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新突破!平度市第三人民医院关节镜下肩袖修复术成功开展
...唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东省疼痛医学会运动医学分会委员、山东省...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...项目进行调整,如以下肢运动为主,则要重点对膝关节、踝关节进行专门的拉伸和活动,上肢运动项目则要加加强对肩关节、颈部的活动热身。5、运动前的饮食调整,运动前不宜过饱,一般餐后30分钟以上再做运动,不宜进食生...……更多
...前去医院检查一下。没想到,检查结果让她大吃一惊——踝关节骨折!医生说,想要恢复好,得打上石膏,起码固定6个礼拜。“这下别说是半马了,平时出门走个路都够呛。”李女士一时有些发懵,反复确认后才不得不接受现...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...限度为宜。(3)关节训练:膝关节不负重的屈伸运动;踝关节背伸、跖屈活动。(4)可适当进行散步,游泳等活动。(海口市中医医院 符慧明) ……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...业人士看后,最难受的莫过于是舞者扭动腰肢的同时,膝踝关节都不同程度出现的内翻。所谓内翻,就是某关节远端肢体向内侧移动,最典型的踝关节内翻动作,就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过,因为人体踝关节的构造...……更多
双膝双髋关节骨坏死少女快能走路了
...领团队尝试将人体的自体肋软骨用于髋关节、膝关节以及踝关节软骨的修复,取得了显著的临床效果。术前,张长青手术团队进行了周密规划。“人体肋软骨共有12对,具有大量软骨储备,一般可在第4至第9根肋软骨范围内取材...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...伤,避免急停、急转。尽量减少关节的负重和磨损,膝、踝关节的关节炎患者要尽量避免爬楼梯、蹲起等运动,关节炎患者可以选择散步、慢跑、游泳等关节负重较轻的运动。北京大学人民医院骨关节科副主任医师 刘强:膝关...……更多
...等课目训练时,若落地重心不稳、动作不规范,极易造成踝关节损伤。建议战友们在训练过程中注意以下几点,以保护关节:训练前充分热身,激活身体肌肉和关节部位,减少肌肉、韧带、肌腱等软组织的粘滞性,加大其弹性及...……更多
“习惯性”崴脚1
...和失稳的后遗症,之后再次扭伤的概率很高,而这种慢性踝关节不稳也是“习惯性”崴脚的主要原因。作为直立行走时全身主要与地面接触的大型活动关节之一,踝关节拥有非常复杂的结构。在踝关节部位,两根粗细、长短不一...……更多
中新健康丨专家:痛风急性发作应及早清理关节积液
...疼痛。痛风影响的部位遍布全身,多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节、肩关节,指、肘、腕关节亦可受累。随着病程进展,还可累及关节周围滑囊、肌腱、腱鞘等部位。陈辉分享了一个病例,62岁的张阿伯(化名)多年来饱受...……更多
...体站立时,从侧面观,耳朵、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节在同一条直线上,且垂直于地面,脊柱呈现出正常的生理弯曲,这就是一个好的体态。除此以外都是不良体态。为什么现在大家都如此关注孩子的体态健康呢?李岱...……更多
扭了脚脖子怎么还得做核磁?
