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将“红薯”当早餐的人,身体会有什么变化?结果难以置信
...平衡,维持血压和心脏功能。叶酸和维生素B6能够降低高半胱氨酸水平,减少动脉血管损伤,保护心脏功能。能美容,延缓衰老红薯当中含有植物雌激素,这种物质能够让皮肤变得越来越好,越来越细腻,起到美容养颜的效果,...……更多
老年人科学食补必修课
...用二甲双胍的老年患者,应注意补充维生素B12;对于同型半胱氨酸偏高的老年人,则应注意补充叶酸、维生素B6及维生素B12;对于高血压患者,应补充维生素B2。这些B族维生素,恰恰就在我们的菜篮子里,比如绿叶蔬菜、西兰花...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...素B12不足,长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高,从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常功能,比如碳水化合物可以为大脑供能,膳食纤维可促进胃肠...……更多
甲钴胺不只修复神经,或还对这4种疾病有效,看完涨知识
...相关代谢。其实作为甲硫氨酸合成酶的辅酶,它可以使高半胱氨酸转化为甲硫氨酸,不断的参与脱氧核苷合成胸腺嘧啶过程,促进核酸蛋白的合成,防止轴突变性修复受损的神经组织。甲钴胺是激素药吗?医生:首先在这里明确...……更多
冠状动脉慢血流是怎么回事
...脉粥样硬化、增加心血管危害的机制非常复杂。3.高同型半胱氨酸血症。急诊经皮冠状动脉支架植入(PCI)术中冠状动脉慢血流现象的发生率高达10%~30%。研究发现,急诊冠脉造影慢血流患者的同型半胱氨酸水平远远高于无慢血...……更多
“卒”不及防?快速识别脑卒中方法,记住FAST原则!
...重:体重管理对于控制脑卒中风险非常重要。10. 高同型半胱氨酸血症:通过补充维生素B群可以帮助降低这一指标。11. 药物因素:某些药物的长期使用可能增加风险,需遵医嘱调整。通过综合管理和积极控制这些风险因素,可以...……更多
“叶酸大户”被发现,还是“养骨高手”!现在开始吃,腿疼绕道走
...和新陈代谢都有着重要的作用。还可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,预防心血管疾病等慢性疾病。是人们餐桌上不可缺少的养生佳品。下面给大家分享一道茨菇的美味做法,一起来看看吧。【茨菇烧排骨】准备食材:茨菇、...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...谷物搭配蔬菜,因为多吃粗粮可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,降低脑梗和心梗患病死的几率。蔬菜则有助于补充身体内的维生素、膳食纤维以及矿物质,从而降低脑梗和心梗患病死的风险。还可以摄取适量的肉类比如...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...有独特的养生价值。芦笋富含叶酸,这种物质能够减少高半胱氨酸的产生,进而降低心血管风险。高半胱氨酸是一种能够引起炎症发生的物质,长期积累在体内会对心血管系统造成损害。而芦笋中的叶酸正好能够抑制高半胱氨酸...……更多
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
...的蔬菜,富含叶酸、镁和硝酸盐。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸的水平,而高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病风险增加有关。镁则有助于放松血管,从而降低血压。至于硝酸盐,它在体内可以转化为一氧化氮,帮助扩张血管...……更多
甲钴胺为何会被限制使用?医生指明答案
...不小的好处。举例来说,缺血性脑血管疾病病例,高同型半胱氨酸血症是脑卒中明确的危险因素之一同型半胱氨酸会通过诱导血栓调节蛋白基因启动子区高甲基化使其转入RNA表达减少时血栓调节蛋白的抗凝促、促纤溶、抗炎等功...……更多
为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有4个异常,要及早检查
...菜及谷物,这些食物富含营养,有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平,进而降低脑梗死的风险。同时,应避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,以维护血管的健康状态。3、坚持锻炼同样不可或缺。适度的锻炼可以促进血...……更多
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
...物花菜花菜中含有的叶酸,能分解造成动脉硬化的物质高半胱氨酸。猪肉、鸡肉以及牛肝也含有丰富的叶酸,不过花菜不含油脂,多吃无妨,又含有萝卜硫素这种物质,能守护血管健康,预防心脏病与脑中风。玉米 玉米中含有...……更多
豆腐的营养很丰富,但有几类人,建议不要吃太多,以免影响身体
...、动脉硬化豆腐中的蛋氨酸被身体分解后,会被激活变成半胱氨酸,半胱氨酸会导致 LDL的增高,从而破坏血管内壁的细胞,形成斑块、血栓,导致动脉粥样硬化。3、造成缺碘 豆腐中的皂角甙可以促进体内的碘元素的代谢,所...……更多
冠心病的症状表现有哪些?是什么引起的?一文了解清楚
...蛋白水平升高、高甘油三酯血症、自身免疫性疾病、同型半胱氨酸血症等,都是应引起我们的重视的冠心病危险因素。总之,冠心病的危险因素非常复杂,患者在日常生活中一定要注重自我调节和保养。保持良好的心态是第一步...……更多
先兆流产预警:自查这些症状,及时保胎攻略来袭!
