- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...了！今天这道家常炒平菇，对身体很好，可以提高身体的免疫力，希望朋友们在冬天时节多吃一吃让身体变得更好吧 ……更多
2024-01-10 07:40:00身体,平菇,免疫力,家常,免疫,平菇
...蛋则是优质蛋白的良好来源，有助于修复身体组织，增强免疫力。通过食用这道紫菜煎蛋，可以摄入多种营养物质，维持身体健康，让你晚上享受美妙的梦乡。4、五花肉炒平菇的烹饪技巧及营养成分五花肉炒平菇，是一道香气...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...们可以选择一些新鲜的绿色蔬菜来搭配日常的饮食，提高免疫力，让身体更健康地迎接春天的到来。这些应季蔬菜不仅口感鲜美，而且富含丰富的维生素和矿物质，帮助我们增强抵抗力，预防疾病，让我们在春天里更加活力四射...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
冬天是我们身体容易出现疲劳、免疫力下降的时候，而恰好这个时候就需要摄入更多的营养来保护肝脏和增强免疫力。而硒，作为一种重要元素，可以帮助我们达到这个目标。事实上，硒在人体中扮演着多种重要的角色，如抗...……更多
2024-01-09 10:11:00腰子,免疫,平菇,免疫力,免疫,身体
...的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，以抵御各种疾病的侵袭。而在饮食方面，选择一些富含维生素的水果和蔬菜是非常必要的。首先，我们推荐大家少吃黄瓜和番茄。虽然黄瓜和番茄都是非常常见的...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...，就会浑身没劲，身体乏力。多吃4种高钾菜，提高身体免疫力，身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根，刮去外皮，切成均匀的滚刀块，用清水泡上防止变黑；新鲜的毛豆籽100克清洗干净；再切点红椒片配色用。2、锅内烧水，放...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...保安康”，多喝汤，养好身体，健脾养胃老少皆宜，增强免疫力，减少生病，安稳过春天。今天给大家推荐几道汤，美味营养，做法简单，厨房小白一看就会，一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...，搭配大蒜的香气，带来了独特的风味。大蒜有助于增强免疫力，而平菇则富含多种维生素和矿物质，为入冬后的身体提供全面的保障。材料：平菇200克；大蒜适量；生姜适量；青蒜适量；生抽1大勺；盐适量；食用油适量；鸡...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...。这道菜清淡不腻，适合春季调理肠胃，清热解暑，增强免疫力，是家常菜中的养生佳品。食材采购清单：平菇：200克、嫩豆腐：1块（约300克）、猪肉丁：100克、生姜：10克、大葱：1根、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
阳春三月，流感高发期，饮食调养对于增强免疫力、预防疾病至关重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴，帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素，有助于清理...……更多
2024-04-26 06:41:00阳春,流感,季节,黄金,木耳,免疫
...蘑菇中含有的真菌多糖，能帮助调节人体免疫系统，增强免疫力，抑制癌细胞的生长。02蘑菇还有哪些好处？
1补钾高手：蘑菇矿物质含量比较丰富，尤其是钾元素的含量比较丰富，对于预防中风、稳定血压有一定帮助。2氨基酸...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...平菇还含有18种氨基酸，适当多吃一点，可以提高身体的免疫力，使我们更顺利地度过整个三伏天。平菇做汤、快炒、煎蛋。。。。做法很多样的，那么今天我分享一种作为下酒菜、零食的吃法吧。准备的材料：小平菇250克 鸡蛋...……更多
2024-07-22 09:57:00腿脚,蔬菜,精神,毛豆,山药,平菇
...E和维生素B族，其中维生素C的含量较高，能够提高机体的免疫力。2.平菇：含有丰富的维生素B族和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素B3、铁、锌等，有助于提高机体的新陈代谢。3.豆腐：是一种优质的植物蛋白来源，富含大...……更多
2023-12-01 14:41:00口感,平菇,茄汁,鸡蛋,维生素,豆腐