...影视剧中,常会见到这样一种场景:某人不小心扭伤到了踝关节,被郎中一拉、一牵、一顶,即刻恢复了正常。那在现实生活中,真的有那么神奇吗?其实,正骨推拿治疗急性踝关节扭伤确实有非常好的疗效,但单纯整复一次,...……更多
...术后患者,尽早下床活动,做踝泵运动。踝泵运动是通过踝关节缓慢用力的屈伸锻炼,促进双下肢肌肉的收缩运动,促进血液及淋巴液回流,避免静脉血液瘀滞形成血栓。踝泵运动要点:1.脚尖用力向上勾,让脚尖朝向自己保持5...……更多
谨防踝关节扭伤 科学跟跳“科目三”
...演练不当,很容易对相应肢体部位造成伤害,尤其要谨防踝关节扭伤,要科学跟跳“科目三”。李凯文表示,“科目三”主要包括三个核心舞蹈动作,即花式摇臂、蛇形扭腰,循环内翻外翻脚。“前两个动作由于不需要过多地考...……更多
接受关节老化  乐与时间为友
...医生通常需要融合两节或以上的椎体来换取稳定,严重的踝关节炎手术治疗的策略之一同样是融合关节,以不动换不痛。对于某些因老化退变、椎体压缩性骨折等导致的严重脊柱畸形,除去术后脊柱活动度的丧失,手术创伤本身...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...天,受伤的部位总是感觉隐隐的疼痛,活动或者劳累的话踝关节就会肿大、沉重,甚至牵连着小腿都沉重或者麻木,平常总是感觉容易疲劳,再看她的舌苔是白腻的,大便是溏稀的,综合来看的话她是一个典型的着痹,也就是以...……更多
预防下肢深静脉血栓,可不只是靠“吹”
...绕运动:患者平躺或坐在床上,下肢伸展,肌肉放松,以踝关节为中心,脚做360°环绕,爆出最大幅度动作。3、以踝关节为中心,脚趾作360度绕环。方法三肢体功能锻炼八步操:(一)肩关节外展内旋上举式:第二步:掌心向下...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...床,似“钟摆”来回摆动膝关节,每次10~15分钟。六是踝关节操。坐位,踝关节分别做屈伸及两侧旋转运动;足面挂一个类似呼啦圈的物体做绕环运动,每日早晚2次,每次10分钟。阎巍巍表示,除了上述功能锻炼外,类风湿关...……更多
打羽毛球护几个部位
...带损伤。而如果不慎踩空或是步伐不正确,也有可能造成踝关节的扭伤,也就是我们常说的“崴脚”。打羽毛球或网球时,长期的挥拍或发力不正确,也可能引起“网球肘”,也称为“肱骨外上髁炎”,常发生肘关节外侧疼痛。...……更多
...易造成桡骨远端骨折。除腕关节损伤外,摔倒还可能造成踝关节、髋关节、脊柱和头部损伤。因此,当身体失去平衡时,要掌握正确的防护姿势,如双手护住头面部,顺势翻滚;用身体整个侧面着地,增加受力面积,减轻摔伤程...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...三’舞蹈对下肢力量要求高,对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此,这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人,可能还能接受,但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示,“科目三”舞蹈中,人的脚从髋关节、膝关...……更多
西北首例踝关节“再置换”翻修手术成功实施
...近日,西安市红会医院为一名67岁的老人完成了西北首例踝关节“再置换”翻修手术,最大限度保留了患者踝关节功能,术后老人恢复良好。患者今年已经67岁,16年前严重外伤后出现了踝关节骨关节炎,在外省做了踝关节假体置...……更多
防治腿抽筋,需要从多方面入手
...视腿部的活动。平时要注重锻炼,特别是小腿、膝关节、踝关节、大腿等下肢部位,能够促进血液循环,增加腿部活力、肌力,这对于预防腿抽筋能起到重要作用。像平时走走路、动动腿就有助于预防腿抽筋。冬季天气寒冷,做...……更多
网球肘总不好?烟台山医院采用微创疗法为患者除病痛
...联手术、截骨保膝术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复术、斜方肌转位动力重建术、反式肩关节置换术、关节镜下网球肘精准治疗,以及重度肘关节僵硬的全方位松解等一...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...人应该可以发现,完成一个这样的动作,人体从髋关节到踝关节都是一个“扭曲的状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻,韧带...……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
...韧带损伤重建术、半月板缝合术、肩关节镜、肘关节镜、踝关节镜等手术,在关节镜下前后交叉韧带重建、半月板缝合、肩袖修复、髋关节盂唇修复、踝关节韧带及软骨修复等方面均走在省内前列。紧盯专业发展前沿,团队潜心...……更多
成都市三医院开展“世界帕金森病日” 义诊活动
