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...运动后，肌肉可能会变得疲劳，导致抽筋。另一种可能是身体脱水，当身体缺乏水分时，肌肉和神经可能会受到影响，导致抽筋。此外，不正确的姿势、坐或站得过久、过度伸展或扭曲身体等都可能导致肌肉疲劳和抽筋。至于补...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...有裨益的！一、坚持适当的运动适当的运动能够使我们的身体素质得到提高，也能使我们的骨骼变得更加坚硬，还能够减少疾病的发生，所以大家在平时一定要坚持适当的运动。但是对于老年人来说，老年人更应该以缓慢而温和...……更多
2024-08-15 14:02:00寿命,小事,医生,东西,建议,身体
...和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说，身体健康的人的青筋数量不会太多，而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视？1、头面部头面部的青筋主要出现在额头、太阳穴和颈...……更多
2024-04-30 11:12:00青筋,越多,部位,身体,青筋,身体
...能够有效控制疾病发展，也是为了预防其他疾病的发生，身体好了，自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告，张大爷出院回家后下定决心要开始运动，但他想了很久也不知道做哪种运动。跑步，自己太胖，跑不动。看广场上...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...30分钟左右。这些运动不仅可以改善肠道功能，还能提高身体素质，增强抵抗力。当然，在运动过程中，我们也要避免过度运动，以免对肠道造成损伤。如果在运动后出现腹痛、腹胀等不适症状，应及时就医检查。三、定期体检...……更多
2024-05-28 06:29:00肠梗阻,肠道,解答,措施,医生,方法
...，记者在玉环新城某健身中心看到，虽然是工作日，但是跑步机、椭圆机、动感单车等健身器材处都有市民的身影，一派火热的健身景象。“这两天每天客流量平均在400人左右，比平时多40%，顶峰时期有500多人，而且最近来办卡...……更多
2024-08-03 12:49:00之火,一地,浙江,体能,中国,健身
...生了猝死，令人非常的惋惜。其实在猝死发生前，我们的身体是有一些征兆的，但是很多人不太了解这些征兆，以至于没有及时去干预、康复，最终导致了悲剧的发生。下面请中医心血管科宫晶书主任详细介绍：身体即将猝死有...……更多
2023-01-11 23:35:00心血管科,心血,症状,对话,主任,身体
...。在运动类型的负荷试验中，冠心病患者或许需要事先在跑步机进行运动的同时监测血压变化。药物负荷试验则通过使用特定的药物来模拟运动的效果。3、核素心肌显像核医学检查，主要通过注射专用液体来评估心肌的血流和...……更多
2024-09-15 23:00:00冠心,冠心病,心血管,心血,检查,医生
...其他办法。当他连续做了半年以后，很神奇的发现了自己身体有好几个方面发生了变化。一、经常提肛有什么好处？大家网上冲浪时经常会刷到热心网友提醒“提肛”，那么到底什么是提肛运动？提肛运动，说白了就是我们身体...……更多
2024-07-30 12:26:00大半年,好处,男子,肛门,运动,身体
...，体积虽小却非常重要，它分泌出的甲状腺激素对于我们身体代谢以及生长发育都会有影响。但是近些年，甲状腺疾病是越来越常见，甲状腺结节便是之一，虽说多数患者均为良性，并不是特别严重，但也需要加以重视。平时想...……更多
2024-01-21 06:49:00香芹,甲状,结节,甲状腺,医生,甲状
...于很多人来说却是一种煎熬。实际上，长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的，根据一项调查，60%的上班族每天需要坐6小时以上，甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦，导致...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...16公斤，每天都要控制饮食、练仰卧起坐、练背肌、扶着跑步机走路......“当时身体特别虚，走两三步就要缓一会儿，这个过程简直是太痛苦了，但我一想到要去参加比赛，就又充满了动力。”郭玲玲说。郭玲玲（中）和其他运...……更多
2024-03-14 09:27:00邯郸,世界,举重,世界纪录,残疾,姑娘
...康长寿的意图，当然也有一些人会经过中药的方法来滋补身体。就比如说六味地黄丸，也是加剧肠胃的一种中成药物，可以协助缓解腰酸软，起到补肾滋阴等功效，对身体的优点十分多。所以关于男性朋友来说也是会坚持服用，...……更多
2024-05-25 09:40:00六味地,黄丸,大叔,真相,变化,身体
...概念，指的是由于长时间在空调环境下工作或生活，导致身体出现的一系列不适症状，如头痛、乏力、关节疼痛、呼吸道感染等。这些症状通常在离开空调环境后会有所缓解。那么，吹空调会导致中风或面瘫吗？首先，我们来了...……更多
2024-01-16 11:17:00二天,答疑解惑,中风,面瘫,答疑,空调
...方法融入到日常日子中去。02常常走路的人，或许收获6大身体好处维护心脏步行被誉为“心脏的守护神”。每当咱们迈出一步，心脏便随之跳动，为全身输送着新鲜的血液和氧气。这种继续而适度的有氧运动，能够显着下降心脏...……更多
2024-11-22 19:06:00长寿,医生,健康,研讨,身体,年纪
...者仿佛置身其间，共享那份安静与夸姣。漫步不只是一种身体上的活动，更是一种精神上的享受，在繁忙的现代日子中，人们常常为了作业、学习而奔波繁忙，忽略了心里的需求，而漫步正是一种调节身心、放松精神的好方法。...……更多
2024-06-03 16:44:00肺部,好处,医生,肺部,功用,长时
...能，促进机体含氧量，俗话说生命在于运动，运动是保养身体的方式之一，不久前来自济南的王大爷曾分享过他的降脂经验，王大爷表示自己在两年前曾被医院确诊患有高血脂。为了尽快将血值稳定下来，王大爷曾尝试过各种各...……更多
2024-10-27 08:39:00降血脂,效果,血脂,苦荞,降血脂,海带
...有氧训练区使用有氧训练区配备的适老化有氧健身器材（跑步机、健身车等），能够在一定程度上控制血糖；此外，有氧训练作为改善患者体脂、血液循环、心肺功能的一种运动方式，也是延缓病情发展，减少并发症的有效手段...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...的健康危险。当人体的胰腺无法制作足够的胰岛素，或许身体细胞对胰岛素的利用功率大打折扣时，糖尿病便会悄然侵袭。2014年的统计数据标明，每100位18岁及以上的成年人中，就有约8.5位患有这一病症。仅仅五年后的2019年，...……更多