天气寒冷干燥，人体的免疫力往往会受到影响，这时候选择合适的蔬菜进行饮食调理显得尤为重要。俗话说，“冬天吃4草，健康没烦恼”，这里的“4草”指的是四种应季蔬菜，它们不仅口感独特，营养价值高，还能有效增强人...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种矿物质，对增强免疫力、促进新陈代谢、降低胆固醇等方面具有显著作用。在食用金针菇时，要注意以下几点：首先，金针菇的柄部较长，容易残留农药和杂质，因此食用前要充分清洗，...……更多
2024-07-20 11:25:00蘑菇,食用,差异,营养,常见,价值
...道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材：平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法：将平菇切片，青椒切丝。锅中热油，加入鸡蛋炒散成蛋花。接着，放入平菇和青椒翻炒均匀，炒熟后加...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...特舒服。建议中老年不妨常吃这早餐，营养又健康，提升免疫力少生病。 一起来看看具体做法吧。【鸡蛋肉片菌菇青菜面】原料： 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片 1小碗 平菇 1小盘 毛白菜 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...是微量元素硒的含量特别高，常吃有利于保护肝脏、增强免疫力、抗疲劳，口蘑适合煎、烤、炸等烹饪方式。下面我就分享一个口蘑简单又美味的吃法：1.口蘑和其它菌菇类一样，多是生长在野外露天的，而且它喜欢生长在羊粪...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...质和多种维生素，特别是赖氨酸的含量较高，有助于增强免疫力，抗疲劳。常见做法有凉拌金针菇、金针菇肥牛卷、金针菇炒蛋等。凉拌时，搭配一些调料，金针菇的爽脆口感更加突出。🌾平菇
平菇的肉质细腻，口感爽滑。它...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...收敛，阴气逐渐旺盛。而在秋天，适当的滋补，可以增强免疫力。而秋天进补也是大有讲究的，秋补重在“平补”，一上来就大补特补，不仅会加重秋燥，而且过于燥热还会伤阴。比如在立秋后，可以多吃一些“雪梨、百合、银...……更多
2024-09-11 16:27:00莲藕,山药,平菇,五花,生抽,切成
...了，对于这种不稳定的天气来说，家里年幼的孩子和老人身体可吃不消，时常会引起感冒以及身体各种不适的症状。所以入冬后一定要及时添加衣物，尽量不出门，多喝热水，除此之外，一日三餐也要多吃一些增强免疫的食物，...……更多
2023-12-22 20:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫,平菇,肉片
...白、膳食纤维、维生素等，有助于调理脾胃，增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效，使这道汤更加滋补。
推荐食谱二：山药胡萝卜炒平菇材料：山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下：1.将山...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...有益气健脾、滋补肺胃的作用，对于调节胃肠功能和增强免疫力有很好的效果。通过合理搭配这些食物，并结合秋季气候特点和个人体质，可以提高脾胃的功能，增加免疫力，预防秋季常见的肠胃问题。请注意，以上建议仅供参...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...低热量、低脂肪的碱性食物，有助于保持皮肤健康、增强免疫力，并且含有丰富的抗氧化物质，有助于对抗自由基。推荐做法：蒜蓉西兰花材料：西兰花：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）步骤...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...是一种富含高钾元素的食材，能够帮助中老年人有效补充身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样，其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先，用黑胡椒调味的口蘑具有独特的香味，清洗口蘑后入锅煎炒，再加入适量的热...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...感受到夏天的热情，炎热的天气经常会出现出汗非常多，身体就会犯困，虚弱无力，感觉没有气色。