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...。没退休之前已经够劳累了，退休之后需要好好养护一下身体。跟王大妈一起退休的几位老人，平时喜欢在公园遛遛弯，跳跳广场舞。喊王大妈一起去，王大妈直接婉拒对方的好意，美其名曰在家好好休养一下。半年时间过去了...……更多
2024-05-17 10:28:00大越,年龄,医生,运动,是在,运动
减肥期间，身体出现这3个“变化”时，偷偷开心吧，开始变瘦了！1、每天早上排便顺利很多人都知道，如果在减肥期间出现便秘问题，那么很可能会影响减肥成效。因为一旦便秘，就会导致毒素和垃圾堆积在体内，进而可能会...……更多
2024-07-01 10:31:00身体,变化,减肥,过程,正在,减肥
...谢性疾病，是胰岛素分泌不足所导致的。糖尿病的人因为身体内的胰岛素，不能被我们所吸收，这就造成了身体会消耗很大的能量，从而使得患者的体重暴跌，并且糖尿病患者排尿的次数增多，也会导致水分的大量流失，引起身...……更多
2023-01-04 20:44:00体重,怎么办,肿瘤,身体,糖尿,体重
...要5-20分钟就可以进入血液，随着血液循环，叶酸会到达身体的各个部位。叶酸的药效通常会在60分钟左右达到高峰期，而在42分钟左右会进入半衰期，不过，由于每个人的身体存在个体差异，所以对叶酸的吸收速度也会有所不同...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹」，应该都是身体不适、常常觉得这里痛、那里酸，或者内心烦恼很多、压力很大的人。揉揉小腿肚1分钟，脚尖马上会变温热，后背升起一股暖意。为什么按摩小腿肚，身体就会变温...……更多
2024-06-10 13:00:00小腿,双腿,按摩,活力,小腿,按摩
...同龄孩子还在妈妈怀里撒娇时，他们却要不断地挑战自己身体的极限，一个动作可能需要进行成千上万次的反复练习。不经意间，汗水濡湿脸颊、浸透背脊。他们稚嫩的身体在汗水中蜕变，在磨砺中成长。泪水中坚强挑战自己，...……更多
2024-06-01 17:57:00镜头,少年,训练,动作,汗水,孩子
...了114斤。可是一个月减五六斤的速度，实在太快了。我的身体开始报警。我本就不浓密的头发开始变得日渐稀疏，经常失眠到半夜……走在路上，我经常感觉到轻飘飘，仿佛马上可以“羽化而登仙”。意识到问题的严重性后，我...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...岁过后，很多朋友会开始关注自己的健康状况，而体重和身体质量成为他们关心的重点之一。那么，50岁后，到底是胖一点好还是瘦一点好？健康标准又发生了哪些变化呢？让我们一起来探讨下。一、体重与身体质量指数体重和...……更多
2024-04-30 10:34:00健康标准,变化,身体,还是,标准,健康
...好的运动之一”。那么，这些每天走路锻炼的人，他们的身体到底发生了哪些令人意想不到的变化呢？一、心血管系统的改善走路锻炼对于心血管系统有着显著的益处。坚持每天走路的人，心血管功能会逐渐得到改善，血液循环...……更多
2024-05-24 10:22:00意料,身体,变化,身体,健康,骨骼
现代人的身体，大部分都处于“亚健康”状态，导致亚健康的原因，除了一些不良的生活习惯之外，与人们懒得运动也有很大的关系，尤其是一些年轻人。因为工作的繁重，让很多人经常处于巨大的生活和工作压力之中，在下...……更多
2024-01-22 12:10:00许会,王牌,变化,身体,动作,身体
当我们步入中老年，我们的身体开始讲述另一种故事。这不仅仅是关于岁月的痕迹，而是一场与日俱增的生理挑战。你可能已经注意到了一些变化：以前轻而易举的活动现在变得费力，那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛，甚至...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
...新吗？坚持使用橄榄油烹饪后，李阿姨开始逐渐感受到了身体的积极变化。最明显的改善是她的皮肤状况。原本开始松弛的皮肤逐渐变得紧致有弹性，肤色也变得更加红润有光泽。每当她照镜子时，都能看到自己的脸庞焕发出的...……更多
2024-05-15 10:17:00橄榄油,橄榄,阿姨,身体,半年,橄榄油
...平躺，将双腿屈起，用双脚踩在床面上，将双手自然放在身体两侧，以头部、肘部和双脚为支点，缓慢抬起腰背部，每次坚持6~10秒，之后缓慢放下。在运动的过程中，患者应保持平稳呼吸，切记不可憋气。下床训练：结合患者...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...教学了，累的。”半年后，张梅梅去医院做了一次全面的身体检查。结果显示，她的血糖水平略低，铁质缺乏导致的轻度贫血，以及维生素D和B群的不足。医生对她说：“红薯是好东西，但不能只吃它。你的身体需要更多种类的...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
...是如何做到一年减100斤的？她的减肥方法我们能借鉴吗？身体各项指标报警 开启漫长减重之路“不是我变瘦了，而是变得更强大了。只要足够坚持，每个人都可以拥有更好的自己。”昨天，小冯向记者讲述了一段通过减肥获得...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
