- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...！水温太高容易烫伤皮肤，还会让血液循环过快，反而对身体不好。一般来说，水温控制在40度左右就刚刚好，感觉温暖又不烫人。泡脚时长也有讲究泡脚时间太短了没啥效果，太长了又容易让身体过度放松，反而觉得累。一般...……更多
2024-04-03 09:47:00水温,身体,时间,保暖,挥出,一般来说
...循环。睡前进行泡脚，能够更好地促进穴位的运行，对于身体健康也是十分的有益，但总有部分人说，泡脚给身体带来一定的负担压力，并达不到养生的作用。关于泡脚给人体带来的影响，究竟是怎样的呢？带着你的好奇一起来...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
...单，却包含着深重的医学学问与经历。拔火罐不只是一种身体上的医治，更是一种肉体上的放松。在繁忙的现代生活中，人们常常因为压力、焦虑等问题而身心疲乏。拔火罐的出现，为人们供给了一种全新的放松方法。01拔火罐...……更多
2024-03-19 10:38:00火罐,毒素,真相,身体,知识,火罐
...生理功能。足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维持身体活动和认知能力。一般情况下，我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%，通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天总水...……更多
2024-04-27 05:37:00饮水,健康生活,健康,生活,身体,饮水
...泡半小时后煮沸转小火，熬20~25分钟即可倒出药液泡脚，身体微微出汗即可，药水量要没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每日1次，10天为1个疗程。
有研究发现猪油这样吃有助于降血压、预防脂肪肝...……更多
2023-12-12 15:13:00养生,马上,水温,下肢,功效,小时
...学习和行为发展至关重要。
赤脚活动还可以增强孩子的身体协调性和平衡感。当孩子在不同的地面（如草地、沙滩或石头路）上赤脚行走时，他们需要不断调整身体以适应不同的地面，这种自然的身体调整有助于提高他们的协...……更多
2023-12-12 11:29:00重要性,专家,孩子,脚部,长时,地面
...洗冷水澡是一种常见的清洁方式，适当的冷水澡可以增强身体免疫力，改善心血管功能。然而，如果经常洗冷水澡，有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡，为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利...……更多
2023-11-05 16:58:00冷水澡,益处,冷水,身体,冷水澡,冷水
...加自信、维护自尊，维持良好的外观。对于卧床老年人，身体活动受限，无法自己清洁头发，需要照顾者予以协助。1.正确梳理头发梳发时最好选用木质或牛角梳，梳齿圆钝；梳发时动作轻柔，每日为卧床老年人梳发2~3次。长发...……更多
2023-01-19 00:04:00头发,老年人,护理,头发,头皮,老年人
...公共泡池泡浴后及时冲洗全身，选用干净的专用浴巾擦拭身体。如果发现泡温泉后皮肤有伤口破溃，要立即处理，不要抓挠。这些人不宜泡温泉1、患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。长时间泡温...……更多
2024-01-08 10:25:00温泉,医生,温泉,尖锐湿疣,扁平疣,长时
...束后再帮老人做个评估。”“上门助浴，除了帮老人清洁身体，我们还注重给老人带来心理上的慰藉。”郭伟华说，洗澡过程中，工作人员会持续关注老人的身体和心理状态，通过拉家常的方式减轻老人的心理压力。“洗完后我...……更多
2024-01-05 01:39:00外公,浴室,老人,老人,浴室,老年人
...，才能够有效的去解决4个常见问题，并且可以帮助增强身体素质，改善亚健康状态。01车前草的营养价值自从古代以来，车前草就被当成药物来进行相关使用，在《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目》、《本草汇言》、...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...剂量以及患者的承受力，对机体造成的损害是不一样的。身体素质好、抵抗力强的人，化疗不会对身体造成太大的伤害。反之，对于身体素质不好、抵抗力差的患者，化疗给机体造成的损伤也会随之增大。大多数化疗造成的损伤...……更多
2024-04-26 10:05:00肿瘤,护理,患者,患者,肿瘤,药物
...淋浴3分钟至5分钟为一间隔期。温热的洗澡水看似能提升身体热度，但对皮肤并无太多益处，能破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。洗澡时间过长对于心血管也不利。心血管病科主任邢俊武特别提醒...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...每天需要摄入4两米饭，如果能增加一些粗粮的摄入，对身体会更好。盲目的光吃菜少吃或不吃饭也是违背营养学原理的。3、早起一杯水：早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。...……更多
2024-02-11 06:04:00小常,午觉,好处,健康,生活,凉开水
...了一堆“脏泥”，这些“脏泥”到底是以什么呢？真的是身体脏了吗？答案让人意外。相信很多人在洗澡时，都有搓出这种脏泥出来，而且有一些明明每天都有洗澡，清洗得非常干净，但还是能够搓出来这些泥，这究竟是为什么...……更多
2024-01-30 06:58:00人意,身体,答案,天都,热水澡,热水
...目的功效； 禁忌：体质偏寒的人应适量饮用，以免影响身体健康； 使用方法：将枸杞和菊花放入茶壶，用沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟后即可饮用；故事二：张先生的午休张先生是一位忙碌的上班族，他的工作压力很大，但他总...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
导语：维生素C这种物质是人们身体当中特别熟悉的一种维生素成分，作为身体所需要的必需营养元素之一，维生素C这种物质虽然在身体里的含量比较少，但是却能够起到特别重要的作用。小小的一片维生素C，在日常生活当中...……更多
2023-10-06 11:51:00维生素,若是,身体,维生素,身体,离子