六月是入夏后炎热的开始，这个时候要调整饮食，平常要少吃辛辣的菜肴，不然容易上火和长痘，建议多喝各种汤品，可以为身...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...面包、鸡蛋（富含优质蛋白质和钙质，有助于增强体力和免疫力）午餐：米饭、红烧肉、炒菠菜、黑木耳炒肉（提供了碳水化合物、脂肪和多种维生素，黑木耳炒肉更是为身体补充了铁质和膳食纤维）晚餐：馄饨、炒豆芽、蔬菜...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...，可以起到较好的降血糖作用。菌类食品还能够提高身体免疫力、延缓衰老、降低血压等。但是这些菌类食品不适合永久食用，因为肝肾功能不好或者过敏的人容易引起不适。
糖尿病人可以多吃：高食品纤维食品纤维可以组成...……更多
2024-06-04 16:13:00胰岛,糖尿,糖尿病人,胰岛素,家常,病人
...份正是天寒地冻的时节，在阿阳看来，这个季节，我们的身体在一直消耗。所以内脏方面很容易会变得虚弱。那面对这样的情况，我们就要赶紧去解决才行。就比如说多吃吃这3样“养肝菜”，让身体内脏变得健康，还能越来越...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...时，其丰富的营养成分有助于增强中老年人的体质，提高免疫力。3.白灼大虾食材清单：大虾500克葱段、姜片适量食盐1茶匙¥34虾有虾途虾新鲜国产青岛大虾超大青虾基围虾鲜虾冷冻生鲜虾类白虾14-16厘米【盐冻大虾4斤】京东月...……更多
2024-05-15 10:19:00牛奶,年纪,有用,中老年人,大虾,木耳
更多关于健康的资讯：
随着医疗信息化的快速发展，传统医院信息管理系统（HIS）亟需智能化升级以应对复杂诊疗需求。近日，重庆两江新区中医院率先引入DeepSeek人工智能技术
2025-04-25 20:13:00
老陈从去年开始跑厕所的频率是直线上升，而且大便总是不成型，一开始还以为是肠胃不好，吃了几天的止泻药，情况没好转不说，有时候没怎么吃东西
2025-04-25 21:40:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着人们生活水平和饮食结构的改变，糖尿病患者数量显著增长，且正加速低龄化进程。胰岛素泵作为广泛应用的糖尿病治疗设备
2025-04-25 22:08:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰“孩子整夜张嘴呼吸、打鼾，白天频繁清嗓子、挤眼，脾胃功能弱，症状反复发作……”杨先生的儿子小明（化名）
2025-04-25 15:35:00
痔疮是肛垫出现了病理性的肥大造成的，根据痔疮生长的部位不同，一般将痔疮分为外痔、内痔和混合痔三种。当人们久站久坐，拥有不良排便习惯
2025-04-25 16:35:00
每周六凌晨七点，山东省曹县韩集镇吕家村卫生室的卷帘门准时“吱呀”开启。57岁的吕建华点亮诊桌上的台灯，将银针在酒精中反复消毒
2025-04-25 16:38:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2025年5月1日-5日本部门诊工作安排肝病诊区：按平日排班全天照常出诊。儿科诊区
2025-04-25 17:25:00
根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，宝宝满6月龄后，单一的母乳或配方奶已无法满足其生长发育的营养需求，需要逐步引入米粉
2025-04-25 18:48:00
大众网记者 魏静 潍坊报道4月23日至25日，山东非遗美食嘉年华暨百种非遗美食展示活动在山东德州举办。山东省文化和旅游厅公布山东百种非遗美食名单
2025-04-25 18:50:00
一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。1、治疗高血压香蕉中含有丰富的钾离子。它有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用
2025-04-25 13:58:00
4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌 健康生活”。4月17日下午，滕州市中心人民医院公共卫生科联合消化内科到荆河街道马号街社区
2025-04-25 13:59:00
在医美领域，针对复杂皮肤问题，“联合治疗”可通过项目互补提升治疗效果。黄金微针结合微针与射频能量，常用于K衰、收缩毛孔
2025-04-25 14:16:00
目赤肿痛、咽喉肿痛反复？身体在提醒你该“灭火”了！眼睛红肿刺痛、分泌物增多，吞咽口水时咽喉像“吞刀片”……这些看似独立的症状
2025-04-25 14:32:00
提到避孕套，多数人第一反应是“避孕工具”。但实际上，它的作用远不止于此！从健康防护到生活品质提升，避孕套堪称两性健康的“全能卫士”
2025-04-25 14:42:00