2024-06-05 09:45:00降血糖,南瓜,食物,医生,糖尿,糖尿病
...意在科普健康知识，请知悉。“饭后马上散步，对我们的身体有很大影响！”刘华正和朋友们边吃边聊，面对丰盛的早餐，大家愉快地讨论着旅行的计划，突然被这句话打断了。刘华是一名年轻的IT工程师，平日里忙于工作，常...……更多
2024-10-09 14:11:00医生,运动,刘华,运动,健康,生活
...坚决积极地配合医生治疗，但经过九个月三次化疗，贺明身体并无丝毫好转。正在此难关之际，贺明决定踏上人生改变之路，身体状况许可的情况下，积极接受康复治疗，由行走逐步进化至慢跑，再进而迈向登山，渐渐地，他深...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
刘先生是一位66岁的健身爱好者，他非常注重身体健康。每天早晨，他会在公园进行一些简单的锻炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...血管当中不透明且具备着一定浓度的红色液体，大约占据身体体重的7%~8%。在我们日常生活当中，很多人并不太注重血管的保养，长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血管内疾病出现。时间一久不仅会...……更多
2023-10-07 15:55:00柠檬水,稀释剂,稀释,柠檬,血管,血液
...代谢废物。假如大便色彩过于浅白或过于深黑，都或许是身体内部某种疾病的信号。其次，健康的大便应该有恰当的形状和质地。抱负的状况是成形且柔软的，易于排出，不会过于枯燥导致便秘，也不会过于湿润导致腹泻。这种...……更多
2024-05-25 13:42:00鸡蛋,差别,实话,老人,状况,身体
...哪里不舒服就调整运动方法，各方面都很安全。你看这个跑步机，锻炼时老人身上别个夹子，连着开关，一旦站不稳，机器感应到就会停下来。”在南东长者运动健康之家，越来越多的老人尝到了运动的甜头，每天来打卡。反馈...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...健康意识的增强，越来越多的中老年人选择跑步作为锻炼身体的方式。跑步确实是一种很好的有氧运动，能够增强心肺功能，提高新陈代谢，延缓衰老。然而，中老年人跑步到底是运动，还是伤害呢?以下是给准备跑步的你的一...……更多
2024-06-27 06:23:00中老年人,还是,运动,中老年人,身体,运动
...血压的知道也在不断更新。不同年纪段、不同性别、不同身体状况的人群，其高血压的确诊规范或许会有所差异。因而，在确诊高血压时，医师需求归纳考虑患者的全体状况，包括宗族病史、生活习惯、饮食习惯等，以拟定个性...……更多
2024-05-25 13:44:00高血压,血压,医生,就是,血压,高血压
...的概念，它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康，反之则容易出现各种疾病。因此，如何在睡前通过一个简单而有效的动作来回收耗散的气血，成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细解析这一问题。一、了...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...了一些不良的生活习气，这些习气在无形中腐蚀着他们的身体健康。其中，吸烟就是一个典型的比方。有些人或许认为吸烟是一种时尚，或是缓解压力的方法，但是，事实上，烟并非如他们所幻想的那样美好。烟草中含有的有害...……更多
2024-06-15 11:27:00戒烟,岁数,医生,建议,成功,戒烟
...心肺功能当我们走动时，心脏需要更有效地泵血，以满足身体对氧气的需求，这有助于增强心肌的力量和效率。同时，肺部也会更加积极地工作，以提供足够的氧气给身体的各个部位。减轻压力在户外散步可以让我们接触大自然...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
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大众网记者 海康 通讯员 张延平 青岛报道“打哈欠、大笑、张嘴吃饭，下巴咔咔作响，张不开嘴，严重的时候甚至会掉下巴，这是患上了颞下颌关节紊乱（TMD）
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初冬的清晨寒意袭人，启东市第三人民医院全科医学科内却暖意融融。近日，一位患者家属将一面写有“医德高尚医术精，关爱病患暖人心”的锦旗
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳城县人民医院成功为一位82岁急性胆道梗阻高龄患者实施了超声引导下经皮肝穿刺胆道引流术（PTCD）
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近日，欧恩贝创新性推出“调理君”“大高个”调理型儿童成长奶粉，两款产品突破性将现代医学与传统医学相结合，药食同源，向内精耕差异化配方与精准健康调理方案
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医生，我1年多没怀孕了，怀疑是输卵管有问题，想检查一下输卵管。”在门诊，经常会遇到一些这样的患者，一来就会要求做输卵管检查
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备孕，对于许多渴望成为父母的夫妻来说，是一段充满期待与希望的旅程。然而，这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
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皮肤科三伏贴是根据中医“冬病夏治，夏病冬治，春夏养阳，秋冬养阴”“天人合一”整体观和“未病先防”的疾病预防观传统理念确立的
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大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日，大众网记者走进曲阜师范大学，从曲阜师范大学体育科学学院了解到，由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
在岁月的流转中，年龄的增长如同无声的指令，使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构，也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00