...在晨起后，用枸杞水代替白开水，每天1杯，不仅可以为身体补充水分，还能带来多种健康益处。以下是晨起后饮用枸杞水的6大好处：1、明目护眼枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A等营养物质，具有明目护眼的作用。晨起后饮用...……更多
2024-04-27 12:05:00晨起,枸杞,白开水,好处,枸杞,晨起
...民在泡温泉前要先沐浴洁身，不但能保持清洁，还可以让身体“预热”。同时，泡温泉前，要了解水温和水的酸碱情况，水温一般不超过45°C，浸泡时间每次15至20分钟。浸泡时，可采用渐进式入浴，用手先试试水温，慢慢下水。...……更多
2024-01-19 03:02:00温泉,所有人,温泉,水温,谢平安,市民
...质。推荐使用温水洗头，避免过热或过冷的水温，以免对身体造成不必要的压力。洗头后应彻底吹干头发，避免头发湿冷，尤其在寒冷或潮湿的环境中。三、经期个人卫生的更广泛意义经期除了头发清洁，还应注重整体个人卫生...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...其是在这个湿度骤降的季节。这不仅影响外观，更是一种身体发出的求助信号。皮肤之渴：秋冬干燥元凶解析秋冬季节，皮肤常常遭遇干燥的窘境，不仅带来不适，更加剧了皮肤问题。了解干燥产生的原因，是护理肌肤的第一步...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
...营养成分，如维生素、矿藏质和抗氧化物质，有助于进步身体的免疫力和抵御力，防备疾病。其次，枸杞子可以改进视力，缓解眼睛疲倦和干涩等病症，关于常常运用电脑或手机的男性来说十分有利。
此外，枸杞子还有助于降...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...要尽快去医院做相关检查。2.指甲异常人的指甲可以预测身体的健康程度，在正常情况下，人的指甲是非常整齐、干净的，可是指甲一旦出现不平。而且有横纹时，大家一定要引起重视，说明此时自己的肝已出现了严重的损伤。...……更多
2023-12-20 19:29:00整年,养生,小事,基础,健康,肝脏
...漓尽致。那么，持续在睡前使用艾叶水泡脚，一段时间后身体会有哪些改善呢？本文将为您详细解析。一、促进血液循环泡脚时，温水会刺激脚部的穴位和经络，使血管扩张，血液循环加快。而艾叶具有温经散寒、活血通络的功...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...体现。人老了以后，鼻毛可能会变白，由于进入中年后，身体的变老过程会加快，不只皮肤和骨骼会发生变化，头发也会变白。鼻毛与人的头发和胡须相同，随着年龄的增加或身体机能的老化，黑色素供给缺少，鼻毛会逐渐变白...……更多
2024-03-15 10:33:00前兆,衰老,男性,医生,原因,鼻腔
...到春节，老金告诉记者，“我最大的新年愿望是，大家都身体健康，平平安安的，我要用双手‘搓’出稳稳的幸福！”扬子晚报/紫牛新闻记者 马祚波跟师傅学一个月就“上岗”这是一家位于南京城西的老式传统澡堂，因坐落在...……更多
2024-02-06 01:42:00澡堂,南京,老金,澡堂,搓澡工,南京
...热水泡脚，可以祛除体内的一些寒气。而且泡脚可以缓解身体上的疲劳感，并消除一些不良情绪，还有助于睡眠质量的提高。尤其是在进入秋季之后，气温渐渐下降，每天晚上适当用热水泡脚一段时间，能够促使体内的血液循环...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
...也是养生的关键之一。传统中医认为，人体有多个穴位与身体的器官相连，通过按摩这些穴位，可以促进身体的健康。在泡脚时，可以使用指压等方式按摩足底的特定穴位，如太溪穴、涌泉穴、足三里等，这些穴位被认为与养肝...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...也不要刚见冷就穿得很多，适当地捂一点或者冻一点，对身体是有好处的。寒露节气过后，秋意渐浓。古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。白露节气“露凝而白”，至寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜”了。“秋冻”使人...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...多。03坚持运动，增强体质运动可以促进血液循环，帮助身体排出废物，增加血管弹性。而长期的久坐不动自然会影响液循环，导致血管内垃圾堆积，易形成粥样硬化斑块。04控制血压血糖高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化...……更多
2024-01-26 17:05:00斑块,日常护理,动脉,护理,患者,后果
更多关于健康的资讯：
过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片，不仅口感鲜嫩，还富含丰富的营养，是很多人家常饭桌上的常客。今天，我就来分享一份黑鱼片的家常做法，让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
大家好，今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字，可能有些人会觉得有点儿陌生，其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺，听名字可能会让人觉得有点陌生，但在一些地方，它可是餐桌上的美味珍品。今天，我们就来聊聊钉螺的正确吃法，带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
燕窝在养生界一直有着很高的地位，特别是小仙炖鲜炖燕窝，凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式，赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜，这种看似平凡的蔬菜，实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手，今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋，这种绿色的美味蔬菜，在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤，芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
