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导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...是要轮夜班，每次得连续上半个月。正是这个夜班让小炽身体出了问题。这几天，平时一向健康的他每天早上醒来总发现浑身水肿得厉害，双下肢沉重乏力，用手指按上去，一按一个坑。小炽本以为是最近工作太累了，再加上睡...……更多
2023-03-19 21:16:00夜班,秘方,睡眠,医生,小时,睡眠
...智慧，将这个理念发扬光大。他告诉我们：一药对一症，身体强壮不生病。老国医名叫李明，已经年过八旬。虽然年纪大了，但他的精神依然矍铄，思维依然敏捷。他出生在一个中医世家，自幼便跟随父亲学习中医。经过数十年...……更多
2023-12-10 06:02:00一药,国医,高龄,身体,李明,身体
...长，宝爸宝妈们都希望宝宝吃得好、睡得香，这样宝宝的身体才能越来越强壮。然而，随着宝宝慢慢长大，很多妈妈发现一个棘手的问题：为了哄宝宝入睡而形成的夜奶习惯，竟然很难戒掉。即使有些妈妈下定决心要狠心断夜奶...……更多
2024-09-12 10:19:00月龄,宝宝,三个,宝宝,睡眠,来安
...证怪圈，其实是心理问题今年近60岁的陈阿姨虽然算不上身体强健，但也绝不是虚弱不堪。春节过后，陈阿姨感觉身体大不如前，不仅晚上常常失眠、入睡困难，伴随出现的手脚麻木、头麻发胀、心烦等症状也愈加严重。
为求...……更多
2024-05-10 09:22:00病症,患者,医生,病症,阿姨,疾病
...会损伤正常组织。癌症通常以肿瘤的方式存在，能够影响身体任何部位，并且其构成缘由复杂，包括遗传、环境、生活习气等多种要素。癌症是一种毁坏性的疾病，它能够招致身体功用紊乱，以至要挟生命。在早期，癌症通常不...……更多
2024-01-12 10:36:00检查,感觉,建议,癌症,治疗,病症
...会因为深夜口渴而起床喝水以很难入睡。大家都以为这是身体缺水的正常现象，可是有些人经常深夜口渴，这可能是身体呈现的原因。关于那些喜欢晚上出去训练的人来说，他们经常在深夜口渴。这种情况很正常。夜间剧烈运动...……更多
2024-03-27 17:51:00症状,信号,医生,身体,糖尿,水分
...紧绷，难以入眠。不良的睡眠行为和睡眠节律紊乱会扰乱身体的自然生物钟，影响到患者的生理和心理健康。治疗上通常需要行为疗法和调整生活方式。综上所述，医生常说的睡眠障碍涵盖了多种问题，包括失眠症、睡眠呼吸障...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
...人慢慢地出现了失眠问题，尤其是一些年纪大的人会因为身体中的褪黑素分泌过少以及心情焦躁抑郁而产生失眠的情况。事实上有些疾病虽然看上去没那么危险，但是带来的伤害性是极强的。失眠会造成人出现抑郁、焦虑以及高...……更多
2024-10-23 09:10:00建议,坚果,睡眠,患者,身体,坚果
...号，常常与糖尿病及其并发症联系在一起。血糖高对人的身体有多种危害、其中包括免疫系统受损、伤口愈合缓慢、认知功能下降、生活质量下降等,这些危害可能涉及多个器官和系统。一、什么是血糖血糖高通常指的是血液中...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...但你有没有意识到，“早起”其实比晚睡还糟糕！早起对身体有什么坏处？我们怎样才能睡得好？我现在就给你介绍一下。早起可能比熬夜更可怕？更伤身？保证身体和精神的健康，最重要的就是要有一个好的睡眠。众所周知，...……更多
2023-04-14 06:25:00竟会,想不到,睡眠,时间,身体,质量
...就是躺在床上一直捱到日出。”她告诉记者，“明明感觉身体疲惫，也没有干别的事情，可还是清醒得睡不着。”睡不着觉的时候，她会起身在房间里走一圈，然后尝试再次入睡。她形容失眠时的感觉，“双脚踩在地板上就像踩...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
...来讲都是绝对必需的，不可或缺的生活需要，睡眠期间，身体会对各个系统进行调节，呼吸系统会受到影响，血液循环系统、免疫系统与自身身体的细胞成长都会受到影响。但现实生活中很多人被睡眠问题折腾得够呛，晚上总是...……更多
2023-05-29 05:49:00分析,睡眠,影响,肝郁,身体,情绪
...水肿是指手脚或脚踝部位发作肿胀的病症。这通常是由于身体内部水分潴留招致的，也可能是由于心脏病、肾病、淋巴系统问题等惹起的。手脚水肿不只会降低生活质量，还可能招致其他安康问题，如皮肤瘙痒、感染等。假如手...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
经常有人问：哎呀，晚上做梦太多了，是不是身体有啥问题吗？先说结论：一个人是否健康，睡眠质量是否好，并不看是否做梦，也不看梦的多少。为什么会做梦？做梦本身就是正常的睡眠生理现象，平均而言，大多数人每晚...……更多
2024-09-23 15:27:00质量好,睡眠,意外,答案,质量,睡眠
...体位包括俯卧睡眠、固定一侧卧位睡眠、仰卧扭头睡眠、身体扭曲睡眠等。2. 不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。具体包括办公室人员、家务劳动...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...，有精神病症状抑郁症，反复性抑郁症。焦虑症患者出現睡眠障碍是很普遍的，如出現入睡困难，也就是和病人醒来时的時间要比正常睡眠時间提早1-2个钟头乃至更久，它是焦虑症患者睡眠障碍中最具特性的一个临床症状。除入...……更多
2023-05-12 10:20:00睡眠,障碍,特点,患者,病症,抑郁症
