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冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜,基本家家都有种植,邻里之间都是送着吃,基本是去菜市场卖,价格才5毛钱一斤,比白菜萝卜便宜多了,而且羊丝瓜的营养价值还很高,尤其...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...烦恼。当闰二月渐过,春风拂面,气温逐渐回升,我们的身体也需要跟随季节变化做出调整。此时正值春耕春种的关键时刻,但也正是春天上火的高发季节。为了避免因体内火气过大而引发的种种不适,多喝一些清淡滋补的汤水...……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
...食用丝瓜的时候,能够吸收大量的水分,一方面能够补充身体水分,另一方面则是能够起到排出毒素的作用。在排尿的过程中,能够通过尿液把体内的毒素彻底的排出体外。这样对于身体保健有非常好的帮助。5.缓解便秘 丝瓜...……更多
中伏,宁可不吃大鱼大肉,也要吃这4个瓜,都是哪些?该怎么吃
...)。撇去浮末,加适量盐,撒上葱花即可。养颜第一瓜:丝瓜 丝瓜性凉、味甘,适合上火时吃。其富含胡萝卜素,钾、镁、钙等矿物质的含量也较高,出汗时食用可帮助人体补充矿物质。【推荐食谱】:丝瓜鸡蛋汤【食材】:...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
寒冷的冬季中常常会出现咳嗽和身体虚弱的问题。为了应对这些问题,人们可以通过食物来增强自身的体质,提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配,一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材:一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...告诉我,她每隔三天都会吃一道菜,这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果。她说,即使在38岁的年纪,她的肌肤还是保持着少女般的状态,这让我着实羡慕不已。那么这道菜到底是什么呢?闺蜜给我揭开...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”,分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用。如何补?中医讲究因时养生,顺四时而进补,每...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...时后,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、平菇丝瓜牛肉汤食材准备:丝瓜、平菇、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分...……更多
杭白菜卖7块!雨一直下,杭州市民的菜篮子拎得还稳吗?
...一灵市面。在屏风街农贸市场,只见豆角、莲藕、白菜、丝瓜、毛豆等时鲜菜蔬摆放得整整齐齐,有摊主正坐在摊位前,挑拣被雨水打烂的菜叶,把外面一层不好的菜叶剥掉。“我每天都要扔掉这么大一袋。”摊主指着剥下来的...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...行一次小小的科学实验——不仅要美味,还要确保不会对身体造成额外的负担。丝瓜以其独特的营养价值和清爽口感,常被人们作为健康蔬菜的代表。然而,关于丝瓜对血糖的影响,网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...质:丝瓜富含多种矿物质,如钾、镁、铁和锰,对于维持身体正常功能和健康非常重要;抗氧化物质:丝瓜含有多种抗氧化物质,如类黄酮和多酚,有助于抵抗自由基损伤,预防炎症和慢性疾病。常吃丝瓜,对身体有哪些好处呢...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...适量食盐、白糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。番茄烧丝瓜原料:番茄2个丝瓜1根蒜末少许葱花少许油盐 制作:1.烧热锅放入适量的油,加入蒜末进锅煸炒香;2.加入准备好的番茄片进锅煸炒至微微出汁,用油煸炒番茄更利于...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...但容易导致头部缺氧感觉胸闷,烦躁不安,而且容易导致身体血液循环不流畅,久而久之,对健康不利。2、贪寒凉食物夏季里,纳凉商品最畅销,纳凉食物受欢迎,“冰镇系列”、“冷饮”、各种寒凉瓜果最能够解暑降温,大...……更多
“六月吃这瓜,中药不用抓”!祛湿降脂、稳血糖,口味鲜嫩营养高
