• 我的订阅
  • 头条热搜
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...等疾病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。同时还能增强身体免疫力,提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖,煮成粥后趁热...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...,寒冷的气温常常伴随着各种感冒和咳嗽问题。为了保持身体的健康和免疫力,我们需要采取一些措施来预防疾病的入侵。而苹果,作为一种丰富营养的水果,成为了我们抗击寒冷季节的得力助手。除了直接食用以外,我们还可...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素,有助于提高身体抵抗力。丸子则添加了肉类,既增加了汤的鲜味,也补充了孩子们成长所需的蛋白质。主要食材:山药、猪肉馅、葱、姜具体做法:山药去皮,磨成泥备用。 猪肉馅...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、生津,还能为我们的身体注入温暖和活力。今天,就让我们一起来探索金桔的好处,为寒冷的季节增添一抹美好的味道。润肺化痰,清肺排毒冬季是呼吸道疾病的高发季节,金桔作为润肺化痰...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...止咳水上瘾的事件,这就让各位家长非常担心,也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用! 首先我们准备一个雪梨,清洗干净,(去不去皮都随意),把雪梨切出一个盖子,把中...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
冬季保暖与美食的关系冬天的寒冷和干燥给我们的身体带来了很多不适,如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题,我们需要注意补充水分、多喝开水,并多食用一些...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...仅影响患者的日常生活,还可能导致呼吸困难,严重影响身体健康。如何有效地防治支气管炎在秋季的发作呢?本文将介绍支气管炎的发病原因及症状表现、如何应对咳不停的问题,并从多个角度提供防治方法。一、支气管炎的...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...药理论与食物相结合的一种传统治疗方法。它强调食物对身体健康的调养作用,认为食物不仅是满足身体能量需求的来源,还可以调整体内的阴阳平衡,增强免疫力,促进康复。以下是一些中医药食疗的基本理念:辨证施治。中...……更多
咳嗽的“利器”找到了!建议要多吃这水果,润肺止咳,春季少生病
...三月,气温忽冷忽热,长时间的阴雨天气让人无法适应。身体容易感受寒热交替带来的不适,嗓子疼痛、头痛等症状接踵而至,特别容易感冒咳嗽。甲流的高发更让人们倍感焦虑,朋友们相继“中招”,而孩子们由于抵抗力较差...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...:红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。推荐食谱:【苹果生姜红枣羹】准备食材:苹果、生姜、 红枣、冰糖做法如下:1. 将苹果清洗干净,去皮,去核,切成大块;生...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...,喉咙也不再那么干燥。这就是梨的魔力,它不仅能治愈身体,还能治愈心灵。所以,每到秋天,不妨多吃些梨,让它的甜美和营养,温暖你的每一个秋天。 今天,我要分享一个简单又美味的梨子食谱:冰糖雪梨汤。准备食材...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多喝还能够预防感冒。制...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳嗽,我们可以将那些不应该在呼吸道内的异物或病原体排出体外。然而,频繁的咳嗽不仅会让人感到疲惫不堪,还可能引发其他健康问题...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...、避免吸烟、多喝水、适当运动等。这些措施有助于提高身体免疫力,减少疾病的发生。绿痰绿痰通常代表着一种病理状态,即病菌或病毒感染引起的呼吸道感染,这种感染通常会导致炎症和黏液的产生,从而导致痰液的变化。...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...康成为了现代人追求的目标之一。一天一个苹果,仿佛给身体注入了一份清新的活力。它含有丰富的维生素、纤维素和抗氧化物质,这些成分有助于提高免疫力、促进肠道蠕动,甚至在防治某些慢性疾病方面都有着显著的效果。...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的几率。在生活中,我们可以选择多喝一些营养丰富的汤,尤其是那些具有止咳润肺功效的...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...可以保护我们的肠胃,而且还具有止咳化痰的效果,帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间,不管你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
对于家长来说,孩子的健康是全家人最大的心事,通常孩子生病的时候,也是大人最着急的时候,恨不得替孩子去生病。随着天气的变冷,越来越多的孩子会出现感冒的症状,秋冬季孩子一旦感冒,就会离不开咳嗽,通常秋季...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...、为什么止咳化痰如此重要?天气逐渐变得干燥,我们的身体也面临着干燥的挑战。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳...……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...用的温暖饮品。红糖本身就是一种温补的食材,能够帮助身体抵御寒冷,同时还能补血养颜。葱白和姜都有很好的发汗解表作用,可以在感冒初期饮用,帮助身体驱散寒气。长期饮用红糖葱白姜茶,对于改善血液循环、缓解月经...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
秋冬季节是我们身体最容易感受到寒冷和干燥的时候,因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物,以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味,这些食物不仅简单易做,而且能够润肺止咳,老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料:...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...品,宜清淡,不宜肥腻。第二,食补不能操之过急,要给身体留下充足的休养时间。疾病初愈,病邪尚有残留,这个时候患者的脾胃还比较虚弱,不宜过早食补,肉类、鱼类、鸡汤类都要适当,少吃多餐,防止过多补益,导致疾...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...冒消积食的一剂良方。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜虽然是最常见的家常菜,而且物美价廉,却是冬季最该吃的菜,萝卜怎么做都好吃,李时珍也曾赞其“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭,乃蔬中...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...孩子们的抵抗力,预防呼吸道疾病。中医认为,食疗对于身体健康有着至关重要的作用。在呼吸道疾病高发期,家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝,以增强孩子的免疫力:1.百合:百合具有养阴润肺、清心安神的功...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...药效果不佳。其实,这主要是由于自然环境引起的,并非身体机能出现故障。因此,我们需要从日常饮食入手,通过食补来解决问题。在这个季节,柚子是一种非常好的水果。不仅果肉美味可口,柚子皮也有很多功效。柚子皮富...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...的功效,苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用。尤其对于那些常常咳嗽、呼吸系统较为脆弱的人来说,多喝一些苹果莲子汤可以改善咳嗽的情况,让身体更加健康。注意事项和总结在制作苹果莲子汤...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...健康养生的人称作是一种养生水果,平常吃不仅可以增强孩子体质,重要的是它还有润肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...用。一个月后再吃口感最好,汤汁还可以泡水喝,一样对身体有益。【橄榄生姜】具体做法:1、把橄榄洗净后晾干表面水分或者用厨房纸巾擦干,保证不要有生水即可,要不容易变质,保存时间很短。接下来把橄榄一个个拍裂...……更多
雪天保健--“围炉”品茶
...啡的上班族,上午享用一杯肉桂咖啡,能助升阳气,增添身体活力;桂花性味辛温,能散寒化痰止咳,调配一款桂花咖啡也是冬日不错的选择。 ……更多
...6口熬糖的锅,忙得汗流浃背。校长杨昕珠说:“为了让孩子们都能吃上美味的冰糖葫芦,即便是在寒冷的冬天,大家也都忙得汗流浃背,脱手套时才发现里面满是汗水。看到2000多个孩子开心的笑容时,更加觉得一个上午的忙碌...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00