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这些经期小知识,你都知道几个?
...宫内膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下,每个人的身体素质不同,有的女性朋友来月经时会存在一些个性的差异,比如月...……更多
什么时间泡脚最好
...肾精气血非常衰弱,这时候如果能用温热的水泡脚,可使身体热量增加,血管扩张,有活血的功效,能够促进血液循环,并且白天工作了一天,在这时泡脚能够使肾脏彻底的放松,还可进行充分的调节。泡脚的注意事项1.忌餐后...……更多
先洗澡再洗头易发生猝死?早上和晚上洗头,哪个危害大?答案来了
早上洗澡和晚上洗澡哪一个更有利于身体健康?这是一个备受关注的话题,不同的人有不同的观点。然而,网上流传的一些观点称,“洗澡先洗头容易发生猝死”“早上洗头可能增加感冒风险,晚上洗头则可以提高睡眠质量”...……更多
老年人要关注健康细节
本文转自:衡水日报人老了,身体各器官的功能逐步走向衰退。这是难以抗拒的。因此,老年人在维护身体健康方面,关注一些细节至关重要。晨起懒床5分钟早晨醒来后,不要猛然起床,以防血压飙升。可以懒床5分钟,使精神...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...人都需要,却又常常被我们忽视的过程。它不仅仅是清洁身体表面的污垢和汗水,更是一种与自我对话,与世界和解的方式。在繁忙的生活中,我们时常感到疲惫,焦虑,甚至迷失。而洗澡,正是我们寻找片刻宁静,回归内心的...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...肺部同时高效工作。当你感到腹痛时,这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动,或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外,游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不适。例如,频繁地吞咽空气或水,可能会导致肠胃...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...细菌,也可能因为温泉改变了阴道本身的pH值,或者女性身体对病原体的抵抗力减弱,发生感染。因此,不是温泉本身有风险,而是温泉对特定人群,会有感染的风险。那么,HPV感染者可以泡温泉吗?余敏敏解释:“HPV感染者是...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导致的,它的出现还可能是身体健康出现了问题,千万莫要疏忽。一,年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变...……更多
酒精、洗澡、敷毛巾!孩子发烧后,到底哪个降温方法更科学
...给孩子降温。其实,儿童发烧是一种正常的生理反应,是身体抵抗病毒或细菌的一种方式。发烧并不一定是坏事,只要不超过39℃,一般不会对孩子的健康造成太大的影响。但是,如果孩子的体温过高,或者持续不退,就需要及...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...:冬季由于天气寒冷,人们往往减少了水的摄入量,导致身体及皮肤缺水。生理因素的影响:皮脂腺活动减少:随着温度下降,皮脂腺的活动也会减少。皮脂是皮肤的天然保湿剂,减少的皮脂分泌意味着皮肤的保湿能力下降。血...……更多
像《繁花》一样精致,百元就能“浴”见更好的自己!
...场浴见——做自己的中国成分我觉得浴见,不仅仅是一个身体护理品牌。2015年,从浴见诞⽣的时刻起,他们就在关注「身体」和「内心」的连接。他们坚持以东方树木的油脂养育肌肤、以东方树木的香氛舒缓情绪。这么有情怀...……更多
...、喝冷饮等,但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致心脑血管等疾病。夏天气温接近人体的温度,人体散...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
...得不够,比如睡眠不好或者饮食不平衡、汤水不够,造成身体处于一种“燥”的状态。这种状态就是冬季皮炎的内在基础,是身体气阴不足而后血虚风燥,表现在皮肤上就是缺乏润泽。 另外,本来皮肤就很干燥,但是天气寒冷...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...。每次外出后回家,第一件事就是洗澡,想要用温水洗去身体黏腻的灰尘、汗液。按理说,洗澡是为皮肤补水,为何还会出现皮肤干燥的情况呢?更何况,夏天每天要洗一两次,甚至更多次。怎么说呢,洗澡确实能为皮肤补水,...……更多
洗凉水澡:冰爽与风险并存?!