...导致暑湿堆积在体内,对人体健康造成影响。这可能导致身体疲惫、无力、无精打采,同时也可能引起食欲不振和消化不良等不适反应。今天小爆老师,就跟大家说说: “六月吃这瓜,中药不用抓”!祛湿降脂、稳定血糖,口...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...,预防心血管疾病。当然,固然“开水冲鸡蛋”滴香油对身体有很多益处,但也要适量饮用,防止过量摄入热量。02开水冲鸡蛋虽好,但4种人不合适1. 肝炎患者:鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,关于肝炎患者来说,摄入过多的胆固...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...。丝瓜的维生素C含量较高,能有效补充水分,牛肉则为身体提供丰富的蛋白质和铁元素,是一道营养均衡的佳肴。制作步骤与技巧1、准备工序首先,将丝瓜去皮切块、用盐水泡洗;其次,清洗牛肉、切片、拍松让其更嫩滑;然...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...丰富的抗氧化物,进入体内后可清除多余的自由基,保护身体免受伤害。简单来说,丝瓜不会导致血糖波动过大,糖尿病患者可以适量食用。注意在食用时要尽量以清淡的方式烹饪,不要重油、重盐,否则在食用后也会引起血糖...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...生素、蛋白质以及多种微量元素等,适当吃一些能够补充身体所需要的营养。不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别不当回事1.菠菜菠菜中含有大量的草酸,而丝瓜中的维生素C会与草酸结合,形成草酸钙,从而降低维生...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...语:“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色好“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季来...……更多
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
...了好多种有营养的食材做的,不仅好喝,还有助于让孩子身体更强壮,骨骼发育得更好。咱们做家长的,都想让孩子吃得健康,长得高高壮壮的,对吧?所以啊,这个秋天,一定要试试这六道汤,给孩子多补补!一、鲫鱼白菜豆...……更多
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
...时间泡在了水里,发现手指变皱了。人们就认为这是因为身体出现了问题,真相是这样吗?其实在我们的日常生活中,不光是手、脚长时间泡在水里也容易出现这种现象。而这种也并非是我们的身体在暗示什么,实际上只是我们...……更多
夏季宜养胃,这些食物不可缺少!配合4件事,胃一天比一天好
...豆粥、小米粥、南瓜粥不仅易于消化,还能清热解毒,为身体提供必需的能量,同时减轻胃部负担。小米尤其适合脾胃虚弱者,它富含维生素B1和矿物质,有助于修复胃黏膜。2、应季瓜果夏季是瓜果丰收的季节,西瓜、黄瓜、冬...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...个季节的膳食搭配和健康习惯,顺时节而食,有利于调节身体的阴阳平衡,提高身体的免疫力,从而可以使身体更健康。夏季气温高天气热,人的胃口变得相对较差,这时就适合吃一些清爽又解暑的瓜类水果和蔬菜,像西瓜、甜...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...于小麦面粉,土豆能量仅达到一般,适量摄入并不会导致身体肥胖。此外,土豆中含有的植物性蛋白与低血胆固醇水平相关。《英国医学杂志》上的一项研究指出,无论体重如何,动物蛋白可能会增加高血胆固醇水平相,而植物...……更多
痔在身体,疮在心里
痔疮是一种什么样的存在?直肠肛门处,有一丛静脉。当这个血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团,且有出血、脱出、疼痛等症状时,就是痔疮了。这坨血管团,看起来就像一个草莓。对,长在菊花上的草莓……根据生长位...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...加入其他配料如虾皮、豆腐等,增加汤的鲜美口感。三、丝瓜汤食材:丝瓜,肉末,鸡蛋一个,裙带菜,葱姜蒜做法:1、丝瓜切滚刀块,姜蒜切末备用,烧一壶开水2、锅中倒油,油热打入一颗鸡蛋,在鸡蛋旁边倒入一点肉末,...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...米是一道家常菜,清爽可口,既能满足口腹之欲,又能为身体补充丰富的营养元素。制作这道菜并不复杂,选购新鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来...……更多
入夏,喝排骨汤不如多喝它!几样食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪!
...排尿消肿。海鲜菇呢,蛋白质丰富,还有多种氨基酸,对身体免疫力特别好。虾仁则是蛋白质和矿物质的宝库,对身体超级好。鸡蛋更是优质蛋白质的来源,让这碗汤营养满满。总之,这碗汤不仅好喝,还超级健康!丝瓜虾仁鸡...……更多
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
...。丝瓜性质偏凉,过量食用可能加重肾阳虚的症状,导致身体更加虚弱。因此,肾阳虚者应尽量避免食用丝瓜,特别是在寒冷的季节。在饮食调理上,他们可以选择一些具有温补作用的食物,如羊肉、鸡肉等,以补充体内阳气。...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00