...的状态，这也是人体运化和排泄功能最为旺盛的时间。当身体内部的废物排泄不畅时，太阴脾经会被“堵住”，从而导致我们在这个时间段醒来难以入睡。而另一条与睡眠紧密相关的经脉是手足厥阴肝经。手足厥阴肝经起源于足...……更多
2023-10-14 06:51:00醒来,人体,有关,足厥阴肝经,经脉,太阴
...行为神经学教授詹·鲍恩解释，如果你对一件事有预期，身体就会释放一种与压力有关的激素——促肾上腺皮质激素，会提示你在特定时间做某些事，可能会导致早醒。基因也起到了一定作用，美国堪萨斯大学研究发现，人体拥...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...明很困，躺在床上却翻来覆去睡不着。孟繁强表示，有时身体上感觉比较困，但大脑其实还是有些活跃的，还没有达到一个该睡的状态，不一定马上就能睡着，可以再给自己一些时间。他指出，白天的过度刺激，睡前经常使用电...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...足了十小时，按理来说应该精力充沛才对，可我为何感觉身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”，但对于老年人来说，真的是“睡得越久，越健...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...，我们用的时间都是北京时间。可是你知道吗？在我们的身体内部，还有一个钟表，这个钟表被称为生物钟。生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，由生物体内的时间...……更多
2024-06-05 09:41:00养生,医生,两个,小时,时间,睡眠
...脏危机：睡眠呼吸暂停引发的隐形杀手当我们进入梦乡，身体应进入一种修复和恢复的状态。然而，对于那些受到睡眠呼吸暂停困扰的人来说，夜晚可能是一场心血管系统的隐形危机。睡眠呼吸暂停不仅仅是打鼾那么简单，它在...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...是人体的一种自然生理现象，它不仅仅是为了休息，更是身体进行自我修复和恢复的关键时期；在睡眠中，大脑会整理和巩固记忆，同时身体也在进行各种代谢活动，比如肌肉的修复和生长激素的分泌；翻身，这个动作在睡眠中...……更多
2024-07-06 12:14:00真相,健康,睡眠,身体,长时,姿势
...未避孕未孕超过1年，需到正规专业医院就诊，综合评估身体情况，指导受孕。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索...……更多
2023-03-18 08:50:00卵巢,妙招,怎么办,功能,卵巢,月经
...代生活中，我们往往忽视了一个至关重要的事实：我们的身体有着自己的生物钟，它精确地调控着我们的生理活动。医生们通过大量的研究和临床实践，公布了人体24小时的时间表，旨在提醒我们了解每个时间段对身体的重要性...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
...周期中的快速眼动期（REM），也就是做梦期，此时我们的身体肌肉处于麻痹状态，以防止我们做出动作，而大脑则活跃地处于梦境。在做梦期转向清醒期时，虽然大脑已经醒来，但身体肌肉仍然处于麻痹状态，使人无法移动或发...……更多
2024-05-01 18:54:00睡眠,长沙市第一医院,麻痹,身体,长沙,疲劳
夜幕低垂，当世界沉入梦乡的时候，你是否思考过，身体在这安静的时刻，采取何种姿势才能赋予我们更多的生命之光？医生们提醒我们，尤其是步入知天命之年后，睡姿更是密切关联着我们的健康与寿命。难道，简简单单的...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
...吸烟者在夜间可能会阅历呼吸艰难。这是由于在卧位时，身体对氧气的需求变化，曾经受损的肺部不能有效地供氧，招致患者醒来时感到窒息或呼吸急促。假如你发现本人在夜间经常性地呈现呼吸不畅，这可能是肺部安康曾经遭...……更多
2024-03-03 10:12:00时出,肺部,戒烟,情况,肺部,安康
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
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在孩子的成长过程中，家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题，其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
在快节奏的现代生活中，功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
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在育儿的过程中，许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题，特别是在秋季这个干燥的季节，宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病
2024-10-30 17:00:00
本文转自：人民网-安徽频道“最近卖了15只羊，现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款，让我有了启动资金，通过发展养羊
2024-10-30 17:02:00
消费日报网讯（记者 郑红梅）在医学临床中，经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
2024-10-30 17:15:00