...，跟随着教练的指令。一呼，一吸，缓缓在核心床上伸展身体。在社媒上，普拉提往往被宣传为都市丽人的一种生活方式：不至于大汗淋漓，有损优雅；也不必担心增加肌肉，破坏身体线条。这似乎是一项轻盈、恰到好处的运动...……更多
2023-11-28 14:22:00普拉,工资,小时,普拉,教练,器械
...？运动对于长寿是否会产生影响呢？
一、长期静养减少身体消耗？长期静养是如今社会上一种非常常见的生活方式，从中医的角度来看静养能够调整身体气血流动、恢复体力，通过减少日常活动和保持身心平衡来恢复体力，保...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...讯（通讯员侯艳丽）为培养学生体育锻炼习惯，增强学生身体素质，丰富校园文化生活，12月8日，石家庄市和平东路小学举行了“阳光体育节”跳绳比赛。本次跳绳比赛共分为三个项目：一二年级个人跳绳，三四年级双人跳绳，...……更多
2023-12-11 21:00:00石家,石家庄市,体育节,东路,和平,比赛
...们带来意想不到的健康益处。就在你悠闲地踱步时，你的身体正在发生着积极的变化，这些变化会在一个月后呈现出令人惊喜的效果。从心血管健康的显著提升到睡眠质量的改善，从体重管理到心理健康的增强，散步不仅是一种...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
...内、向下，再翻转至掌心向外，撑圆，左脚向右脚后插，身体拧腰右旋，到尽头并坚持8秒后恢复起势，再向相反方向重复上述动作。反复3遍。
此动作向同侧旋转时可收紧肌肉，拉伸对侧肌肉，也可拉伸和收缩腰椎多裂肌、回...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...有不良嗜好者。这一方面提醒我们要合理规划生活，维持身体机能的健康。另一方面随着科学技术以及医疗发展，诸多癌症也变得可防可控。有人说“体内有癌，腿先知”，这个有一定的道理，所以若腿上有4个迹象，一定要尽...……更多
2024-06-05 17:56:00先知,筛查,迹象,建议,身体,腿部
虽然说现在人们的生活是越来越好了，但是这身体素质却是大不如从前，大部分的人都是整天坐在办公室里面，运动量是非常的少，经常不运动的话人体免疫力就没有那么好，可能会出现经常生病的现象，所以运动还是很重要...……更多
2023-11-19 06:19:00人身,游泳,变化,游泳,身体,运动
...，起跑后不分跑道，遵循右侧超越的田径规则。发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线为犯规；跑进中踏进跑道内侧跑道线外为犯规；跑进中推、拉、阻挡他人跑进为犯规。游泳项目，考生可自选水中或岸上的静态出发方式...……更多
2024-03-30 07:01:00考生,动作,考试,考生,考试,引体向上
健康的身体是每个人追求的目标之一，在现代生活中，很多人因为久坐不动、缺乏运动等原因导致身体健康状况下滑。然而，只需每天坚持做10分钟的俯卧撑，就可以为男性带来喜人的身体变化。听着好像些许夸张，那么，做俯...……更多
2024-04-28 11:39:00俯卧撑,变化,身体,男人,俯卧撑,身体
...生们正在开展“神射手”项目。这个项目考验的是学生的身体协调性和团队协作能力。龙门分为9个球门，每个球门分别代表不同分数，需把足球踢入球门才计分，分数相加为每个队的最终分数。比赛开始，2001中队的叶厚槟满怀...……更多
2023-12-13 09:39:00协作,球门,神射手,凤翔,学生,梧州
...孩子在生长发育过程中不要吃太多营养品。03快绝经时，身体会露出“马脚”①月经变少了，经期从6-7天缩短为2-3天，周期从一个月一次延长到2-3个月一次②阴道不规律流血，有时连续流血好几天，量还很多，有时量很少，但是...……更多
2022-12-19 16:18马脚,身体,建议,学习
...就要开始了，运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试。只见何天杨身体向前倾，右脚紧紧地抵着起跑线，左脚脚尖贴着地，双腿微微弯曲，像一只紧绷的弓一触即发。随着发令枪响，运动员们像脱缰的野马一样飞奔起来，何天杨更是如离...……更多
2023-11-24 10:08:00健将,体育,篮筐,对方,健将,上一
...运动完脸色也不会有什么变化，于是便怀疑：是不是自己身体不好？北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩介绍，一般情况下，运动完脸变红是身体的正常反应，主要与皮肤白皙、血液循环加快、毛细血管扩张有关。此外，...……更多
2024-06-19 01:40:00不好,身体,运动,运动,身体,胸痛
...的灵活性，防止关节过快老化。锻炼时，可坐在椅子上，身体保持自然放松状态，膝关节呈90度，然后缓慢抬起并伸直膝关节，保持脚尖垂直向上，大腿不离开椅子，坚持3秒左右后缓慢放下来，如此循环练习，每天30遍左右，对...……更多
2024-03-16 06:07:00腿部,保养,膝关节,关节,软骨,疼痛
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
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在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00