，宁丽琴解释，少洗澡不代表不洗澡，而是冬季洗澡次数不宜过多，冬季腠理开泄，动耗气血，如果频繁洗澡，皮脂被冲淡...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...些胃病。一旦胃部出现一些不适感，会严重影响着人们的身体健康。01冬季吃萝卜，对你的健康有什么好处？1.补充水分冬天的天气干燥，身体对于水分的需求会有所增加，而萝卜中水分所占的比例较高，可以达到90%以上，所以...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
女人冬天体虚怕冷！经常吃3种食物，可以平衡身体，保持温暖和凉爽。羊肉它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等营养成分，味甘温。具有温中补虚、开胃健脾、滋肾肝、御寒祛湿的功效。历来被作为冬季...……更多
2023-11-02 19:34:00凉爽,食物,身体,女人,御寒,瘦肉
...腿部位，修身的款式，从上到下可以展示出女生的高挑的身体，简约却不简单，把女士优雅的气质和良好的修养很好的彰显了出来，非常精致的一套搭配，对于30岁左右的女性非常友好。从后侧看，这套搭配也是非常好看的，腰...……更多
2024-03-04 13:34:00气质,方式,时尚,短靴,女士,选择
...上一锅淮山百合汤，不仅能御寒保暖，还能健脾润肺，为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋白质，是维持身体正常运作所...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...孩子们对外界环境的适应能力和御寒能力,还加速了幼儿身体的新陈代谢,促进了幼儿的生长发育,同时,也帮助孩子们树立起健康生活的理念,发现运动的乐趣,萌生乐于运动、坚持锻炼的意愿。下一步,顺河社区新时代文明实践站会...……更多
2023-12-27 08:44:00运动,顺河,活动,叶集,金叶,幼儿
...而食的理念，我们应该及时添加这些食物，以保持健康的身体，安稳地度过这个冬季。一、白菜：立冬后别忘吃这个“第一菜”，白菜富含多种营养元素，尤其是膳食纤维的含量相对较高，可以起到促进肠道蠕动的作用，有助于...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...顺应当下的气候，不妨多吃一些温阳御寒的食物，来巩固身体的免疫力。下面就来跟大家分享3肉3根， 不妨从现在就给家人吃起来，合理饮食，补好身体，迎接寒冬的到来。
3肉牛肉牛肉是非常适合冬季的一种肉类，其中含有多...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...材时却发现，里面的海马居然是塑料做的，所幸喝完之后身体并没有出现不适。近些年来，这类进补闹出“笑话”或进补不当的案例屡见不鲜。随着“养生风潮”兴起，不少人都会自行购买中药食材进补。但如果盲目进补，忽视...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
通讯员 蔡阳气温骤降对正处于生长期的大棚蔬果来说，无疑是一场严峻挑战。连日来，为应对强降温和雨雪天气，泰安市岱岳区夏张镇岱夏红大樱桃合作社积极做好大棚防寒保温措施，减少寒潮天气对农业生产带来的不利影响...……更多
2023-12-19 17:19:00张镇,御寒,合作社,樱桃,草莓,合作
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本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
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