...育。添加了足量的亚麻酸和甜菜碱等,有效干预由于同型半胱氨酸升高导致的疾病。更好地帮助孕晚期准妈妈补充身体所缺乏的微量元素。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...险。除了上述主要因素外,不健康饮食、缺乏锻炼、同型半胱氨酸升高等也可能影响颈动脉斑块的形成。对于已经形成的颈动脉斑块,及时就医并进行相应的治疗和管理也是非常重要的。 脑卒中:斑块稳定性低时可能脱落,形...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...有相关性。此外,20世纪90年代初很多研究表明血浆同型半胱氨酸水平与动脉粥样硬化有无可置疑的相关性。流行病学调查也提示,高同型半胱氨酸血症是心血管疾病的独立危险因素。综上所述,外周动脉硬化闭塞危险因素主要...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用叶酸方面,又有哪些需要注意的地方呢?叶酸的作用叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康有着重要的作用。它参与了体内许多重要的...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...。妊娠前 3 个月不建议使用祛痰药,妊娠后期可选择乙酰半胱氨酸、氨溴索,同时可应用鲜竹沥等中药治疗。4.鼻塞、流涕症状较重,可选择抗组胺药,如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪,妊娠期应用安全性较高,也可应用洗鼻...……更多
红薯和此物一起煮,常食大肚子平了,失眠好了,还能护肤抗衰老!
...萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...“蛋氨酸”的物质,假如摄入过多,或许会在体内转化为半胱氨酸,从而促进动脉粥样硬化的构成。因而,关于高血脂患者来说,豆腐并非彻底不能食用,但需求留意适量。此外,挑选低脂、低盐、少调料的豆腐种类,搭配富含...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
...以进行适量的补充,能够有效缓解病症,同时还可以调节身体机制。 叶酸只会卖给孕妇?这4类常见人群也很需要!1.患有慢性肾脏患者群研究显示,慢性肾衰和严重肾病的患者往往伴随着更多的心血管问题,因此,服用叶酸可...……更多
宁津县人民医院引进缺血预适应训练仪
...或缺乏运动、房颤、吸烟、酗酒、周围动脉疾病和高同型半胱氨酸血症)。2、缺血性心脑血管病患者心梗心绞痛脑血栓短暂脑缺血(TIA)脑供血不足。3、烟雾病、糖尿病足、心脑血管狭窄或闭塞、血管性认知功能障碍。4、头晕...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...形成。并且有研究表明,n-3不饱和脂肪酸能降低体内同型半胱氨酸水平(同型半胱氨酸是心血管疾病的独立风险因子),从而预防心血管相关疾病。 2. 富含油酸的食用油橄榄油、茶油、牛油果油、高油酸花生油、高油酸葵花籽...……更多
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
...B12缺乏的状态和贫血并不有直接关系。然后会引起高同型半胱氨酸血症,维生素B12能够参与同型半胱氨酸的甲基化代谢过程,作为甲硫氨酸合成酶的必要辅助因子,维生素B12的浓度和同型半胱氨酸的浓度相关。同时缺乏维生素B12...……更多
守护“生命通道” 保护血管健康需要注意什么
...体检中,要注意监测血压、血脂、血糖,以及尿酸、同型半胱氨酸等指标,及时发现并干预血管疾病的危险因素。注意戒烟限酒、控制好“三高”等慢性疾病,保持良好的心态,均有助于降低心血管疾病的风险。——在家能进行...……更多
一瓶小小的维生素B12,或有助“改善”4种病症,涨知识了
...B12与心血管健康密切相关。缺乏维生素B12可能导致高同型半胱氨酸血症,增加心血管疾病的风险。通过补充维生素B12,可以降低同型半胱氨酸水平,从而有助于降低心血管疾病的风险。认知障碍:维生素B12对大脑的正常运作也起...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...成影响,导致维生素B6依赖综合征;4、心血管科:高同型半胱氨酸血症与增加的脑卒中和痴呆风险相关。联合使用维生素B6、叶酸和维生素B12是一种常见的治疗策略,能够有效地降低高同型半胱氨酸血症水平; 5、神经科:维生...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...食者可能无法从饮食中获取足够的叶酸。由于叶酸在许多身体功能中起着关键作用,包括细胞分裂、DNA合成和修复,以及氨基酸的代谢,上述高风险群体应特别注意保证足够的叶酸摄入,必要时可以通过补充剂来补充叶酸老年人...……更多
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本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
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苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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