...多表现为肩周、脊柱旁、小腿肌肉的疼痛及肩、髋、膝、踝关节疼痛、关节紊乱、骨骼畸形、关节活动受限、姿势异常等。其中,“冻结肩”可作为帕金森病疼痛的特征性表现。疼痛可因肌肉僵硬和少动而加重,活动后可减轻。...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...受影响的关节是大脚趾(称为趾跖关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微...……更多
医德为人民 银针暖我心----南阳市第八人民医院收到节后首面锦旗
...也要过不好……”黄阿姨感激地说。春节前,黄阿姨右侧踝关节肿胀、疼痛难忍,活动时疼痛加重。经输液治疗后,效果差,肿胀疼痛症状反而加重,为生活带来很多不便。1月23日,经邻里介绍,黄阿姨来到南阳市第八人民医院...……更多
薛城区人民医院:暖心!快递寄锦旗
...伤处疼痛伴活动受限,急到该院就诊。门诊检查后以“右踝关节骨折”收住关节外科。因其右踝关节肿胀明显,需待其肿胀消退后再择期手术,该患者既往还有过高血压病史,且未服用药物控制。关节外科主任李海波与主治医生...……更多
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向快乐出发!海南环岛旅游观光巴士推出4条“六一”儿童节主题线路
南海网5月25日消息(记者 丁文文)“六一”儿童节临近,想好怎么遛娃了吗?记者从海南海汽集团股份有限公司(下称“海汽集团”)获悉
2024-05-25 12:52:00
郑大“嵩阳大讲堂”启动 首期嘉宾刘庆柱揭秘“不断裂的中华文明”
大河网讯(记者 刘高雅)河洛嵩阳,自古学术昌隆,会讲游学之风兴盛。为赓续千年文脉,营造学术文化氛围,5月24日,郑州大学举办“嵩阳大讲堂”启动仪式暨刘庆柱先生报告会
2024-05-25 12:32:00
“一对一”关爱、消除“病耻感” 织密学生心理安全防护网
5月25日是全国大中学生心理健康日。儿童青少年正处于身心发展变化重要时期,面对各种压力,更容易产生焦虑、易怒、抑郁等心理健康问题
2024-05-25 14:36:00
56天内,他两次夺得集团军第一,荣获陆军三等奖!
仅用56天两次斩获集团军第一拿下第三届“先知·兵圣”人机对抗挑战赛陆军赛区三等奖的好成绩…前段时间第73集团军某旅举行了一场欢迎仪式当身披绶带的排长郭铭从车上下来道路两边前来迎接
2024-05-25 14:41:00
黑龙江警方公布破坏黑土资源犯罪典型案例
本周是黑龙江省第三个黑土地保护周。2022年3月1日起,《黑龙江省黑土地保护利用条例》(以下简称《条例》)正式实施。《条例》规定
2024-05-25 13:25:00
天降奇兵!陆军跨昼夜伞降训练高清大图
近日,西北戈壁,陆军第74集团军某旅组织成建制跨昼夜伞降训练。伴随着发动机的轰鸣声,跳伞员按照战斗编组快速登机,向目标空域进发。 来源:央广军事微博
2024-05-25 14:42:00
石家庄高邑县职工子弟学校举行第六届诗词大会
河北新闻网讯(通讯员杨彦芳)近日,石家庄高邑县职工子弟学校举行了第六届诗词大会。本届诗词大会分年级初赛、校级决赛两个阶段
2024-05-25 13:39:00
每日温情画语|“救死扶伤是我们血液里流淌的本能!”(2024.5.25)
日前,北京一女子地铁站候车时突发心跳骤停。三位在现场给予及时有效急救的“救命恩人”找到了,她们都是来自北大人民医院的护士。编辑:聂心梅责编:李奇审核:冯飞
2024-05-25 13:24:00
小学生痴迷“烟卡”,商家趁机卖烟,多地倡议禁止该游戏
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台风“艾云尼”即将生成!会影响福建吗?
福建人注意了!今年首个台风生成在即雨雨雨不停还有高温也在路上了!今年首个台风艾云尼要来了据中国天气网25日消息,菲律宾附近热带低压的中心今天早晨5点钟位于菲律宾马尼拉东南方向约580公里的菲律宾群岛中部
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转账“1314”属于彩礼吗?法院直播“退还彩礼”的背后
近些年来,因为“高额彩礼”“天价彩礼”引发的婚恋纠纷越来越多,大家对于这类现象的讨论也非常激烈。高额的彩礼到底带来了哪些困扰
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连宁燕 威海报道目前,威海市电网整体运行平稳,全市生产生活供电保持正常。国网威海供电公司总工程师郭亮介绍,随着气温逐渐升高
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化完妆才能上货架?当季水果手一摸就“染色”,能吃吗?
又到了“榴莲飘香”的季节。有网友在社交平台发文称,在挑榴莲的时候,自己的手被染上一块黄色。还有网友质疑,榴莲被染色了。 这是怎么回事
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本文转自:济南时报5月24日,端午假期前一日(6月7日)火车票陆续开售。去哪儿数据显示,由于端午假期与高考时间大致重合
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