...无比。而且,冷水刺激皮肤,有助于促进血液循环,增强身体抵抗力。对于经常锻炼的人来说,凉水澡还是缓解肌肉疲劳的好方法呢!风险警告,凉水澡不是人人适宜虽然凉水澡好处多多,但并非人人适宜。体质较弱的人,突然...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...可能一到三天会洗一次。目的都是为了让自己保持干净的身体,但洗澡并不是每天都洗就是好事,接下来就带你了解多久洗一次澡最合适,并未大家讲述洗澡的4大误区。一、当时节位于春秋之际,因为天气相对较凉爽,而且出...……更多
一天洗一次澡还是一周洗一次澡?我现在告诉你答案
...时。洗澡可以滋养和滋润皮肤。另外,在洗澡的时候,对身体的背部和腿部进行清洁和按摩,有助于舒缓经络,放松身体。睡前洗澡可以消除一天的疲劳,对晚上的睡眠也有帮助。一般来说,没有吃东西,身体处于饥饿状态时,...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...先就需要了解心梗发病前的症状。当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”,大家要注意了!为什么越来越多的年轻人发生心梗?或与4个因素有关1.饮食习惯饮食中摄入过多的胆固醇、饱和脂肪酸、糖类和盐分,...……更多
老祖宗忠告:“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪3种澡不能洗?
...来有些夸大,但它的确在暗示我们洗澡的方式和频率关于身体安康的重要性。在这篇文章中,我们将深化讨论哪些“三澡”不能洗,以防止对身体安康形成负面影响。一、冷水澡我们来理解一下冷水澡。在酷热的天气里,一些人...……更多
大便后如何正确清理屁屁,以下几点请牢记
...疑惑。大便之后究竟要不要洗屁股?长期坚持洗的人,对身体有没有好处?大便之后用水洗屁股,就像给自己的屁股洗澡一样,是一种良好的卫生习惯。因为我们的粪便中含有许多细菌和病毒,这些小家伙们可不喜欢在我们的身...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...盆。泡脚过程中,花椒的有效成分会通过皮肤吸收,帮助身体排出湿气,缓解疲劳。四、红花泡脚红花具有活血化瘀、通经止痛的作用,适合血瘀体质、容易淤青的人群。将一小把红花放入锅中,加水煮沸后倒入泡脚盆。红花泡...……更多
说到补身体,很多人就只想到昂贵的各种保健品,但实际上,生活中就有一种免费的补药,却被大家忽略了——那就是晒太阳。17世纪工业革命期间,一种“形态怪异”的疾病席卷了整个英国,大概有25%以上儿童患上了佝偻病,...……更多
...:1.正确的喂养姿势:妈妈应将宝宝抱起,头部位于妈妈身体的一侧。2.宝宝吃奶很容易累,尤其是早产宝宝,常吃吃停停,休息一会儿再吃,这是很正常的现象。有的宝宝脾气急,吃奶很快,常会憋的喘不过气来。这时要让他...……更多
...室门无法打开,顾客为了脱困打碎玻璃门自救,但手指及身体多处皮肤受伤,对于自身行为导致的伤害,酒店应该负责吗?近日,株洲市天元区人民法院审结了一起酒店脱困自救受伤的侵权责任纠纷案。基本案情2022年7月,原告...……更多
女子和男友泡温泉感染HPV?医生提醒:最易被忽视的传染源,是它!
...细菌,也可能因为温泉改变了本身阴道的PH值,或者女性身体对病原体的抵抗力减弱,容易发生感染。因此,不是温泉本身,而是温泉对特定人群(皮肤口伤口或者抵抗力减弱),就会有感染的风险。“其实HPV病毒广泛存在于外...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
记者跟随助浴师上门:为老人“澡”回舒适,“洗”迎新年
...今年94岁,平时没有什么慢性病。自从去年感染新冠后,身体受到“重创”,此后一直卧床,需要保姆照料。病床上的张阿婆意识清晰,还特别爱干净,洗澡是她最“享受”的时刻。 男助浴师吉静负责把澡盆、防滑垫、接水管...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...,还能防止便秘。研究表明,经常喝茶的人肠道更顺畅,身体更健康。 维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱类物质。是一种极好的碱性饮料。茶能迅速被吸收和氧化,产生高浓度的碱...……更多
47岁女士长期吃维生素E来淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...免疫系统增强:维生素E可以增强免疫系统的功能,提高身体对感染的抵抗力。4、改善神经系统功能:维生素E对神经系统有保护作用,可以改善神经元的通讯,减轻帕金森病等神经退行性疾病的症状。5、改善皮肤健康:维生素E...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...芳香成分,能够有效调节内分泌,减轻经期的情绪波动和身体不适。玫瑰花水中的维他命C和维他命E,对于调节荷尔蒙水平,特别是缓解经前综合征(PMS)的症状,具有积极的作用。美容养颜:天然的皮肤调理剂玫瑰花水的抗氧...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00